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Apple Watchによって 
健康との向き合い方が変わる? 
2014年9月9日、Apple 
は『iPhone6』と 
『Apple Watch』を発表 
した。 
今回の発表は『ヘルスケ 
ア』と『フィットネス』 
の分野に大きな進化をも 
たらすのではないかと注 
目が集まっている。 
ここでは『ヘルスケア』『フィットネス』の領域に 
フォーカスしてAppleが創る未来をレビューしていきたい。 
健康と病気とうまく付き合える1社会をつくる! 1 
➜ 
おのみなと兄弟舎1
➜ あらゆる動きを計測する『Apple Watch』 
まずは、Apple Watchー 
時間を伝え、計測するだけで 
はなく、活動量、移動距離、 
ペース、消費カロリー、心拍 
数、あらゆる動きを逃さず計 
測していく。 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える2社会をつくる! 2
➜ スポーツウォッチとしてのApple Watch 
ランナーの立場として『Watch』を名乗るからにはスポーツウォッチの機能は、 
兼ね備えてもらいたいもの。 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える3社会をつくる! 3
➜ iPhoneがないと走行距離が測れない!? 
ただし、「移動した距離の測定には、iPhoneのGPSとWi-Fiを使う」そうだ。 
すると、走るのにわざわざiPhoneを携帯しなければならならい不自由さは解消 
されないの…?急に魅力薄。 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える4社会をつくる! 4
➜ フィットネストラッカーとしてのApple Watch 
1日の動きの量を『ムーブ』 
『エクササイズ』『スタン 
ド』の3つのリングで表現。 
ムーブ 
家事や歩行などのノーマル 
な1日の動き 
エクササイズ 
トレーニングなどの運動量 
スタンド 
1日の立っていた時間の長さ 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える5社会をつくる! 5
➜ フィットネスデータをiPhoneで長期管理する 
長期間で進捗や傾向を見たい場合 
は、iPhoneの『フィットネス』 
というアプリを使う。 
運動の履歴、トレーニング内容、 
日別、週別、月別の達成記録が表 
示される。まあ、デスクトップで 
見られれば良いような気もするが 
…。 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える6社会をつくる! 6
➜ 『ヘルスケア』:健康データが集約 
体温、体重、血圧、心拍数、睡眠、血糖値などさまざまなデバイスに 
よって健康状態が測定できるようになった。 
しかし、これまでこれらのデータ 
は各デバイスが用意するアプリに 
よってバラバラに管理されていた。 
iOS8で登場する『ヘルスケ 
ア』というアプリによって、こ 
れら自分自身の『健康』と 
『フィットネス』に関するデー 
タを一元管理・連係できるよう 
になる。 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える7社会をつくる! 7
➜ 各デバイスで計測された健康情報が一か所に集約 
睡眠 
Healthkit 
活動量 
体重 
血圧 
各デバイスで計測されたデータ 
は『Healthkit』に登録される 
心拍数 
体温 
ヘルスケア 
各デバイスで計測 
されたデータは 
『ヘルスケア』に 
て一か所で分かり 
やすく表示される 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える8社会をつくる! 8
➜ 健康状態の全体像を映す 
『ダッシュボード』では、血圧、 
体重、体温、活動量など、複数の 
デバイスで計測・収集された健康 
に関するデータを一か所に集約し、 
ひと目で分かるようになる。 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える9社会をつくる! 9
➜ 緊急用のIDカード 
氏名、既往症、特記事項、アレル 
ギー、服用薬、緊急時の連絡先な 
どを登録しておく。 
緊急時には『メディカルID』が 
ユーザーのミニカルテとなる。 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える1社0会をつくる! 10
➜ まとめ 
今、僕は『Fuel Band (NIKE)』やiPhoneの 
『NIKE Running』でフィットネスを計測して 
いて、『NIKE PLUS』で長期管理しています。 
今後、『Health Kit』に対応した体温計、体重 
計、血圧計、睡眠計、血糖測定器などが登場する 
んだろうけれど、体重はともかく、これらの健康 
データは日常的に測っていないので、『NIKE』 
から『Apple』になることで新しい世界が開ける 
のかというと、まだ見えないってところ。 
おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える1社1会をつくる! 11

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『Apple Watch』、買う?ー『Apple Watch』によって健康への向き合い方がどう変わるかー

  • 1. Apple Watchによって 健康との向き合い方が変わる? 2014年9月9日、Apple は『iPhone6』と 『Apple Watch』を発表 した。 今回の発表は『ヘルスケ ア』と『フィットネス』 の分野に大きな進化をも たらすのではないかと注 目が集まっている。 ここでは『ヘルスケア』『フィットネス』の領域に フォーカスしてAppleが創る未来をレビューしていきたい。 健康と病気とうまく付き合える1社会をつくる! 1 ➜ おのみなと兄弟舎1
  • 2. ➜ あらゆる動きを計測する『Apple Watch』 まずは、Apple Watchー 時間を伝え、計測するだけで はなく、活動量、移動距離、 ペース、消費カロリー、心拍 数、あらゆる動きを逃さず計 測していく。 おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える2社会をつくる! 2
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  • 4. ➜ iPhoneがないと走行距離が測れない!? ただし、「移動した距離の測定には、iPhoneのGPSとWi-Fiを使う」そうだ。 すると、走るのにわざわざiPhoneを携帯しなければならならい不自由さは解消 されないの…?急に魅力薄。 おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える4社会をつくる! 4
  • 5. ➜ フィットネストラッカーとしてのApple Watch 1日の動きの量を『ムーブ』 『エクササイズ』『スタン ド』の3つのリングで表現。 ムーブ 家事や歩行などのノーマル な1日の動き エクササイズ トレーニングなどの運動量 スタンド 1日の立っていた時間の長さ おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える5社会をつくる! 5
  • 6. ➜ フィットネスデータをiPhoneで長期管理する 長期間で進捗や傾向を見たい場合 は、iPhoneの『フィットネス』 というアプリを使う。 運動の履歴、トレーニング内容、 日別、週別、月別の達成記録が表 示される。まあ、デスクトップで 見られれば良いような気もするが …。 おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える6社会をつくる! 6
  • 7. ➜ 『ヘルスケア』:健康データが集約 体温、体重、血圧、心拍数、睡眠、血糖値などさまざまなデバイスに よって健康状態が測定できるようになった。 しかし、これまでこれらのデータ は各デバイスが用意するアプリに よってバラバラに管理されていた。 iOS8で登場する『ヘルスケ ア』というアプリによって、こ れら自分自身の『健康』と 『フィットネス』に関するデー タを一元管理・連係できるよう になる。 おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える7社会をつくる! 7
  • 8. ➜ 各デバイスで計測された健康情報が一か所に集約 睡眠 Healthkit 活動量 体重 血圧 各デバイスで計測されたデータ は『Healthkit』に登録される 心拍数 体温 ヘルスケア 各デバイスで計測 されたデータは 『ヘルスケア』に て一か所で分かり やすく表示される おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える8社会をつくる! 8
  • 9. ➜ 健康状態の全体像を映す 『ダッシュボード』では、血圧、 体重、体温、活動量など、複数の デバイスで計測・収集された健康 に関するデータを一か所に集約し、 ひと目で分かるようになる。 おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える9社会をつくる! 9
  • 10. ➜ 緊急用のIDカード 氏名、既往症、特記事項、アレル ギー、服用薬、緊急時の連絡先な どを登録しておく。 緊急時には『メディカルID』が ユーザーのミニカルテとなる。 おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える1社0会をつくる! 10
  • 11. ➜ まとめ 今、僕は『Fuel Band (NIKE)』やiPhoneの 『NIKE Running』でフィットネスを計測して いて、『NIKE PLUS』で長期管理しています。 今後、『Health Kit』に対応した体温計、体重 計、血圧計、睡眠計、血糖測定器などが登場する んだろうけれど、体重はともかく、これらの健康 データは日常的に測っていないので、『NIKE』 から『Apple』になることで新しい世界が開ける のかというと、まだ見えないってところ。 おのみなと兄弟舎健康と病気とうまく付き合える1社1会をつくる! 11