1. PENSIERI ed EMOZIONI
in GRAVIDANZA
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Dr.ssa Cristina Settìmi
Psicologa Clinica – Formatrice Corsi Accompagnamento alla Nascita
cell. + 39 342 7802135 Como e Varese
email: settimi.c@gmail.com

2. …i cambiamenti durante l’attesa
Lo stato di gravidanza comporta
cambiamenti non solo fisici
(aumento di peso, difficoltà digestive, bruciori, insonnia,
stitichezza, vescica compressa, ecc…)
ma anche cambiamenti
che interessano la sfera emotiva e psicologica.
Dr.ssa Cristina Settìmi – Psicologa Clinica

3. Come la donna sta affrontando la gestazione?
L’attenzione va posta anche sugli aspetti emotivi e psicologici
perché da queste osservazioni possiamo capire se è in difficoltà e
ha bisogno di aiuto.
Esiste una serie di fattori che influenza le dinamiche emotive e
mentali:
eventi significativi della storia personale
e di coppia
il grado di maturazione personale raggiunto
la situazione esistenziale
i rapporti esistenti nell’ambiente in cui vive
Dr.ssa Cristina Settìmi – Psicologa Clinica

4. 3 grandi Temi Emozionali
di tipo trans-generazionale
Ogni donna in attesa, in misura diversa, affronta tre grandi
temi emozionali:
a) Processo di apertura interiore (attraverso l’analisi della
propria storia personale, dei conflitti, la presa di coscienza
delle proprie risorse endogene)
b) Confronto interiore con la propria madre evocando
ricordi arcaici ed inconsci
c) Disponibilità verso la realtà vivente del figlio attraverso
aspettative, preoccupazioni e nuove esperienze.
Dr.ssa Cristina Settìmi – Psicologa Clinica

5. … quali interrogativi
Fin dal suo sorgere, l’evento della gestazione apre una serie di
interrogativi nella madre, nel padre e nella coppia.
Con questi attiva forti emozioni ambivalenti che portano a vivere
contemporaneamente:
- esperienze di gioia e di dolore
- serenità e preoccupazione.
Si generano, inoltre, pensieri negativi o disfunzionali
in modo irrazionale
sono grassa, nessuno mi capisce, il parto sarà doloroso,
e se non avessi latte?, sarò una buona madre?, non mi sento
pronta, il bambino sarà sano?.......
E’ come un “dialogo interiore malsano” che contribuisce
ad alimentare ansie e paure.
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6. …preoccupazioni, desideri
Nella madre si fa spesso vivo,
accanto al desiderio di gravidanza,
la preoccupazione di essere
invasa da qualcosa di estraneo;
oppure, avverte insieme
al desiderio di prendersi
cura del figlio il desiderio
di essere accudita.
Dr.ssa Cristina Settìmi – Psicologa Clinica

7. … può succedere che
oltre all’apertura e al sentimento di altruismo,
la donna avverte un senso di chiusura
e il bisogno di pensare per sé.
Accanto a queste ambivalenze, può farsi viva la
paura verso le trasformazioni o le deformazioni del
corpo, sottoposto a dure prove, e le preoccupazioni
che derivano dal cambio di situazione e di status
sociale.
Dr.ssa Cristina Settìmi – Psicologa Clinica

8. … come procedere
Diventa significativo
diventare consapevoli della realtà,
del proprio “terreno materno”,
anche attraverso un lavoro di
ristrutturazione cognitiva
(da pregiudizi, dai pensieri negativi disfunzionali, ecc.)
più aderente alla realtà soggettiva.
Dr.ssa Cristina Settìmi – Psicologa Clinica

9. Nel lavoro di accompagnamento,
in generale, è utile
rafforzare la sfera delle emozioni costruttive
attivando le risorse endogene
e le competenze naturali,
per accrescere la fiducia in sé
e l’autostima personale.
Dr.ssa Cristina Settìmi – Psicologa Clinica

10. Riferimenti Bibliografici
• “Bambini si nasce. Le sfide della genitorialità dal
concepimento attraverso l’infanzia”. Thomas Verny e
Pamela Weintraub, Bonomi Editore
• “Dalla grande madre al bambino”. Gabriella Arrigoni
Ferrari, Ed. Mediterranee
• “Conto alla rovescia. Emozioni, pensieri e vissuti per
accompagnarvi”. Danelli Elena, Ed. Lampi di
Stampa, 2011