Artritis tratamiento y alimentación natural

JORGE VALERA NATURISTA

ARTRITIS
REUMATISMO

www.medicinasnaturistas.com
TRATAMIENTO
NATURAL Y
1
ALIMENTICIO


ARTRITIS - REUMATISMO
Es una enfermedad degenerativa articular del
cartílago, que afecta articulaciones y huesos. Es un
desgaste o inflamacion del cartílago protector,

afectando articulaciones como la rodilla, tobillo,
cadera o columna.

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TRATAMIENTO NATURAL
ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA EL
REUMATISMO: Aceites (hígado de bacalao;
ANCHOVETA, oliva, PESCADO, sacha

inchi), ajonjolí, algas (cochayuyo, maitake,
shiitake), arroz, integral, avena, cacao, canola,
cartílago de tiburón, COCA, gelatina,
linaza, miel de abeja, pescados orgánicos
(ANCHOVETA, anchoas en aceite de oliva,
atún, bacalao, bonito, salmón rojo, salmón
rosado, sardina, trucha), Soya orgánica (carne,
leche, queso, tofu; no transgénica).
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TRATAMIENTO NATURAL
ALIMENTACION RECOMENDADA
FRUTAS: Aceituna, árbol del pan (arbopan, castaña de
malebar, fruta del pan, masapan, palo de pana, pan de

frutas, pandisho, pana), Cereza (acerola, cuezo), Ciruela,
dátil, Durazno (melocotón), frutilla, frutos secos
(albaricoques, almendras, avellanas, castañas, dátiles
secos, HIGOS SECOS, maní, nueces, pasas de uva),
Granada, Grosella (pitanga), Guanábana (anona,
catoche, graviola), GUAYABA (guaba, guara), higo
(breva), Lima (limón dulce), LIMON acido, Mandarina,
mango, Manzanas, Melón, Membrillo, Moras, Naranja,
Palta (aguacate, avocado), Sandia (melón de agua,
patilla), toronja (papelmusa, pomelo), Tuna (chumbera,
higo chumbo, higo de la india, higo de pala), Uvas
negras, zarzamora. 4


TRATAMIENTO NATURAL
VERDURAS: Ajos, Apio, Alfalfa, Beterraga
(remolacha, betabel), Berros, Espinaca, Ortiga,
Pepino (cohombro, pepinillo), Perejil, Rabanito,

Repollo (col, berza), Tomate (jitomate),
Zanahoria.

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TRATAMIENTO NATURAL
AYUNAS 1
LIMON y (COCA): Agregar el zumo

de un limón en un vaso de agua + 1
cucharita de harina de coca. Tomar.

AYUNAS 2
Ortiga y perejil: Tomar un vaso de
jugo de ortiga; dos ramitas de perejil.

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TRATAMIENTO NATURAL
AYUNAS 3
Extracto de ZANAHORIA Y PAPA

AMARILLA o morada.

AYUNAS 4
Betarraga, Berros y pepino: Tomar ½
vaso del jugo de berros; de pepino, y de
betarraga (remolacha,betabel).

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TRATAMIENTO NATURAL
DESAYUNO 1:
Tomar extracto de ZANAHORIA Y
APIO, mezclar 1 vaso del jugo de

zanahoria y otro de apio.

DESAYUNO 2:
Guanábana: Tomar 1 – 2 vasos de
este jugo, o en trozos; que sea fruta
fresca no envasada o embotellada.

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TRATAMIENTO NATURAL
DESAYUNO 3:
Frambuesas y Manzanas: Tomar un

yogurt natural casero de frambuesas y
manzanas.

DESAYUNO 4:
Pepino y ortiga negra: Tomar un vaso
de jugo de pepino; medio vaso de jugo de
ortigas.

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TRATAMIENTO NATURAL
ALMUERZO 1
Pescado de carne roja

(Anchoveta) al vapor con
papas sancochadas y ensaladas.

ALMUERZO 2
Caldo con papas amarillas ó moradas /
Berros en ensaladas, complementar con
acelgas.

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TRATAMIENTO NATURAL
ALMUERZO 3:
Caldo de zapallo / Crema de zanahorias.

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TRATAMIENTO NATURAL
CENA 1
Tomar 1 – 3 vasos de jugo de cerezas

(alivian el dolor)

CENA 2
Ensalada de frutas con alfalfa.

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TRATAMIENTO NATURAL
CENA 3:
Caldo de alcachofa (crema de

alcachofas)

CENA 4:
Consumir una fruta recomendada:
Plátano, sandia, pera, cereza, etc.

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TRATAMIENTO NATURAL
CENA 5:
Rabanito (zanahoria) en extracto 2 – 5 vasos, o

ensaladas, mientras mas rabanito mejor.

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TRATAMIENTO NATURAL
PRACTICAR AYUNO 1- 3 DIAS:
Cura de Papaya

Cura de uvas y semillas.
Cura de ciruelas.
Cura de melón.
Cura de guanábana.
Cura de manzanas.

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TRATAMIENTO NATURAL
ANTES DE DORMIR:
Aceite de Pescado o sacha Inchi: Tomar una

cucharadita de aceite de pescado o de Sacha
Inchi, con pan integral, todos los días.

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TRATAMIENTO NATURAL
ENTRECOMIDAS 1:
Apio: Tomar el te de apio como agua de tiempo,

1 – 3 vasos al día, preferible caliente o tibio
(también frio), por 3 semanas al mes, descansar
siempre una semana.

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TRATAMIENTO NATURAL
ENTRECOMIDAS 2:
COCA: Tomar te de coca, agregar ¼ de cucharita

de harina de coca o una bolsita de filtrante de
coca a una taza de agua, tomar tibio (dolores
articulares).

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TRATAMIENTO NATURAL
ENTRECOMIDAS 3:
GUAYABA: Para los dolores de las

articulaciones, a 3 o 4 guayabas maduras y
picadas se le agrega un litro de agua hervida, se
deja en remojo durante 3 horas y se consume
durante el día de 15 a 90 días.

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TRATAMIENTO NATURAL
BAÑOS MEDICINALES
Baños de hipertermia: Tomar baños de
Hipertermia, a 39 – 40ºC temperaturas, en las

mañanas o antes de dormir.

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TRATAMIENTO NATURAL
BAÑOS MEDICINALES:
Boldo: Baños de tina calientes, hervir dos
puñados de boldo en un litro de agua durante

15 minutos, tomar el baño por 5 minutos.
Eucalipto: Tomar baños de tina muy calientes con
ramas de eucalipto.
Ortiga: Tomar baños de tina de agua muy
caliente; agregar a la tina un litro de cocimiento de
agua con ortiga

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TRATAMIENTO NATURAL
EMPLASTOS / COMPRESAS / CATAPLASMAS
Acelga y apio: Cataplasmas de

hojas frescas de acelga y apio
varias veces al día.
Ajos y aceite de oliva: Aplicar en forma de
cataplasma el zumo de ajos
combinando con aceite de oliva.
Tuna: Las pencas partidas y
ligeramente asadas, aplicar en la
parte adolorida.
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TRATAMIENTO NATURAL
EMPLASTOS / COMPRESAS / CATAPLASMAS
Yuca: Aplicar harina de yuca para

cada zona afectada, se puede
aplicar frio o caliente.
Guanábana: Las hojas machacadas
se utilizan como cataplasma para
aliviar y el jugo de las hojas jóvenes se pone
en la piel para las erupciones.

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TRATAMIENTO NATURAL
LICORES MEDICINALES
Vino de albahaca: Agregar una

copa de extracto de albahaca
fresca a una botella de vino tinto,
macerar 3 días, tomar en ayunas.
Vino de cereza: Machacar la cereza,
con sus semillas o huesos; macerar por
8 días en un litro de vino blanco, filtrar
y añadir un poco de aguardiente.

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TRATAMIENTO NATURAL
LICORES MEDICINALES
Vino de azúcar y diente de león: Agregar a un

litro de vino blanco, 150 gramos de azúcar y 100
gramos de raíz de diente de león triturados;
macerar por 8 días y filtrar (O’ Gorman David,
2003).

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TRATAMIENTO NATURAL
FROTACIONES / MASAJES:
Aceite de romero: Hacer frotaciones
con aceite de romero.

Aguacate y Limón: Mezclar en partes
iguales el jugo del limón con el aceite del
aguacate y friccionar sobre las partes
afectadas.
Aceite de eucalipto + aceite de
almendras: Hacer masaje en la zona
adolorida con 7 gotas de aceite esencial de
eucalipto en 25 ml de aceite de almendras
dulces
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TRATAMIENTO NATURAL
PLANTAS MEDICINALES:
Abedul, CANELA, diente de león, escaramujo,

fumaria, HARPAFOGITO o garra del diablo,
Mejorana, muérdago, Ortiga negra(analgésica),
PARIETARIA, UÑA DE GATO, zarzaparrilla.

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REFERENCIAS
 Calbom Cherie, Keane Maureen, 1999. JUGOS PARA UNA
VIDA SALUDABLE: Una GUIA para obtener el máximo
beneficio de las frutas y los vegetales. Publicado por Avery. 382

páginas.
 Cruz Abel (2002): Afrodisiacos naturales. Edition: 2, illustrated.
Publicado por SELECTOR, 167 páginas.
 De Cerrato Beatriz, 1998. Verduras- recetas prácticas y
hogareñas. Publicado por Imaginador.
 McLntyre Anne, 2005. BEBIDAS SALUDABLES Y
CURATIVAS. Publicado por Ediciones B - México. 158 páginas.
 Morales Albert Ronald 2002. Frutoterapia Nutricion y Salud.
Edicion 3. 252 pag
 Yogi Bhajan 1983, ALIMENTOS PARA LA SALUD Y LA
CURACION. Publicaciones Guru Nanak Dev. 151 pag.
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