［2018.9.9］エンタミナ6　- 女性の生き方・働き方 - フリーランス１年目の現実というタイトルで、お話しさせていただきました！ - イベント概要 https://webdirection.jp/event/201809/

2. 古堂 あゆ美
ふるどう み
デザイナー／ディレクター

3. 2018年の１月に独立

4. 自己紹介

5. デザイナー／ディレクター
古堂 あゆ美
ふるどう み

6. DTP
制作会社

7. DTP
制作会社
ウェブ
制作会社

8. DTP
制作会社
ウェブ
制作会社
フリーランス

9. ウェブDTP
（紙）

10. 自分との約束を
守れない
先のばしに
しがち
自分に
負けてしまう

12. 5432111098 12 2018年1

13. 76543211109 12 2018年1

15. 自分日報
タイムスケジュール
予定 実績
今日必ずやること
1
月 日（ ） 今日のひとこと
mikaz ki
自分日報

16. 876543212017年12 （月）
タイム
スケジ
ュール予定
実績
今日必
ずやる
こと1
2
3
4
5
今日の
良かっ
たこと
や気づ
いたこ
と
今日を
もう一
度やり
直せる
なら
目的・
目標達
成に向
けて、
ヒント
となっ
た言葉
や出来
事
＜仕事
面＞
＜生活
面＞
＜人間
的成長
・肯定
感＞
＜仕事
面＞
＜生活
面＞
7
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0
1
2
月
日（
）
今日の
ひとこ
と
m
ikaz ki
自分日
報

18. 前日に予定を
立てておく

19. 実行日に記入

20. 前日にやること
リストを記入

21. 実行日に
達成度合いを記入

24. 自分日報を
体験してみましょう！
ワーク

25. タイムスケジュール
予定 実績
今日必ずやること
1
2
3
4
5
今日の良かったこと
今日をもう一度やり直せるなら
目的・目標達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事
＜仕事面や生活面で良かったこと＞
＜仕事面＞
＜生活面＞
7
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1
2
月 日（ ） 今日のひとこと
ワーク用 mikaz ki
自分日報

26. 5
今日の良かったこと
今日をもう一度やり直せるなら
＜仕事面や生活面で良かったこと＞
・〇〇の提案を褒められた
・作業が３０分早く終わった
・予定より早起きできたから布団が干せた

27. 自分を褒める
タイムスケジュール
予定 実績
今日必ずやること
1
2
3
4
5
7
8
9
10
11
月 日（ ） 今日のひとこと
mikaz ki
自分日報

28. まとめ

29. ダメ人間

30. ダメな
行動

31. 876543212017年12 （月）
タイム
スケジ
ュール予定
実績
今日必
ずやる
こと1
2
3
4
5
今日の
良かっ
たこと
や気づ
いたこ
と
今日を
もう一
度やり
直せる
なら
目的・
目標達
成に向
けて、
ヒント
となっ
た言葉
や出来
事
＜仕事
面＞
＜生活
面＞
＜人間
的成長
・肯定
感＞
＜仕事
面＞
＜生活
面＞
7
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2
月
日（
）
今日の
ひとこ
と
m
ikaz ki
自分日
報

32. 自分と対話する

33. 自分自身を映しだす鏡

34. mikaz ki
ありがとうございました