1. ENNEAGRAM
KARATKTERISMERET
Elnevezés: két görög szó összevonása:
ENNEAS = KILENCES
GRAMMA = ÁBRA, GRAFIKAI ÁBRA
Célja:
- Helyes önismeret megszerzése, mert ez alapfeltétele a
kiegyensúlyozott "boldog" embertípus felé való növekedésnek,
az úgynevezett önmegvalósításnak.
- Mások megismerése, mert ez az alapja a tőlünk nagyon
különböző embertársunk türelmes elfogadásának és annak,
hogy segítségére lehessünk a másik ember önmegvalósítási
törekvésének.
- Gyakorlati útmutatást ad a kimozdulás, "gyógyulás" irányába.
- Rámutat megváltásunk szükségességére és annak lényegére.
2. Egyes kutatások szerint a 3-4.
században a korai kereszténység
egy mozgalmának követői,
az anakhoréták összegezték az
enneagramban elmélkedéseik
tapasztalatait.
Az iszlám misztikusok, a szufik is
használták a 7. században.
Egy feljegyzés szerint az
anakhoréták a sivatagban
végeztek lelkigyakorlatot,
hogy szembenézzenek
a démonaikkal:
kilenc démont,
azaz kilenc bűnt írtak le
az enneagram pólusaiként.
- harag,
- kevélység,
- irigység,
- fösvénység,
- torkosság,
- bujaság
- restség
- félelem
- hamisság
ENNEAGRAM
Az egyes személyiségtípusok tulajdonképpen
ezek egyikének fogságában szenvednek,
ám e gyengeségek a szeretet révén
átalakíthatók erénnyé.
3. Típusunkat az határozza meg, hogy milyen
tapasztalatok, élmények és traumák értek
minket koragyermekkorunkban – esetleg már
az anyaméhben –, s ezek hatására milyen
jellemző hozzáállást fejlesztettünk ki a világ
jelenségeihez. Mindenki a kilenc típus
valamelyikébe tartozik, és ez – mivel már
gyerekkorunkban,
3 éves korunk körül kialakul – szinte mindent
meghatároz az életünkben.
Testalkat, magasság, mozgás, arckifejezések,
gesztusok, hang, érzelmek, gondolkodásmód,
viselkedés, beszédstílus, öltözködés ...stb.
Ebből a legtöbb hobbi-enneagramos egy-két
érzelmi tulajdonságot ismer, azt próbálja
ráhúzni magára és mindenkire.
A karakter a kifelé működő személyiségnél
mélyebb szint, a tudatalatti legmarkánsabb
rétege. Valójában
ez a tudatalatti kialakulásának az oka.
ENNEAGRAM
Ezek a tudatalatti sérülések,
bezárkózások irányítják az
életedet, amíg meg nem
találod őket, és nem teszel róla.
Még a karakter sem az igazi
önmagunk
– a valódi Énünk –, de segíti
a hozzá való visszatérést a
legnagyobb belső akadályok
megmutatásával.
Az elméd mindent megtesz,
hogy tévutakra terelje a
figyelmedet, nehogy a valódi
problémáiddal szembesüljél.
Az elme, a gondolatok kialakult
és zárt szerkezete, mindig
igyekszik elkerülni a mély
és valódi változást.
4. A karakter kialakulásához az első trauma vezet.
Ez az az élmény amely kizökkenti a gyermeket
az egységből.
A kikristályosodás pillanatában kialakul
egy mély tudatalatti réteg, amely lezárja az
esszenciát, és amelyre rárakódva alakul ki
fokozatosan a felszín, a személyiség.
Az első réteg a karakter.
Míg a személyiség a kifelé forduló, külső
elemekből létrejött részünk, addig a karakter
a legmarkánsabb, mélyebb vonásokat jelenti.
A karakter a sérülésekből, védekezésből,
bezárkózásból álló rétegünk, minden érzelmi
fájdalmunk gyűjteménye, szenvedéseink
legfőbb oka.
ENNEAGRAM
5. Minden konfliktus, ami a jelenben ér bennünket és önmagában
könnyen elviselhető lenne, aktivizálja régebbi sérüléseink e rétegét,
és így válik igazán nehézzé.
Ez az, amit Eckhart Tolle a maga rendszerében
a „fájdalomtestnek” nevez.
Az Enneagram a felébredést segíti – azoknak, akik készek
a felszínnél mélyebbre menni önmagukban, a szenvedések
legsűrűbb rétegén át valódi lényük csodáihoz.
Ez a térkép (is) csak annak segít, aki tényleg halad az úton.
Gurdjieff azt emelte ki, hogy gépszerűen működünk.
Márpedig amíg nem ismerjük meg gépezetünk működését, addig
nem tudjuk azt megállítani és visszaemlékezni önmagunkra.
Mai megfogalmazással:
a felébredésre azért van szükség, mert mindenki megváltozott
tudatállapotokban éli az életét.
Minden karakter egyfajta transz, amelyben feldolgozatlan
gyermekkori sérüléseink, hiedelmeink és érzelmeink tartanak
bennünket – amíg hagyjuk.
ENNEAGRAM
6. ENNEAGRAM
Az Enneagram hármassága az életünket mozgató
három alapérzés:
Düh, Félelem és a Szeretethiány (image).
A három alapérzést háromféle módon éljük meg.
Van, aki kivetíti azt másokra. Van, aki magába
folytja és van, akinél nincs is jelen az őt irányító
alapérzés.
A 9, 6, 3, gyökérpontok. A gyökérpontokban az
alapérzés látszólagos hiányát figyelhetjük meg.
A szomszédos pontok a külső és a belső pontjai.
A 8, 5, 2-es kivetíti másokra (külső),
míg az 1, 4, 7-es magába folytja azt (belső).
7. A dühpontosok esetében a kontroll a fizikai test uralására
összpontosul. A fizikai testben vannak elakadva, dühösek,
csinálni akarnak valamit, ezért túlstrapálják a fizikai testet,
a másik kettőt elhanyagolják, nem használják.
A kérdésük, hogy : Ki uralkodik?
Gyerekkori bántalmazás eredménye a düh,
ezért a fizikai szinten igyekeznek megszerezni a kontrollt.
Elkülönülést a dühben megélők:
8-as típus: Uralkodó, aki kifelé irányítja a haragját,
igazságért harcol, védi az érzékeny, belső gyermeket.
9-es típus: Lusta, belső békére törekszik, konfliktuskerülő, elkerülő.
1-es típus: Tökéletességre törekszik, igazságosztó, bíró, haragvó.
A düh típusúak pedig rendre a föld felé néznek, miközben
gondolkoznak, beszélnek. (Ha például táncol valaki,
és a testébe kerül, annak is a Föld felé irányul a tekintete!)
Csak amíg a fejünkben vagyunk (a félelem típusok) addig
tekintgetünk felfelé...
ENNEAGRAM
8. A szeretethiányosak vagy imagesek
szív-központjukban sérült lények az egységtől való elszakadást a
bánatban élik meg, mások szeretetét, elismerését próbálják
elnyerni , és az érzelmeikben vannak elakadva, ők az érzelmi
manipuláció mesterei, elbűvölőek, gondoskodóak, nem tudnak
igazán szeretni,
de mindenáron szeretetet akarnak.
Azt kompenzálják, hogy nem önmagukért szerették őket
gyermekkorukban.
A sikerért, az elismerését tesznek mindent.
2-es típus: Saját szükségletét kerülő, gondoskodó, szolgáló, büszke.
3-as típus: Sikerorientált, teljesítmény-centrikus, szereplésvágy,
kudarckerülés jellemi, csalárd.
4-es típus: Szereti a melodrámát, érzékeny,
kerüli a hétköznapiságot, halódó kardvirág, irigy.
Az imidzsesek: gyakran pillantgatnak oldalra (az érzelem típusosok
legfőbb érzékszerve: a hallásuk, a fülük) Mások hangjából olvassák
ki legpontosabban, hogy hol tartanak az ő elfogadásukban.
ENNEAGRAM
9. A félelempontosok intellektuális tevékenységbe menekülők.
A biztonság keresése van fókuszban, a veszély érzése szinte
állandó, a mentális testben van elakadás. Ők azok, akik minden
helyett gondolkodnak. A mentális testüket használják túlzottan,
ettől idegesek lesznek, a másik kettőt elhanyagolják.
Ők azok, akik gondolkodnak, mit kéne érezni, azután amit
gondolnak, hogy tenni kéne, azt kényszerítik ki a testükbe.
5-ös típus: A tudás embere, belső üresség kerülője, elkülönülő,
magányos, elszigetelődő, elmélyül egy témában, fukar.
6-os típus: Kételkedő, bizalmatlan, fél, normáktól való eltérés
kerülője, szabályszegő, veszélykereső.
7-es típus: Élvhajhász, fájdalom és szenvedés kerülője,
mókamester, életszeretet, felszínesség, hedonizmus.
A félelempontosok, miközben beszélnek (és közben
gondolkoznak), felfelé néznek.
ENNEAGRAM
10. A kilenc típus mindegyikének három további
altípusa, ösztönvariánsa van – aszerint, hogy
melyik csakrához tartozó életterületnél történt a
trauma.
Megkülönböztetünk létfenntartó, szociális és
szexuális altípusokat.
A létfenntartó altípusba tartozókat elsősorban
a fizikai biztonság,
a szociális típusba tartozókat a többiek általi
elfogadás,
a szexuális altípusba tartozókat pedig a
nemiségük demonstrálása foglalkoztatja.
A típusoknak színezetei vagy szárnyai is vannak.
Minden pontot színez valamelyik szomszéd.
ENNEAGRAM
11. ENNEAGRAM
Mindennapjainkat háromféleképpen éljük. Amikor semmi különös nem történik velünk
önmagunkat adjuk, és a fixációnk szerint viselkedünk. Amint valami különleges
történik, viselkedésünk megváltozik. Egy teljesen más karakter bőrébe bújunk. Itt is
nagyon jól megfigyelhető az enneagram mágikus igazsága. Minden elmozdulás
törvényszerű és meghatározható. Az elmozdulás két irányú lehet, és az irányát a
kiváltó ok határozza meg.
Az egyik irányt ellazult állapotunk a másikat stresszes állapotnak nevezzük.
Ellazult állapotba kerülünk, ha valami jó történik velünk. Jó hírt kapunk, nyerünk
valamit, vagy épp szerelembe esünk. Ezt nevezzük Szív-irányba való mozgásnak.
Stresszes állapotba, ha nem sikerül valami, rossz hírt kapunk, vagy aggódunk valami
miatt.Ezt nevezzük Stressz-irányba való mozgásnak.
Ezek a mozgások adják az enneagram szimbólumának a vonalait!
A gyökérpontok elmozdulásai
Szív irány: Az ábrán az óramutatóval megegyező az elmozdulás.
Láthatjuk, hogy a hatos kilencesként elkezd lustálkodni, a kilences teljesítményeket
produkál, a hármas pedig csapdákat keres. Felveszik azokat a viselkedési formákat,
amelyekbe átmegy a szív irányba mozgással.
Stressz irány: Az ábrán az óramutatóval ellentétes az elmozdulás.
A hatos itt hármasként viselkedik és hihetetlen módon, frappánsan megoldja a
problémákat. A hármas elmerül a kilences a lustaságában, látszólag nem tesz semmit.
A kilences próbálja korlátok közzé állítani a stresszt okozó helyzetet és úgy
megoldani.
A többi pont mozgása:
Itt látható a matematika és a psichológia közti különös összefüggés.
A stressz irányú elmozdulást úgy kapjuk meg, ha elosztunk 1-et 7-tel.
Az eredmény 0,1428571 a tizedesvessző után végtelenül ismétlődő számsor lesz:
1428571. Az ellenkező sorrend a szívmozgások irányát mutatja.
12. EGYESEK :
Maximalisták, a tökéletességre törekednek.
Szabálykövetők, de ezeket a szabályokat
szeretik maguk meghozni. Kissé vaskalaposak, a
renitenseket nehezen tűrik, a rendbontást
provokációnak veszik. Elszántságuk és
ambíciójuk jó, de rugalmatlan vezetőkké teszi
őket. Munkájukat precízen és felkészülten végzik.
Kritikusak és gyakran elégedetlenkednek.
Érzelmeik kimutatását gyengeségnek vélik, ezért
általában nehezen fedik fel őket. Tökéletlenség
kerülői.
ENNEAGRAM
13. KETTESEK :
Mások igényeinek és szükségleteinek kielégítését
tartják életcéljuknak, és ebben gyakran
túlzásokba esnek. Hajlamosak a mártíromságra,
de elsőként segítenek a bajban is. Gondoskodó
és önfeláldozó típusok. Ha értékelik áldozatukat,
hegyeket képesek megmozgatni a hálás
személynek. Gyakran abban az illúzióban élnek,
hogy a másik szeretete megvehető,
megváltható: emiatt sok kapcsolatfüggő van
közöttük. Segítők. Saját szükséglet kerülői.
ENNEAGRAM
14. HÁRMASOK :
Mindent alárendelnek a sikernek. Remekül
kommunikálnak, megnyerőek és lehengerlő
személyiségek, ügyesen tudják magukat eladni.
Ha a sikerhez megalkuváson keresztül vezet az
út, készek megtenni. Kereskedelemben,
értékesítésben, kommunikációban
kamatoztathatják tehetségüket, de akár
politikusok is válhatnak belőlük. Munkamániások,
és ha a helyzet úgy adja, az eredményekért
akár szabályokat is áthágnak.
Mivel mindenekelőtt sikeresnek szeretnének
látszani, nem kifejezetten őszinték érzelmeik
kimutatásában. Lelkiismeretüket gyakran
nyugtatják azzal, hogy a cél szentesíti az eszközt.
Eredményesek. Kudarc kerülői.
ENNEAGRAM
15. NÉGYESEK :
Irtóznak attól, hogy beleolvadjanak a tömegbe,
mindenáron ki szeretnének tűnni. Kreatívak és
művészi látásmóddal vannak megáldva, egyedi
gondolataik vannak. Gyűlölik a közönségességet,
a kisszerűséget, a megszokást.
Roppant érzékenyek, és emiatt szükségük van
mások figyelmére és támogatására, még ha
nem is merik bevallani. Gyakran érzik magukat
elszigeteltnek és meg nem értettnek.
A régi sebeket hajlamosak újra meg újra feltépni,
és miközben saját sebeiket nyalogatják, mások
felett elsiklik a figyelmük.
Individualisták. Hétköznapiság kerülői.
ENNEAGRAM
16. ÖTÖSÖK :
Igazi csodabogarak. Analitikus gondolkodók,
szívesen és eredményesen mélyednek el a
tudományokban, de visszahúzódóak és kicsit
maguknak valók. Kevés barátjuk van, de
mellettük tűzön-vízen át kitartanak. Inkább
egyedül szeretnek dolgozni, nem is igazán
alkalmasak csapatmunkára egyéni megoldásaik
miatt. Bámulatosan jól rendszerezik a tényeket
és információkat, melyeket hangyaszorgalommal
gyűjtenek. Belőlük kerülnek ki a geekek,
az informatikusok, a tudósok - félszeg,
társaságban ritkán mozgó, de érdekes emberek.
Megfigyeléseiket nem rejtik véka alá, és emiatt
kritikusnak tűnnek. Megfigyelők.
Belső üresség kerülői.
ENNEAGRAM
17. HATOSOK :
Biztonságra törekvésük miatt próbálnak
mindenhez és mindenkihez alkalmazkodni.
Hűségesek és tele vannak megfelelési
vággyal. Ugyanakkor függetlenségüket is féltik,
ami rendkívül ellentmondásos személyiségekké
teszi őket, s emiatt bizony kiszámíthatatlanok is.
Szabadúszó újságíróként megtalálhatják
számításaikat.
Bár törvény- és normatisztelők, a hierarchikus
viszonyokkal nem tudnak mit kezdeni.
Saját döntéseikért nem szeretnek egyedül
felelősséget vállalni, ezért fontosnak tartják
a tekintély szavát.
Hajlamosak a szorongásra és önbizalomhiányra.
Lojálisok. Normáktól való eltérés kerülői.
ENNEAGRAM
Létfenntartó hatosok
19. HETESEK :
Optimisták, lelkesek, nyitottak és gyakran
naivak is. Élvezik az életet, nem idegenkednek
a kicsapongástól és a kalandozástól sem.
Gyakran bizony nem tartják be a szavukat és
pontatlanok, de lehetetlen rájuk komolyan
megharagudni, hiszen örök gyerekek. Komoly
helyzetekben azonban lehet rájuk építeni.
Hajlamosak a nevettetés álarca mögé bújtatni
bánatukat és félelmeiket. Életszeretetükkel
másokat is megfertőznek, jó csapatjátékosak,
bár kissé felszínesek. Stresszhelyzetben olykor
struccpolitikát folytatnak, nem akarnak
tudomást venni a rosszról. Rajongók.
Normáktól való eltérés kerülői.
ENNEAGRAM
21. NYOLCASOK :
Vérbeli provokátorok, lobbanékony
természetűek és gyakran támadnak.
Keresik a harcot, a konfliktust, szívesen
fitogtatják erejüket és önállóságukat.
Nehéz emberek, viszont hízelgéssel könnyen
befolyásolhatók. Tipikus népi igazságosztók,
megragadják az alkalmat a kötekedésre.
Egyáltalán nem finomkodó vitapartnerek,
akár agresszívek is lehetnek.
Nem szeretnek közel engedni magukhoz bárkit,
a gyengédségnek még a látszatát is kerülik,
ők viszont birtoklóak a kapcsolataikban.
Ellenállóak, erős testi és lelki adottságaik
vannak. Rendőrök, katonák, sportolók,
de bűnözők is kikerülnek soraikból.
Kihívóak. Gyengeség kerülői.
ENNEAGRAM
22. KILENCESEK :
Kényelmes, békés és konfliktuskerülő emberek.
Dühüket mélyen elnyomják. Nem kifejezetten
lelkizős típusok, hiszen az megzavarná a belső
békéjüket. Hajlamosak a lustaságra, szeretik a
könnyebb utat választani. Borzasztóan zavarja
őket, ha veszekedést tapasztalnak, ezért
szívesen közvetítenek haragos felek között.
Mivel pártatlanok, nyugodtak és elkötelezett
hívei a harmóniának, sikerrel töltik be békebírói
küldetésüket. Szeretnek pepecselni, de kitartást
igénylő vagy felelősségteljes feladatok alól
igyekeznek magukat kivonni. Béketeremtők.
Konfliktusok kerülői.
ENNEAGRAM
23. Az egyes típusok emberei azt gondolják magukról,
hogy a fent említett állítások elkerülésével a
társadalomban elfogadott, sőt szeretett személyek
lesznek.
ÉN-ünk védelmi rendszere olyan belső késztetéseket hoz
létre, melyek foglyai leszünk - észre sem véve fogoly
mivoltunkat - csapdában, börtönben élünk, amelyből csak
segítés révén szabadulhatunk ki. Ezt a szabadulást,
megmentést, nevezik a keresztények MEGVÁLTÁSNAK.
A szabadulás azonban nem jelenti a típus megváltozását,
de a típuson belül megindul a fejlődés az önmegvalósulás
felé:
az egyén olyan fához lesz hasonló, mely megtartja
növekedése kezdetén meghatározott, jellegzetes
alapszerkezetét, de virágba borul és bőségesen
kiteljesedik sajátos szépségében, sokak javára.
ENNEAGRAM
EGYESEK - Tökéletlenség kerülői
KETTESEK - Saját szükséglet kerülői
HÁRMASOK - Kudarc kerülői
NÉGYESEK - Hétköznapiság kerülői
ÖTÖSÖK - Belső üresség kerülői
HATOSOK - Normáktól való eltérés kerülői
HETESEK - Fájdalom, szenvedés kerülői
NYOLCASOK - Gyengeség kerülői
KILENCESEK - Konfliktusok kerülői
24. Az "1"-esek megértik és elfogadják, hogy semmi sem tökéletes,
minden fejlődésben van a világon és a növekedés-lehetőség
belső békességet hoz lelkükbe.
A "2"-esek megértik, hogy a szeretetet semmivel sem lehet
kikényszeríteni, mert az ingyenes ajándék, így büszkeségük
alázattá válik.
A "3"-asok Isten akaratát a saját akaratuk fölé helyezik és ezáltal
"igaz" emberekké válnak.
A "4"-esekben az Istennel való egyesülés a nyugalom állapotát
termi meg.
Az 5-ösöket az isteni gondviselés eszméje a közösségszeretet
erénye felé viszi.
A "6"-osok Istenben bízva bátorrá lesznek.
A "7"-esek: az együtt-alkotás értelmi belátása által mértékletessé
lesznek.
A "8"-asok együttérzővé válnak.
A "9"-esek a feltétel nélküli szeretet megértése által a szorgalom
erénye felé fordulnak.
ENNEAGRAMA megtérés akkor következik be,
amikor az ember felismeri, hogy
személyes kiteljesedéséhez
szüksége van Istenre. Ekkor belső
energiái irányt váltanak:
szent eszmék, erények felé.
Ez a M E T A N O I A, mely
értelmi, érzelmi és végül
ösztönszint sorrendjében megy
végbe.