1. Ngày ấy khi anh rời Học Viện Hàng Hải Việt Nam, anh là chàng kỹ sư nhút nhát, ngại giao tiếp với chiều cao 1,62m cân nặng chỉ 45kg…
Còn em là một sinh viên ĐH Tài Chính Marketing có thân hình“ Mèo Ú” nhưng rất tự tin và năng động .
Anh gặp em tình cờ qua nhóm bạn của em gái Anh, anh phán ngay: “ Con nhỏ ăn gì mà béo kinh khủng”
Em phán: “ Nhìn anh mày tao nhớ nạn đói năm 45” ( ha ha)
Ghét nhau, châm chọc, dè biểu, kì thị đều có do sự khác biệt quá lớn về ngoại hình lẫn tính cách giữa chúng ta…
Biết nhau gần 1 năm thì Anh mới hỏi em học ngành gì, quê ở đâu, em thường ăn gì mà béo hay thế chỉ Anh ăn với (^.^)
Từ đây em biết Anh bị đau dạ dày mới gầy guộc vậy nên em thấy tội và bày cách ăn cho Anh:
2. Ăn mọi lúc có thể, đói ăn, không đói cũng ăn, luôn tìm món mới ăn thử, ăn đồ chiên, ăn nhiều cơm, uống nước ép trái cây ngọt, ban đêm cũng ăn… kết hợp ngủ, nằm, ngồi mọi lúc có thể (^.^)
Anh bắt đầu áp dụng, sau 7 tháng Anh tăng được 2kg (do tạng người tăng chậm) Anh cảm ơn em bằng chầu coffee cream.
Nhờ vậy Anh hiểu hơn về em và trò chuyện cởi mở hơn, rồi mình chat , nhắn tin, alo nhau nhiều hơn …
Đến hai năm sau đó mình trở thành “2 ông bạn” thân chia sẻ vui buồn, khó khăn… Ai ngờ…
Đến một ngày Anh nói yêu em, thật lãng mạn khi Anh tỏ tình giữa trưa nắng 12h 30 ^.^
Em cũng không tin vào mắt mình, em sợ Anh đùa cho em vui, em không trả lời chỉ im lặng… mặc dù em cũng rất mến Anh
Đơn giản vì em nghĩ em mập.
Anh thì chờ đợi em trả lời…
Hai ngày sau em trả lời mình không thể yêu nhau vì em quá mập so với Anh…
Anh nói : “tưởng em lo gì, con người mình mới quan trọng chứ việc mập ốm không sao, Anh hứa với em Anh sẽ tăng 15kg nữa lúc đó mình xứng rồi,còn em muốn giảm cân Anh sẽ tập thể thao cùng em”
Em nói : “ Vậy em hứa em sẽ giảm 15kg để Anh không mặc cảm vì yêu em” em đã bật khóc vì tình cảm lớn lao Anh dành cho em!
Và Anh giờ đây khá năng động, tự tin trong mọi hoạt động (^.^)
Thời gian 3 năm tiếp theo chúng ta bận làm việc, học tập thêm, các mối quan hệ trong cuộc sống… Anh vẫn tập luyện và ăn uống chế độ tăng lên 15kg và ngỏ lời cầu hôn em…
Còn em chưa giảm được kg nào. Do ăn uống không khoa học, công việc áp lực,,việc văn phòng ít vận động, chưa ý thức sức khỏe...
Đến một ngày chúng ta chụp hình chung em nhận ra mình chưa thực hiện lời hứa năm nào… em thấy xấu hổ, buồn, tự trách và em quyết tâm phải thay đổi…
Đầu năm 2014 này em lên kế hoạch và thực hiện giảm cân:
- Bơi 1h mỗi sáng rồi đi làm, 6 lần/ tuần
- Ăn chế độ ít calo: cá, trứng, rau, ít cơm, ít đường, pipi nước ngọt có ga.
- Uống nhiều nước: 8- 10 ly nước lọc/ ngày
- Không bia rượu, cà phê, sinh tố, trái cây ngọt
- Không ăn đêm, không ăn vặt
- Tập GYM để giảm bắp tay và bụng buổi tối.
… kiên trì và kiên trì… bằng mồ hôi, nước mắt
3. Đến tháng 10/2014 này lời hứa của em
đã được thực hiện - em mới dám mặc váy cưới ...
Thành quả không đến dễ dàng đúng không Anh…
Viết cho người bạn, người anh, người yêu của em… Em cảm ơn tình yêu của Anh, nó đã giúp em thêm nghị lực vượt qua khó khăn để hoàn thiện chính mình…
