1. La Recreación.
Valores Sociales: La participación del hombre en actividades recreativas de
interacción social contribuye al enriquecimiento de un ciudadano
comunicativo e interesado en si mismo y en sus semejantes.
Socialmente, la recreación debe concebirse como un fenómeno social por
medio del cual el hombre establece sus inquietudes y expectativas
comunitarias para subsistir, de allí que existan infinidades de centros de
recreación social-comunitaria para el disfrute colectivo del tiempo libredel
individuo.
Valores Psicológicos: La participación en actividades recreativas genera
satisfacción, agradabilidad y entrega; convirtiéndose en un mecanismo de
liberación de estrés y de energía psíquica así como de liberación catártica al
renovar una fuente agotada de presiones sociales por una fuente de energía
refrescante. La recreación es una herramienta terapéutica capaz de lograr
un equilibrio psíquico del hombre. Propicia alegría, entusiasmo,
autorrealización y autoconfianza así como también la oportunidad para
despertar inquietudes, enriqueciendo la calidad de vida.
Valores Terapéuticos: La recreación aporta significativamente a la salud
mental de la persona, influye en la estabilidad emocional. Desde este punto
de vista, se ha comprobado que la recreación constituye una verdadera
fuerza para contrarrestar o prevenir las enfermedades mentales.

2. Y no solo ayuda a superar la timidez, la introversión, si no que ayuda a
integrar la personalidad a través del desarrollo de actitudes positivas. En
una palabra la recreación restaura el balance orgánico y síquico de las
personas
Relación de la Recreación con el tiempo libre y el Ocio: Recreación:
Recreación:
Actitud positiva, que lleva al aprendizaje, logro de metas y al crecimiento
personal de cada individuo, hacia la vida en el desarrollo de las actividades
en el tiempo. Que permiten trascender los límites de la conciencia y el logro
del equilibrio tanto biológico como social, que nos lleva a una buena salud y
mejor calidad de vida.
Ocio:
Como las ocupaciones, a las que podemos dedicarnos voluntariamente
durante el tiempo libre.
La diferencia entre uno y otro es que el ocio cumple tres funciones.
 Descanso
 Diversión
 Desarrollo personal
Tiempo Libre:
Son las actividades que realizamos una vez cumplidas nuestras obligaciones
(escolares, laborales o familiares) de forma constructiva. Tiempo de
esparcimiento.

3. Del Ocio a la Recreación.
Hemos pasado el umbral de milenio y ya se habla del siglo de la recreación
cuando, al parecer, todavía ni siquiera hemos sido capaces de crear pautas
para organizar nuestro ocio.
El tiempo libre no es beneficioso para el individuo, menos aun para el niño,
si no esta preparado para vivirlo de una manera constructiva, el objetivo es
entender el ocio como un tiempo de esparcimiento que no solo permite
descansar y divertirse, sino también crecer.
La recreación una palabra que ha entrado fuerte en el ultimo tiempo, no
solo aporta beneficios para el desarrollo socio-personal, también es
importante para disfrutar de una mejor calidad de vida.
Cristian Adan
Educacion Fisica Secc S1
17.505.808
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