Du glaubst Dankbarkeit und Business passen nicht zusammen? Wenn Du ein "Danke" hörst, suchst Du entweder den Haken an der Sache oder denkst "na, dafür werde ich bezahlt"? Ja? Dann bist Du in unserer Session genau richtig!

1. Dankbarkeit im Business?
- mehr als Anerkennung und Kudo-Cards!
Cosima Laube & Armin Schubert #T4AT

2. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Armin Schubert
★ Geschäftsführer
Emendare GmbH & Co. KG
★ “Teamflüsterer”&
“Feenstaubbeauftragter”
★ Seit 2000 in Führungsrollen, Arbeit
mit Menschen und Teams
Positive Kräfte entfesseln!
Cosima Laube
★ software crafter “between coding, quality
and leadership”
★ 2011-2018: Studium Psychologie (BSc) &
Weiterbildungen in Coaching
★ heute: (Agile) Coach für Menschen & Teams
Gemeinsam mehr erreichen!

3. Ein “ganz normaler” Schultag.
Es ist kurz nach Mittag...
17.02.1989

7. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Platzhalter: in der gezeigten Version waren
hier 3 Folien mit Röntgenbildern zu sehen

8. “Sie werden das 18. Lebensjahr nicht erreichen!”

10. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
“In guten wie in
schlechten
Zeiten”
Wozu überhaupt
Dankbarkeit im Business?
Resilienz, Flourishing und
Selbstwirksamkeit

11. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
graphiccreatedbySaskiaJancik

12. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Resilienz
https://unsplash.com/photos/ZqtrEEOH0X8

13. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Resilienz
“Resiliente Menschen
unterscheiden sich
von weniger resilienten
in der Art, wie sie
positive Erfahrungen
wahrnehmen und bewerten.”
(Dr. Daniela Blickhan, 2015/2018)

14. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
krank gesund

15. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
krank gesund

16. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Flourishing
languishing
flourishing
krank gesund

17. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Flourishing
Verschieben
der Baseline
languishing
flourishing
krank gesund

18. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Selbstwirksamkeit
graphiccreatedbySaskiaJancik

19. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Selbstwirksamkeit
https://unsplash.com/photos/jl8x6XpE8Y4
Die Überzeugung selbst zur Verbesserung
der eigenen Situation beitragen zu können.

20. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Wirksam
“Danke” sagen

21. Ein “ganz normaler” Montag im Büro.
Es ist kurz nach Mittag...
29.10.2012

22. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Business as usual
https://unsplash.com/photos/SvdO

23. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Der offizielle Abschied
Bild:CosimaLaube(privat)

24. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Business (almost) as usual
https://unsplash.com/photos/p-xSl33Wxyc

25. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Starre und Gefühlsachterbahn
https://unsplash.com/photos/i--IN3cvEjg

26. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Kleine Dinge, kleine Schritte
https://unsplash.com/photos/jBoTngAnC3o

27. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Langsam & stetig (neu) aufblühen…
https://unsplash.com/photos/mqwcNlWf3II

28. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Ab in die
Aufwärtsspirale!
Eine Theorie zum “Wie?”
Broaden & Build Theorie
(Barbara Fredrickson)

29. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Ressourcen aus- & aufbauen
Persönlich wachsen
Aufmerksamkeit &
Wahrnehmung erweitern
positive Emotionen erleben
mehr positive Emotionen erleben
Broadening
Building

30. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
(Anfangen) positive Emotionen (zu) erleben
https://unsplash.com/photos/7wqCKri1uI4

31. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Aufmerksamkeit und Wahrnehmung erweitern
https://unsplash.com/photos/Vjrx7V7hlrY

32. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Ressourcen aus- und aufbauen
https://unsplash.com/photos/DuBNA1QMpPA

33. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Persönlich wachsen
https://unsplash.com/photos/eN6c3KWNXcA

34. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
(noch) mehr positive Emotionen erleben
https://unsplash.com/photos/U8FEzONZCsg

35. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
“Daily diet
of positive
emotions”
Dankbarkeit ist Treibstoff
für die Aufwärtsspirale
Dankbarkeit befördert
Selbst-Wirksamkeit
[Barbara Fredrickson]

36. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Drei gute Dinge
des Tages

37. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Flourishing
Verschieben
der Baseline
languishing
flourishing
krank gesund

38. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Rosenthal-/
Pygmalion-
Effekt
Selbsterfüllende Prophezeiungen
Verzerrte Wahrnehmung

39. Methodenkoffer

40. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Dankesrunden

41. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Dankbarkeits-Krone
Inspiriert von Vera Linzbach (https://agilefieldwork.com)

42. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Dankeskarten/
“Kudokarten”
http://agile-living.com/download/

43. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Priming Karten
http://priming-cards.emendare.de

44. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Ein Journal schreiben
(mit Ampel-Kodierung)

45. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Grüffelo -
Ein Dankbarkeits-Wanderpokal
http://grueffelo.emendare.de

46. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)

47. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)

48. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
(Team)Feedback-Wand

49. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Wertschätzungs-
“dusche”

50. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Positive Gossip
http://www.liberatingstructures.com/positive-gossip/

51. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Erfolge
feiern

52. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
#itsTheLittleThings
- sharing is caring

53. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
“Ein schöner Tag”
- positive Affirmationen

54. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Bite Your Pencil
- Emotionen dem Körper folgen lassen

55. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Kleine Geschenke
an Unbekannte

56. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Spenden
http://kiva.org

57. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
“1amAw3s0m3!1”
“B0den?ee1stT0l”
“Unst0pp@b!E”
“Yes1C@N”(Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Sicherheitsbeauftragten oder White Hacker!)

58. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Cosima Laube Armin Schubert
Ihr schreibt (uns) die Erfolgsgeschichten:
(Fragen natürlich auch…)
CosimaUndArmin@dankbarkeit.rocks

59. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Weiterführende Quellen
● Blickhan, Daniela (2015, 2018). Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis.
● Fredrickson, Barbara L. (2009). Positivity.
● Achor, Shawn (2011). The happiness advantage.
● Tan, Chade-Meng (2015). Search inside yourself.
● Gray, Dave (2016). Liminal thinking.
● Empfehlenswerter Artikel zum Unterschied von blossem“positive thinking” und
Positiver Psychologie: https://alcudina.de/die-tyrannei-des-positiven-denkens/
● Webseiten mit wissenschaftlichem Hintergrund:
http://www.positive-psychologie.ch und https://www.dach-pp.eu/
● Rosenthal-/Pygmalion-Effekt: https://www.youtube.com/watch?v=rXriuRv1SU0
● ‘Bite Your Pencil’ / Behaviour creates emotion:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/insight-therapy/201010/action-creates-emotion

60. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
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