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10 rutinas básicas
para
los
músicos
de
viento metal
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
¿Por qué seguir una rutina
de estudio?
Controlar el trabajo que llevamos a cabo
Medir los avances que realizamos
Muestra aquellos aspectos a mejorar
Desarrolla y mantiene nuevas habilidades
Ayuda a estudiar/practicar mejor David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
1º Calentar y estirar
nuestro cuerpo
Objetivo: preparar el cuerpo para una actividad posterior : TOCAR
Efectos:
• Aumento temperatura corporal - prepara y relaja los músculos
• Aumento del riego sanguíneo - retrasa la aparición de la fatiga.
• Mejora y acelera la transmisión de los impulsos nerviosos.
• Aumenta la flexibilidad y movilidad de las articulaciones - reduce lesiones
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Calentamiento:
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Objetivo: Mantener la longitud óptima de los músculos y asegurar su elasticidad
Efectos:
• Mejora de la conciencia corporal - movimientos más libres
• Reducen las tensión muscular - cuerpo más relajado
• Favorecen la circulación sanguínea y linfática
• Mejora la coordinación de movimientos
• Agilizan la oxigenación del músculo - mejor recuperación
Cuándo realizarlos: Durante los descansos y siempre al finalizar el estudio
Cuánto tiempo: de 15 a 20 seg en cada estiramiento
Estiramientos:
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Sin dolor
Sin rebotes
Evitar
“efecto reflejo de
contracción”
Recomendaciones
2º - Ejercicios respiratorios
Objetivo: potenciar nuestro aparato respiratorio = más aire para tocar
Beneficios:
• Desarrollo de la capacidad pulmonar
• Control de la inhalación y exhalación
• Mejora la salud general de nuestro cuerpo
• Elimina el espacio entre frases musicales
• Potencia el sonido y el tono
Cuándo realizarlos: Antes y durante la práctica instrumental
Cuánto tiempo: de 5 a 10 minutos
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Tubo respiratorio
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Rutina respiratoria
Estiramientos:
• Tensión / relajación
• Torsión del tronco
Respiración
• Inhalar en 4 - exhalar en 4
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• Concienciación del flujo del aire
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• Lanzar dardo = mf
• Arco y flecha = ff
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
3º - Aparatos respiratorios
Ayudan a:
Medir y evaluar visualmente si respiramos de forma correcta
Aumentar nuestra capacidad pulmonar - más aire para tocar
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Aparatos
respiratorios
3 aparatos
recomendados
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
4º Vibración de labios
Beneficios: Ayuda a que los labios vibren más eficientemente al paso del aire
Controversia:
• Arnold Jacobs: solo vibrar usando el “visualizador”
• Mel Culbertson: vibración libre de los labios
Cuándo realizarlos: Antes de la práctica
Cuánto tiempo: 5 - 7 minutos
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Visualizador
Ejercicios para vibrar labios
Recomendable usar un piano como referencia auditiva para afinar correctamente
1º - Ejercicio
2º - Ejercicio
3º - Ejercicio
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
5º Boquilla
Beneficios:
• Fantástico ejercicio respiratorio
• Mejora del Sonido: + aire = + sonido
• Flexibilidad y resistencia
• Desarrollo del oído
• Calentamiento rápido y eficiente
• Trabaja el “concepto de sonido”
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Cómo trabajar la boquilla
1º - Realizar grandes inhalaciones
2º - Trabajar con altos flujos de aire
3º - Monitorizar con la mano/papel
4º - Soplar entre notas
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6º - Ser musical
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
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David Muñoz Velázquez
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5 Ejercicios de boquilla
2º - Arnold Jacobs
David Muñoz Velázquez
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5 Ejercicios de boquilla
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David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
5 Ejercicios de boquilla
6º - Haz Música
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
El B.E.R.P.
Uso:
• Tocar la boquilla en la misma posición que tocamos la tuba
Beneficios:
• Mismos que trabajar con la boquilla
• Al tocar en la posición de tocar afinamos mejor
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• Sólo trabajamos 2 resistencias
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David Muñoz Velázquez
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El Regulador de Presión
Uso:
• Regula la presión de los labios sobre la boquilla
Beneficios:
• Detecta la presión excesiva sobre los labios
• Disminución de la presión
• Mejora la calidad del sonido
• Mayor resistencia
• Aumento del registro agudo
• Alarga la vida como instrumentista
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Recomendación
Brass Buzz
David Muñoz Velázquez
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Trompeta,Trompa, trombón, tuba
Libro + CD
Matching Tones
Tuba
Trombón/Bombardino:
Trompa:
Trompeta:
Whole Note Warm-up
Tuba
Trombón/Bombardino:
Trompa:
Trompeta:
All Air
Tuba
Trombón/ Bombardino:
Trompa:
Trompeta:
Flexibility
Tuba
Trombón/ Bombardino:
Trompa:
Trompeta:
6 - Técnica Básica (I)
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
• Debemos desarrollar una serie de habilidades básicas que nos
permitan tocar con solvencia el instrumento.
• Hemos de poseer una técnica igualada sin tener carencias en ninguna
habilidad, ya que esto será nuestro límite.
• Objetivo: Potenciar las habilidades que peor salen.
• Habilidades a dominar:
• Respiración
• Vibración de labios
• Sonido, registro, dinámicas y afinación
• Flexibilidad
• Digitación
• Ritmo
• Musicalidad
Sonido
Sonido bonito/amplio:
• Soplar suave
• Rico en armónicos
• Flujo relajado
• Con energía
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Garganta Abierta:
• Tubo
• Empañar cristal
Trabajar Registros
• 1º Medio
• 2º Grave
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Estrategias:
• Cantar
• Boquilla
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David Muñoz Velázquez
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Empezar cada vez de nota diferente
Sonido
David Muñoz Velázquez
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Ejercicios
Objetivos
Promover y suavizar el mov de aire
Trabajar todas las tonalidades
Ampliando registro
Flexibilidad
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Ejercicios
Trabaja:
Coordinación de elementos:
• Lengua
• flujo de aire
• Embocadura
Tocar a través de los
registros de forma fluida
Amplia el registro
- Tocar el ejercicio en todas las posiciones y en todos los armónicos
- Ejercicios transportables a todos los instrumentos de Viento-Metal
2º
1º 3º
4º
7 - Descanso
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Por qué descansar: El límite de la atención humana se encuentra entre 50´y 60´
Beneficios:
• Descanso de nuestros músculos
• La mente se recupera y se relaja - dispuesta para proseguir con el estudio
• Se logra mantener el grado de concentración adecuado durante más tiempo
• Damos tiempo a la memoria a que reorganice los datos adquiridos
Cuánto descansar:
• Entre 10 y 15´
• Evitar llegar a 20´
tan importante como el estudio
La planificación del estudio nos ayudará a usar mejor el tiempo
Planificación del estudio*
1º Sesión:
• Calentamiento corporal: 5´
• Respiración: 5´
• Labios 3-5´
• Boquilla: 10´ - 15´
• Instrumentos: 30´
• Descanso: 10´
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
2º Sesión:
• Estudio 50´
• Descanso 10´
3º Sesión:
• Estudio 50´
• Descanso 10´
4º Sesión:
• Estudio 50´
• Estirar 10´
4 horas de estudio/práctica
Almuerzo liviano reposo
* “Cómo tocar sin dolor” de Tomás Martín López
Músculos preparados
para el día siguiente
8 - Técnica Básica (II)
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Digitación: Trabajo de la coordinación para tocar
Escalas: Mayores, Menores (y sus variantes), Cromáticas, tonos enteros, etc
Clark:
Musicalidad
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Facultad para sentir, experimentar y procesar lo musical y la música como tal
Tipos:
Innata
Cultural
Comunicativa
Desarrollo:
Escuchar versiones
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Escuchar estilos y autores
Ritmo
Música está compuesta por estructuras rítmicas
Ritmo
Sentirlo interiormente
Trabajar su estabilidad
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Ideal
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Metrónomo
9 - Estudios
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Trabajo a 3 octavas
Diferentes articulaciones y ritmos
Potenciar la musicalidad
Cantando
Boquilla Instrumento
10 - Obras
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Técnica de estudio:
Estudio Lento
Trabajo intelectual
CantarBoquilla
(3 octavas)
Versiones Partitura
Instrumento
(3 octavas)
1. Agrupar:
• Absorberlo Todo: imitar
• Dividir: Fraccionar la música en pequeñas secciones
• Reducir la Velocidad
2. Repetir:
• La práctica no te hace perfecto, la práctica perfecta te hace perfecto.
• Gran importancia del estudio diario: “Horowitz”
3. Aprender a Sentirlo:
• Punto dulce, que se sitúa un paso más allá de donde podemos llegar
• Encontrar el punto donde se detectan los errores de forma inmediata para
poder corregirlos
Las 3 reglas de la práctica intensa:*
“Las Claves del Talento” de Dan Coyle
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
* + Información en el post “3 reglas de la práctica musical eficaz” en el blog Davidtuba
Herramientas
David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
Grabadora
Metrónomo
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Muchas Gracias

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10 rutinas básicas para los músicos de viento-metal

  • 1. 10 rutinas básicas para los músicos de viento metal David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 2. ¿Por qué seguir una rutina de estudio? Controlar el trabajo que llevamos a cabo Medir los avances que realizamos Muestra aquellos aspectos a mejorar Desarrolla y mantiene nuevas habilidades Ayuda a estudiar/practicar mejor David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 3.
  • 4. 1º Calentar y estirar nuestro cuerpo Objetivo: preparar el cuerpo para una actividad posterior : TOCAR Efectos: • Aumento temperatura corporal - prepara y relaja los músculos • Aumento del riego sanguíneo - retrasa la aparición de la fatiga. • Mejora y acelera la transmisión de los impulsos nerviosos. • Aumenta la flexibilidad y movilidad de las articulaciones - reduce lesiones • Aumenta las capacidades psíquicas: atención, reflejos y concentración Cuándo realizarlos: Siempre antes de tocar durante unos 10 m Calentamiento: David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 5.
  • 6. Objetivo: Mantener la longitud óptima de los músculos y asegurar su elasticidad Efectos: • Mejora de la conciencia corporal - movimientos más libres • Reducen las tensión muscular - cuerpo más relajado • Favorecen la circulación sanguínea y linfática • Mejora la coordinación de movimientos • Agilizan la oxigenación del músculo - mejor recuperación Cuándo realizarlos: Durante los descansos y siempre al finalizar el estudio Cuánto tiempo: de 15 a 20 seg en cada estiramiento Estiramientos: David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 7. Sin dolor Sin rebotes Evitar “efecto reflejo de contracción” Recomendaciones
  • 8. 2º - Ejercicios respiratorios Objetivo: potenciar nuestro aparato respiratorio = más aire para tocar Beneficios: • Desarrollo de la capacidad pulmonar • Control de la inhalación y exhalación • Mejora la salud general de nuestro cuerpo • Elimina el espacio entre frases musicales • Potencia el sonido y el tono Cuándo realizarlos: Antes y durante la práctica instrumental Cuánto tiempo: de 5 a 10 minutos David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Tubo respiratorio
  • 10. Rutina respiratoria Estiramientos: • Tensión / relajación • Torsión del tronco Respiración • Inhalar en 4 - exhalar en 4 • Ih Ih to OH OH • Concienciación del flujo del aire • Avión de papel = pp • Lanzar dardo = mf • Arco y flecha = ff David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 11. 3º - Aparatos respiratorios Ayudan a: Medir y evaluar visualmente si respiramos de forma correcta Aumentar nuestra capacidad pulmonar - más aire para tocar David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 13. 3 aparatos recomendados David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 16. 4º Vibración de labios Beneficios: Ayuda a que los labios vibren más eficientemente al paso del aire Controversia: • Arnold Jacobs: solo vibrar usando el “visualizador” • Mel Culbertson: vibración libre de los labios Cuándo realizarlos: Antes de la práctica Cuánto tiempo: 5 - 7 minutos David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Visualizador
  • 17. Ejercicios para vibrar labios Recomendable usar un piano como referencia auditiva para afinar correctamente 1º - Ejercicio 2º - Ejercicio 3º - Ejercicio David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 18. 5º Boquilla Beneficios: • Fantástico ejercicio respiratorio • Mejora del Sonido: + aire = + sonido • Flexibilidad y resistencia • Desarrollo del oído • Calentamiento rápido y eficiente • Trabaja el “concepto de sonido” David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 19. Cómo trabajar la boquilla 1º - Realizar grandes inhalaciones 2º - Trabajar con altos flujos de aire 3º - Monitorizar con la mano/papel 4º - Soplar entre notas 5º - Practicar en todos los grados y todas las tonalidades 6º - Ser musical David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 20. 5 Ejercicios de boquilla 1º - James Stamp David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 21. 5 Ejercicios de boquilla 2º - Arnold Jacobs David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 22. 5 Ejercicios de boquilla 3º - Glissando de intervalos David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 23. 5 Ejercicios de boquilla 4º - Glissando de 8vas David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 24. 5 Ejercicios de boquilla 6º - Haz Música David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 25. El B.E.R.P. Uso: • Tocar la boquilla en la misma posición que tocamos la tuba Beneficios: • Mismos que trabajar con la boquilla • Al tocar en la posición de tocar afinamos mejor Modificación: Cortar el BERP: • Sólo trabajamos 2 resistencias 1. BERP= Boquilla 2. Instrumento • Evitamos la resistencia intermedia del BERP original David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 26. El Regulador de Presión Uso: • Regula la presión de los labios sobre la boquilla Beneficios: • Detecta la presión excesiva sobre los labios • Disminución de la presión • Mejora la calidad del sonido • Mayor resistencia • Aumento del registro agudo • Alarga la vida como instrumentista David Muñoz Velázquez @davidtuba10
  • 27. Recomendación Brass Buzz David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Trompeta,Trompa, trombón, tuba Libro + CD
  • 32. 6 - Técnica Básica (I) David Muñoz Velázquez @davidtuba10 • Debemos desarrollar una serie de habilidades básicas que nos permitan tocar con solvencia el instrumento. • Hemos de poseer una técnica igualada sin tener carencias en ninguna habilidad, ya que esto será nuestro límite. • Objetivo: Potenciar las habilidades que peor salen. • Habilidades a dominar: • Respiración • Vibración de labios • Sonido, registro, dinámicas y afinación • Flexibilidad • Digitación • Ritmo • Musicalidad
  • 33. Sonido Sonido bonito/amplio: • Soplar suave • Rico en armónicos • Flujo relajado • Con energía David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Garganta Abierta: • Tubo • Empañar cristal Trabajar Registros • 1º Medio • 2º Grave • 3º Agudo Estrategias: • Cantar • Boquilla • 8va grave Recomendaciones Precisión/Control Fuerza
  • 34. Sonido David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Ejercicios Modo de trabajo Ampliando registro Diversas dinámicas Empezar cada vez de nota diferente
  • 35. Sonido David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Ejercicios Objetivos Promover y suavizar el mov de aire Trabajar todas las tonalidades Ampliando registro
  • 36. Flexibilidad David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Ejercicios Trabaja: Coordinación de elementos: • Lengua • flujo de aire • Embocadura Tocar a través de los registros de forma fluida Amplia el registro - Tocar el ejercicio en todas las posiciones y en todos los armónicos - Ejercicios transportables a todos los instrumentos de Viento-Metal 2º 1º 3º 4º
  • 37. 7 - Descanso David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Por qué descansar: El límite de la atención humana se encuentra entre 50´y 60´ Beneficios: • Descanso de nuestros músculos • La mente se recupera y se relaja - dispuesta para proseguir con el estudio • Se logra mantener el grado de concentración adecuado durante más tiempo • Damos tiempo a la memoria a que reorganice los datos adquiridos Cuánto descansar: • Entre 10 y 15´ • Evitar llegar a 20´ tan importante como el estudio La planificación del estudio nos ayudará a usar mejor el tiempo
  • 38. Planificación del estudio* 1º Sesión: • Calentamiento corporal: 5´ • Respiración: 5´ • Labios 3-5´ • Boquilla: 10´ - 15´ • Instrumentos: 30´ • Descanso: 10´ David Muñoz Velázquez @davidtuba10 2º Sesión: • Estudio 50´ • Descanso 10´ 3º Sesión: • Estudio 50´ • Descanso 10´ 4º Sesión: • Estudio 50´ • Estirar 10´ 4 horas de estudio/práctica Almuerzo liviano reposo * “Cómo tocar sin dolor” de Tomás Martín López Músculos preparados para el día siguiente
  • 39. 8 - Técnica Básica (II) David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Digitación: Trabajo de la coordinación para tocar Escalas: Mayores, Menores (y sus variantes), Cromáticas, tonos enteros, etc Clark:
  • 40. Musicalidad David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Facultad para sentir, experimentar y procesar lo musical y la música como tal Tipos: Innata Cultural Comunicativa Desarrollo: Escuchar versiones Conocer épocas musicales Escuchar estilos y autores Ritmo Música está compuesta por estructuras rítmicas Ritmo Sentirlo interiormente Trabajar su estabilidad Ser flexible a los cambios Ideal Sentir la subdivisión Metrónomo
  • 41. 9 - Estudios David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Trabajo a 3 octavas Diferentes articulaciones y ritmos Potenciar la musicalidad Cantando Boquilla Instrumento
  • 42. 10 - Obras David Muñoz Velázquez @davidtuba10 Técnica de estudio: Estudio Lento Trabajo intelectual CantarBoquilla (3 octavas) Versiones Partitura Instrumento (3 octavas)
  • 43. 1. Agrupar: • Absorberlo Todo: imitar • Dividir: Fraccionar la música en pequeñas secciones • Reducir la Velocidad 2. Repetir: • La práctica no te hace perfecto, la práctica perfecta te hace perfecto. • Gran importancia del estudio diario: “Horowitz” 3. Aprender a Sentirlo: • Punto dulce, que se sitúa un paso más allá de donde podemos llegar • Encontrar el punto donde se detectan los errores de forma inmediata para poder corregirlos Las 3 reglas de la práctica intensa:* “Las Claves del Talento” de Dan Coyle David Muñoz Velázquez @davidtuba10 * + Información en el post “3 reglas de la práctica musical eficaz” en el blog Davidtuba