1. LAGUNTZA GELA: www.margarigela.blogspot.com
ELIKADURA ETA OSASUNA
KOLOREZTATU:
[1]
Esnekiak (gorriz)
Fruituak I(berdez)
Barazkiak (berdez)
Mineralak (horiz)
Zerealak eta lekaleak (horiz)
Haragia eta arrautzak (gorriz)
Arraina (gorriz)
2. LAGUNTZA GELA: www.margarigela.blogspot.com
ELIKADURA ETA OSASUNA
o Inguratu gehiegi jan behar ez ditugun elikagaiak:
Zer ohitura osasungarri dira hurrengo hauek?
o ATSEDENA
o ARIKETA FISIKOA EGITEA
o DIETA OSASUNGARRIA
o HIGIENEA
[2]