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PROCRASTINATION, MOTIVATION
ET SENS:
LES OBSTACLES à SURMONTER
POUR êTRE PERFORMANT
SUR LE LONG-TERME
MATHIAS DURAND
FORMATEUR
CONFÉRENCIER
MATHIAS DURAND
FORMATEUR
CONFÉRENCIER
ANCIEN CHAMPION DU
MONDE DE
PROCRASTINATION
“LA SIMPLICITÉ EST LA
SOPHISTICATION EXTRêME”.
- LEONARD DE VINCI
UTILE
SCIENTIFIQUE
SIMPLE
+ 10 000 PERSONNES COACHÉES
+ DE 150 000 PARTICIPANTS à NOS ÉVèNEMENTS
+ 120 000 EXEMPLAIRES DU LIVRE
“EN FINIR AVEC LA PROCRASTINATION“ VENDUS
“CE N'EST PAS CE QUE NOUS IGNORONS
QUI NOUS POSE DES PROBLèMES.
C'EST CE QUE NOUS TENONS à TORT
POUR VRAI.”
- WILL ROGERS
1/ PROCRASTINATION:
GESTION DU TEMPS
ET DE NOS ÉMOTIONS
“LES GENS NE REGRETTENT PAS TANT CE QU’ILS ONT
FAIT MAIS PLUTôT CE QU’ILS N’ONT PAS FAIT.“
- PROFESSEUR PHILIP ZIMBARDO
“PENDANT QU’ON L’AJOURNE,
LA VIE PASSE.”
- SÉNèQUE
2/ MOTIVATION :
COMMENT L’OBTENIR
ET
LA CONSERVER SUR
LE LONG-TERME?
MOTIVATION
EXTRINSèQUE:
LA CAROTTE ET
LE BATON
LA MOTIVATION EXTRINSèQUE:
ENCOURAGE LE COMPORTEMENT IMMORAL
LA MOTIVATION EXTRINSèQUE:
ENCOURAGE LE COMPORTEMENT IMMORAL
ENGENDRE DES DÉPENDANCES
LA MOTIVATION EXTRINSèQUE:
ENCOURAGE LE COMPORTEMENT IMMORAL
ENGENDRE DES DÉPENDANCES
RÉDUIT LA PERFORMANCE
MOTIVATION INTRINSèQUE
PAR LES OBJECTIFS :
LA MOTIVATION QUI NE DURE PAS!
ADAPTATION
HÉDONIQUE
MOTIVATION INTRINSèQUE
PAR LE CHEMIN
MISE EN PLACE DE
JALONS SUR LE CHEMIN
“UNE VISION SANS ACTION EST UN RêVE.
UNE ACTION SANS VISION EST UN CAUCHEMAR.“
- PROVERBE JAPONAIS
MIEUX EXPLOITER
SON POTENTIEL
EGO 2.0 = DONNER DU
SENS à SON QUOTIDIEN
"NOUS POUVONS TOUS AMÉLIORER
LA VIE D'UN CERCLE DE
PERSONNES. C'EST UN HÉRITAGE
QUE NOUS POUVONS TOUS LAISSER
APRÈS NOUS."
- EMILY ESFAHANI SMITH
JÉRôME JARRE
FLOW = SATISFACTION DURABLE
LES 3 LEVIERS DE NOTRE MOTIVATION:
AUTONOMIE
ÉTAT DE MAITRISE
FINALITÉ
“LA SCIENCE MONTRE QUE LE SECRET
POUR êTRE BRILLANT EST NOTRE
PROFOND DÉSIRE DE DIRIGER NOTRE
PROPRE VIE, D’ACCROITRE ET DE
DIVERSIFIER NOS CAPACITÉS ET DE
DONNER UN SENS à NOTRE VIE.“
- DANIEL H. PINK
COMMENT DÉFINIR SA VISION PERSONNELLE?
CRÉEZ VOTRE PROPRE
VISION PERSONNELLE!
CE QUE
VOUS AIMEZ
CE POUR QUOI
VOUS POUVEZ
êTRE PAYÉ
CE DONT
LE MONDE
A BESOIN
CE EN QUOI
VOUS êTES
BON
MISSIONPASSION
IKIGAI
MÉTIER VOCATION
IKIGAI
QUESTIONS?
LINKEDIN :
MATHIAS DURAND
INSTAGRAM :
“MATHIAS_DURAND_PROCRASTINATION”
EMAIL :
MATHIAS@PROCRASTINATION.COM
RESTONS EN CONTACT!
QUELLE EST L’IDÉE LA PLUS IMPORTANTE / MARQUANTE?
VENTE
VISION PERSONNELLE
GESTION DU TEMPS
1 MOIS POUR DEVENIR UN
MEILLEUR
ENTREPRENEUR!
50 PLACES DISPONIBLES!
FORMATION EN LIGNE
ACADÉMIE EN LIGNE
+ 4 WEBINAIRES D’UNE HEURE (UNE
FOIS PAR SEMAINE)
+ 8 OUTILS EN LIGNE
+ POSSIBILITÉ D’ÉCHANGER AVEC
MOI ENTRE LES SÉANCES
+ PLATE-FORME DÉCHANGE ENTRE
LES PARTICIPANTS
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