El documento argumenta que comer de forma saludable y hacer ejercicio regularmente ayuda a bajar de peso, mejorar la salud y prevenir enfermedades. Por un lado, una dieta balanceada y el ejercicio reducen los niveles de colesterol y grasa corporal. Por otro lado, llevar una vida sedentaria y comer alimentos grasosos y azucarados puede causar obesidad y enfermedades graves. Por lo tanto, se propone incluir la educación sobre salud y alimentación en los programas escolares para prevenir problemas como la obes
1. IDEA
Comer sano y
hacer deporte
ARGUMENTO 1
Cuando se combina el ejercicio y
una buena alimentación, ayuda a
bajar de peso, a disminuir el nivel
de colesterol y a mejorar el
funcionamiento del cuerpo.
OBSERVACIÓN 1.1
Comer alimentos
saludables deja
menos espacio para
los alimentos grasos
o azucarados que
tienden a ampliar la
línea de la cintura.
EJEMPLO
El exceso de peso
afecta a la auto
estima de la
persona y puede
ser víctima de
Bullying
ARGUMENTO 2
Comer alimentos ricos en grasa y
mantener una vida sedentaria, no
solamente es la causa para la
obesidad sino también para varias
enfermedades graves.
OBSERVACIÓN 2.1
Para prevenir esta
problemática es
importante incluir
en los programas de
educación los
temas, salud y
alimentación
EJEMPLO
Según la OMS, 2.7
millones de
personas mueren
al año como
consecuencia del
insuficiente
consumo de frutas
y verduras
EXPOSICIÓN PERSUASIVA
Tema: Adelgazar sin Dieta
