Este documento presenta material para desarrollar la inteligencia emocional en estudiantes de bachillerato. Incluye tests de autoconocimiento para que los estudiantes reflexionen sobre sí mismos, sus fortalezas, áreas de mejora y proyectos de futuro. También identifica hábitos mentales negativos como la infravaloración personal, necesidad de aprobación y falta de objetivos que es importante erradicar para estar bien. El objetivo general es ayudar a los estudiantes a conocerse a sí mismos y otros, gestionar sus emociones y comport
44. Erradica predisposiciones negativas,
Atiende a tu forma de
pensar y actuar,
si aparecen 5 bloqueadores
clásicos y los 12 hábitos
mentales negativos nos toca
“hacer limpieza” y desechar
lo que nos sobra para estar
bien.
45.
46. HÁBITOS MENTALES NEGATIVOS
1. INFRAVALORACIÓN PERSONAL
2. NECESIDAD CONSTANTE DE APROBACIÓN
3. SER DEPENDIENTE
4. NO CONFIAR EN UNO MISMO
5. RENDIRSE
6. NO RESISTIR LA FRUSTRACIÓN
7. FALTA DE OBJETIVOS
8. MALA GESTIÓN DEL TIEMPO
9. SER INTOLERANTE
10. ACTUAR PRECIPITADAMENTE
11. NO RESPETAR LAS NORMAS
12. IRRESPONSABILIDAD SOCIAL