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Principales puntos de acupresión

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Acupresion prinsipales puntos

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Principales puntos de acupresión

  1. 1. Principalespuntosde acupresión Gb20 Este punto se encuentraenlabase del cráneo.Sirve para aliviardolorde cabezay resfriados. Pongalosdedosíndicesenla base del cráneoy sepárelosunapulgadahacialosladoshastasentir la depresiónenlabase del cráneo.Aplique lapresiónmasajeandosuavemente losdospuntos durante un minuto. Vertambién Las cuatro posicionesde lamanopara aplicarla presión Empiece el díapositivamenteconacupresión Li11 Se encuentraenla curva del codo,doblando el brazo,al final del pliegue que se hace endirección al codo.Ayudaa aliviardolorenel brazo,eliminarel excesode calory regularlaansiedad intestinal.Apliquepresiónporunminutoconel dedopulgaro el dedomedio. Li4 Este punto se encuentralocalizadoenlamembranade lamano,entre el dedopulgaryel índice. Sirve para aliviarel doloryla tensiónmuscular.Presioneeste puntodurante unminuto.Las mujeresembarazadasnodebenusareste puntoyaque podría provocarcontracciones. B23 Para aliviarel dolorde laespaldabajay la tensión.Lospuntosse encuentranaproximadamente una pulgadaa cada ladode laespina,trazandounalíneaimaginariaempezandodospulgadas abajodel ombligoyllegandoalaespalda.Puede usarel dedopulgaro el medio.Aplique presión por un minuto. Sp10 Beneficiosoparalapiel ypara el tratamientode retenciónde fluídosenel áreaabdominal.El puntose encuentratrespulgadasarribade larodilla,unapulgadade afuerahacia el centro.Puede usar la presióndel nudillodeldedomedio.Aplique presiónenambaspiernasal mismotiempopor un minuto.
  2. 2. St36 Para aumentarla energíay el vigor.El puntoestá localizadotrespulgadasdebajode larodilla, pulgaday mediahaciaafuerade la tibia.Apliquepresiónmedianaenlasdospiernasal mismo tiempoporun minuto. St40 Aliviaresfríos,eliminandolacongestiónymejorandolarespiración.El puntoestáentre larodillay el tobillo,unapulgadahaciaafuerade latibia.Se puede empezarconpresiónsuave e ir aumentandoamedia.Puede usarel dedoíndice oel medio.Porunminuto. Sp6 Se encuentraenla parte internade la pierna,maso menostrespulgadasarribadel tobilloyuna pulgadahaciala parte de atrás de la pierna.Puede usarel dedopulgaroel índice y aplicarla presiónporun minuto.Sirve paraaliviarsíntomasde menopausiaydoloresmenstruales. Kd3 Energetizaydesintoxicael cuerpo.Ayudaaloshombresque sufrende impotencia.El puntose encuentraentre laparte internadel tobilloyel tendónde Aquiles.Aplique presiónmoderada durante un minuto. Lv3 Alivialatensiónylossíntomasmenstruales.Se encuentraenel pie,entre lostendonesdeldedo grande y el segundodedo,mediapulgadayendohaciael tobillo.Aplique presiónsuave nomásde un minuto.tosde

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