O documento discute a importância do perdão de si mesmo, dos outros e de Deus. Ele explica que o ressentimento é como afundar em um carro atolado e que é necessário aprender a perdoar para liberar esse sentimento. Também apresenta três passos para o perdão: 1) perdoar a si mesmo, 2) perdoar os outros, 3) aceitar o perdão de Deus.