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Guía Simple de Productos
• Todo lo que hace Herbalife empieza con unos productos
  magníficos
   – Esta Guía Simple de Productos tiene información útil sobre nutrición.
     Está diseñada para ayudar a entender mejor los productos de
     Herbalife® y los beneficios que proporcionan
   – Con esta sesión de entrenamiento ganará un conocimiento completo
     de todo lo que ofrece Herbalife, y conviértase en un embajador
     responsable de los Programas de Vida Activa y Saludable y de la
     Marca.




                                                                       2
Ciencia

                Steve Henig,             David Heber,                    Luigi Gratton,         Louis Ignarro,
                Responsable Científico   Presidente del Instituto de     Vicepresidente         Premio Nobel* en
                                         Nutrición Herbalife y del       Mundial de Marketing   Medicina y Miembro
                                         Consejo Asesor de Nutrición     del Producto           del Consejo Asesor
                                         de Herbalife                                           de Nutrición de
                                                                                                Herbalife
                                         Director, Centro de Nutrición
                                         Humana, UCLA




• Herbalife comprometido con la ciencia y nutrición
   – Herbalife cuenta con un equipo de premiados científicos y líderes expertos
   – Herbalife tiene un Consejo Asesor de Nutrición (CAN) y el Instituto de
     Nutrición de Herbalife que enseñan y educan a nuestros Distribuidores
     Independientes sobre los principios de nutrición, actividad física y sobre un
     estilo de vida saludable
   – Nuestros productos cumplen con los códigos de regulación locales y de la
     UE, así como con los requisitos para la concesión de licencias.


                                                                                                            3
Nutrición Más Fácil

• ¿Qué es la buena
  nutrición?
• Todos los días, los hábitos
  alimenticios y el estilo de vida
  influyen en nuestra salud y bienestar
• En Herbalife estamos concentrados
  en hacer cambios positivos hacia
  una mejor nutrición a través de un
  estilo de vida activo y saludable
• Es    importante     entender los
  conceptos básicos de nutrición y
  ponerlos en práctica cada día


                                          4
Principios de Nutrición
•   Energía y metabolismo
•   Macronutrientes
•   Hidratos de Carbono
•   Proteínas
•   Fibra
•   Grasas
•   Cantidades Diarias Orientativas (CDO)
•   Cantidad Diaria Recomendada (CDR)
•   Micronutrientes
•   Hierbas e ingredientes botánicos
•   Dieta variada y equilibrada
•   Agua y ejercicio




                                            5
Energía y Metabolismo

• Necesario para la vida, recibimos
  energía de los alimentos que
  comemos y se mide en Kcal o Kj
• Metabolismo es el nombre del
  proceso químico que tiene lugar en
  las células del organismo para
  mantener la vida. Estas reacciones
  químicas crean y utilizan energía en
  el organismo
• Para un adulto, el promedio de
  energía que tiene que recibir
  diariamente es:
     2.000 kcal por día (mujer)
     2.500 kcal por día (hombre)


                                         6
Macronutrientes
• “Macro” significa grande, así que macronutrientes son los
  nutrientes que se necesitan en grandes cantidades
  relativamente
• Los tres macronutrientes son los hidratos                  de   carbono
  (incluyendo la fibra), proteínas y grasas
• Cada grupo de macronutrientes contribuyen a la energía en
  diferentes maneras y en diferentes cantidades. Las
  contribuciones de energía, basadas en la pureza de la fuente del
  nutriente, son las siguientes:
   Hidratos de Carbono            4 kcal (17 kJ) por gramo
   Fibra                          2 kcal (8 kJ) por gramo
   Proteínas                      4 kcal (17 kJ) por gramo
   Grasas (Lípidos)               9 kcal (37 kJ) por gramo

                                                                            7
Hidratos de Carbono
    • Son los macronutrientes los que necesitamos en las más
      grandes cantidades y proporcionan la principal fuente de
      energía del organismo. Hay dos tipos:
    •    La mayoría de los hidratos de carbono simples son los azúcares como la glucosa,
         sacarosa (azúcar) y lactosa. Los alimentos con alto contenido en azucares simples
         tienden a ser refinados y generalmente contienen menos vitaminas y minerales
         esenciales. Son digeridas y absorbidas rápidamente por el organismo y proporcionan una
         rápida fuente de energía. Sin embargo, esto puede causar una subida y una bajada en los
         niveles de azúcar en sangre, lo que puede hacer que sienta hambre más rápidamente
         que si come hidratos de carbono complejos.
    •    Los Hidratos de Carbono son digeridos más lentamente que los azucares simples. Se
         descomponen durante el proceso de la digestión en azucares simples. El tiempo
         necesario para descomponerlos significa que son digeridos y absorbidos en el organismo
         más lentamente.
                                                                            Hidratos de carbono complejos
        Hidratos de carbono simples



Las fuentes son zumo de frutos, yogur, miel, magdalenas y tartas.   Las fuentes son las frutas, verduras, pan integral, cereales y pasta.


                                                                                                                                      8
Fibra

• La fibra es un tipo de hidratos de carbono complejos que no puede ser
  digerido y absorbido por el organismo.
• La fibra pasa a través del tracto intestinal para ayudar al proceso del
  sistema digestivo de los alimentos y ayuda a la absorción de nutrientes.
• Hay dos tipos de fibra, soluble e insoluble.
• Cada tipo de fibra tiene propiedades y beneficios diferentes en el
  organismo. Ambos son esenciales en la dieta.



        La CDR* de fibra para adultos,
          mujer y hombre es 24-30g



  Alimentos con fibra: frutas, verduras (con piel como el pepino por ejemplo), alimentos con fibra, frutos secos,
  semillas y legumbres.


                                                                                                                    9
Proteína
• La ingesta de proteínas es especialmente importante por su papel en el
  mantenimiento y en la reparación celular. Para aquellos que tengan un
  programa de control de peso, tomar una comida rica en proteínas puede
  ayudar a construir y mantener el peso cuando se combina con la
  práctica de ejercicio
• Hay dos fuentes de proteínas: animal y vegetal. Las fuentes de
  proteínas animal tienden a ser más altas en grasas, así que asegúrese
  de elegir opciones bajas en grasas
                        La ingesta diaria recomendada de proteínas es:
                         0,8 gramos de proteínas por cada kilo de peso




 Fuentes de proteínas: pescado, huevos, leche (desnatada), soja, aves de corral, productos lácteos bajos en grasas y
 embutidos magros.

                                                                                                                       10
Grasas
• Las grasas están formadas de ácidos grasos, algunas de estas grasas
  como el omega-3 (aceites de pescado) y omega-6 (aceites vegetales)
  tienen beneficios saludables esenciales
• Es importante mantener un equilibrio de ácidos grasos omega-3 y
  omega-6, ya que trabajan juntos para que el organismo funcione
  correctamente
• Hay tres tipos principales de grasas: insaturadas, saturadas y grasas
  trans. Debería limitar o reemplazar las grasas saturadas y trans en su
  dieta por grasas insaturadas
 Grasas Insaturadas                                         Grasas saturadas                                             Grasas trans




 Trate de evitar o limitar las grasas saturadas y las grasas trans que se encuentran en los productos horneados, los alimentos fritos, chocolate de confitería
 y lácteos de leche entera.

                                                                                                                                                          11
Cantidades Diarias Recomendada (CDR)

•   Las Cantidades Diarias Recomendadas (CDR) son una directriz para la cantidad
    de energía y nutrientes principales que necesita una dieta equilibrada
•   Estas normas son elaboradas por organismos de la industria en conjunto con
    especialistas líderes en nutrición, y son recomendaciones para un adulto
    promedio de peso saludable con un nivel medio de ejercicio

                          Valores Orientativos de la Cantidad Diaria
                                                                        Porcentaje típico de
    Valores típicos                Mujer                     Hombre     energía de la ingesta
                                                                            alimentaria
    Calorías                      2000 kcal                 2500 kcal
    Proteína                        45 g                       55 g           10 – 15%
    Hidratos de Carbono             230 g                     300g            45 – 60%
    Azúcares                        90 g                      120 g
    Grasas                          70 g                       95 g           20 – 35 %
    Saturadas                       20 g                       30 g
    Fibra                           24 g                       24 g
    Sal                              6g                        6g


                                                                                                12
Cantidades Diarias Recomendadas (CDR)
• Mientras que las CDR son las directrices para la ingesta que
  necesitamos de macronutrientes (más la sal), las directrices para las
  ingestas de vitaminas y minerales son mostradas en las etiquetas de los
  alimentos como CDR o Cantidades Diarias Recomendadas
• Las CDR no son una ingesta mínima recomendada, pero han sido
  ajustadas para dar la cantidad de vitaminas o minerales de la mayoría del
  grupo de población para mantenerse saludable. Hay CDR diferentes de
  los distintos nutrientes para mujeres y hombres de diferentes edades,
  bebés, niños, adolescentes…
• Como no podemos mostrar todas estas etiquetas de los alimentos, la
  Unión Europea ha acordado una serie de ingestas diarias recomendadas
  para utilizarlas con fines de etiquetado, y se puede utilizar como guía de
  contribución que un alimento o suplemento hace a sus necesidades
  dietéticas.


                                                                          13
Micronutrientes

• ‘Micro’ significa pequeño, así que los micronutrientes
  son requeridos en muy pequeñas cantidades
• Los micronutrientes ayudan a utilizar y conservar la energía
  procedente de los macronutrientes
• Los micronutrientes juegan un papel vital en la función
  celular y son esenciales para el crecimiento, desarrollo y
  salud de todos los tejidos del organismo. Los
  micronutrientes incluyen:
   – Vitaminas (hay muchas vitaminas que debemos obtener de
       alimentos para ayudar al crecimiento y reparación de la piel,
       huesos, músculos y muchos otros procesos del organismo)
    – Minerales y oligoelementos (hay varios que se necesitan
       para mantenerse saludables y algunos como el calcio,
       magnesio y fósforo son necesarios en más grandes
       cantidades)

                                                                       14
Hierbas e Ingredientes Botánicos
• Las hierbas e ingredientes botánicos tienen efectos beneficiosos
  en la salud cuando se combinan con una dieta equilibrada y
  variada:

    – Té verde y negro han sido utilizados durante siglos y tienen
      muchos componentes beneficiosos

    – La guaraná es un arbusto nativo de Sudamérica. Ha sido utilizada
      por los Indios Amazónicos por su contenido natural de cafeína

    – Aloe vera: El gel que hay dentro de la hoja de la aloe vera es una
      compleja mezcla de hidratos de carbono con propiedades
      suavizantes




                                                                           15
Agua, Ejercicio y Relajación

• Agua
    – Beber al menos 2 litros de agua al
      día (más si hace ejercicio)
    – El agua es vital para la correcta
      función celular y ayuda al proceso
      de los nutrientes, mantienen la
      circulación, la temperatura corporal
      y el correcto balance de líquidos.
• Ejercicio
    – Incorporar 30 minutos de ejercicio
      moderado a intenso en el día, 5
      días a la semana.
• Relajación
    – Es vital descansar lo suficiente y
      relajar su cuerpo para permitir que
      su organismo se recupere cada día.
      Se debe conseguir al menos 7
      horas de buen sueño cada noche.


                                             16
Una Dieta Equilibrada y Variada

•   Todo el mundo quiere una dieta equilibrada y variada para
    conseguir los nutrientes esenciales. Las directrices para una
    dieta saludable incluyen:


    1. Empiece cada día con un desayuno nutritivo y saludable, el
       desayuno le prepara para el día

    2. Tome comidas de proporciones razonables y aperitivos saludables
       a lo largo del día. Se recomienda que tome cinco pequeñas
       comidas al día en lugar de 3 grandes comidas

    3. Tome una comida ligera y equilibrada en la cena, incluyendo mucha
       fruta fresca y verduras


                                                                       17
Un Desayuno Saludable es la comida más
importante del día.
•    Saltarse el desayuno es común entre la
     gente que está intentando perder peso –
     Esto no funciona
•    Hechos – la gente que toma desayuno es más
     probable que mantenga un peso saludable
1.   Después del descanso nocturno, sus niveles de
     azúcar en sangre o glucosa son bajos, ya que no ha
     comido durante muchas horas. La glucosa alimenta a
     su cerebro y músculos pero no se acumula en el
     organismo. Tendrá una mejor concentración y se
     sentirá menos cansado cuando el empiece el día con
     un desayuno saludable
2.   Que empiece su metabolismo significa que comienza
     a consumir calorías
3.   El control de su apetito ayuda a evitar aperitivos no
     saludables o a comer en exceso durante el día

                                                             18
Beneficios de un Aperitivo Saludable

•    Comer entre comidas es comúnmente visto como algo negativo
     porque como consumidores, nos bombardean con frecuencia a
     que se elija opciones de aperitivos no saludables
     ¿Cuáles son los beneficios de los aperitivos saludables?
1.   Proporcionan algunos de los nutrientes esenciales que necesita cada día
2.   Le proporcionan energía entre comidas
3.   Ayuda a prevenir comer en exceso en las comidas

     ¿Qué debe buscar en una opción de aperitivo saludable?
1.   Un aperitivo debe ser algo que ofrezca hidratos de carbono complejos y una
     fuente de proteínas. Cuando tenemos como objetivo el control de peso, las
     calorías deben ser consideradas. Un aperitivo no debe tener más de 150 kcal




                                                                               19
Resumen de Nutrición
• Aunque pueda parecer que hay mucho
  que considerar cuando tratamos de
  lograr un estilo de vida activo y
  saludable, se sorprenderá cómo
  rápidamente su conocimiento crecerá
  y verá los resultados
• El programa de Vida Activa y
  Saludable de Herbalife tiene los
  principios de nutrición y combina este
  conocimiento con los productos de
  Herbalife®, ejercicio regular, beber
  agua y descansar para los mejores
  resultados
• La sección siguiente le presenta cómo
  los productos de Herbalife® pueden
  ayudar a sus clientes a conseguir sus
  objetivos nutricionales personales


                                           20
“El 61% de los Europeos se saltan el
desayuno al menos una vez a la semana.”

                                        Source: Ohio State University Fact Sheet. 2006
                                                        Fuente: www.breakfastisbest.eu




               “Empiece cada día con una
               nutrición equilibrada y
               nutrientes esenciales para
               una vida activa y saludable.”
               Steve Henig,
               Responsable Científico




                                                                                  21
Programa de Nutricíón Principal = Nutrición
Diaria
• La Nutrición Principal de Herbalife®
  tiene tres productos que apoyan la
  nutrición equilibrada diaria de:
    – Proteínas
    – Nutrientes
    – Calorías
• Herbalife cree todo el mundo
  puede beneficiarse de una vida
  activa y saludable. Los productos
  de Nutrición Principal de Herbalife
  proporciona un programa de
  nutrición diaria que se puede
  hacer en base a sus objetivos
  personales

                                         22
Fórmula 1 Comida Saludable

Comida saludable nutricionalmente equilibrada en
vaso.

Rápidos de preparar, los batidos F1 son una alternativa
conveniente y saludable a un desayuno, comida o cena
con alto contenido calórico.

Contiene:
•Aproximadamente 220 kcal por batido cuando se
prepara con leche semidesnatada (baja en grasas)
•Excelente equilibrio de proteínas de alta calidad (18g)
procedentes de la leche y la soja
•Vitaminas y minerales esenciales para ayudarle a
alcanzar su CDR (Cantidad Diaria Recomendada)

                                                           23
Barrita Fórmula 1 Express Sustitutivo de
Comida

• La Barrita Fórmula 1 Express es una comida
  saludable conveniente para cuando esté sobre la
  marcha.

   –   Calorías controladas, con aproximadamente 207 kcal
   –   13g de proteína en cada barrita
   –   8g de fibra por barrita para ayudar a su ingesta diaria de fibra
   –   Equilibrio excelente de nutrientes y vitaminas y minerales añadidos
   –   Apto para vegetarianos




                                                                             24
Fórmula 2 Complejo Multivitamínico

• El Fórmula 2 Complejo Multivitamínico es un
  multivitaminico diario con más de 15 vitaminas y
  minerales para ayudarle a su CDR (Cantidad
  Diaria Recomendada).

• El calcio y el fósforo para ayudar a mantener unos
  huesos y dientes normales
• La vitamina A, ácido fólico, B6, B12 y zinc para ayudar
  a mantener la función normal del sistema inmunológico
• Las vitaminas C y E ayudan a proteger las células
  frente al estrés oxidativo




                                                            25
Salvado y Hierbas

• Contiene fibra de avena junto con perejil,
  azahar, flor de hibisco y polvo de semillas de
  hinojo

• Suplemento de fibra para ayudarle a alcanzar su
  ingesta diaria de fibra recomendada de 25g por
  día




                                                    26
Ideal para tomar juntos, Fórmula 1 y Fórmula 2 Complejo
Multivitamínico de Herbalife®, como parte de un programa
de control de peso.




                                                     27
¿A qué se parece su desayuno?

      DESAYUNO TÍPICO                                            FÓRMULA 1 SABOR A FRESA

                           Calorías: 572                    Calorías más bajas: 217




                                                        O




Bollo con bajo contenido en grasa y leche desnatada y        Basado en una ración de Fórmula 1 Fresa (26g) con
grasa http://caloriecount.about.com                          leche (250ml) semidesnatada (fruta no incluida)


                                                                                                                 28
¿A qué se parece su desayuno?

      DESAYUNO TÍPICO                                     FÓRMULA 1 SABOR A FRESA

                          Calorías: 779              Calorías más bajas: 217




                                                 O




Datos basados en una ración un establecimiento        Basado en una ración de Fórmula 1 Fresa (26g) con
minorista importante en una avenida principal         leche (250ml) semidesnatada (fruta no incluida)


                                                                                                          29
“A nivel mundial, más de 1 billón
de adultos tiene sobrepeso”

                                                    Source: Fuente: Organización Mundial de la Salud
                                                            Ohio State University Fact Sheet. 2006




                 “Controle su peso de una
                 manera saludable”
                 David Heber
                 Presidente del Instituto de Nutrición Herbalife y del Consejo
                 Asesor de Nutrición de Herbalife
                 Director, Centro Nutrición Humana, UCLA




                                                                                                30
Control de Peso

• El programa de Control de Peso de Herbalife® está basado en los
    siguientes productos principales:

     –   Batidos y Barritas Fórmula 1
     –   Fórmula 2 Complejo Multivitamínico
     –   Salvado y Hierbas
     –   Fórmula 3 Polvo de Proteína Personalizada
     –   Barritas con Proteínas
     –   Bebida Instantánea a base de Té

•   Hay dos objetivos comunes asociados con los programas de control de
    peso: adaptar un programa a las necesidades individuales e
    incorporarlo a los diferentes estilos de vida. La línea de control de peso
    de Herbalife® ha sido desarrollado para ayudar a minimizar estos
    problemas

                                                                             31
Fórmula 3 Polvo de Proteínas Personalizado
  • 5g de proteínas por ración
  • Rico en proteína de suero y soja para
    ayudar a construir masa muscular y a
    mantener unos huesos saludables
  • Una fácil manera de personalizar su
    ingesta de proteínas para adaptarlo a
    sus necesidades de control de peso y
    forma física


  – Las proteínas procedentes de alimentos
    como la soja y los lácteos son
    denominadas proteínas “completas”
    porque contienen un equilibrio de todos
    los aminoácidos esenciales (o bloques
    de construcción) para el crecimiento y
    mantenimiento de la masa muscular

                                              32
Barritas con Proteínas

• Las Barritas con Proteínas               son    un
  delicioso aperitivo saludable
   – Aproximadamente con 140* kcal por barrita para
     ayudarle a controlar su ingesta de calorías
   – Una combinación equilibrada de 10g de proteínas y
     15g de hidratos de carbono
   – Alto contenido en Vitaminas B1, B2, B6, E y ácido
     pantoténico
   – 10g de proteínas para ayudarle a construir masa
     muscular
   *Basado en sabor chocolate y cacahuetes



                                                         33
Sopa de Tomate Gourmet

• Un aperitivo alternativo y sabroso e ideal
• 104 kcal por ración, ideal para aquellos que
  controlen su ingesta de calorías
• Rico en proteínas (7g), para ayudarle a
  construir masa muscular
• Alto contenido en fibra (3,2g), para ayudar a
  alcanzar su ingesta diaria de fibra
• Ideal como parte de su plan de 5 pequeñas
  comidas saludables




                                                  34
El Poder de la Proteína
Estudios recientes han mostrado que la gente que consumen más
proteínas perdieron más grasa corporal que la gente que consume
cantidades normales de proteína. El objetivo es consumir proteínas
saludables.

Las fuentes de proteínas animales pueden tener alto contenido en
grasas saturadas y colesterol.

La mayoría de las fuentes de proteínas de origen vegetal son
proteínas incompletas; no contienen todos los aminoácidos
esenciales que el organismo requiere, sin embargo, la proteína de
soja es la excepción. Contiene TODOS los aminoácidos esenciales
con bajo contenido en grasa y sin colesterol.

El Fórmula 3 Polvo de Proteína Personalizado es una combinación
saludable de proteína de suero y soja
                                                               35
Concentrado Herbal Aloe

•   Una bebida refrescante que
    contiene jugo de Aloe vera
    para darle al agua un
    refrescante toque a cítricos o
    a mango.
•   Contiene un 40% de jugo de
    Aloe vera derivado de la hoja
    de Aloe vera
•   Proporciona un refrescante
    sabor que puede ayudarle a
    beber más agua/ conseguir
    su ingesta de líquidos de 2
    litros por día


                                     36
Tabletas de Vitaminas, Minerales y Hierbas

   •   Alto contenido en vitamina C,
       que contribuye al metabolismo
       normal de la energía




                                        37
Fibra y Thermo Complete

• Fibra                                                   • Thermo Complete
•   Fibra soluble e insoluble para                        •   Una mezcla única de cafeína de
    ayudarle a alcanzar su ingesta                            origen natural procedente del té
    diaria de fibra recomendada                               verde y la yerba mate
                                                          •   La vitamina C contribuye a la
                                                              reducción del cansancio y la
                                                              fatiga
              La fibra es conocida por mantener el
              tracto        digestivo       saludable
              proporcionando una disminución del
              tiempo      de    tránsito    intestinal.
              Investigaciones han mostrado que
              mucha gente no alcanza su ingesta
              recomendada de fibra de 25g al día. Un
              suplemento de fibra junto con fuentes
              saludables de fibra como las frutas,
              verduras y alimentos integrales pueden
              ayudarle a aumentar su ingesta diaria.




                                                                                            38
Bebida Instantánea a base de Té

• Una mezcla única de orange pekoe, un
  tradicional té negro y té verde con
  extractos de flor de malva, flor de hibisco y
  semilla de cardamomo, que está diseñada
  para refrescar.
    – Disponible en sabor Original, Limón,
      Frambuesa y Melocotón
    – Puede disfrutarlo caliente o frio
    – Contiene aproximadamente 6 kcal por
      ración
    – Contiene 85mg de cafeína para ayudar a
      aumentar el estado de alerta y mejorar la
      concentración



                                                  39
“Al menos, el 60% de la
población mundial no
hace suficiente ejercicio”
                                                                   Fuente: en.wikipedia.org




                “A partir de hoy, puede
                aumentar su resistencia y
                niveles de energía.”
                Luigi Gratton,
                Vicepresidente Mundial de Marketing del Producto




                                                                                      40
Deporte, Energía y Forma Física

• La línea de Deporte, Energía y Forma Física de
  Herbalife tiene los siguientes productos:

    – H3O Pro™ Bebida de hidratos de carbono y electrolitos.
    – Liftoff® Bebida Energética Efervescente con Cafeína
    – Tabletas de Guaraná


• Herbalife sabe que cada persona tiene diferentes necesidades
  de energía, ya sea para ayudar a mejorar la fatiga mental para
  sobrellevar el día, o energía añadida para ayudar en el deporte
  o el ejercicio. Estos productos son fáciles de tomar en su rutina
  diaria y en una vida físicamente activa.

                                                                  41
H3O Pro™
• Una bebida de hidratos de carbono y
  electrolitos, diseñada para tomar
  antes, durante y después del ejercicio.

    – Proporciona 138 kcal por ración
    – Proporciona una osmolaridad de 280-
      300 mOsmol/kg, ideal para la ejecución
      del deporte
    – Proporciona vitaminas E y C, las cuales
      ayudan a proteger las células del
      organismo frente al estrés oxidativo
    – No contiene edulcorantes, saborizantes
      ni conservantes




                                                42
Liftoff® Bebida Energética Efervescente
•   Cuando se sienta cansado, recárguese
    con Liftoff, una bebida energética
    efervescente con cafeína y baja en
    calorías.
    – 10 kcal por ración, una gran alternativa baja
      en calorías para las bebidas gaseosas
    – El 100% de la CDR (Cantidad Diaria
      Recomendada) de vitamina C para ayudar a
      aliviar el cansancio y la fatiga
    – El 100% de la CDR de vitaminas B (B1, B2,
      B3, B6, Biotina y ácido Pantoténico) para el
      metabolismo normal de la energía
    – Contiene cafeína natural procedente de la
      Guaraná y polvo de cafeína
    – Cada toma proporciona 75mg de cafeína,
      que le ayuda a aumentar el estado de alerta
      y a mejorar la concentración

                                                      43
Tabletas de Guaraná
Las Tabletas de Guaraná contienen cafeína natural
procedente de la planta de la guaraná.


    – La Guaraná es un arbusto
      originario de América del
      Sur, y se ha utilizado
      durante siglos por los indios
      por su contenido de cafeína.
    – Guaraná, mezclado con
      orange pekoe, un té negro
      tradicional con un fino y rico
      sabor
    – Contiene cafeína


                                                    44
“El 72% de los hombres y el 87% de las
mujeres no conocen su CDR* (Cantidad
Diaria Recomendada) de fibra.”
                                                              Fuente: www.nutrition.org.uk




                David Heber,

                Presidente del Instituto de Nutrición Herbalife y
                del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife
                Director, Centro Nutrición Humana, UCLA




                                                                                      45
Nutrición Objetiva

• La línea de productos de Nutrición Objetiva de
  Herbalife tiene los siguientes productos:
      RoseOx                      Niteworks
      Xtra-Cal                    Tabletas de Vitaminas, Minerales y Hierbas
      Herbalifeline




Los productos de Nutrición Objetiva de Herbalife® han sido diseñados como
suplementos a un programa de dieta equilibrada y variada y ejercicio.
Herbalife entiende que a pesar de tener todos la misma nutrición básica,
hay situaciones personales donde la nutrición objetiva es requerida.


                                                                                 46
“Nuestro sistema inmunológico es
nuestro mecanismo de defensa
natural del organismo”
                                                               Fuentes: World Health Organization




                “Una nutrición apropiada puede
                ayudar a apoyar sus defensas
                naturales del organismo”
                David Heber,
                Presidente del Instituto de Nutrición Herbalife y
                del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife
                Director, Centro Nutrición Humana, UCLA




                                                                                             47
RoseOx
• RoseOx

  – Un suplemento alimenticio que contiene extractos botánicos

  – Cuando lleva una vida ocupada y frenética, RoseOx puede ayudarle a dar a su
  cuerpo el apoyo que necesita para seguir adelante




                                                                             48
“Hay una disminución de la
densidad ósea en hombres y
mujeres a medida que
envejecen.”
                                             Fuente: http://www.aboutantiageing.co.uk




           “Los suplementos de calcio y
           vitamina D contribuyen al
           mantenimiento de los huesos en
           condiciones normales en
           mujeres, hombres, y personas
           mayores”
           David Heber,

           Presidente del Instituto de Nutrición Herbalife y
           del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife
           Director, Centro Nutrición Humana, UCLA




                                                                                  49
Xtra-Cal®
•   Xtra-Cal® es un suplemento diario de calcio, que proporciona más del 100% de
    su CDR (Cantidad Diaria Recomendado) de calcio requerida para el
    mantenimiento de unos huesos y dientes saludables.




                                                                                   50
“Las enfermedades cardiovasculares son la
mayor causa de mortalidad en Europa cada
año.”

                                                                                 Fuente: www.who.int




                    “Ahora es el momento de
                    tomarse en serio las condiciones
                    del corazón.”
                    Louis Ignarro,
                    Premio Nobel* en Medicina
                    Miembro del Consejo Asesor Científico y de
                    Nutrición



                    * La Fundación del Premio Nobel no tiene ninguna relación
                    con Herbalife, ni revisa, aprueba o respalda los productos
                    de Herbalife.



                                                                                             51
Herbalifeline
•   Rico en EPA y DHA que ayudan a mantener un
    corazón saludable. Para conseguir este efecto
    beneficioso, tomar 250 mg de EPA y DHA al día,
    tal y como recomienda la Autoridad Europea de
    Seguridad Alimentaria (EFSA)
•   Tomar ácidos grasos Omega 3 ayuda a mantener
    un corazón saludable. Nuestro organismo no
    produce los niveles adecuados, así que
    necesitamos obtenerlos de una fuente externa
•   DHA también contribuye al mantenimiento normal
    de la funciones del cerebro y la vista
•   Contiene aceites esenciales para un sabor más
    fresco




                                                     52
Niteworks®

  El Niteworks es un suplemento
  alimenticio nocturno con L-Arginina
  y L-Citrulina.
• Alto contenido en ácido fólico
• Rico en vitaminas C y E para proteger las
  células frente al estrés oxidativo
• Con melisa




                                              53
“Cuando las exigencias del organismo son
mayores que el aporte de nutrientes, la piel
es el primer órgano que muestra los signos
del deterioro.”
                                                                  Source: www.beautyisskindeep.com




                   “La función de la piel
                   es la primera línea de
                   defensa contra la
                   invasión de cuerpos y
                   organismos extraños.”
                   Luigi Gratton,
                   Vicepresidente Mundial de Marketing del Producto




                                                                                              54
Nutrición Externa

• La Nutrición Externa de Herbalife® contiene las siguientes líneas de
    producto:


     – Skin Activator™ - Retrasa la Acción del Tiempo, Colágeno Específico
     – NouriFusion® - Cuidado Básico de la Piel
     – Radiant C® - Potenciadores Enriquecidos con Vitamina C para una
       Piel Radiante
     – Herbal Aloe – Nutrición de cuerpo y cabello

•   Herbalife entiende que disfrutar de un estilo de vida activo y saludable no
    sólo afecta a cómo nos sentimos por dentro, sino también a cómo nos
    vemos por fuera. La línea de Nutrición Externa de Herbalife® proporciona
    productos que apoyan a la piel, cabello y cuerpo.


                                                                           55
Skin Activator™

Skin Activator® es una línea de
productos para el cuidado de la piel
que ayuda a retrasar la acción del
tiempo, formulada con el avanzado
complejo específico de glucosamina.


Este complejo inteligente, que retrasa
la acción del tiempo, ayuda a
aumentar la producción natural de
colágeno en la piel.




                                         56
Skin Activator™

• Loción Corporal De Día con FPS15
   – Enriquecido con FPS15 para ayudar a
     proteger contra los efectos dañinos de los
     rayos UVA y UVB y de los signos
     prematuros de la edad
   – Sentirá la piel hidratada al instante
• Contorno de Labios con FPS15
   – Mantiene los labios suaves, hidratados y
     protegidos
   – Labios más firmes y voluminosos




                                                  57
Skin Activator™

• Crema Reparadora de Noche
   –   Ayuda a retrasar la acción del tiempo
       mientras duerme
   –   Apoya la producción de colágeno e hidrata
       y nutre la piel

• Crema para Cuello y Escote
   –   Crema hidratante revitalizante no grasa,
       que deja la piel sedosa y suave
   –   Ayuda a minimizar la aparición de las
       líneas de expresión y arrugas en esta
       delicada zona de la piel que se vuelve más
       frágil con la edad

                                                    58
NouriFusion®

NouriFusion® es una línea de
productos multivitamínicos de
cuidado para la piel de la cara
que contiene vitaminas A, C y
E que ayuda nutrir su piel y la
deja con un brillo saludable.

Si su piel es normal a seca o
normal a grasa, hay un
programa NouriFusion® para
usted.

                                  59
NouriFusion®

• Limpiadora Tratamiento
  Multivitamínico
•   Loción limpiadora con vitaminas A, C y
    E, para eliminar la suciedad, grasa,
    maquillaje y otras impurezas, mientras
    proporciona hidratación a las zonas que
    lo necesitan
    – Repone la piel con vitaminas, nutrientes
      y hierbas
    – Elimina el maquillaje y el exceso de
      grasa
    – Disuelve la suciedad y las impurezas


                                                 60
NouriFusion®

• Tónico Tratamiento
  Multivitamínico
•   Este tónico elimina el exceso de
    residuos y cualquier resto de
    suciedad sin secar la piel
•   Ayuda a mejorar la textura y
    firmeza de la piel, dejando su piel
    más fresca
       – Ayuda mejorar el tono de la piel
       – Elimina los últimos restos de
         suciedad
       – Tonifica la piel sin secarla
       – Ayuda a refrescar y limpiar la
         piel
                                            61
NouriFusion®

• Hidratante con FPS15
  Tratamiento Multivitamínico

   – Una rica crema hidratante de día
   – Hidrata la piel sin dejarla grasa
   – Contiene FPS15 para proteger
     contra los efectos dañinos de los
     rayos UVA y UVB




                                         62
NouriFusion®

• Crema de Noche Multivitamínica
   – Está formulada para mantener la piel
     hidratada durante la noche que es
     cuando la piel se regenera y se renueva
   – Apoya la renovación de la piel saludable
• Mascarilla Purificante
  Multivitamínica
   – Esta mascarilla ligera limpia
     profundamente los poros y absorbe las
     impurezas y el exceso de grasa, dejando
     la piel limpia, lúcida y brillante
   – Mejora la textura y firmeza de la piel



                                                63
NouriFusion®
• Exfoliante Multivitamínico
   – Exfolia la piel para dejarla suave,
     tersa y renovada
   – Hace que su piel se sienta suave y
     limpia
   – Deja un tez más clara


• Crema Multivitamínica
  Contorno de Ojos
   – Fórmula no grasa hidratante con
     vitaminas
   – Formulado    especialmente    para
     ayudar a tersar y reafirmar la piel
     delicada que hay en el contorno de
     los ojos
                                           64
NouriFusion
• Mascarilla Hidratante Multivitamínica
   – Formulada especialmente para piel normal a
     seca
   – Hidrata profundamente y está diseñada para
     hidratar la piel seca
   – Ayuda a mejorar la tez y la textura, mientras
     limpia la piel de impurezas


• Gel Multivitamínico Contorno de Ojos
   – Ayuda a reducir la hinchazón alrededor de los
     ojos
   – Reduce la apariencia de ojos cansados
   – Puede ayudar a reducir la apariencia de las
     finas líneas de expresión y arrugas

                                                     65
Radiant C™

Refresque y revitalice su
piel con vitamina C para un
cutis radiante. Una línea de
productos para el cuidado
de la piel, con vitaminas.




                               66
Radiant C™
• Refrescante Facial
   – Un pulverizador que ayuda a retrasar
     la acción del tiempo e hidrata
     instantáneamente     la   piel    de
     apariencia cansada
   – Propiedades antioxidantes


• Revitalizante Diario para la
  Piel
   – Una fórmula gel-crema que ayuda a
     mejorar la textura de la piel y puede
     iluminar el aspecto de una piel
     cansada
   – El poder antioxidante de la vitamina
     C aplicada directamente a la piel
                                             67
Radiant C™

• Loción para Manos y Cuerpo
  FPS15
   – Una loción hidratante diaria de
     absorción fácil que ayuda a dejar la piel
     suave, lisa e hidratada
   – Contiene las vitaminas antioxidantes C
     yE


• Loción Limpiadora Facial
   – Ayuda a limpiar, suavizar y alisar la piel
     cansada
   – Ayuda a que la piel esté revitalizada y
     brillante

                                                  68
Línea de Productos para el Cuerpo

• Loción Exfoliante Corporal
   – Diseñada específicamente para
     suavizar y alisar la piel, este
     exfoliante ayuda a acelerar el
     proceso natural de exfoliación de
     la piel


• Crema Reafirmante Corporal
   – Diseñada específicamente con
     multi-ácidos procedentes de las
     frutas y plantas para ayudar a
     mejorar la textura de la piel y
     tonificar, dejándola sedosa y suave
     para ayudar a que brille

                                           69
Herbal Aloe

Línea de cuidado para la piel
y el cabello basado en los
beneficios suavizantes del
aloe vera y apto para toda la
familia.




                                70
Herbal Aloe

• Champú y Acondicionador Fortalecedores
   – El Champú y Acondicionador Fortalecedores reparan el cabello,
     dejando un cabello saludable brillante.




                                                                     71
Herbal Aloe

• Pastilla de Jabón de Baño
  Corporal
   – Contiene una mezcla de
     vitaminas A, C y E para nutrir su
     piel
• Gel de Baño para Manos y
  Cuerpo Herbal Aloe
   – Limpia suavemente la piel sin
     eliminar los aceites necesarios de
     la piel




                                          72
Herbal Aloe

• Loción de Manos y
Cuerpo
  − La Loción de Manos       y
    Cuerpo contiene manteca de
    karité

•   Gel Suavizante
    − Hidrate y suavice su    piel
    con este ligero gel infundido
    con Aloe vera. Ayuda a
    suavizar la piel seca




                                     73
Fragancias para ella

• Woman
  – Un sencillo y atemporal
    aroma floral con base cítrica.
    Contiene notas de jazmín,
    nenúfar y peonía



• Heart
  – Descubra la magia de la
    botánica. Inspirada por la
    naturaleza para la mujer de
    hoy en día • Incluye nenúfar,
    hiedra verde, hojas de té y
    gardenia

                                     74
Fragancias para él
• Man
  – Un      refrescante  aroma
    cítrico    con    un  toque
    peculiar. Refrescante y
    revitalizante con agua de
    menta



• Soul
  – Ligera, contemporánea e
    inconfundiblemente
    masculina. Contiene una
    fresca mezcla de cítrico
    yuzu, lavanda o madera de
    cedro

                                  75
¡Felicidades!
      El conocimiento es poder
         Es un gran placer para nosotros honrar su compromiso de entender los
         fundamentos de cada producto. Esto aumentará su conocimiento sobre
             los productos y permitirle hablar sobre ellos con confianza para
                   fortalecer su venta al por menor y su reclutamiento.

               Recuerde, cuando recomiende usar los productos, hágalo
          responsablemente. La mayoría de su clientes quieren y necesitan un
             programa especializado incluyendo productos específicos con
                                beneficios específicos.

           Es su responsabilidad conocer a sus clientes, conocer sus objetivos, y
             recomendar sólo aquellos productos que son lógicos y apropiados
                        como parte se su programa personalizado.
Gracias por utilizar esta guía de productos para ayudarle a construir su negocio con
integridad

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Guia sencilla Productos Herbalife España

  • 1.
  • 2. Guía Simple de Productos • Todo lo que hace Herbalife empieza con unos productos magníficos – Esta Guía Simple de Productos tiene información útil sobre nutrición. Está diseñada para ayudar a entender mejor los productos de Herbalife® y los beneficios que proporcionan – Con esta sesión de entrenamiento ganará un conocimiento completo de todo lo que ofrece Herbalife, y conviértase en un embajador responsable de los Programas de Vida Activa y Saludable y de la Marca. 2
  • 3. Ciencia Steve Henig, David Heber, Luigi Gratton, Louis Ignarro, Responsable Científico Presidente del Instituto de Vicepresidente Premio Nobel* en Nutrición Herbalife y del Mundial de Marketing Medicina y Miembro Consejo Asesor de Nutrición del Producto del Consejo Asesor de Herbalife de Nutrición de Herbalife Director, Centro de Nutrición Humana, UCLA • Herbalife comprometido con la ciencia y nutrición – Herbalife cuenta con un equipo de premiados científicos y líderes expertos – Herbalife tiene un Consejo Asesor de Nutrición (CAN) y el Instituto de Nutrición de Herbalife que enseñan y educan a nuestros Distribuidores Independientes sobre los principios de nutrición, actividad física y sobre un estilo de vida saludable – Nuestros productos cumplen con los códigos de regulación locales y de la UE, así como con los requisitos para la concesión de licencias. 3
  • 4. Nutrición Más Fácil • ¿Qué es la buena nutrición? • Todos los días, los hábitos alimenticios y el estilo de vida influyen en nuestra salud y bienestar • En Herbalife estamos concentrados en hacer cambios positivos hacia una mejor nutrición a través de un estilo de vida activo y saludable • Es importante entender los conceptos básicos de nutrición y ponerlos en práctica cada día 4
  • 5. Principios de Nutrición • Energía y metabolismo • Macronutrientes • Hidratos de Carbono • Proteínas • Fibra • Grasas • Cantidades Diarias Orientativas (CDO) • Cantidad Diaria Recomendada (CDR) • Micronutrientes • Hierbas e ingredientes botánicos • Dieta variada y equilibrada • Agua y ejercicio 5
  • 6. Energía y Metabolismo • Necesario para la vida, recibimos energía de los alimentos que comemos y se mide en Kcal o Kj • Metabolismo es el nombre del proceso químico que tiene lugar en las células del organismo para mantener la vida. Estas reacciones químicas crean y utilizan energía en el organismo • Para un adulto, el promedio de energía que tiene que recibir diariamente es:  2.000 kcal por día (mujer)  2.500 kcal por día (hombre) 6
  • 7. Macronutrientes • “Macro” significa grande, así que macronutrientes son los nutrientes que se necesitan en grandes cantidades relativamente • Los tres macronutrientes son los hidratos de carbono (incluyendo la fibra), proteínas y grasas • Cada grupo de macronutrientes contribuyen a la energía en diferentes maneras y en diferentes cantidades. Las contribuciones de energía, basadas en la pureza de la fuente del nutriente, son las siguientes: Hidratos de Carbono 4 kcal (17 kJ) por gramo Fibra 2 kcal (8 kJ) por gramo Proteínas 4 kcal (17 kJ) por gramo Grasas (Lípidos) 9 kcal (37 kJ) por gramo 7
  • 8. Hidratos de Carbono • Son los macronutrientes los que necesitamos en las más grandes cantidades y proporcionan la principal fuente de energía del organismo. Hay dos tipos: • La mayoría de los hidratos de carbono simples son los azúcares como la glucosa, sacarosa (azúcar) y lactosa. Los alimentos con alto contenido en azucares simples tienden a ser refinados y generalmente contienen menos vitaminas y minerales esenciales. Son digeridas y absorbidas rápidamente por el organismo y proporcionan una rápida fuente de energía. Sin embargo, esto puede causar una subida y una bajada en los niveles de azúcar en sangre, lo que puede hacer que sienta hambre más rápidamente que si come hidratos de carbono complejos. • Los Hidratos de Carbono son digeridos más lentamente que los azucares simples. Se descomponen durante el proceso de la digestión en azucares simples. El tiempo necesario para descomponerlos significa que son digeridos y absorbidos en el organismo más lentamente. Hidratos de carbono complejos Hidratos de carbono simples Las fuentes son zumo de frutos, yogur, miel, magdalenas y tartas. Las fuentes son las frutas, verduras, pan integral, cereales y pasta. 8
  • 9. Fibra • La fibra es un tipo de hidratos de carbono complejos que no puede ser digerido y absorbido por el organismo. • La fibra pasa a través del tracto intestinal para ayudar al proceso del sistema digestivo de los alimentos y ayuda a la absorción de nutrientes. • Hay dos tipos de fibra, soluble e insoluble. • Cada tipo de fibra tiene propiedades y beneficios diferentes en el organismo. Ambos son esenciales en la dieta. La CDR* de fibra para adultos, mujer y hombre es 24-30g Alimentos con fibra: frutas, verduras (con piel como el pepino por ejemplo), alimentos con fibra, frutos secos, semillas y legumbres. 9
  • 10. Proteína • La ingesta de proteínas es especialmente importante por su papel en el mantenimiento y en la reparación celular. Para aquellos que tengan un programa de control de peso, tomar una comida rica en proteínas puede ayudar a construir y mantener el peso cuando se combina con la práctica de ejercicio • Hay dos fuentes de proteínas: animal y vegetal. Las fuentes de proteínas animal tienden a ser más altas en grasas, así que asegúrese de elegir opciones bajas en grasas La ingesta diaria recomendada de proteínas es: 0,8 gramos de proteínas por cada kilo de peso Fuentes de proteínas: pescado, huevos, leche (desnatada), soja, aves de corral, productos lácteos bajos en grasas y embutidos magros. 10
  • 11. Grasas • Las grasas están formadas de ácidos grasos, algunas de estas grasas como el omega-3 (aceites de pescado) y omega-6 (aceites vegetales) tienen beneficios saludables esenciales • Es importante mantener un equilibrio de ácidos grasos omega-3 y omega-6, ya que trabajan juntos para que el organismo funcione correctamente • Hay tres tipos principales de grasas: insaturadas, saturadas y grasas trans. Debería limitar o reemplazar las grasas saturadas y trans en su dieta por grasas insaturadas Grasas Insaturadas Grasas saturadas Grasas trans Trate de evitar o limitar las grasas saturadas y las grasas trans que se encuentran en los productos horneados, los alimentos fritos, chocolate de confitería y lácteos de leche entera. 11
  • 12. Cantidades Diarias Recomendada (CDR) • Las Cantidades Diarias Recomendadas (CDR) son una directriz para la cantidad de energía y nutrientes principales que necesita una dieta equilibrada • Estas normas son elaboradas por organismos de la industria en conjunto con especialistas líderes en nutrición, y son recomendaciones para un adulto promedio de peso saludable con un nivel medio de ejercicio Valores Orientativos de la Cantidad Diaria Porcentaje típico de Valores típicos Mujer Hombre energía de la ingesta alimentaria Calorías 2000 kcal 2500 kcal Proteína 45 g 55 g 10 – 15% Hidratos de Carbono 230 g 300g 45 – 60% Azúcares 90 g 120 g Grasas 70 g 95 g 20 – 35 % Saturadas 20 g 30 g Fibra 24 g 24 g Sal 6g 6g 12
  • 13. Cantidades Diarias Recomendadas (CDR) • Mientras que las CDR son las directrices para la ingesta que necesitamos de macronutrientes (más la sal), las directrices para las ingestas de vitaminas y minerales son mostradas en las etiquetas de los alimentos como CDR o Cantidades Diarias Recomendadas • Las CDR no son una ingesta mínima recomendada, pero han sido ajustadas para dar la cantidad de vitaminas o minerales de la mayoría del grupo de población para mantenerse saludable. Hay CDR diferentes de los distintos nutrientes para mujeres y hombres de diferentes edades, bebés, niños, adolescentes… • Como no podemos mostrar todas estas etiquetas de los alimentos, la Unión Europea ha acordado una serie de ingestas diarias recomendadas para utilizarlas con fines de etiquetado, y se puede utilizar como guía de contribución que un alimento o suplemento hace a sus necesidades dietéticas. 13
  • 14. Micronutrientes • ‘Micro’ significa pequeño, así que los micronutrientes son requeridos en muy pequeñas cantidades • Los micronutrientes ayudan a utilizar y conservar la energía procedente de los macronutrientes • Los micronutrientes juegan un papel vital en la función celular y son esenciales para el crecimiento, desarrollo y salud de todos los tejidos del organismo. Los micronutrientes incluyen: – Vitaminas (hay muchas vitaminas que debemos obtener de alimentos para ayudar al crecimiento y reparación de la piel, huesos, músculos y muchos otros procesos del organismo) – Minerales y oligoelementos (hay varios que se necesitan para mantenerse saludables y algunos como el calcio, magnesio y fósforo son necesarios en más grandes cantidades) 14
  • 15. Hierbas e Ingredientes Botánicos • Las hierbas e ingredientes botánicos tienen efectos beneficiosos en la salud cuando se combinan con una dieta equilibrada y variada: – Té verde y negro han sido utilizados durante siglos y tienen muchos componentes beneficiosos – La guaraná es un arbusto nativo de Sudamérica. Ha sido utilizada por los Indios Amazónicos por su contenido natural de cafeína – Aloe vera: El gel que hay dentro de la hoja de la aloe vera es una compleja mezcla de hidratos de carbono con propiedades suavizantes 15
  • 16. Agua, Ejercicio y Relajación • Agua – Beber al menos 2 litros de agua al día (más si hace ejercicio) – El agua es vital para la correcta función celular y ayuda al proceso de los nutrientes, mantienen la circulación, la temperatura corporal y el correcto balance de líquidos. • Ejercicio – Incorporar 30 minutos de ejercicio moderado a intenso en el día, 5 días a la semana. • Relajación – Es vital descansar lo suficiente y relajar su cuerpo para permitir que su organismo se recupere cada día. Se debe conseguir al menos 7 horas de buen sueño cada noche. 16
  • 17. Una Dieta Equilibrada y Variada • Todo el mundo quiere una dieta equilibrada y variada para conseguir los nutrientes esenciales. Las directrices para una dieta saludable incluyen: 1. Empiece cada día con un desayuno nutritivo y saludable, el desayuno le prepara para el día 2. Tome comidas de proporciones razonables y aperitivos saludables a lo largo del día. Se recomienda que tome cinco pequeñas comidas al día en lugar de 3 grandes comidas 3. Tome una comida ligera y equilibrada en la cena, incluyendo mucha fruta fresca y verduras 17
  • 18. Un Desayuno Saludable es la comida más importante del día. • Saltarse el desayuno es común entre la gente que está intentando perder peso – Esto no funciona • Hechos – la gente que toma desayuno es más probable que mantenga un peso saludable 1. Después del descanso nocturno, sus niveles de azúcar en sangre o glucosa son bajos, ya que no ha comido durante muchas horas. La glucosa alimenta a su cerebro y músculos pero no se acumula en el organismo. Tendrá una mejor concentración y se sentirá menos cansado cuando el empiece el día con un desayuno saludable 2. Que empiece su metabolismo significa que comienza a consumir calorías 3. El control de su apetito ayuda a evitar aperitivos no saludables o a comer en exceso durante el día 18
  • 19. Beneficios de un Aperitivo Saludable • Comer entre comidas es comúnmente visto como algo negativo porque como consumidores, nos bombardean con frecuencia a que se elija opciones de aperitivos no saludables ¿Cuáles son los beneficios de los aperitivos saludables? 1. Proporcionan algunos de los nutrientes esenciales que necesita cada día 2. Le proporcionan energía entre comidas 3. Ayuda a prevenir comer en exceso en las comidas ¿Qué debe buscar en una opción de aperitivo saludable? 1. Un aperitivo debe ser algo que ofrezca hidratos de carbono complejos y una fuente de proteínas. Cuando tenemos como objetivo el control de peso, las calorías deben ser consideradas. Un aperitivo no debe tener más de 150 kcal 19
  • 20. Resumen de Nutrición • Aunque pueda parecer que hay mucho que considerar cuando tratamos de lograr un estilo de vida activo y saludable, se sorprenderá cómo rápidamente su conocimiento crecerá y verá los resultados • El programa de Vida Activa y Saludable de Herbalife tiene los principios de nutrición y combina este conocimiento con los productos de Herbalife®, ejercicio regular, beber agua y descansar para los mejores resultados • La sección siguiente le presenta cómo los productos de Herbalife® pueden ayudar a sus clientes a conseguir sus objetivos nutricionales personales 20
  • 21. “El 61% de los Europeos se saltan el desayuno al menos una vez a la semana.” Source: Ohio State University Fact Sheet. 2006 Fuente: www.breakfastisbest.eu “Empiece cada día con una nutrición equilibrada y nutrientes esenciales para una vida activa y saludable.” Steve Henig, Responsable Científico 21
  • 22. Programa de Nutricíón Principal = Nutrición Diaria • La Nutrición Principal de Herbalife® tiene tres productos que apoyan la nutrición equilibrada diaria de: – Proteínas – Nutrientes – Calorías • Herbalife cree todo el mundo puede beneficiarse de una vida activa y saludable. Los productos de Nutrición Principal de Herbalife proporciona un programa de nutrición diaria que se puede hacer en base a sus objetivos personales 22
  • 23. Fórmula 1 Comida Saludable Comida saludable nutricionalmente equilibrada en vaso. Rápidos de preparar, los batidos F1 son una alternativa conveniente y saludable a un desayuno, comida o cena con alto contenido calórico. Contiene: •Aproximadamente 220 kcal por batido cuando se prepara con leche semidesnatada (baja en grasas) •Excelente equilibrio de proteínas de alta calidad (18g) procedentes de la leche y la soja •Vitaminas y minerales esenciales para ayudarle a alcanzar su CDR (Cantidad Diaria Recomendada) 23
  • 24. Barrita Fórmula 1 Express Sustitutivo de Comida • La Barrita Fórmula 1 Express es una comida saludable conveniente para cuando esté sobre la marcha. – Calorías controladas, con aproximadamente 207 kcal – 13g de proteína en cada barrita – 8g de fibra por barrita para ayudar a su ingesta diaria de fibra – Equilibrio excelente de nutrientes y vitaminas y minerales añadidos – Apto para vegetarianos 24
  • 25. Fórmula 2 Complejo Multivitamínico • El Fórmula 2 Complejo Multivitamínico es un multivitaminico diario con más de 15 vitaminas y minerales para ayudarle a su CDR (Cantidad Diaria Recomendada). • El calcio y el fósforo para ayudar a mantener unos huesos y dientes normales • La vitamina A, ácido fólico, B6, B12 y zinc para ayudar a mantener la función normal del sistema inmunológico • Las vitaminas C y E ayudan a proteger las células frente al estrés oxidativo 25
  • 26. Salvado y Hierbas • Contiene fibra de avena junto con perejil, azahar, flor de hibisco y polvo de semillas de hinojo • Suplemento de fibra para ayudarle a alcanzar su ingesta diaria de fibra recomendada de 25g por día 26
  • 27. Ideal para tomar juntos, Fórmula 1 y Fórmula 2 Complejo Multivitamínico de Herbalife®, como parte de un programa de control de peso. 27
  • 28. ¿A qué se parece su desayuno? DESAYUNO TÍPICO FÓRMULA 1 SABOR A FRESA Calorías: 572 Calorías más bajas: 217 O Bollo con bajo contenido en grasa y leche desnatada y Basado en una ración de Fórmula 1 Fresa (26g) con grasa http://caloriecount.about.com leche (250ml) semidesnatada (fruta no incluida) 28
  • 29. ¿A qué se parece su desayuno? DESAYUNO TÍPICO FÓRMULA 1 SABOR A FRESA Calorías: 779 Calorías más bajas: 217 O Datos basados en una ración un establecimiento Basado en una ración de Fórmula 1 Fresa (26g) con minorista importante en una avenida principal leche (250ml) semidesnatada (fruta no incluida) 29
  • 30. “A nivel mundial, más de 1 billón de adultos tiene sobrepeso” Source: Fuente: Organización Mundial de la Salud Ohio State University Fact Sheet. 2006 “Controle su peso de una manera saludable” David Heber Presidente del Instituto de Nutrición Herbalife y del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife Director, Centro Nutrición Humana, UCLA 30
  • 31. Control de Peso • El programa de Control de Peso de Herbalife® está basado en los siguientes productos principales: – Batidos y Barritas Fórmula 1 – Fórmula 2 Complejo Multivitamínico – Salvado y Hierbas – Fórmula 3 Polvo de Proteína Personalizada – Barritas con Proteínas – Bebida Instantánea a base de Té • Hay dos objetivos comunes asociados con los programas de control de peso: adaptar un programa a las necesidades individuales e incorporarlo a los diferentes estilos de vida. La línea de control de peso de Herbalife® ha sido desarrollado para ayudar a minimizar estos problemas 31
  • 32. Fórmula 3 Polvo de Proteínas Personalizado • 5g de proteínas por ración • Rico en proteína de suero y soja para ayudar a construir masa muscular y a mantener unos huesos saludables • Una fácil manera de personalizar su ingesta de proteínas para adaptarlo a sus necesidades de control de peso y forma física – Las proteínas procedentes de alimentos como la soja y los lácteos son denominadas proteínas “completas” porque contienen un equilibrio de todos los aminoácidos esenciales (o bloques de construcción) para el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular 32
  • 33. Barritas con Proteínas • Las Barritas con Proteínas son un delicioso aperitivo saludable – Aproximadamente con 140* kcal por barrita para ayudarle a controlar su ingesta de calorías – Una combinación equilibrada de 10g de proteínas y 15g de hidratos de carbono – Alto contenido en Vitaminas B1, B2, B6, E y ácido pantoténico – 10g de proteínas para ayudarle a construir masa muscular *Basado en sabor chocolate y cacahuetes 33
  • 34. Sopa de Tomate Gourmet • Un aperitivo alternativo y sabroso e ideal • 104 kcal por ración, ideal para aquellos que controlen su ingesta de calorías • Rico en proteínas (7g), para ayudarle a construir masa muscular • Alto contenido en fibra (3,2g), para ayudar a alcanzar su ingesta diaria de fibra • Ideal como parte de su plan de 5 pequeñas comidas saludables 34
  • 35. El Poder de la Proteína Estudios recientes han mostrado que la gente que consumen más proteínas perdieron más grasa corporal que la gente que consume cantidades normales de proteína. El objetivo es consumir proteínas saludables. Las fuentes de proteínas animales pueden tener alto contenido en grasas saturadas y colesterol. La mayoría de las fuentes de proteínas de origen vegetal son proteínas incompletas; no contienen todos los aminoácidos esenciales que el organismo requiere, sin embargo, la proteína de soja es la excepción. Contiene TODOS los aminoácidos esenciales con bajo contenido en grasa y sin colesterol. El Fórmula 3 Polvo de Proteína Personalizado es una combinación saludable de proteína de suero y soja 35
  • 36. Concentrado Herbal Aloe • Una bebida refrescante que contiene jugo de Aloe vera para darle al agua un refrescante toque a cítricos o a mango. • Contiene un 40% de jugo de Aloe vera derivado de la hoja de Aloe vera • Proporciona un refrescante sabor que puede ayudarle a beber más agua/ conseguir su ingesta de líquidos de 2 litros por día 36
  • 37. Tabletas de Vitaminas, Minerales y Hierbas • Alto contenido en vitamina C, que contribuye al metabolismo normal de la energía 37
  • 38. Fibra y Thermo Complete • Fibra • Thermo Complete • Fibra soluble e insoluble para • Una mezcla única de cafeína de ayudarle a alcanzar su ingesta origen natural procedente del té diaria de fibra recomendada verde y la yerba mate • La vitamina C contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga La fibra es conocida por mantener el tracto digestivo saludable proporcionando una disminución del tiempo de tránsito intestinal. Investigaciones han mostrado que mucha gente no alcanza su ingesta recomendada de fibra de 25g al día. Un suplemento de fibra junto con fuentes saludables de fibra como las frutas, verduras y alimentos integrales pueden ayudarle a aumentar su ingesta diaria. 38
  • 39. Bebida Instantánea a base de Té • Una mezcla única de orange pekoe, un tradicional té negro y té verde con extractos de flor de malva, flor de hibisco y semilla de cardamomo, que está diseñada para refrescar. – Disponible en sabor Original, Limón, Frambuesa y Melocotón – Puede disfrutarlo caliente o frio – Contiene aproximadamente 6 kcal por ración – Contiene 85mg de cafeína para ayudar a aumentar el estado de alerta y mejorar la concentración 39
  • 40. “Al menos, el 60% de la población mundial no hace suficiente ejercicio” Fuente: en.wikipedia.org “A partir de hoy, puede aumentar su resistencia y niveles de energía.” Luigi Gratton, Vicepresidente Mundial de Marketing del Producto 40
  • 41. Deporte, Energía y Forma Física • La línea de Deporte, Energía y Forma Física de Herbalife tiene los siguientes productos: – H3O Pro™ Bebida de hidratos de carbono y electrolitos. – Liftoff® Bebida Energética Efervescente con Cafeína – Tabletas de Guaraná • Herbalife sabe que cada persona tiene diferentes necesidades de energía, ya sea para ayudar a mejorar la fatiga mental para sobrellevar el día, o energía añadida para ayudar en el deporte o el ejercicio. Estos productos son fáciles de tomar en su rutina diaria y en una vida físicamente activa. 41
  • 42. H3O Pro™ • Una bebida de hidratos de carbono y electrolitos, diseñada para tomar antes, durante y después del ejercicio. – Proporciona 138 kcal por ración – Proporciona una osmolaridad de 280- 300 mOsmol/kg, ideal para la ejecución del deporte – Proporciona vitaminas E y C, las cuales ayudan a proteger las células del organismo frente al estrés oxidativo – No contiene edulcorantes, saborizantes ni conservantes 42
  • 43. Liftoff® Bebida Energética Efervescente • Cuando se sienta cansado, recárguese con Liftoff, una bebida energética efervescente con cafeína y baja en calorías. – 10 kcal por ración, una gran alternativa baja en calorías para las bebidas gaseosas – El 100% de la CDR (Cantidad Diaria Recomendada) de vitamina C para ayudar a aliviar el cansancio y la fatiga – El 100% de la CDR de vitaminas B (B1, B2, B3, B6, Biotina y ácido Pantoténico) para el metabolismo normal de la energía – Contiene cafeína natural procedente de la Guaraná y polvo de cafeína – Cada toma proporciona 75mg de cafeína, que le ayuda a aumentar el estado de alerta y a mejorar la concentración 43
  • 44. Tabletas de Guaraná Las Tabletas de Guaraná contienen cafeína natural procedente de la planta de la guaraná. – La Guaraná es un arbusto originario de América del Sur, y se ha utilizado durante siglos por los indios por su contenido de cafeína. – Guaraná, mezclado con orange pekoe, un té negro tradicional con un fino y rico sabor – Contiene cafeína 44
  • 45. “El 72% de los hombres y el 87% de las mujeres no conocen su CDR* (Cantidad Diaria Recomendada) de fibra.” Fuente: www.nutrition.org.uk David Heber, Presidente del Instituto de Nutrición Herbalife y del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife Director, Centro Nutrición Humana, UCLA 45
  • 46. Nutrición Objetiva • La línea de productos de Nutrición Objetiva de Herbalife tiene los siguientes productos:  RoseOx  Niteworks  Xtra-Cal  Tabletas de Vitaminas, Minerales y Hierbas  Herbalifeline Los productos de Nutrición Objetiva de Herbalife® han sido diseñados como suplementos a un programa de dieta equilibrada y variada y ejercicio. Herbalife entiende que a pesar de tener todos la misma nutrición básica, hay situaciones personales donde la nutrición objetiva es requerida. 46
  • 47. “Nuestro sistema inmunológico es nuestro mecanismo de defensa natural del organismo” Fuentes: World Health Organization “Una nutrición apropiada puede ayudar a apoyar sus defensas naturales del organismo” David Heber, Presidente del Instituto de Nutrición Herbalife y del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife Director, Centro Nutrición Humana, UCLA 47
  • 48. RoseOx • RoseOx – Un suplemento alimenticio que contiene extractos botánicos – Cuando lleva una vida ocupada y frenética, RoseOx puede ayudarle a dar a su cuerpo el apoyo que necesita para seguir adelante 48
  • 49. “Hay una disminución de la densidad ósea en hombres y mujeres a medida que envejecen.” Fuente: http://www.aboutantiageing.co.uk “Los suplementos de calcio y vitamina D contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales en mujeres, hombres, y personas mayores” David Heber, Presidente del Instituto de Nutrición Herbalife y del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife Director, Centro Nutrición Humana, UCLA 49
  • 50. Xtra-Cal® • Xtra-Cal® es un suplemento diario de calcio, que proporciona más del 100% de su CDR (Cantidad Diaria Recomendado) de calcio requerida para el mantenimiento de unos huesos y dientes saludables. 50
  • 51. “Las enfermedades cardiovasculares son la mayor causa de mortalidad en Europa cada año.” Fuente: www.who.int “Ahora es el momento de tomarse en serio las condiciones del corazón.” Louis Ignarro, Premio Nobel* en Medicina Miembro del Consejo Asesor Científico y de Nutrición * La Fundación del Premio Nobel no tiene ninguna relación con Herbalife, ni revisa, aprueba o respalda los productos de Herbalife. 51
  • 52. Herbalifeline • Rico en EPA y DHA que ayudan a mantener un corazón saludable. Para conseguir este efecto beneficioso, tomar 250 mg de EPA y DHA al día, tal y como recomienda la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) • Tomar ácidos grasos Omega 3 ayuda a mantener un corazón saludable. Nuestro organismo no produce los niveles adecuados, así que necesitamos obtenerlos de una fuente externa • DHA también contribuye al mantenimiento normal de la funciones del cerebro y la vista • Contiene aceites esenciales para un sabor más fresco 52
  • 53. Niteworks® El Niteworks es un suplemento alimenticio nocturno con L-Arginina y L-Citrulina. • Alto contenido en ácido fólico • Rico en vitaminas C y E para proteger las células frente al estrés oxidativo • Con melisa 53
  • 54. “Cuando las exigencias del organismo son mayores que el aporte de nutrientes, la piel es el primer órgano que muestra los signos del deterioro.” Source: www.beautyisskindeep.com “La función de la piel es la primera línea de defensa contra la invasión de cuerpos y organismos extraños.” Luigi Gratton, Vicepresidente Mundial de Marketing del Producto 54
  • 55. Nutrición Externa • La Nutrición Externa de Herbalife® contiene las siguientes líneas de producto: – Skin Activator™ - Retrasa la Acción del Tiempo, Colágeno Específico – NouriFusion® - Cuidado Básico de la Piel – Radiant C® - Potenciadores Enriquecidos con Vitamina C para una Piel Radiante – Herbal Aloe – Nutrición de cuerpo y cabello • Herbalife entiende que disfrutar de un estilo de vida activo y saludable no sólo afecta a cómo nos sentimos por dentro, sino también a cómo nos vemos por fuera. La línea de Nutrición Externa de Herbalife® proporciona productos que apoyan a la piel, cabello y cuerpo. 55
  • 56. Skin Activator™ Skin Activator® es una línea de productos para el cuidado de la piel que ayuda a retrasar la acción del tiempo, formulada con el avanzado complejo específico de glucosamina. Este complejo inteligente, que retrasa la acción del tiempo, ayuda a aumentar la producción natural de colágeno en la piel. 56
  • 57. Skin Activator™ • Loción Corporal De Día con FPS15 – Enriquecido con FPS15 para ayudar a proteger contra los efectos dañinos de los rayos UVA y UVB y de los signos prematuros de la edad – Sentirá la piel hidratada al instante • Contorno de Labios con FPS15 – Mantiene los labios suaves, hidratados y protegidos – Labios más firmes y voluminosos 57
  • 58. Skin Activator™ • Crema Reparadora de Noche – Ayuda a retrasar la acción del tiempo mientras duerme – Apoya la producción de colágeno e hidrata y nutre la piel • Crema para Cuello y Escote – Crema hidratante revitalizante no grasa, que deja la piel sedosa y suave – Ayuda a minimizar la aparición de las líneas de expresión y arrugas en esta delicada zona de la piel que se vuelve más frágil con la edad 58
  • 59. NouriFusion® NouriFusion® es una línea de productos multivitamínicos de cuidado para la piel de la cara que contiene vitaminas A, C y E que ayuda nutrir su piel y la deja con un brillo saludable. Si su piel es normal a seca o normal a grasa, hay un programa NouriFusion® para usted. 59
  • 60. NouriFusion® • Limpiadora Tratamiento Multivitamínico • Loción limpiadora con vitaminas A, C y E, para eliminar la suciedad, grasa, maquillaje y otras impurezas, mientras proporciona hidratación a las zonas que lo necesitan – Repone la piel con vitaminas, nutrientes y hierbas – Elimina el maquillaje y el exceso de grasa – Disuelve la suciedad y las impurezas 60
  • 61. NouriFusion® • Tónico Tratamiento Multivitamínico • Este tónico elimina el exceso de residuos y cualquier resto de suciedad sin secar la piel • Ayuda a mejorar la textura y firmeza de la piel, dejando su piel más fresca – Ayuda mejorar el tono de la piel – Elimina los últimos restos de suciedad – Tonifica la piel sin secarla – Ayuda a refrescar y limpiar la piel 61
  • 62. NouriFusion® • Hidratante con FPS15 Tratamiento Multivitamínico – Una rica crema hidratante de día – Hidrata la piel sin dejarla grasa – Contiene FPS15 para proteger contra los efectos dañinos de los rayos UVA y UVB 62
  • 63. NouriFusion® • Crema de Noche Multivitamínica – Está formulada para mantener la piel hidratada durante la noche que es cuando la piel se regenera y se renueva – Apoya la renovación de la piel saludable • Mascarilla Purificante Multivitamínica – Esta mascarilla ligera limpia profundamente los poros y absorbe las impurezas y el exceso de grasa, dejando la piel limpia, lúcida y brillante – Mejora la textura y firmeza de la piel 63
  • 64. NouriFusion® • Exfoliante Multivitamínico – Exfolia la piel para dejarla suave, tersa y renovada – Hace que su piel se sienta suave y limpia – Deja un tez más clara • Crema Multivitamínica Contorno de Ojos – Fórmula no grasa hidratante con vitaminas – Formulado especialmente para ayudar a tersar y reafirmar la piel delicada que hay en el contorno de los ojos 64
  • 65. NouriFusion • Mascarilla Hidratante Multivitamínica – Formulada especialmente para piel normal a seca – Hidrata profundamente y está diseñada para hidratar la piel seca – Ayuda a mejorar la tez y la textura, mientras limpia la piel de impurezas • Gel Multivitamínico Contorno de Ojos – Ayuda a reducir la hinchazón alrededor de los ojos – Reduce la apariencia de ojos cansados – Puede ayudar a reducir la apariencia de las finas líneas de expresión y arrugas 65
  • 66. Radiant C™ Refresque y revitalice su piel con vitamina C para un cutis radiante. Una línea de productos para el cuidado de la piel, con vitaminas. 66
  • 67. Radiant C™ • Refrescante Facial – Un pulverizador que ayuda a retrasar la acción del tiempo e hidrata instantáneamente la piel de apariencia cansada – Propiedades antioxidantes • Revitalizante Diario para la Piel – Una fórmula gel-crema que ayuda a mejorar la textura de la piel y puede iluminar el aspecto de una piel cansada – El poder antioxidante de la vitamina C aplicada directamente a la piel 67
  • 68. Radiant C™ • Loción para Manos y Cuerpo FPS15 – Una loción hidratante diaria de absorción fácil que ayuda a dejar la piel suave, lisa e hidratada – Contiene las vitaminas antioxidantes C yE • Loción Limpiadora Facial – Ayuda a limpiar, suavizar y alisar la piel cansada – Ayuda a que la piel esté revitalizada y brillante 68
  • 69. Línea de Productos para el Cuerpo • Loción Exfoliante Corporal – Diseñada específicamente para suavizar y alisar la piel, este exfoliante ayuda a acelerar el proceso natural de exfoliación de la piel • Crema Reafirmante Corporal – Diseñada específicamente con multi-ácidos procedentes de las frutas y plantas para ayudar a mejorar la textura de la piel y tonificar, dejándola sedosa y suave para ayudar a que brille 69
  • 70. Herbal Aloe Línea de cuidado para la piel y el cabello basado en los beneficios suavizantes del aloe vera y apto para toda la familia. 70
  • 71. Herbal Aloe • Champú y Acondicionador Fortalecedores – El Champú y Acondicionador Fortalecedores reparan el cabello, dejando un cabello saludable brillante. 71
  • 72. Herbal Aloe • Pastilla de Jabón de Baño Corporal – Contiene una mezcla de vitaminas A, C y E para nutrir su piel • Gel de Baño para Manos y Cuerpo Herbal Aloe – Limpia suavemente la piel sin eliminar los aceites necesarios de la piel 72
  • 73. Herbal Aloe • Loción de Manos y Cuerpo − La Loción de Manos y Cuerpo contiene manteca de karité • Gel Suavizante − Hidrate y suavice su piel con este ligero gel infundido con Aloe vera. Ayuda a suavizar la piel seca 73
  • 74. Fragancias para ella • Woman – Un sencillo y atemporal aroma floral con base cítrica. Contiene notas de jazmín, nenúfar y peonía • Heart – Descubra la magia de la botánica. Inspirada por la naturaleza para la mujer de hoy en día • Incluye nenúfar, hiedra verde, hojas de té y gardenia 74
  • 75. Fragancias para él • Man – Un refrescante aroma cítrico con un toque peculiar. Refrescante y revitalizante con agua de menta • Soul – Ligera, contemporánea e inconfundiblemente masculina. Contiene una fresca mezcla de cítrico yuzu, lavanda o madera de cedro 75
  • 76. ¡Felicidades! El conocimiento es poder Es un gran placer para nosotros honrar su compromiso de entender los fundamentos de cada producto. Esto aumentará su conocimiento sobre los productos y permitirle hablar sobre ellos con confianza para fortalecer su venta al por menor y su reclutamiento. Recuerde, cuando recomiende usar los productos, hágalo responsablemente. La mayoría de su clientes quieren y necesitan un programa especializado incluyendo productos específicos con beneficios específicos. Es su responsabilidad conocer a sus clientes, conocer sus objetivos, y recomendar sólo aquellos productos que son lógicos y apropiados como parte se su programa personalizado. Gracias por utilizar esta guía de productos para ayudarle a construir su negocio con integridad

Editor's Notes

  1. Does this work?