El documento describe las posiciones y técnicas adecuadas para realizar un masaje, incluyendo posiciones como boca arriba o boca abajo con almohadas de soporte, y técnicas como amasamientos, presiones digitales, percusión y movimientos circulares realizados con las manos. También recomienda tratar a clientes con problemas circulatorios con técnicas de vaciado venoso y evitar movimientos de torsión o pellizcos, además de aconsejar al cliente reposar después del masaje.

1. Equipo:
•Aguirre Frías Jessica
•Hinojos Sotelo Cristina
•Vázquez Cruz Jorge

2. La postura será lo mas cómoda posible para
evitar sobrecargos musculares, pies
separados, espalda recta y rodillas
ligeramente flexionadas.

3. • Cremas o aceites, que nunca deberán
verterse de manera directa si no en las
manos del profesional.

4. Es importante instalar adecuadamente al cliente
para obtener los mejores resultados.
Las posiciones pueden ser:
• En cubito supino; una almohada debajo de la
nuca para mantener la cabeza ligeramente
elevada y debajo de los huecos poplíteos.
• En cubito prono; una almohada debajo de la
frente una en el empeine y otra debajo del
abdomen.

6. • Roces o pases suaves: es la primera y ultima
maniobra del masaje. Con la punta de los dedos y
de forma muy suave, se desliza sobre la zona en
la que se va realizar el masaje.
• Vaciado venoso: consiste en pasar la palma de la
mano y de los dedos por la zona que se va a tratar
obteniendo la disminución del contenido
sanguíneo.
• Amasamiento: use toda la mano. Agarre y apriete
una pequeña zona agarrando la carne con una
mano mientras la otra empieza a agarrar mas.

7. • Digital: hundir las yemas de los pulgares en la
carne con presiones grandes y profundas.
• Digito palmar: con la palma de la mano y el dedo
pulgar especialmente. Todo bien adherido en la
musculatura y sin subir la mano, vamos subiendo
y bajando por la zona de la entrada.
• Nudillar: manipulación que se realiza con los
dedos y los nudillares de los cuatro dedos
flexionados es un amasamiento profundo.
• Percusiones: la percusión es un movimiento mas
estimulante que relajante que consiste en distintos
tipos de presiones relajantes.

8. • Golpes con los cantos de las manos:
golpear suavemente con los cantos de la
mano, presentando una mano frente de la otra.
• Golpes con las manos ahuecadas: ahueque
las manos, arqueando los nudillos pero con los
dedos rectos.
• Golpes con los puños: cerrar los puños si
apretar y repita la misma sesión de golpes,
alternativamente, con la parte mas carnosa del
puño.

9. • Golpes con la palma de la mano: se percute
con la palma de la mano situada de forma
plana.
• Pellizqueos: encontraremos diferentes tipos
de pellizqueos pero todos son suaves y al
realizarlos casi no hemos de separar la punta
de los dedos.
• Fricciones: consiste en pasar la mano abierta
con los dedos abiertos y semijirados, por la
superficie que hemos de trabajar hacemos una
cierta presión y con energía.

10. • El retorcimiento: coloque la mano a un costado
mas cercano y la derecha en el otro costado luego
empuje empuje con la mano izquierda y hacia
atrás con la derecha.
• El estiramiento: coloque la mano a un costado
del receptor de manera que toque la mesa o el
suelo con la punta de los dedos y teniendo la otra
mano cercas.
• Las fricciones del deslizamiento: estas
fricciones deberán de realizarse suavemente y
deslizando rítmicamente las manos sobre la piel.

11. • Las fricciones del deslizamiento: estas
fricciones deberán realizarse suavemente y
deslizando rítmicamente las manos sobre la piel.
• Movimientos amplios circulares: mueva las manos
realizando círculos bastantemente amplios, como
formando círculos.
• Tecleteos: se realizan con las puntas de los
dedos, ligeramente curvadas y rápidas.
• Vibración: es un temblor de las manos, punta de
los dedos o zonas hipotecar del masajista sobre el
cuerpo del cliente.
• Presión: se presiona con la punta de los dedos,
diferentes puntos a tratar.

12.  En personas con problemas circulatorios, no
realizaremos movimientos de torsión, pellizqueos,
nudillares Por el contrario realizaremos muchos
vaciados, para renovar continuamente el flujo
sanguíneo y ayudar a la sangre a llegar a su destino.
 Cuando acabemos el tratamiento, recomendaremos a
nuestro/a clienta que permanezca sentado un par de
minutos, y seguidamente se levante poco a poco
(primero sentarse y después levantarse). Ya que si lo
hiciera de golpe podría marearse.
 Si utilizamos un producto excesivamente grasiento,
retiraremos el exceso de producto una vez finalizado el
tratamiento.