More Related Content
Similar to إدارة الوقت3.ppt (20)
إدارة الوقت3.ppt
- 5. الوقت؟ بإدارة نعني ماذا
هي
الطرق
والوسائل
التي
تعين
المرء
على
االستفاد
ة
القصوى
من
وقته
في
تحق
يق
أهدافه
وخلق
التوازن
في
حياته
ما
بين
الواجبات
- 7. الوقت ادارة أساسيات
(
مفاهيم
+
مبادئ
: )
-
.1
بيوم ًايوم الوحيد المورد هو الوقت
(
هو
الحياة
)
.2
الن بصرف القدر نفس منه يملك شخص كل
ظر
أو العمر مثل أخرى اعتبارات أي عن
الوظيفي المركز
.
.3
تخزينه يمكن ال
,
إعادته وال
,
توفيره أو
ما لفترة
,
آخر بشيء تبديله
,
و نخلق أو
ًاقت
اكثر
.
- 8. .4
بنفس الوقت يحظى أن يجب
نوليه التي الشديدة الرقابة
ا
االخرى للممتلكات
(
غيرة أكثر
)
.5
فلن الوقت بإدارة نقم لم إذا
آخر شيء ادارة نستطيع
(
الذي
يضي وقته استخدام يسيء
ع
اآلخرين وقت
)
- 9. ؟ الوقت تنظيم فوائد ماهي
حياتك في عام بشكل بالتحسن الشعور
.
الذاتي التطوير في وقت أكبر قضاء
.
الشخصية والطموحات األهداف إنجاز
.
اإلنتاج تحسين
.
والحياة العمل في الضغوط من التخفيف
الشخصية
.
والر واالسترخاء العائلة مع وقت أكبر قضاء
احة
- 10. وقتك تنظيم في تساعدك أمور
......
•
وجود
خطة
مع
وضوح
األهداف
.
•
المرونة
في
تنفيذ
خطتك
.
•
دون
أفكارك
وخططك
وأهدافك
.
•
ال
تيأس
...
ال
تيأس
...
فاليأس
أقرب
طريق
للفشل
؟
...
وقد
قيل
:
أتعلم
من
أخطائي
أكثر
م
ما
أتعلمه
من
نجاحي
.
- 13. السريعة القراءة
:
-
•
بعناء ليس و بذكاء تقرأ أن تعلم
,
وال
العلمية أو الفكرية الكتب سيما
الحديثة التقنيات أستعمل
:
-
•
المحمول الكمبيوتر
,
الجوال
,
األنترنت
,
الفاكس
,
المت المكتبات
نقلة
.
- 15. أوقاتك يحترمون الناس وعود علم
:
-
ال كلمة
,
باالنشغال التظاهر
.
المفتوح الباب سياسة من أحذر
.
الوقت توفر لكي البداية في وقت أصرف
ً الحقا
.
وقت قبل نفسك نظم و الوقت واجب تذكر
ك
.
المهام وزع
(
التفويض
.)
- 16. .
الخارج و الداخلية المعوقات في تحكم
ية
.
المال ادفع
.
األوليات فقه تعلم
:
•
العاجل و المهم بين تخلط ال
.
- 17. ؟ بفاعلية وقتك تستغل كيف
به تقوم عمل بكل تستمتع أن حاول
.
ًاإيجابي وكن تفائل
.
فشلك على ًاندم وقتك تضيع ال
.
وقتك لتوفير جديدة طرق ايجاد حاول
يوم كل
جيبك في وقلم صغيرة مفكرة ضع
ًادائم
.
تسبقه التي الليلة من ليومك خطط
.
- 18. •
منه تنتهي حتى عملك على ركز
.
•
منتج غير نشاط أي عن توقف
.
•
نقاش لكل ًاجيد انصت
.
•
حولك شيء وكل نفسك رتب
.
•
عملك أدائك عند لك لآلخرين مقاطعاتك من قلل
.
•
في يتراكم تجعله فال بحزم الورق مع تعامل
منزلك و مكتبك
.
•
بشكل خطتك تنفيذ تستطع لم إن التقلق
تام
.
•
يقيدك ًاقيد الجداول تجعل ال
.
- 24. الوقت تضييع عوامل
:
-
أ
-
داخلية
(
ذاته الشخص
: )
-
.1
التنظيم سوء
(
مكتبتك
,
مكتبك
,
0000
.)
.2
الروتينية األمور في االستغراق
.
.3
االجتماعية المشاركات في اإلفراط
(
النقاش
ات
مفيدة الغير
,
الوالئم
. )
.4
الصحية الحالة
.
.5
بالملل والشعور المزاجية الحالة
(
االنضبا
ط
الذاتي
)
- 25. .6
الوحيد والعائق التسويف
(
ما وقت لكل
العمل من يشغله
)
.7
اإلدارية المهارات ضعف
(
التخطيط
)
.8
اللجان كثرة
.
.9
والنوم والشراب الطعام في اإلفراط
.
.10
المرئي اإلعالم بوسائل الزائد االنشغال
ة
والمقروءة والمسموعة
(
الكومبيوتر
,
اإلنترنت
,
التلفاز
,
الجرائد
,
والمجالت
)
- 28. .2
العمل أثناء عصبي توتر
.
.3
ومشاكل حسابات في يدخلك
اآلخرين مع
.
.4
متقن شيء تتم لن
.
.5
بعدها تستطع لم إذا اإلحباط
أهدافك إكمال
- 29. محببة غير
(
واالرتياح السرور عدم
:)
-
ينجز أن وينبغي ينجز لم مازال
,
يزي
د
واالرتياح السرور عدم في
.
.1
ًالأو به قم
(
تتكل وال أنجز
م
)
.2
التأجيل نتائج في فكر
.
.3
المهمة إلنجاز موعد تحديد
(
علقه ثم وأكتبه واقعي
)
.
- 30. .4
المحد الموعد يعرفون حولك اآلخرين أن األفضل
د
(
الغي أمام نعلنها التي التزاماتنا نخالف ال
ر
.)
.5
المهمة من إنتهائك عند بمكافأة نفسك أوعد
.
.6
متحمس تكون عندما وأعمل فرصة أقرب إنتهز
ًا
.
.7
خ أقطع و األمر بداية في ًاأبد تستثني ال
ط
التراجع
(
التوريط
.)
.8
بالدعاء وعليك الكمال تنشد ال
.
- 31. المدى وطويلة الصعبة المشروعات
(
البحث
,
الحصول
دراسية شهادات على
,
مهارات
)
نبدأ أين من نعرف ال ألننا نتجنبها
(
تبدو
عنها نعرف ال ألننا ًاأحيان صعبة األشياء
الكافية المعلومات
,
يؤدي المعرفة وعدم
االهتمام في النقص إلى ًاغالب
. )
مالئم غير والوقت الوضع بأن اإلحساس
.
والمعرفة الخبرة أهل استشر
.
- 32. وحدات إلى األشياء تفتيت
أقل
(
تسد قفر
)
.
القصيرة المهمات كل أكتب
حسب المهام تلك رتب
ًالأو تبدأ بحيث أولوياتها
(
والسريعة بالسهلة
. )
- 33. مرة كل في فقط واحد جزء على ركز
(
االنشغال مصيدة في الوقوع تجنب
)
إذا
نفسك فأسأل مالئم غير مزاجك كان
(
ًاصغير كان مهما شيء هناك هل
به القيام في أرغب
)
يعمل مزاجك اجعل
لصالحك
.
عمل مجموعة خالل من تحرك
.
أعلى مثل ضع
(
قدوة
)
بالصبر وتحلى
.
- 35. واخ للعقبات الممكنة الحلول كل في تأمل
تر
أفضلها
.
تقلقك التي باألشياء قائمة اعمل
,
من
يقلقك كان ما معظم أن تجد أن المحتمل
يحدث لم
,
ًاكثير تقلق أال إذن
.
عليك انتصر من هناك أن تذكر
(
الهوى
,
النفس
,
الشيطان
)
بالتح الشعور إلى يؤدي
دي
.
العزيمة وصدق اإلرادة بقوة الدعاء
.