RPP Sepakbola

FORMULIR Kode Dok. WK1/PRP/FO-001
FORMAT RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 1 dari 2
Tanggal Terbit 1 Juli 2015
1
RPP PJOK Kelas XII Semester Gasal
PERMENDIKBUD No. 81A Tahun 2013
PENDIDIKAN JASMANI,OLAHRAGA DAN KESEHATAN
TINGKAT SMK KELAS XII SEMESTER GASAL
TAHUN AJARAN 2015 / 2016

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 2 dari 2
2
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Satuan Pendidikan : SMK Negeri 2 Adiwerna
Kelas/Semester : XII / 1 ( Ganjil )
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Tema/Topik : Pola Menyerang dan Bertahan (Permainan Sepak Bola)
Alokasi Waktu : 6 x 45 menit ( 2 x Pertemuan )
A. KOMPETENSI INTI
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong,
kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan
lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam
pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan
rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan
kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai
dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan
metoda sesuai kaidah keilmuan
B. KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah
Tuhan yang tidak ternilai
1.1.1 Berdoa sebelum dan sesudah pembelajaran
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.1. 1 Menghargai teman dan lawan
2.1.2 Menerima kekalahan
2.1.3 Mentaati peraturan permainan
2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan
lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.
2.2.1 Menjaga dan menggunakan peralatan pembelajaran sesuai dengan penggunaannya
2.2.2 Mengembalikan peralatan pembelajaran ke tempat yang telah di sediakan
2.2.3 Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam beraktifitas
2.2.4 Menjaga ketertiban lingkungan sekitar
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.6.1 Mengikuti kegiatan sesuai waktu yang di tentukan
2.6.2 Mengikuti semua proses pembelajaran
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
3.1 Menganalisis dan merancang strategi dan taktik permainan (pola menyerang dan bertahan)
salah satu permainan bola besar.

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 3 dari 2
3
4.1 Memperagakan dan mengevaluasi strategi dan taktik permainan (menyerang dan bertahan)
salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar.
4.1.1 Mengetahui Pola menyerang dalam taktik permainan sepak bola
4.1.2 Mengetahui pola bertahan dalam taktik permainan sepak bola
4.1.3 Mengetahui peraturan permainan sepak bola
C. MATERI PEMBELAJARAN
a . Pola Penyerangan
Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah memasukan bola ke gawang lawan. Teknik
permainan yang tinggi dengan control bola yang baik, kerjasama yang terjalin rapi, semangat yang
tinggi, daya tahan yang prima dan factor keberuntungan menjadikan sebuah tim dapat
memenangkan pertandingan. Semua usahatersebut bertujuan untuk dapat menghasilkan permainan
yang baik sehingga dapat mencetak gol. Kemungkinan mencetak dapat mencetak gol jika dapat
melakukan pola penyerangan yang baik.
Penyerangan bertujuan untukmemasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya. Pola
penyerangan dapat dijalankan oleh suatu kesebelasan apabila mereka sedang mengendalikan
permainan di lapangan. Tajamnya serangan dapat menentukan keberhasilan kesebelasan tersebut,
baik secara individu maupun kerjasama tim. Selain itu, yang diperlukan dalammeyususn pola
penyerangan adalah sebagaiberikut:
1) Adanya pemain yang bertugas sebagai pengatur serangan.
2) Adanya pemain yang bertugas sebagai pembantu serangan.
3) Adanya pemain yang bertugas sebagai penembak utama untuk mencetak gol (gol getter).
4) Adanya pemain yang bertugas sebagai pemancing lawan bertahan, agar teman satu
timdapat menerobos ke daerah lawan.
Supaya pihak lawan mendapat tekanan, maka pola penyerangan yang digunakan harus dibuat
sedemikian rupa dengan kombinasi serangan yang bervariasi. Selain itu, penyerang harus mencari
titik-titik terlemah darilawan. Polapenyerangan dalam permainan sepakbola yang sering digunakan
adalah sebagai berikut:
1) Pola melakukan gerakan tersususn.
2) Pola bermain menghadapi pertahanan sekuat tembok.
3) Pola mencari ruang kosong.
Untuk dapat melakukan pola penyerangan yang baik dan dapat menghasilkan gol, maka
dibutuhkan adanya koordinasi antar pemain perlini, baik belakang, tengah maupun depan. Karena
keberhasilan sebuah tim dalam memenangkan suatu pertandinagn adalah keberhasilan bersama
semua pemain bukan keberhasilan individu pemain.
Pola Penyerangan
1. Pola penyerangan 4-3-3. Pola penyerangan ini terdiri dari empat pemain belakang, tiga pemain
tengah dan tiga pemain depan. Pemain belakang terdiri atas bek kanan, dua poros halang dan
bek kiri. Tiga pemain tengah terdiri dari gelandang kiri, gelandang tengah dan gelandang kanan.
Sedangkan tiga pemain depan terdiri dari penyerang kiri, penyerang tengah dan penyerang
kanan.
2. Pola penyerangan 4-2-4. Pola penyerangan ini terdiri atas empat pemain belakang, dua pemain
tengah dan empat pemain depan. Empat pemain belakang terdiri atas dua orang bek kanan dan
bek kiri, libero dan stopper. Dua pemain tengah terdiri dari gelandang kanan dan kiri. Empat
pemain depan terdiri atas dua orang penyerang sayap kanan luar serta kiri luar.

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 4 dari 2
4
3. Pola penyerangan 3-2-5. Pola penyerangan ini terdiri dari tiga orang pemain belakang, dua
orang pemain tengah dan lima orang pemain depan. Tiga orang pemain belakang terdiri atas bek
kanan, libero dan bek kiri. Dua pemain tengah terdiri atas gelandang kanan dan gelandang kiri.
Lima orang pemain depan terdiri atas penyerang kanan luar dan kanan dalam, penyerang kiri
dalam dan kiri luar serta penyerang tengah (target man).
b . Pola Pertahanan
Pertahanan bertujuan untuk merampas bola dan mempertahankan wilayah, sehingga tidak
terjadi gol. Pertahanan dapat dijalankan ketika sedang mendapatkan tekanan dari lawan (pressing).
Berdasarkan cara melakukannya, pertahanan dapat dibedakan menjadi:
1) Pola pertahanan dengan “ Man to Man “
Man to man artinya cara bertahan satu lawan satu yang dilakukan didaerah pertahanan.
Setiap pemain yangmasuk kedaerah. Yang dijaga harus dikawal denganketat kemanapun dia
bergerak didalam daerah yang harus dipertahankan. Jika pemain penyerang keluar dari daerah yang
dijaganya, maka menjaga bukan tugasnya lagi. Akan tetapi, penjaga tersebut harus selalu siap dan
waspada terhadap kemungkinan adanya pemain lain yang masuk kedaerah yang dijaganya. Pola
pertahanan dapat diterapkan jika para pemain mempunyai teknik dan fisik yang baik dan prima.
2) Pola pertahanan daerah ( Zone Marking)
Pola pertahanan Zone Marking adalah bertahan di aderahnya sendiri dengan cara membentuk
formasi. Prinsip pertahanan zone marking adalah sebagai berikut:
a) Dibutuhkan kerjasama tim yang baik.
b) Dapat menghambat gerakan pemain penyerang.
c) Mengamankan daerah pertahanan dari tekanan serangan lawan.
d) Pola pertahanan harus berlapis sehingga sulit ditembus penyerang lawan
e) Pola penyerangan harus membentuk formasi yangkokoh.
f) Pertahanan harus dapat mendorong pemain lawan untuk kembali kedaerah sendiri.
3) Pola pertahanan Kombinasi “ Man to Man & Zone Marking”
Pola pertahanan ini adalah pola pertahanan yang paling kompleks. Artinya setiap pemain
menjaga lawannya dan dengan tiba-tiba berpindah tempat.kemudian tugasnya diserahkan kepada
temannya yanglebih dekat. Pertahanan ini akan berhasil dengan baik apabila ada koordinasi antar
pemain dan ada tanggung jawab pemain perlini akan daerahnya masing-masing.
Pola Petahanan
1. Pola pertahanan 4-3-3. Pola pertahanan yang terdiri dari empat pemain belakang, tiga pemain
tengah dan tiga pemain depan. Pemain belakang terdiri atas bek kanan, dua poros halang dan
bek kiri. Tiga pemain tengah terdiri atas gelandang kiri, gelandang tengah dan gelandang kanan.
Sedang tiga pemain depan terdiri atas penyerang kiri, penyerang tengah dan penyerang kanan.
2. Pola pertahanan 4-4-2. Pola pertahanan ini terdiri atas empat pemain belakang, empat pemain
tengah dan dua pemain depan. Pemain belakang terdiri atas bek kiri, bek kanan, libero dan
stopper. Empat pemain penghubung terdiri atas sayap kanan, gelandang bertahan, gelandang
serang dan gelandang kiri. Adapun pemain depan terdiri atas dua orang penyerang.
3. Pola pertahanan 5-3-2. Pola permainan ini terdiri atas dua pemain depan, tiga pemain tengah
dan lima pemain belakang. Dua pemain depan terdiri atas penyerang kanan dan penyerang kiri.
Tiga pemain tengah penghubung terdiri atas gelandang kanan, gelandang tengah dan gelandang
kiri. Lima pemain belakang terdiri atas stopper, bek kanan luar, bek kanan dalam, bek kiri luar
dan bek kiri dalam.

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 5 dari 2
5
D. METODE PEMBELAJARAN
1. Pendekatan: saintifik (scientific)
2. Resiprokal
E. MEDIA, ALAT, DAN SUMBER PEMBELAJARAN
1.Alat :
 Lapangan, Bola sepak, bola karet, cone, pluit.
2.Sumber Belajar
 Buku Guru dan Buku Siswa Kurikulum 2013
 Buku referensi lain yang sesuai
F. LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN PEMBELAJARAN
KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU
Pendahuluan
 Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi dengan
Mengaitkan materi pembelajaran sekarang dengan
pengalaman peserta didik atau pembelajaran
sebelumnya.
 Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti
pembelajaran.
 Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan
pembelajaran.
10 menit
Inti
Mengamati
 Mengamati strategi penyerangan maupun strategi
pertahanan dan taktik permainan dalam pertandingan
sepakbola baik secara langsung atau melalui media
audio visual yang telah disiapkan oleh guru.
Menanyakan
 Secara bergantian peserta didik mengajukan pertanyaan
berkaitan dengan strategi dan taktik penyerangan dan
pertahanan permainan sepakbola sesuai dengan hasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
 Mendiskusikan strategi dan taktik penyerangan dan
pertahanan permainan sepakbola.
 Memperagakan berbagai macam strategi dan taktik
penyerangan dalam permainan sepakbola..
100 menit

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 6 dari 2
6
Mengasosiasi
 Menemukan strategi dan taktik yang tepat dalam
permainan untuk memenangan pertandingan.
 Mengetahui kelebihan dan kekurangan strategi-strategi
penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola.
 Mengetahui kesalahan-kesalahan dan memperbaiki
kesalahan yang sering dilakukan saat menerapkan
strategi dan taktik penyerangan dan pertahanan
permainan sepakbola.
Mengkomunikasikan
 Melakukan permainan sepakbola dalam bentuk
pertandingan menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan menerapkan strategi dan taktik
penyerangan dan pertahanan yang sudah dipelajarinya
dan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung
jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi
selama bermain.
Penutup
Pendinginan.
 Evaluasi proses pembelajaran dengan memberikan tes
lisan atau tertulis tentang materi sepak bola
 Melakukan refleksi oleh guru dengan melibatkan
peserta didik tentang materi sepak bola
 Memberikan umpan balik dan penugasan pada peserta
didik
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, dan
berdoa
25 Menit
G. PENILAIAN
1. Penilaian sikap
Selama proses pembelajaran guru mengamati sikap yang muncul pada saat anak melakukan
aktivitas di dalam kelas. Sikap yang diharapkan selama proses pembelajaran, yaitu bertanggung
jawab, sportif, dan disiplin.
Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan
atau menampilkan perilaku yang diharapkan.
Aspek yang Diukur Deskripsi Sikap yang Diukur BT MT TN
1. Disiplin Hadir tepat waktu
Menggunakan seragam OR

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 7 dari 2
7
Mengikuti seluruh proses pembelajaran
Selesai tepat waktu
2. Kerja sama Bersama-sama menyiapkan peralatan
Saling memberikan umpan secara bergantian
Menjaga bola secara bergantian
3. Tanggung jawab Menyelesaikan tugas yang diterima
Menjaga keselamatan diri dn orang lain
Tidak mencari cari kesalahan teman
Saling menghargai
Mau mengakui kesalahan yang dilakukan
Pengetahuan: Keterangan:
a. BT : Belum Tampak
b. MT : Mulai Tampak
c. TN : Tampak Nyata
2. Jawab secara lisan atau tulisan, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak passing bawah
dalam permainan bolavoli.
B. INSTRUMEN KISI-KISI PENILAIAN PENGETAHUAN
No Kompetensi Dasar Indikator Esensial Level
Pengetahuan
Jumlah
Butir
No
Soal
Pen-skoran
1. Menentukan variasi
dan kombinasi teknik
dasar permainan bola
besar
a. Menyebut bagian
kaki mana saja
yang dapat
digunakan
menendang, dapat
memvariasikan
dan
dikombinasikan
C-1 1 1 Skor 3, jika jenis
disebut secara
lengkap
Skor 2, jika jenis
disebut secara kurang
lengkap
Skor 1, jika jenis
disebut tidak lengkap
b. Menjelaskan
berbagai kegunaan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar menendang
dan mengontrol/
menghentikan
bola
C-3 1 2 Skor 4, jika
penjelasan benar dan
lengkap
Skor 3, jika
penjelasan benar
tetapi kurang lengkap
Nilai2, jika sebagian
penjelasan tidak
benar dan kurang
lengkap
Skor 1, jika hanya
sebagian penjelasan

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 8 dari 2
8
yang benar dan tidak
lengkap
c. Menjelaskan cara
melakukan variasi
dan kombinasi
teknik dasar salah
satu permainan
bola besar (sepak
bola)
C-3 1 2 Skor 4, jika urutan
benar dan lengkap
Skor 3, jika urutan
benar tetapi kurang
lengkap
Nilai2, jika sebagian
urutan tidak benar
dan kurang lengkap
Skor 1, jika hanya
sebagian urutan yang
benar dan tidak
lengkap
C. INSTRUMEN KISI-KISI PENILAIAN KETERAMPILAN
No Kompetensi
Dasar
Indikator
Esensial
Uraian Gerak Pen-skoran
1. Mempraktikkan
keterampilan
dasar
menendang
yang baik
a. Posisi dan
sikap awal
1. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi
tungkai kaki yang akan menendang berada
sedikit di belakang
2. Badan agak condong ke depan, berat badan
berada dikaki depan
3. Kedua lengan dan tangan relaks di samping
menyesuaikan dengan posisi badan
4. Pandangan mata tertuju pada bola yang akan
ditendang
Skor 4, jika seluruh
uraian gerak dilakukan
dengan benar
Skor 3, jika tiga uraian
gerak dilakukan dengan
benar
Skor 2, jika hanya dua
dengan benar
Skor 1, jika hanya satu
dengan benar
b. Pelaksanaan
gerakan
1. Salah satu kaki yang berada di belakang
diayun ke depan lalu bagian kaki (bagian
dalam, punggung, bagian luar) menyentuh
bagian bola
2. Badan agak condong ke kaki yang di depan,
bola di letakan di depan kaki yang akan
menendang
3. Kedua lengan relaks bergerak mengimbangi
gerakan kaki
4. Pandangan mata ke arah lepasnya bola
dengan benar
benar
dengan benar
dengan benar
c. Posisi dan
sikap akhir
1. Kedua kaki sejajar terbuka selebar bahu
2. Badan tegak
3. Kedua lengan relaks di samping badan
4. Pandangan mata ke arah lepasnya bola
dengan benar
benar
dengan benar

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 9 dari 2
9
No Kompetensi
Dasar
Indikator
Esensial
dengan benar
No Kompetensi
Dasar
Indikator
Esensial
1. Mempraktikkan
keterampilan
dasar
mengontrol
bola/menghenti
kan bola yang
baik
a. Posisi dan
sikap awal
1. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi
tungkai kaki sejajar
2. Badan agak condong ke depan, berat badan
berada dikaki depan
3. Kedua lengan dan tangan relaks di samping
menyesuaikan dengan posisi badan
4. Pandangan mata tertuju pada datangnya bola
dengan benar
benar
dengan benar
dengan benar
b. Pelaksanaan
gerakan
1. Salah satu bagian tungkai/kaki diarahkan
sesuai datangnya bola ( kaki bagian dalam,
punggung, kaki bagian luar) menyentuh
bagian bola yang datang
2. Badan agak condong mengimbangi bagian
kaki akan menerima atau mengontrol bola.
3. Kedua lengan relaks bergerak mengimbangi
gerakan kaki
4. Pandangan mata ke arah datangnya bola
dengan benar
benar
dengan benar
dengan benar
c. Posisi dan
sikap akhir
1. Kedua kaki sejajar terbuka selebar bahu
2. Badan tegak
3. Kedua lengan relaks di samping badan
4. Pandangan mata ke arah bola yang sudah
terkontrol.
dengan benar
benar
dengan benar
dengan benar
Keterangan:
1. Skor 4: Jika peserta didik mampu menjelaskan tiga indikator (kaki, tangan, dan
pandangan)
2. Skor 3: Jika peserta didik mampu menjelaskan dua indikator.
3. Skor 2: Jika peserta didik mampu menjelaskan salah satu indikator.
4. Skor 1: Jika peserta didik tidak satupun pertanyaan di atas mampu dijelaskan
Keterangan:
Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai
dengan 4

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 10 dari 2
10
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai =
Jumlah skor maksimal
3. Tes unjuk kerja (keterampilan):
1). Lakukan teknik dasar menendang bola
2). Lakukan teenik dasar mengontrol/menghentikan bola
Keterangan:
Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai
dengan 3
Nilai =
D. Dari kisi-kisi tersebut dapat disusun contoh instrument penilaian dalam bentuk lembar pengamatan,
sebagai berikut:
No Indikator Esensial Uraian Gerak
Ya
(1)
Tidak
(0)
1. Posisi dan Sikap Awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan
d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan Gerak a. Kaki
b. Badan
c. Lengan
d. Pandangan mata
3. Posisi dan Sikap Akhir a. Kaki
b. Badan
c. Lengan
d. Pandangan mata
E. Bentuk soal uraian (Essay)
1. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat digunakan untuk menendanag bola.
2. Sebutkan bagian kaki mana saja yang dapat digunakan untuk mengontrol/ menghentikan bola.
3. Jelaskan bagian kaki mana yang dapat dengan efektif untuk menontrol bola yang datangnya
menyusur tanah.
4. Bagian kaki mana yang paling efektif untuk menendang jarak jauh
5. jelaskan keuntungan menghentikan bola dengan bagian dada.
X 100
X 100

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 11 dari 2
11
Mengetahui,
Kepala SMK N 2 Adiwerna
Drs. A.R. Hartono, MM. Pd
NIP. 19640308 199303 1 004
Adiwerna , 27 Juli 2015
Guru mapel PJOK
Bimo Kontaning, R. S.Pd
NIP -

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 12 dari 2
12
(RPP)
Satuan Pendidikan : SMK NEGERI 2 ADIWERNA
Kelas/Semester : XII / 1 (Ganjil )
Materi Pokok : Pola menyerang dan bertahan dalam Permainan Bola voli
Alokasi Waktu : 6 x 45 menit ( 2 x pertemuan )
A. KOMPETENSI INTI
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royong,
kerjasama, toleran, damai) santun, responsif, dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai
lingkungan sosial dan alam serta dalam menenmpatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam
pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisi pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan
humaniora dengan wawasan kemanusaiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian
yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah, menalar dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri dan mampu menggunakan metode
sesuai kaidah keilmuan.
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan
yang tidak ternilai
4.1.1 Mengetahui Pola menyerang dalam taktik permainan bola voli

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 13 dari 2
13
4.1.2 Mengetahui pola bertahan dalam taktik permainan bola voli
4.1.3 Mengetahui peraturan permainan bola voli
Taktik Pertahanan dan Penyerangan Permainan Voli - Istilah bola voli (volleyball) dulu dikenal
dengan nama “Mintoinette”. Permainan ini dirancang dan dipadukan berdasarkan olahraga lain asal
Jerman bernama “Faustball”. Dalam permainan bola voli kita harus menguasai dua masalah yang
sangat penting, yaitu: teknik penguasaan bola dan teknik permainan. Untuk menjadi pemenang dalam
permainan Voli, beberapa taktik harus dikuasai.
1. Taktik Pertahanan Permainan Voli
Taktik pertahanan adalah suatu posisi pemain bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan.
Taktik bertahan harus mempunyai prinsip, supaya dapat menyerang kembali regu lawan. Pertahanan
dan penyerangan harus dikembangkan secara selaras dalam latihan-latihan teknik. Salah satu upaya
pertahanan dalam permainan bola voli adalah membendung bola.
Membendung bola (block) merupakan suatu sistem yang harus dilakukan secara bersama, supaya
penyerangan yang dilakukan dapat mematikan pihak lawan. Berikut beberapa taktik membendung bola
dalam permainan bola voli.
a. Block Satu Pemain
Block jenis ini dimainkan apabila pihak kedua memainkan penyerangan yang sangat cermat dan kuat,
sehingga pemain pihak lawan tidak mempunyai kesempatan sama sekali untuk membantu block. Pada
block satu pemain, yang menduduki posisi 6 harus meng-cover sisi yang paling lemah yang terdapat
pada bagian depan lapangan.
b. Block Dua Pemain
Block dua pemain dibentuk pada posisi 4 dan 2 pada permainan normal. Situasi blocking seperti ini
memberi kemungkinan lebih banyak untuk meng-cover pertahanan.
c. Block Tiga Pemain
Block tiga pemain hanya dilakukan pada situasi-situasi tertentu. Biasanya ditempatkan pada posisi 3.
Block seperti ini hanya digunakan pada waktu menghadapi penyerang lawan yang sangat tangguh.
2. Taktik Penyerangan Permainan Voli

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 14 dari 2
14
Berhasil tidaknya suatu penyerangan yang dilakukan oleh smasher, bergantung pada umpan yang
diberikan oleh setter (pengumpan). Seorang smasher dapat melakukan serangan dengan efektif, jika
mempertimbangkan hal-hal berikut.
a. Kualitas umpan yang diberikan setter
b. Posisi block yang dilakukan oleh lawan.
c. Posisi dari pertahanan lawan.
d. Kemampuan teknik penyerang.
e. Kondisi regu penyerang dan kondisi regu bertahan.
Smash adalah pukulan yang utama dalam melakukan penyerangan ke daerah lawan. Proses
gerakannya secara umum terdiri atas:
1. langkah awal
2. tolakan atau take off meloncat
3. memukul bola saat melayang di udara
4. mendarat kembali setelah memukul bola.
Berikut terdapat beberapa pola penyerangan yang paling sederhana.
a. Umpan dari posisi 3 menuju ke posisi 4 atau 2.
b. Umpan dari posisi 2 menuju ke posisi 3 dan 4.
c. Pengumpan masuk dari posisi 1 ke depan, arah umpan dapat dilakukan pada posisi 4 (bola tinggi),
posisi 3 (bola pendek), posisi 2 (bola sedang).

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 15 dari 2
15
d. Pengumpan masuk dari posisi 6 ke depan, arah umpan dapat dilakukan pada posisi 4 (bola tinggi),
posisi 3 (bola sedang), posisi 2 (bola pendek).
e. Pengumpan masuk dari posisi 5 ke depan, arah umpan dapat dilakukan pada posisi 4 (bola tinggi),
posisi 3 dan 2 (bola pendek).
2. Resiprokal
E. MEDIA/ALAT, BAHAN DAN SUMBER BELAJAR
1. Alat :

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 16 dari 2
16
- Lapangan, Bolavoli, bola karet, cone, pluit., net
2.Sumber Belajar
- Buku Guru dan Buku Siswa Kurikulum 2013
- Buku referensi lain yang sesuai
F. LANGKAH – LANGKAH KEGIATAN PEMBELAJARAN
KEGIATAN DISKRIPSI
WAKT
U
Pendahuluan
 Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi
pembelajaran sesuai dengan alokasi waktu
 (alokasi waktu ini sudah memperhitungkan waktu
peralihan dari mapel lain Berbaris,
 .persiapan fisik dan mental
15 menit
Inti
Mengamati
bola voli baik secara langsung atau melalui media
Menanyakan
 Secara bergantian peserta didik mengajukan
pertanyaan berkaitan dengan strategi dan taktik
penyerangan dan pertahanan permainan bola voli
sesuai dengan hasil pengamatan.
Mengeksplorasi
pertahanan permainan bola voli.
penyerangan dalam permainan bola voli.
Mengasosiasi
 Mengetahui kelebihan dan kekurangan strategi-
strategi penyerangan dan pertahanan permainan bola
voli.
permainan bola voli.
100
menit

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 17 dari 2
17
Mengkomunikasikan
 Melakukan permainan bola voli dalam bentuk
penyerangan dan pertahanan yang sudah
dipelajarinya dan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain..
Penutup
 Pendinginan.
 Evaluasi proses pembelajaran dengan memberikan
tes lisan atau tertulis tentang materi pola menyerang
dan bertahan permainan bola voli
peserta didik tentang materi pola menyerang dan
bertahan dalam permainan bola voli
 Memberikan umpan balik dan penugasan pada
peserta didik
berdoa
20
Menit
G. PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Penilaian sikap
Keterangan:
atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) mendapat nilai 1.
RUBRIK PENILAIAN
SIKAP DALAM PERMAINAN BOLAVOLI
Aspek yang
Diukur
Deskripsi Sikap yang Diukur BT MT TN
Selesai tepat waktu
2. Kerja
sama
Bersama-sama menyiapkan peralatan
Mau memberi umpan ketika bermain
Mau menjadi penjaga bola

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 18 dari 2
18
3. Tanggung
jawab
Mengerjakan tugas yang diterima
Keterangan:
4. Pengetahuan:
Jawab secara lisan atau tulisan, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak passing bawah
dalam permainan bolavoli.
No Pertanyaan Kriteria Persekoran Jumlah
1 2 3 4
1 Jelaskan sikap awal kaki, tangan,
dan pandangan ketika akan
melakukan teknik dasar passing
bawah pada permainan bolavoli!
2 Jelaskan posisi kaki, tangan, dan
pandangan ketika melakukan
passing bawah pada permainan
bolavoli!
3 Jelaskan sikap akhir kaki, tangan,
melakukan teknik dasar passing
4 Jelaskan rangkaian gerakan passing
bawah dalam permainan bolavoli !
5 Jelaskan kesalahan-kesalahan sikap
awal dalam melakukan passing
perkenaan dalam melakukan passing
akhir dalam melakukan passing
Keterangan:
pandangan)
Keterangan:

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 19 dari 2
19
dengan 4
Nilai =
1). Lakukan teknik dasar passing bawah
Keterangan:
dengan 3
Nilai =
RUBRIK PENILAIAN PASSING BAWAH (Bola Voli )
No Dimensi Indikator Deskripsi Gerak
Nilai
3 2 1
1 Sikap Awal
1. Kaki
- Kaki merenggang
dengan santai
- Lutut ditekuk dalam
posisi rendah
- Salah satu kaki di
depan
2. Tangan
- Jari tangan digenggam
- Kedua lengan di
depan badan
- Kedua lengan lurus
3. Badan dan Pandangan
Mata
- Punggung
direndahkan
- Posisi badan relax
- Pandangan ke depan
2 Pelaksanaan
1 Kaki
- Kaki bergerak ke arah
datangnya bola
- Kaki sedikit diulurkan
- Lutut diluruskan
2. Tangan
- Pukullah bola jauh
dari badan
- Tangan lurus, sikut
dikunci
- Perkenaan bola pada
lengan bagian bawah
Mata
- Berat badan dialihkan
ke depan
X 100
X 100

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 20 dari 2
20
- Pinggul bergerak ke
depan
- Pandangan mata ke
arah datangnya bola
3 Sikap Akhir
1. Kaki
- Salah satu kaki
melangkah ke depan
- Lutut diluruskan
- Kedua kaki
2. Tangan
- Jari tangan digenggam
- Landasan mengikuti
bola ke sasaran
- Lengan sejajar di
bawah bahu
Mata
- Pindahkan berat badan
ke arah sasaran
- Badan diluruskan
- Perhatikan bola ke
arah sasaran
Keterangan :
1. Peserta mendapatkan nilai 4, apabila tiga indikator yang dilakukan benar.
2. Peserta mendapatkan nilai 3 apabila dua indikatot yang dilakukan benar
3. Peserta mendapatkan nilai 2, apabila satu indikator yang dilakukan benar.
4. Peserta mendapatkan nilai 1, apabila tidak ada satu indikator pun yang dilakukan benar
5. Nilai maksimal adalah 36
Mengetahui,
NIP. 19640308 199303 1 004
Guru mapel PJOK
NIP -

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 21 dari 2
21
(RPP)
Materi Pokok : Pola menyerang dan bertahan dalam permainan Bola Basket
A. KOMPETENSI INTI
pergaulan dunia.
yang tidak ternilai
4.1.1 Mengetahui Pola menyerang dalam taktik permainan bola basket
4.1.2 Mengetahui pola bertahan dalam taktik permainan bola basket
4.1.3 Mengetahui peraturan permainan bola basket

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 22 dari 2
22
Taktik Pertahanan dan Penyerangan Permainan Bola Basket - Sebagaimana permainan
beregu lainnya, permainan bola basket mempunyai beberapa taktik dan strategi untuk memenangi
permainan. Namun, untuk memperoleh hasil yang maksimal dalam sebuah pertandingan bola
basket, tentu harus mengetahui pula taktik pertahanan. Berikut ini merupakan taktik pertahanan
dalam bola basket.
1. Taktik Pertahanan Permainan Bola Basket
Taktik pertahanan adalah suatu usaha yang dijalankan oleh tim bertahan dalam rangka
menghalau serangan lawan. Unsur-unsur pelaksanaan pola pertahanan terdiri atas sikap jaga dan
olah kaki.
Sikap jaga dilakukan dengan menekukkan kedua lutut, badan sedikit condong ke depan
dengan punggung hampir lurus. Awasi selalu gerak lawan dan bola. Kemudian, berdirilah sedikit
pada ujung-ujung kaki dan selalu menjaga keseimbangan. Setelah itu, rentangkan dan angkat tangan
untuk menghalangi operan dan pandangan tembakan lawan.
Sementara itu, olah kaki dapat dilakukan dengan cara bergeraklah dengan cara-cara
pendekatan, menggeser dan langkah mundur tanpa ada langkah silang. Kemudian, jaga jarak sebaik-
baiknya dengan posisi jaga mengingat syarat-syarat jaga yang umum maupun khusus. Ambillah
jarak lebih cepat selangkah dalam mengikuti penggiring. Rapatkan dan cegahlah lawan yang jelas-
jelas akan menembak bola atau baru saja selesai menggiring bola.
Selain itu, jangan meloncat sebelum jelas pemain meloncat lebih dahulu. Untuk menghindari
tipuan, pandanglah pinggang lawan. Hadang dan tutuplah jalan pemotong yang menuju ke daerah
basket.
William G. Morgan (New York, 1870-1942) Tokoh asal Amerika Serikat, yang dikenal
sebagai pencipta olahraga bola voli. Di kampus yang sama, ia bertemu James Naismith yang
kemudian bersama-sama menciptakan olahraga bola basket pada 1891.
Dalam permainan bola basket terdapat dua pola pertahanan yaitu pertahanan daerah dan
pertahanan satu lawan satu.
a. Pertahanan Daerah
Susunan pertahanan daerah dalam permainan bola basket, antara lain 2-1-2, 2-3, 3-2, l-2-2,
dan 2-2-1. Setiap pola pertahanan mempunyai kekuatan dan kelemahan masing-masing.

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 23 dari 2
23
Formasi Pertahanan Basket
Kekuatan dari pertahanan daerah adalah sebagai berikut.
1) Sangat baik untuk melawan tim yang lemah dalam mengontrol bola.
2) Dapat mematikan penyerangan penembak dengan berporos.
3) Menghindari kesalahan perorangan.
4) Sangat baik untuk melawan tim yang menggunakan penyerangan berpola.
Kelemahan dari pertahanan daerah adalah sebagai berikut.
1) Perhatian setiap pemain terpecah terhadap dua pemain atau lebih.
2) Sangat berbahaya apabila tim lawan dapat melakukan serangan kilat.
b. Pertahanan Satu Lawan Satu
Pola pertahanan ini merupakan pola yang menugaskan setiap orang untuk menjaga seorang
lawan. Jenis pertahanan satu lawan satu adalah sebagai berikut.
1) Pertahanan satu lawan satu dengan tetap
Pada pertahanan satu lawan satu dengan tetap, penjaga harus tetap menjaga seorang pemain
lawan.
2) Pertahanan satu lawan satu dengan penolong
Apabila dalam penjagaan satu lawan satu terjadi kebobolan dari salah seorang penjaga, maka
salah seorang penjaga terdekat menolong untuk menutup pemain yang menerobos sampai penjaga
yang kebobolan siap untuk menjaga kembali.
Basket dianggap sebagai olah raga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang
pastor bernama Dr. James Naismith, asal Kanada yang mengajar di sebuah fakultas untuk para
mahasiswa profesional di YMCA. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di
Ontario, Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15
Desember 1891
2. Taktik Penyerangan Permainan Bola Basket
Dalam permainan bola basket, penyerangan akan menghasilkan point jika dilakukan dengan
perencanaan yang matang. Oleh karena itu, kreativitas pemain dalam menerapkan taktik sangat
dibutuhkan. Beberapa taktik yang dibutuhkan adalah sebagai berikut.

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 24 dari 2
24
a. Individual, yaitu aksi penyerangan seseorang menggunakan keterampilan individu seperti
passing, dribble, dan shooting.
b. Group, yaitu penyerangan yang dilakukan oleh dua atau tiga orang, baik dengan
blocking/screen inter passing, maupun wallpassing.
c. Tim, yaitu penyerangan dengan permainan cepat (fastbreak), permainan bebas (freestyle)
dan bermain dengan pola penyerangan terencana.
Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari
1892 di tempat kerja Dr. James Naismith. “Basket ball” (sebutan bagi olahraga ini dalam bahasa
Inggris), adalah sebutan yang digagas oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun menjadi segera
terkenal di seantero Amerika Serikat
2. Discovery
1. Alat :
- Lapangan, Bola basket, bola karet, cone, pluit.
2. Sumber Belajar
KEGIATAN DISKRIPSI
WAKT
U
Pendahuluan
sebelumnya.
pembelajaran.
pembelajaran.
15 menit
Inti
Mengamati
bola basket baik secara langsung atau melalui media
Menanyakan
penyerangan dan pertahanan permainan bola basket
Mengeksplorasi
100
menit

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 25 dari 2
25
pertahanan permainan bola basket.
penyerangan dalam permainan bola basket..
Mengasosiasi
strategi penyerangan dan pertahanan permainan bola
basket.
permainan bola basket.
Mengkomunikasikan
 Melakukan permainan bola basket dalam bentuk
penyerangan dan pertahanan yang sudah
dipelajarinya dan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain.
Penutup
 Pendinginan.
 Evaluasi proses pembelajaran dengan memberikan
tes lisan atau tertulis tentang materi bola basket
peserta didik tentang materi bola basket
 Memberikan umpan balik dan penugasan pada
peserta didik
berdoa
20Menit
a. Menyusun kisi-kisi instrument penilaian pengetahuan
No Kompetensi
Dasar
Indikator
Esensial
Level
Pengetahuan
Jumlah
Butir
No
Soal
Pen-skoran
1.
3.1Menganalisis
variasi dan
kombinasi
keterampilan
gerak salah satu
permainan bola
besar untuk
menghasilkan
koordinasi
gerak yang
baik.
d. Menyebut jenis-
jenis teknik
dasar
Permainan bola
basket yang
dapat
divariasikan
dan
dikombinasikan
.
C-1 1 1 Skor 3, jika jenis
disebut secara
lengkap
Skor 2, jika jenis
disebut secara
kurang lengkap
Skor 1, jika jenis
disebut tidak
lengkap
e. Menjelaskan
teknik
mendrible
berbagai
penjelasan benar
dan lengkap
Skor 3, jika

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 26 dari 2
26
4.1Menentukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
permainan bola
besar
kegunaan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
penjelasan benar
tetapi kurang
lengkap
Nilai2, jika
sebagian
penjelasan tidak
benar dan
kurang lengkap
Skor 1, jika
hanya sebagian
penjelasan yang
benar dan tidak
lengkap
f. Menjelaskan
cara melakukan
drible
permainan bola
basket
permainan bola
besar
d.Menjelaskan
posisi badan dan
kaki pada saat
mendrible
ditempat
e.Menjelaskan
pandangan mata
saat mendrible
C-3
C-3
C-3
1
1
1
3
4
5
Skor 4, jika
urutan benar dan
lengkap
Skor 3, jika
urutan benar
tetapi kurang
lengkap
Nilai2, jika
sebagian urutan
tidak benar dan
kurang lengkap
Skor 1, jika
hanya sebagian
urutan yang
benar dan tidak
lengkap
b. Dari kisi-kisi tersebut dapat disusun contoh instrument penilaian dalam bentuk soal uji
tulis, sebagai berikut:
1. Ada berapakah teknik dasar yang dapat kalian kombinasikan dalam permainan bola
besar (contoh sepakbola)? Sebutkan jenis-jenis teknik dasar tersebut!
2. Sebut dan jelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar dalam
melakukan permainan bola besar (contoh sepakbola)!
3. Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan
bola besar (contoh; sepakbola)!
c. Berdasarkan hasil dari uji tulis yang telah dilakukan, skor dapat diolah sebagai berikut:
Perolehan skor peserta didik (P) dibagi dengan skor maksimum (Max) (sesuai contoh; 3
soal X 11 = 33) dikalikan dengan satuan penilaian (satuan, atau puluhan).
Rumus : P/ Max X 100
Contoh : 8/ 11 X 100
Nilai Peserta Didik : 72,72
Contoh pengembangan instrument penilaian sikap

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 27 dari 2
27
a. Menyusun kisi-kisi penilaian sikap, misalnya sikap disiplin, kerja sama, dan tanggung
jawab dalam konteks permainan bola besar. Kisi-kisi ini sekaligus dapat dijadikan
sebagai instrument penilaian.
Aspek yang
Diukur
Deskripsi Sikap yang Diukur BT MT TN
1. Disiplin
Mengikuti pembelajara bola basket dari awal
sampai akhir
Berlatih secara individu tentang teknik bola basket
Bermain dengan menerapkan tekhnik-tekhnik
permainan bola basket dengan mematuhi peraturan
yang ada.
2. Kerja sama
Bersama-sama menyiapkan peralatan dan
mengumpulkan bola pada saat pembelajaran selesai
Mau memberi umpan ketika bermain
Mau menjadi penjaga bola
3. Tanggung
jawab
Keterangan:
b. Menggunakan instrumen penilaian
Guru, peserta didik yang bersangkutan (self assessment), rekan sebaya (peer assessment)
memberi tanda contreng (V) pada kolom BT (belum tampak), MT (mulai tampak), TN
(tampak nyata) sesuai dengan kondisi obyek pengamatan untuk guru dan pasangan atau
yang dirasakan sendiri oleh peserta didik.
c. Memaknai hasil
Dari kisi dan instrument tersebut, guru dapat memberikan simpulan akhir bahwa “secara
umum ketiga sikap peserta didik terlihat “jelaskan kondisi sesuai hasil pengamatan”
namun demikian pada aspek “disiplin/ kerja sama/ tanggung jawab” perlu ditingkatkan.
Contoh Pengembangan Instrument Penilaian Keterampilan Gerak
a. Menyusun kisi-kisi instrument penilaian keterampilan gerak
No Kompetens
i Dasar
Indikator
Esensial
1.
3.1Mengana
lisis variasi
dan
kombinasi
keterampila
n gerak
salah satu
permainan
a. Posisi
dan
sikap
awal
1. Kedua kaki dibuka selebar bahu
lutut sedikit ditekuk.
2. Badan agak condong ke depan,
berat badan antara kedua kaki
3. Kedua tangan kanan dan kiri
melakukan drible di tempat.
4. Pandangan mata ke arah depan.
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 3, jika tiga
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 2, jika hanya

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 28 dari 2
28
No Kompetens
i Dasar
Indikator
Esensial
bola besar
untuk
menghasilk
an
koordinasi
gerak yang
baik.
4.1Menentu
kan variasi
dan
kombinasi
teknik dasar
permainan
bola besar
dua uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 1, jika hanya
satu uraian gerak
dilakukan dengan
benar
b. Pelaksana
an
gerakan
1. Badan agak condong ke depan,
berusaha memantulkan bola
dengan tangan kanan dan
kiri,diikuti dengan gerak kedepan
posisi bola memantul didepan
badan.
2. Kedua tangan kanan dan kiri
melakukan drible sambil berjalan
dan berlari
3. Mendrible dengan satu tangan
badan sedikit condong kedepan
sambil berjalan.
4. Mendrible dengan kedua tangan
posisi badan tegak.
5. Pandangan mata ke arah depan.
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 3, jika tiga
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 2, jika hanya
dua uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 1, jika hanya
satu uraian gerak
dilakukan dengan
benar
c. Posisi
dan sikap
akhir
mendrible ditempat dengan tangan
kanan dan kiri, sikap badan
condong kedepan pandangan mata
kedepan.
2. Badan kembali agak condong ke
depan, dan berat badan antara
kedua kaki,
dan tangan kembali relaks di
samping badan badan sedikit
condong kedepan.
4. Pandangan mata ke arah depan
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 3, jika tiga
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 2, jika hanya
dua uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 1, jika hanya
satu uraian gerak
dilakukan dengan
benar
b. Dari kisi-kisi tersebut dapat disusun contoh instrument penilaian dalam bentuk lembar
pengamatan, sebagai berikut:
No Indikator Esensial Uraian Gerak
Ya
(1)
Tida
k

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 29 dari 2
29
(0)
1. Posisi dan Sikap
Awal
a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
b. Badan
d. Pandangan mata
3. Posisi dan Sikap
Akhir
a. Kaki
b. Badan
d. Pandangan mata
c. Berdasarkan hasil dari uji tulis yang telah dilakukan, skor dapat diolah sebagai berikut:
Perolehan skor peserta didik (P) dibagi dengan skor maksimum (Max) (sesuai contoh; 3
Indikator Esensial X 4 = 12) dikalikan dengan satuan penilaian (satuan, atau puluhan).
Rumus : P/ Max X 100
Contoh : 9/ 12 X 100
Nilai Peserta Didik : 75
Mengetahui,
NIP. 19640308 199303 1 004
Guru mapel PJOK
NIP -

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 30 dari 2
30
(RPP)
Materi Pokok : Pola menyerang dan bertahan dalam permainan Softball
A. KOMPETENSI INTI
pergaulan dunia.
yang tidak ternilai
salah satu permainan bola kecil.
salah satu permainan bola kecil dengan peraturan terstandar.
4.1.1 Mengetahui Pola menyerang dalam taktik permainan softball
4.1.2 Mengetahui pola bertahan dalam taktik permainan softball
4.1.3 Mengetahui peraturan permainan softball

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 31 dari 2
31
Teknik dan Taktik Permainan Softball - Softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas
dua tim. Permainan softball lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago
pada tahun 1887. Softball merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol(baseball) atau
hardball.
Bola softball saat ini berdiameter 28-30,5 cm; bola tersebut dilempar oleh seorang pelempar bola
(pitcher) dan menjadi sasaran pemain lawan yang memukul (batter) dengan menggunakan tongkat
pemukul (bat). Terdapat sebuah regu yang berjaga (defense) dan tim yang memukul (offense). Tiap tim
berlomba mengumpulkan angka (run) dengan cara memutari tiga seri marka (base) pelari hingga
menyentuh marka akhir yaitu home plate.
1. Teknik Permainan Softball
Softball merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim. Setiap tim terdiri atas 9 orang.
Ketika tim pemukul mendapat giliran memukul, pelempar bola (pitcher) dari tim yang bertahan harus
menggunakan teknik melemparkan bola ke arah pemukul sekeras-kerasnya, agar bola tidak dapat
dipukul, sehingga dapat ditangkap oleh catcher.
Tim penyerang mendapat giliran memukul secara bergantian. Tim bertahan berusaha mematikan
anggota tim yang mendapat giliran memukul. Tim yang mendapat giliran memukul mendapat
kesempatan 3 kali mati (out) sebelum giliran memukul digantikan tim yang bertahan.
Skor atau run dihasilkan dari seorang runner yang berlari menginjak semua base secara berurutan
dan kembali menginjak home plate. Pelari yang berhasil mengelilingi dan menginjak home plate
mendapat satu angka. Dalam setiap pertandingan softball durasi permainan adalah 7 inning atau lama
waktu 2 jam. Pemenang permainan softball adalah tim yang mencetak angka (run) terbanyak dalam
inning yang telah ditentukan.
Jika dalam inning yang ditentukan kedua tim seri atau tie break, maka terjadi inning tambahan
yang dimainkan sampai salah satu tim keluar sebagai pemenang. Pada permulaan permainan, tim yang
menjadi tuan rumah (home team) mendapat giliran melempar, sedangkan tim tamu (visitor) mendapat
giliran memukul.
a. Pelambung Bola (Pitcher)
Pelambung bola dalam permainan softball disebut pitcher. Permainan dimulai saat umpire
meneriakkan kata “Play Ball”. Setelah pemain bertahan memasuki daerah jaga, pertandingan pun
dimulai. Seorang pitcher berdiri di atas plate, menghadap ke arah catcher. Pitcher akan berusaha
melempar bola sekuat tenaga ke arah mitts catcher.
Posisi bola lempar mempunyai wilayah khusus yang disebut zona strike (strike zone), yaitu di
atas home plate. Strike zone adalah posisi bola dalam wilayah pukul batter, ketinggian bola antara bahu
dan lutut batter. Pada saat melempar, pitcher akan berusaha membuat bola strike, supaya batter
kesulitan memukul bola, walaupun bola berada di zona pukulnya. Tantangan seorang pitcher adalah
melempar dengan kecepatan tinggi dan dengan sasaran yang tepat.

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 32 dari 2
32
Jika bola berada pada zona strike tetapi tidak terpukul oleh batter, maka umpire akan berteriak
“strike”. Namun, bila bola keluar dari zona strike, namun batter tidak mencoba memukul bola maka
umpire akan berteriak “ball”.
b. Penangkap Bola (Catcher)
Pemain bertahan yang bertugas menangkap bola dibelakang batter disebut catcher. Posisi catcher
berjongkok didepan wasit kepala dan di belakang pemain yang mendapat giliran memukul (batter).
Catcher dilengkapi dengan perlengkapan pengaman dan bertugas menangkap lemparan pitcher.
Peralatan yang digunakan oleh catcher, antara lain helm, catcher mask untuk melindungi kepala
dan muka, body protector untuk melindungi daerah badan, serta legguard untuk melindungi daerah
lutut ke bawah. Seorang catcher adalah pengatur strategi yang baik, karena posisi catcher dalam
pertandingan dapat memantau seluruh situasi yang terjadi di lapangan.
c. Pemain Penjaga
Pemain bertahan di lapangan bertugas untuk menjaga base dan mematikan pelari sebelum sampai
kepada base yang dituju. Pemain ini disebut fielder. Selain pitcher dan catcher, tim bertahan memiliki 7
orang fielder, yang terbagi menjadi 4 penjaga daerah dalam (infielder) dan 3 orang penjaga daerah luar
(outfielder).
Bagan 1 Posisi Pemain SoftBall
1) Penjaga base satu (first base)
2) Penjaga base dua (second base)
3) Penjaga antara base dua dan tiga (short stop)
4) Penjaga base tiga (third base)
5) Penjaga lapangan kiri (left fielder)
6) Penjaga lapangan tengah (center fielder)
7) Penjaga lapangan kanan (right fielder)
Setiap pemain yang mendapat giliran memukul (batter) mempunyai kesempatan 3 kali strike dan
4 kali ball. Jika kesempatan tersebut tidak diambil atau pukulan tidak mengenai bola, maka batter mati
“strike out”. Namun, jika terjadi 4 kali ball, maka batter diperbolehkan jalan bebas ke arah base satu
(free walk).

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 33 dari 2
33
Strike akan dihitung jika:
1. setiap bola yang dipukul, baik kena ataupun tidak
2. lemparan yang baik (diantara bahu dan lutut) tetapi tidak dipukul
3. setiap bola yang dipukul tetapi meleset keluar
Apabila batter berhasil memukul bola, batter harus berlari sekuat tenaga mencapai base satu
sebelum bola yang dipukulnya dikembalikan atau ditangkap oleh penjaga base satu atau base yang
dituju. Jika batter selamat sampai di base sebelum penjaga base menangkap bola, maka batter “safe”.
Namun, jika penjaga base lebih cepat menangkap bola, maka batter “out”.
2. Taktik Permainan Softball
Untuk memenangi suatu pertandingan, diperlukan strategi dan taktik softball. Strategi dan taktik
tersebut harus dikuasai dengan benar oleh seluruh pemain sehingga dapat menghasilkan permainan
yang optimal.
Softball pertama kali masuk dalam acara PON ke- VII di Surabaya pada tahun 1969.
Adapun ruang lingkup taktik dalam cabang olahraga softball, antara lain sebagai berikut.
1) Siasat yang dikerjakan pada saat bertanding, seperti menangkap, memukul, dan men”tik”.
2) Akal mencari senjata yang tepat untuk melihat kelemahan dan kekurangan lawan secara efisien
dan efektif.
3) Menentukan sikap dan tindakan yang cepat, tepat, dan cermat untuk mengalahkan tim lawan.
4) Atlet lebih berperan daripada pelatih dalam tindakan taktik karena atlet langsung menghadapi
masalah di dalam lapangan pertandingan.
5) Taktik belum tentu selaras dengan strategi dalam penerapannya.
Dalam permainan olahraga softball, pada dasarnya ada beberapa tahapan taktik yang harus
dikuasai dengan baik, antara lain sebagai berikut.
a. Taktik Perorangan
Taktik perorangan ialah siasat yang dilakukan oleh perorangan untuk mencari kemenangan dalam
pertandingan secara sportif. Taktik perorangan dalam olahraga softball menyangkut beberapa teknik
secara individu (individual skill) yang dilakukan guna menipu atau mengelabui lawan. Taktik
perorangan dapat diterapkan, baik saat menguasai bola (bermain) maupun saat tidak menguasai bola
(bertahan atau menjaga).
b. Taktik Kelompok
Taktik kelompok ialah suatu siasat yang dilakukan oleh dua orang atau lebih. Namun, pelaku-
pelaku grup taktik kurang dari jumlah seluruh tim (regu). Misalnya, grup taktik yang dijalankan oleh
pitcher dan cathcer atau antar-base.
c. Taktik Beregu
Taktik beregu merupakan taktik yang dilakukan oleh semua anggota tim (regu), baik saat
bermain maupun saat menjaga untuk mencari kemenangan bertanding secara sportif. Taktik beregu
pada dasarnya upaya penerapan gabungan taktik individu dan grup menjadi satu kesatuan.
Penting Untuk Diingat
1. Taktik pertahanan mempunyai arti bahwa pemain bertahan dalam keadaan pasif menerima
serangan, dengan harapan regu lawan membuat kesalahan dari penyerangannya. Taktik bertahan harus
mempunyai prinsip agar dengan pertahanan itu regunya dapat menyerang kembali regu lawan.
Pertahanan dan penyerangan harus dikembangkan secara selaras dalam latihan-latihan teknik.

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 34 dari 2
34
2. Wasit harus tegas, jujur, adil, dan penuh wibawa. Kemampuan wasit yang meyakinkan serta
penguasaan peraturan permainan dan pertandingan akan menunjang kelancaran jalannya pertandingan.
3. Pertahanan merupakan usaha yang dijalankan oleh tim bertahan dalam rangka menghalau
serangan lawan.
4. Softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari dua tim. Permainan softball lahir di
Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada 1887. Softball merupakan
perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol (baseball) atau hardball.
5. Softball dimainkan oleh dua tim di lapangan softball. Setiap tim minimal memiliki 9 pemain
dan selebihnya merupakan cadangan. Permainan terdiri dari 9 babak yang disebut inning. Di dalam satu
inning, tim yang bertanding masing-masing mempunyai kesempatan memukul (batting) untuk
mencetak angka (run).
1. Pendekatan : saintifik (scientific)
2. Metode : penugasan
1. Alat :
- Lapangan,bola softball,pemukul,sarung tangan pitcher, cone, pluit.
2. Sumber Belajar
Kegiatan Diskripsi Waktu
Pendahuluan
 Berbaris, berdoa, presensi, danapersepsi
 Memberikan motivasidan menjelaskan tujuan
pembelajaran
 (alokasi waktu ini sudah memperhitungkan waktu
peralihan dari mapel lain)
10 menit
Inti
Mengamati
softball baik secara langsung atau melalui media audio
visual yang telah disiapkan oleh guru.
Menanyakan
pertahanan permainan softball sesuai dengan hasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
100
menit

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 35 dari 2
35
pertahanan permainan softball.
penyerangan dalam permainan softball.
Mengasosiasi
penyerangan dan pertahanan permainan softball.
kesalahan yang sering dilakukan saat menerapkan strategi
dan taktik penyerangan dan pertahanan permainan softball.
Mengkomunikasikan
 Melakukan permainan softball dalam bentuk pertandingan
menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan
menerapkan strategi dan taktik penyerangan dan
pertahanan yang sudah dipelajarinya dan menunjukkan
perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Penutup
Pendinginan.
 Evaluasi proses pembelajaran dengan memberikan tes
lisan atau tertulis tentang materi softball
 Melakukan refleksi oleh guru dengan melibatkan peserta
didik tentang materi softball
 Memberikan umpan balik dan penugasan pada peserta
didik
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, dan berdoa
25 Menit
1. Penilaian sikap
Keterangan:
atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) mendapat nilai 1.
RUBRIK PENILAIAN
SIKAP DALAM PERMAINAN SOFTBALL
PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )
A. Sportif
1. Menghargai teman dan lawan V
2. Menerima kekalahan V
3. Mentaati peraturan permainan V

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 36 dari 2
36
B. Tanggung jawab
1. Menjaga dan menggunakan peralatan pembelajaran sesuai
dengan penggunaannya
V
2. Mengembalikan peralatan pembelajaran ketempat yang telah
disediakan
V
3. Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam
beraktivitas.
V
4. Menjaga ketertiban lingkungan sekitar V
5. Menjaga dan menggunakan peralatan pembelajaran sesuai
dengan penggunaannya
V
B. Disiplin
1. Mengikuti kegiatan sesuai waktu yang ditentukan V
2. Mengikuti semua proses pembelajaran V
JUMLAH
JUMLAH MAKSIMAL : 10
Nilai =
NILAI KRITERIA
90 – 100 Amat Baik ( AB)
78 – 89 Baik (B)
66 – 77 Cukup (C)
< 65 Kurang (K)
2. Pengetahuan:
Jawab secara lisan atau tulisan, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak passing bawah
dalam permainan softball
No Pertanyaan Kriteria Persekoran Jumlah
1 2 3 4
1 Jelaskan sikap awal kaki, tangan,
melakukan teknik dasar melempar
dalam permainan softball!
2 Jelaskan posisi kaki, tangan, dan
pandangan ketika melakukan
lemparan pada permainan softball
3 Jelaskan sikap akhir kaki, tangan,
melakukan teknik lemparan
permainan softball
4 Jelaskan rangkaian gerakan
melempar pada permainan softball !
awal dalam melakukan teknik
melempar pada permainan softball
perkenaan dalam melakukan teknik
X 100%

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 37 dari 2
37
akhir dalam melakukan teknik
Keterangan:
pandangan)

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 38 dari 2
38
Keterangan:
dengan 4
Nilai =
1). Lakukan teknik dasar lempar tangkap softball
Keterangan:
dengan 3
Nilai =
RUBRIK PENILAIAN PERMAINAN SOFTBALL
N
o
Dimensi Indikator Deskripsi Gerak
Nilai
3 2 1
1 Sikap Awal
1. Kaki
- Kaki merenggang
dengan santai
- Lutut ditekuk dalam
posisi rendah
- Salah satu kaki di
depan
2. Tangan
- Jari tangan
digenggam
- Kedua lengan di
depan badan
- Kedua lengan lurus
Mata
- Punggung
direndahkan
- Posisi badan relax
- Pandangan ke depan
2 Pelaksanaan
A. Kaki
- Kaki bergerak ke
arah datangnya bola
- Kaki sedikit
diulurkan
- Lutut diluruskan
2. Tangan
- Pukullah bola jauh
dari badan
- Tangan lurus, sikut
X 100
X 100

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 39 dari 2
39
dikunci
- Perkenaan bola pada
lengan bagian bawah
Mata
- Berat badan
dialihkan ke depan
- Pinggul bergerak ke
depan
- Pandangan mata ke
arah datangnya bola
3 Sikap Akhir
1. Kaki
- Salah satu kaki
melangkah ke depan
- Lutut diluruskan
- Kedua kaki
2. Tangan
- Jari tangan
digenggam
- Landasan mengikuti
bola ke sasaran
- Lengan sejajar di
bawah bahu
Mata
- Pindahkan berat
badan ke arah
sasaran
- Badan diluruskan
- Perhatikan bola ke
arah sasaran
Keterangan :
1. Peserta mendapatkan nilai 3, apabila ada tiga indikator yang dilakukan benar.
2. Peserta mendapatkan nilai 2, apabila ada dua indikator yang dilakukan benar.
3. Peserta mendapatkan nilai 1, apabila ada satu indikator yang dilakukan benar dan tidak ada satu
indikator pun yang dilakukan benar
Nilai maksimal adalah 27
Mengetahui,
NIP. 19640308 199303 1 004
Guru mapel PJOK
NIP -

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 40 dari 2
40
(RPP)
Materi Pokok : Pola Menyerang dan bertahan dalam Permainan Bulutangkis
A. KOMPETENSI INTI
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan,
gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif) dan menunjukan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan
pergaulan dunia.
3. Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu
pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan
pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya
untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan
metoda sesuai kaidah keilmuan.
yang tidak ternilai
4.1.1 Mengetahui Pola menyerang dalam taktik permainan bulutangkis
4.1.2 Mengetahui pola bertahan dalam taktik permainan bulutangkis

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 41 dari 2
41
4.1.3 Mengetahui peraturan permainan bulutangkis
1. Gaya menyerang cepat (Penyerang)
Gaya ini banyak melancarkan smes, drop shot dan net yang dikembalikan dengan cepat, lob yang
menyerang. Servis pendek lebih sering digunakan dengan dorongan tiba-tiba dari atas net ke arah
belakang lawan.pergerakan badan cepat.
2. Gaya gerak tipu (Pengecoh)
Servis tinggi lebih sering digunakan dan diarahkan ke batas garis belakang lawan. Lob juga lebih dalam
dan terarah, sedangkan drop shot dilakukan dengan gerak tipu dan jatuh tipis di dekat net. Pukulan net
cenderung tajam dan menipu walaupun tidak dimainkan secepat gaya si Penyerang.
Pertahanan si Pengecoh tergolong lebih baik. Pukulan dorongannya ke belakang lawan terarah dan
cenderung mengecoh. Smes tidak banyak dikeluarkan, dan pergerakan pemain dengan gaya ini lebih
stabil dan''santai'', dengan penguasaan lapangan yang lebih baik.
3. Gaya sederhana dan bertahan (Penjaga Gawang).
Kebanyakan pukulannya sederhana dan jelas terbaca dibandingkan dengan si Pengecoh. Servisnya
kebanyakan servis tinggi dan mengarah ke batas lapangan di belakang. Pukulan netnya sederhana saja
walaupun terkadang sering menyeberangkan bola ke sisi lain lapangan. Drop shot-nya tajam tapi tidak
secepat si Penyerang.gaya bermain ini dimaksudkan untuk membuat lawan letih dengan bermain
sederhana tapi jarang membuat kesalahan sendiri.
Hampir semua pemain profesional menggunakan kombinasi dua gaya dengan salah satunya lebih
dominan. Contohnya, Zhao Jianhua secara apik menggabungkan gaya menyerang dengan gaya tipu,
sedangkan Foo Kok Keong dan Ardy Wiranata adalah tipe Penjaga Gawang.
Ada kalanya mereka berlabuh pada gaya menyerang, contohnya Rudy Hartono. P. Gopichand juga
terkadang menjadi seorang penyerang walaupun sering pula mengecoh. Susi Susanti adalah seorang
Penjaga Gawang yang sangat mengagumkan.
Pemain muda biasanya akan mengikuti gaya bermain atlit pujaannya. Saat ini, gaya yang sedang
'ngetren' adalah gaya menyerang yang diwarnai dengan banyak smes lompat dan serangan-serangan
lob. Sangat lumrah bagi pemain muda mengikuti gaya pemain favoritnya atau mengikuti tren yang ada.
Tetapi perlu diingat bahwa para juara pun adalah individu yang berbeda-beda, karenanya untuk
menjadi seorang juara tetap perlu yakin terhadap keunikan gaya bermain sendiri.
2. Resiprokal
1. Sarana dan Prasarana
 Lapangan Badminton

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 42 dari 2
42
 Cone
 Peluit
 Shuttlekock
 Raket
 Stopwatch
2. Buku referensi
Muhajir, 2011, Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X, Jakarta: Erlangga.
Jonath U, 1988, Atletik, Bandung: Rosda Karya.
KEGIATAN DISKRIPSI
WAKT
U
Pendahuluan
1. Guru datang tepat waktu/5 menit sebelum pelajaran dimulai
dan memastikan setiap siswa datang tepat waktu
2. Guru menegur siswa yang terlambat dengan sopan
3. Guru membariskan siswa,memberi salam dan berdoa sebelum
belajar.
4. Guru mengecek kehadiran siswa.
5. Guru dan siswa mendo‟akan siswa yang tidak hadir karena
sakit atau halangan lainnya
6. Guru mempersilakan siswa untuk mempersiapkan diri dalam
pembelajaran.
7. Guru menjelaskan Kompetensi Dasar yang harus di capai.
8. Guru memberikan penjelasan tujuan pembelajaran.
9. Pemanasan khusus lari jarak pendek dalam bentuk permainan
15
menit
Inti
Mengamati
 Mengamati strategi penyerangan maupun strategi pertahanan
dan taktik permainan dalam pertandingan bulutangkis baik
secara langsung atau melalui media audio visual yang telah
disiapkan oleh guru.
Menanyakan
pertahanan permainan bulutangkis sesuai dengan hasil
pengamatan.
Mengeksplorasi
pertahanan permainan bulutangkis
penyerangan dalam permainan bulutangkis.
Mengasosiasi
 Menemukan strategi dan taktik yang tepat dalam permainan
untuk memenangan pertandingan.
100
menit

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 43 dari 2
43
penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis.
 Mengetahui kesalahan-kesalahan dan memperbaiki kesalahan
yang sering dilakukan saat menerapkan strategi dan taktik
penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis.
Mengkomunikasikan
 Bermain bulutangkis dalam bentuk pertandingan
menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan
menerapkan strategi dan taktik penyerangan dan pertahanan
yang sudah dipelajarinya dan menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain.
Penutup
Pendinginan.
 Evaluasi proses pembelajaran dengan memberikan tes lisan
atau tertulis tentang materi pola menyerang dan bertahan
dalam permainan bulutangkis
 Melakukan refleksi oleh guru dengan melibatkan peserta
didik tentang materi pola menyerang dan bertahan dalam
permainan bulutangkis
 Memberikan umpan balik dan penugasan pada peserta didik
 Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran, dan berdoa
20
Menit
INSTRUMEN PENILAIAN SIKAP
Aspek yang Diukur
Deskripsi Sikap yang Diukur
BT MT TN
Memakai seragan olahraga lengkap
Membawa perlengkapan bulutangkis
5. Kerja sama Bersama-sama menyiapkan peralatan
Mau menjadi pasangan buat teman yang membutuhkan
Merapihkan kembali peralatan
6. Tanggung Mau mengakui kesalahan yang dilakukan

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 44 dari 2
44
jawab Tidak mencari cari kesalahan teman
Keterangan:
INSTRUMEN PENILAIAN PENGETAHUAN
No Kompetensi
Dasar
Indikator Esensial Level
Pengetahuan
Jumlah
Butir
No
Soal
Pen-skoran
1. Memahami
konsep
keterampilan
gerakan
fundamental
salah satu
permainan
bola kecil
a. Menyebut jenis-
jenis teknik
dasar yang
dapat
divariasikan dan
dikombinasikan
jenis disebut
secara lengkap
Skor 2, jika
jenis disebut
secara kurang
lengkap
Skor 1, jika
jenis disebut
tidak lengkap
b. Menjelaskan
berbagai
kegunaan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
permainan
bulutangkis
penjelasan
benar dan
lengkap
Skor 3, jika
penjelasan
benar tetapi
kurang lengkap
Nilai2, jika
sebagian
penjelasan
tidak benar dan
kurang lengkap
Skor 1, jika
hanya sebagian

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 45 dari 2
45
penjelasan yang
benar dan tidak
lengkap
c. Menjelaskan
cara melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
permainan
bulutangkis
urutan benar
dan lengkap
Skor 3, jika
urutan benar
tetapi kurang
lengkap
Nilai2, jika
sebagian urutan
tidak benar dan
kurang lengkap
Skor 1, jika
hanya sebagian
urutan yang
benar dan tidak
lengkap
SOAL UJI TULIS
1. Ada berapakah teknik dasar yang dapat kalian kombinasikan dalam permainan
bulutangkis? Sebutkan jenis-jenis teknik dasar tersebut?
2. Sebut dan jelaskan berbagai kegunaan variasi dan kombinasi teknik dasar dalam
melakukan permainan bulutangkis?
3. Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis ?
INSTRUMEN PENILAIAN KETERAMPILAN
No Kompetens
i Dasar
Indikator
Esensial
1. Mempraktik
kan variasi
dan
kombinasi
keterampila
n dalam
memainkan
salah satu
permainan
a. Posisi
dan
sikap
awal
melaku
kan
pukula
n
1. Sikap tubuh tegak,tangan
kanan berada d belakang
dengan posisi akan melakukan
pukulan
2. Badan tegak agak dengan
posisi serong ke kanan
3. Kedua lengan relaxs dan posisi
tangan kiri lurus ke depan
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 3, jika tiga
uraian gerak
dilakukan dengan
benar

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 46 dari 2
46
No Kompetens
i Dasar
Indikator
Esensial
bola kecil
dengan
koordinasi
gerak yang
baik
ketika akan melakukan pkulan
4. Pandangan mata fokus melihat
shuttle kok yang datang
Skor 2, jika hanya
dua uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 1, jika hanya
satu uraian gerak
dilakukan dengan
benar
b. Pelaks
anaan
geraka
n
1. Ketika datang kok
ayunkan/pukul shuttle kok
ketika kok masih berada d atas
kepala
2. Badan mengikuti ayunan dari
tangan untuk membantu
gerakan tangan agar lebih
relaxs
3. Tangan kiri di tarik ke bawah
ketika tangan kanan
melakukan pukulan atas dan
ayunan angan kanan dari atas
ke bawah
4. Pandangan fokus melihat
datang dan melayangnya
shuttle kok di udara
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 3, jika tiga
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 2, jika hanya
dua uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 1, jika hanya
satu uraian gerak
dilakukan dengan
benar
c. Posisi
dan
sikap
akhir
1. Kedua kaki kembali ke semula
setelah melakukan pukulan
2. Badan kembali ke posisi
semula dan bersiap kembali
untuk melakukan pukulan
selanjutnya
3. Tangan kanan dan kiri setelah
melakukan pukulan kembali ke
posisi siap dan tidak
membiarkan posisi tangan
yang memegang raket berada
lebih rendah dari perut
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 3, jika tiga
uraian gerak
dilakukan dengan
benar
Skor 2, jika hanya
dua uraian gerak
dilakukan dengan
benar

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 47 dari 2
47
No Kompetens
i Dasar
Indikator
Esensial
4. Pandangan tetap terfokus
sebelum rally dalam permainan
berakhir
Skor 1, jika hanya
satu uraian gerak
dilakukan dengan
benar
instrument penilaian dalam bentuk lembar pengamatan,
No Indikator Esensial Uraian Gerak Ya
(1)
Tida
k
(0)
1. Posisi dan Sikap Awal a. Kaki
b. Badan
c. tangan
d. Pandangan mata
b. Badan
c. tangan
d. Pandangan mata
3. Posisi dan Sikap Akhir a. Kaki
b. Badan
d. Pandangan mata
Contoh :
No
Nama Peserta
Didik
Posisi/ Sikap Awal
Pelaksanaan
Gerak
Posisi/ Sikap
Akhir
Jumla
h
Skor
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1. Jujun

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 48 dari 2
48
No
Nama Peserta
Didik
Posisi/ Sikap Awal
Pelaksanaan
Gerak
Posisi/ Sikap
Akhir
Jumla
h
Skor
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
2. Asep
3. Sri
……. …………………
…………
…. …. …. …. … … … … …
.
…. …
.
…
.
….
Mengetahui,
NIP. 19640308 199303 1 004
Guru mapel PJOK
NIP -

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 49 dari 2
49
(RPP)
Materi Pokok : Pola menyerang dan bertahan dalam permainan Tenis Meja
A. KOMPETENSI INTI
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.
2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan,
gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif) dan menunjukkan sikap sebagai
bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa dalam berinteraksi secara efektif dengan
pergaulan dunia.
3. Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural dalam ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan,
dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada
bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.
yang tidak ternilai
4.1.1 Mengetahui Pola menyerang dalam taktik permainan Tenis Meja
4.1.2 Mengetahui pola bertahan dalam taktik permainan Tenis Meja
4.1.3 Mengetahui peraturan permainan Tenis Meja

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 50 dari 2
50
Taktik Menyerang
Servis adalah suatu senjata yang sangat ampuh dalam cabang olahraga tenis meja. Servis yang
baik dapat membuat lawan kewalahan. Tiap game dalam permainan tenis meja seseorang pemain
mendapat lebih kurang 20 kali servis, sehingga bila anda mempunyai variasi servis yang baik maka
anda akan mendapat angka langsung. Dahulu banyak atlet tenis meja yang tidak begitu memperhatikan
servis. Karena menganggap servis adalah tidak penting dan tidak biasa digunakan sebagai senjata agar
lawan tidak mudah menduga teknik permainan kita, maka sebaiknya seseorang atlet harus mempunyai
berbagai macam servis.
Teknik servis dalam menerima servis mempunyai peranan penting pada waktu kompetisi,
tujuan yang utama adalah menyerang, yaitu menyerang bola pada saat menanti servis lawan. Sebelum
melakukan serangan pertama-tama harus diketahui dahulu servis apakah yang akan dimainkan lewat,
amatilah lawan seteliti mungkin dan jangan membentuk serangan sebelum berhasil mengantisipasi
lawan.
Menurut Simpson (1986:90) hal-hal yang harus diperhatikan dalam servis sebagai berikut:
a.Perhatikan gerakan servis lawan
b.Perhatikan sudut bad lawan, pada waktu mengadakan akan kotak dengan bola, dengan
mengetahui besar sudut bad, dapat diketahui jenis spin yang akan diterima.
c. Perhatikan bola baik-baik pada waktu pemantulan disisi lawan juga pada waktu mulai melaju
kearah kita.
d.Dengan memperhatikan laju bola, cobalah mengetahui jenis servis, pendek, medium, atau
panjang. Korelasi apakah tindakan yang kita lakukan benar.
e. Apakah lawan menipu kita, perhatikan situasi sesudah bad menyetuh bola.
Berdasarkan pendapat di atas, satu hal yang perlu diperhatikan dalam, menerima servis adalah
mengetahui arah datangnya bola dari lawan. Selanjutnya menyesuaikan dengan keadaan atau kekuatan
datangnya bola serta menempatkan bad sesuai dengan arah dan kekuatan datangnya bola.
Taktik penyerangan diperlukan untuk memenangkan pertandingan. Serangan yang cepat dan
keras dapat mematahkan lawan, namun hal ini ditunjang dengan teknik dasar yang baik. Dalam suatu
pertandingan, pemain harus dapat mengambil inisiatif dalam permainan, maka penguasaan teknik dan
pola penyerangan menjadi hal yang wajib dikuasai oleh pemain. Membuka serangan haruslah melihat
datangnya bola. Dekat jauhnya bola dari net harus diperhatikan, kemudian pemain dapat menentukan
serangan. Bola yang jatuh dekat net harus dapat dijangkau dengan serangan dekat net. Tetapi bola yang
jatuh di luar jangkauan serangan haruslah mengejar atau mendekati net dahulu, kemudian lakukan
serangan jarak jauh. Keuntungan serangan jarak jauh ialah pemain mempunyai waktu untuk bersiap
dan lebih mudah untuk mengontrol bola. Serangan jarak jauh dapat digunakan untuk menghadapi cut
defensive jarak pendek atau melakukan counter attack.
Berikut adalah cara melakukan serangan dengan menggunakan beberapa teknik dasar.
a. Forehand drive
Cara melakukannya:
1) Kaki kiri di depan, badan menyerong ke kanan 45 derajat, lutut dibengkokkan.
2) Bet di samping badan dengan posisi agak ke belakang, kepala bet menghadap tanah dengan

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 51 dari 2
51
lengan ke bawah.
3) Pada saat bola menuju arah pemain, lengan diayunkan ke depan dengan menggesekkan di
bagian belakang bola untuk bola kosong dan di bagian bawah untuk bola isi.
4) Pergelangan tangan ikut membantu menggesek bola ke atas, sehingga bet berhenti di
samping kiri atas kepala.
b. Backhand drive Cara melakukan:
1) Kaki kanan di depan, badan menyerong ke kiri dengan lutut dibengkokkan.
2) Bet ditarik ke samping badan dekat pinggang sebelah kiri hingga lengan atas menempel di dada,
kepala bet agak menghadap tanah.
c) Posisi tersebut dilakukan pada saat bola lawan menuju ke arah pemain.
c. Smash bola melambung
Cara melakukan:
1) Kaki kiri di depan, badan agak miring ke kanan dengan berat badan bertumpu pada kaki kanan.
2) Lengan ditarik ke belakang dan pinggang miring ke kanan belakang.
3) Setelah bola mental dengan titik teratas, lengan mulai diayunkan dari bawah ke atas memukul dan
menekan bola ke bawah.

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 52 dari 2
52
d. Forehand loop drive
Cara melakukan:
a) Kaki kiri di depan, badan miring ke kanan dengan pundak kiri menghadap meja, lengan ditarik ke
belakang sehingga bet mendekati lutut kaki kanan.
b) Setelah bola mental pada titik terakhir lengan dibantu dengan kekuatan lutut kaki kanan dan badan
menggesek bola ke atas, bet berhenti di belakang kepala dan loop drive dilakukan dengan pergelangan
tangan, siku dan lengan.
Teknik Bertahan
Teknik untuk pertahanan dalam permainan tenis meja merupakan suatu hal yang sangat penting,
karena tujuan akhir dapat mematikan serangan lawan. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk
mematah serangan lawan, tetapi juga mengandung resiko. Hal tersebut adalah memukul bola secara
cepat, dengan cara mengambil bola disaat melayang. Chop backhand yang mematikan pada sikap
pertahanan dan munculnya lop dengan putaran puncak, merupakan hal yang dapat merubah posisi bad,
serta merupakan revolusi dalam bidang teknik yang lebih mampu.
Untuk mengetahui jenis-jenis teknik pertahanan dalam permainan tenis meja meliputi: (a). Cut
Defance yaitu cara atau ketrampilan yang memiliki oleh seseorang atlet tenis meja untuk
mengembalikan bola dari lawan dengan cara menggunakan gaya memotong apabila datangnya bola
dengan kuat dan cepat, (b). Teknik blok adalah menekan kekuatan datangnya bola dari lawan setelah
membentur bad kemudian mental kembali kearah lawan. Blok dapat dibagi dua yaitu blok aktif dan
blok pasif, (c). Teknik dorong (push up), teknik ini dilakukan dengan mendorong bola sehingga
mempunyai kecepatan yang tinggi, memukul bola dengan mendorong kedepan merupakan pukulan
dasar untuk mengembalikan servis yang dilakukan kawan. Pemain yang mengatur tipe menyerang
selalu menggunakan teknik ini dan selanjutnya digunakan untuk menyerang. Untuk lebih jelasnya
tentang bentuk pertahanan tersebut, dapat dilihat pada gambar berikut ini:
2. Resiprokal
3. Metode penugasan

PEMBELAJARAN
Status Revisi 04
Halaman 53 dari 2
53
1. Alat :
- Ruangan,Meja Tenis,Bet Tenis meja, pluit.
2. Sumber Belajar
- Tayangan Vidio
KEGIATAN DISKRIPSI
WAKT
U
Pendahuluan
sebelumnya.
pembelajaran.
pembelajaran.
10 menit
Inti
Mengamati
tenis meja baik secara langsung atau melalui media
Menanyakan
penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja
Mengeksplorasi
pertahanan permainan tenis meja.
penyerangan dalam permainan tenis meja.
Mengasosiasi
strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis
100
menit

RPP Sepakbola

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (20)

Viewers also liked

Viewers also liked (10)

Similar to RPP Sepakbola

Similar to RPP Sepakbola (20)

More from bimo kontaning

More from bimo kontaning (20)

Recently uploaded

Recently uploaded (20)

RPP Sepakbola