2. MU- No cerdo /Txerririk ez
urria
octubre RESUMEN!A1
2 3 4 5 6
ASTELENA / LUNES 1 ASTEARTEA / MARTES 2 ASTEAZKENA / MIERCOLES 3 OSTEGUNA / JUEVES 4 OSTIRALA / VIERNES 5
Kiribilak tomatearekin--Caracolillos con Arrain zopa pastarekin--Sopa de Pescado
Dilistak --Lentejas Azenario purea--Puré de zanahoria Babarrun gorriak--Alubia roja
tomate con Pasta
Legatz xerra labean--Filete de merluza al Txahal hanburgesa saltsan--Hamburguesa Atunezko enpanadillak--Empanadillas de
Oilasko bularkia--Pechuga de pollo Txahal xerra--Filete de ternera
horno ternera en salsa atún
Lau urtaroko entsalada--Ensalada cuatro
Barazkitxoak--Verduritas Piperrada--Piperrada Letxuga--Lechuga Patata frijituak --Chips
estaciones
Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 8 ASTEARTEA / MARTES 9 ASTEAZKENA / MIERCOLES 10 OSTEGUNA / JUEVES 11 OSTIRALA / VIERNES 12
Lekak patatekin--Judias verdes con
Arroza tomatearekin--Arroz con tomate Babarrun zuriak --Alubia blanca Soia azenarioarekin--Soja con zanahoria 0
patatas
Legatz xerra erromatar erara--Filete de
Fogoneroa labean--Fogonero al horno Oilasko izterra--Muslo de pollo Txahal gisatua--Ternera guisada 0
merluza a la romana
Limoia--Limon Letxuga--Lechuga Barazkitxoak--Verduritas Eskarola entsalada--Escarola en ensalada 0
Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Jogurta--Yogur Fruta--Fruta 0
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0
ASTELENA / LUNES 15 ASTEARTEA / MARTES 16 ASTEAZKENA / MIERCOLES 17 OSTEGUNA / JUEVES 18 OSTIRALA / VIERNES 19
Makarroiak tomatearekin--Macarrones con Dilistak porru eta kalabazarekin--Lentejas
Txitxirioak--Garbanzos Zerbak patatekin--Acelgas con patatas Arroza tomatearekin--Arroz con tomate
tomate con puerro y calabaza
Kalabazin eta patata tortila--Tortilla de Legatz freskoa erromatar erara--Filete de
Oilasko bularkia--Pechuga de pollo Txahal xerra--Filete de ternera Oilasko bularkia--Pechuga de pollo
calacín y patata merluza fresca a la romana
Lau urtaroko entsalada--Ensalada cuatro
Piper gorriak--Pimientos rojos Patata frijituak --Chips Letxuga--Lechuga Limoia--Limon
estaciones
Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 22 ASTEARTEA / MARTES 23 ASTEAZKENA / MIERCOLES 24 OSTEGUNA / JUEVES 25 OSTIRALA / VIERNES 26
Eltzeko-zopa pastarekin--Sopa de ave y
Azenario purea--Puré de zanahoria Babarrun gorria--Alubia pinta 0 Paella begetala--Paella vegetal
cocido con pasta
Oilasko izterra--Muslo de pollo Patata-tortila--Tortilla de patatas Txahal gisatua--Ternera guisada 0 Bakailo frijitua--Bacalao frito
Patata frijituak --Chips Letxuga--Lechuga Barazkitxoak--Verduritas 0 Tomate saltsa--Salsa de tomate
Jogurta--Yogur Fruta--Fruta Jogurta--Yogur 0 Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0 #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 29 ASTEARTEA / MARTES 30 ASTEAZKENA / MIERCOLES 31 OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES
Espinakak patatekin--Espinacas con Patatak azenarioarekin--Patatas con
Soia azenarioarekin--Soja con zanahoria 0 0
patata zanahoria
Txahal hanburgesa saltsan--Hamburguesa Legatz xerra erromatar erara--Filete de
Indioilar saltxitxak--Salchichas de pavo 0 0
ternera en salsa merluza a la romana
Lau urtaroko entsalada--Ensalada cuatro
Ilarrak--Guisantes Ketchup-a--Ketchup 0 0
estaciones
Fruta--Fruta Fruta--Fruta Natillak--Natillas 0 0
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0 Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0

3. RE-Régimen / Erregimena
urria
octubre RESUMEN!A1
2 3 4 5 6
ASTELENA / LUNES 1 ASTEARTEA / MARTES 2 ASTEAZKENA / MIERCOLES 3 OSTEGUNA / JUEVES 4 OSTIRALA / VIERNES 5
Arrain zopa pastarekin--Sopa de Pescado
Dilistak --Lentejas Azenario purea--Puré de zanahoria Babarrun gorriak--Alubia roja Pasta oreganoarekin--Pasta con orégano
con Pasta
Txahal xerra plantxan--Filete de ternera Txahal xerra plantxan--Filete de ternera Solomoa plantxan--Lomo fresco a la Legatz xerra labean--Filete de merluza al
Abadira labean--Abadejo horno
plancha plancha plancha horno
Piper gorriak--Pimientos rojos Barazkitxoak--Verduritas Piperrada--Piperrada Letxuga--Lechuga Entsalada--Ensalada
Fruta--Fruta Jogurt gaingabetua--Yogur desnatado Fruta--Fruta Jogurt gaingabetua--Yogur desnatado Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 8 ASTEARTEA / MARTES 9 ASTEAZKENA / MIERCOLES 10 OSTEGUNA / JUEVES 11 OSTIRALA / VIERNES 12
Lekak patatekin--Judias verdes con
Babarrun zuriak --Alubia blanca Arroza tomatearekin--Arroz con tomate Soia azenarioarekin--Soja con zanahoria
patatas
Legatz xerra labean--Filete de merluza al
Txahal gisatua--Ternera guisada Oilasko izterra--Muslo de pollo Fogoneroa labean--Fogonero al horno
horno
Barazkitxoak--Verduritas Letxuga--Lechuga Limoia--Limon Eskarola entsalada--Escarola en ensalada
Jogurt gaingabetua--Yogur desnatado Jogurt gaingabetua--Yogur desnatado Fruta--Fruta Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 15 ASTEARTEA / MARTES 16 ASTEAZKENA / MIERCOLES 17 OSTEGUNA / JUEVES 18 OSTIRALA / VIERNES 19
Makarroiak tomatearekin--Macarrones con Dilistak porru eta kalabazarekin--Lentejas
Txitxirioak--Garbanzos Zerbak patatekin--Acelgas con patatas Arroza tomatearekin--Arroz con tomate
tomate con puerro y calabaza
Solomoa plantxan--Lomo fresco a la Txahal xerra plantxan--Filete de ternera Oilasko xerra plantxan--Filete de pollo a la Legatz xerra labean--Filete de merluza al
Kalabazin tortilla--Tortilla de calabacín
plancha plancha plancha horno
Piper gorriak--Pimientos rojos Entsalada--Ensalada Piper gorriak--Pimientos rojos Letxuga--Lechuga Limoia--Limon
Fruta--Fruta Jogurt gaingabetua--Yogur desnatado Fruta--Fruta Jogurt gaingabetua--Yogur desnatado Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 22 ASTEARTEA / MARTES 23 ASTEAZKENA / MIERCOLES 24 OSTEGUNA / JUEVES 25 OSTIRALA / VIERNES 26
Eltzeko-zopa pastarekin--Sopa de ave y
Azenario purea--Puré de zanahoria Paella begetala--Paella vegetal Babarrun gorriak--Alubia pinta
cocido con pasta
Kalabazin tortilla--Tortilla de calabacín Bakailoa labean--Bacalao al horno Txahal gisatua--Ternera guisada Oilasko izterra--Muslo de pollo
Letxuga--Lechuga Tomate saltsa--Salsa de tomate Barazkitxoak--Verduritas Piper gorriak--Pimientos rojos
Fruta--Fruta Fruta--Fruta Jogurt gaingabetua--Yogur desnatado Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0 #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 29 ASTEARTEA / MARTES 30 ASTEAZKENA / MIERCOLES 31 OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES
Espinakak patatekin--Espinacas con Patatak azenarioarekin--Patatas con
Soia azenarioarekin--Soja con zanahoria 0 0
patata zanahoria
Oilasko xerra plantxan--Filete de pollo a la Legatz xerra labean--Filete de merluza al
Indioilar gisatua--Guisado de pavo 0 0
plancha horno
Lau urtaroko entsalada--Ensalada cuatro
Ilarrak--Guisantes Tomate saltsa--Salsa de tomate 0 0
estaciones
Fruta--Fruta Fruta--Fruta Jogurt gaingabetua--Yogur desnatado 0 0
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0 Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0

4. 78-No pescado / Arrainik ez
urria
octubre RESUMEN!A1
2 3 4 5 6
ASTELENA / LUNES 1 ASTEARTEA / MARTES 2 ASTEAZKENA / MIERCOLES 3 OSTEGUNA / JUEVES 4 OSTIRALA / VIERNES 5
Kiribilak tomatearekin--Caracolillos con
Dilistak --Lentejas Azenario purea--Puré de zanahoria Babarrun gorriak--Alubia roja Minestrone zopa--Sopa minestrone
tomate
Oilasko xerra plantxan--Filete de pollo a la
Albondigak saltsan--Albondigas en salsa Solomo ontzutua--Lomo adobado Indioilar gisatua--Guisado de pavo Txahal xerra--Filete de ternera
plancha
Lau urtaroko entsalada--Ensalada cuatro
Barazkitxoak--Verduritas Piperrada--Piperrada Letxuga--Lechuga Patata frijituak --Chips
estaciones
Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 8 ASTEARTEA / MARTES 9 ASTEAZKENA / MIERCOLES 10 OSTEGUNA / JUEVES 11 OSTIRALA / VIERNES 12
Lekak patatekin--Judias verdes con
Arroza tomatearekin--Arroz con tomate Babarrun zuriak --Alubia blanca Soia azenarioarekin--Soja con zanahoria 0
patatas
Oilasko xerra plantxan--Filete de pollo a la Oilasko xerra plantxan--Filete de pollo a la
Oilasko izterra--Muslo de pollo Txahal gisatua--Ternera guisada 0
plancha plancha
Limoia--Limon Letxuga--Lechuga Barazkitxoak--Verduritas Eskarola entsalada--Escarola en ensalada 0
Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Flana--Flan Fruta--Fruta 0
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0
ASTELENA / LUNES 15 ASTEARTEA / MARTES 16 ASTEAZKENA / MIERCOLES 17 OSTEGUNA / JUEVES 18 OSTIRALA / VIERNES 19
Makarroiak tomatearekin--Macarrones con Dilistak porru eta kalabazarekin--Lentejas
Txitxirioak--Garbanzos Zerbak patatekin--Acelgas con patatas Arroza tomatearekin--Arroz con tomate
tomate con puerro y calabaza
Kalabazin eta patata tortila--Tortilla de
Solomo ontzutua--Lomo adobado Txahal xerra--Filete de ternera Oilasko bularkia--Pechuga de pollo Txahal gisatua--Guisado de ternera
calacín y patata
Lau urtaroko entsalada--Ensalada cuatro
Piper gorriak--Pimientos rojos Patata frijituak --Chips Letxuga--Lechuga Limoia--Limon
estaciones
Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Fruta--Fruta Jogurta--Yogur Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 22 ASTEARTEA / MARTES 23 ASTEAZKENA / MIERCOLES 24 OSTEGUNA / JUEVES 25 OSTIRALA / VIERNES 26
Eltzeko-zopa pastarekin--Sopa de ave y
Azenario purea--Puré de zanahoria Babarrun gorria--Alubia pinta 0 Paella begetala--Paella vegetal
cocido con pasta
Oilasko xerra plantxan--Filete de pollo a la
Oilasko izterra--Muslo de pollo Patata-tortila--Tortilla de patatas Txahal gisatua--Ternera guisada 0
plancha
Patata frijituak --Chips Letxuga--Lechuga Barazkitxoak--Verduritas 0 Tomate saltsa--Salsa de tomate
Jogurta--Yogur Fruta--Fruta Jogurta--Yogur 0 Fruta--Fruta
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0 #¡VALOR!
ASTELENA / LUNES 29 ASTEARTEA / MARTES 30 ASTEAZKENA / MIERCOLES 31 OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES
Espinakak patatekin--Espinacas con
Soia azenarioarekin--Soja con zanahoria Patatak errioxar erara--Patatas a la riojana 0 0
patata
Hanburgesak saltsan--Hamburguesas en Oilasko xerra plantxan--Filete de pollo a la
Indioilar saltxitxak--Salchichas de pavo 0 0
salsa plancha
Lau urtaroko entsalada--Ensalada cuatro
Ilarrak--Guisantes Ketchup-a--Ketchup 0 0
estaciones
Fruta--Fruta Fruta--Fruta Natillak--Natillas 0 0
#¡VALOR! #¡VALOR! #¡VALOR! Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0 Pro:0 H.C. :0 Lip:0 Kcal:0