Die Lebensfeuer Messung dient als Meta Analyse. Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements übermittelt Sie eine SWOT Analyse des individuellen Allgemeinzustands jedes gemessenen Mitarbeiters. Auf Basis dieser Analyse können intraindividuelle Programme zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Regeneration definiert werden. Über das Bild des Lebensfeuers gelingt es vor allem das Bewusstsein für Veränderung zu Fördern.
Anonym verglichen ergeben die Messungen eine gute Möglichkeit eine Analyse für ein Team zu erstellen. Damit werden die Mitglieder zur Achtsamkeit gegenüber Kollegen motiviert. Mit dem Ziel das Lebensfeuer des Teams maßgeblich zu verbessern.
4. Vortrag über die HRV mit Dr. Alfred Lohninger
Handhabung von Rekorder und Software
Vorstellen der Betreuungsperson
Besprechung des Projektablaufs
Einteilung der Gruppen (5 Geräte für 11 Personen)
Austeilen der Elektroden und der Geräte
Dauer 2 Stunden in Schulungsräumen der Bank
Kick off mit „HRV Guru“
5. aus dem mittleren- höheren Management
Teilnehmer
Programm Anmeldungen Teilnehmer
Anmeldungen 12 11
Männer 7 7
Frauen 5 4
Zentrale 9 8
Filialen 3 3
6. Erste Messungen
-Intensiver Mailkontakt
-EDV Support
1.Einzelcoaching
- Ziele definieren
- Messungen erklären (Hauptgruppen)
- Aufklärung, was das System kann
- Handout inkl. Verbesserungsanregungen pro Gruppe
Erste Messungen
1. Einzelcoaching
7. Verbesserung des Schlafs
Gewichtsreduktion
Allgemeine Erschöpfung verbessern
HWS /BWS Schmerzen – Schlafstörung
Konzentrationsverbesserung
Entspannungstechnik finden
Training verbessern
Allg. Gesundheitsstatus abklären
Einzelcoaching
Ziele der Teilnehmer
17. Multiplikator und Fürsprecher im Unternehmen
Zeitliche Ressourcen der Teilnehmer
Technische Schwierigkeiten
Unterstützung vom Unternehmen (Räume, EDV)
Akzeptanz der Abteilungsleiter
„sanfte“ Behandlung der Geräte durch Teilnehmer
Betriebsärztin
Knackpunkte
18. Kleine Änderungen im Berufsalltag und zu Hause - große
Wirkung
Bewusstseinsbildung (zu wenig Pausen, zu kurzer Schlaf,
Mittagspause später, kein Handy als Wecker,….)
Jeder Körper reagiert auf Entspannungstechniken
unterschiedlich – nicht alles was empfohlen wird wirkt bei mir
Essen wirkt positiv aber auch negativ (McDonalds)
Positive Gesellschaft tut gut – kein schlechtes Gewissen
Er geht mir besser als vermutet
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