1. SISTEMA ANAEROBICO
ALACTICO
INSTITUTO PROFECIONAL EN TERAPIA Y HUMANDIDADES
3° ¨F¨
Caelos Hemilio Harris
Mariana
Marisol Quintero Sandoval
2. INTRODUCCIÓN
El músculo obtiene su energía mediante la hidrólisis del
adenosintrifosfato (ATP), que se transforma en ADP y una molécula de
fosfato inorgánico.
Como en el músculo normalmente no existen muchas moléculas de
ATP, es necesario formar continuamente este elemento para conseguir
energía.
Existen tres formas de obtener energía en el músculo, que aunque se
analicen por separado participan simultáneamente en mayor o menor
medida en función del tipo de ejercicio:
1. EL SISTEMA DE CREATINFOSFATO (ANAERÓBICO ALÁCTICO).
2. La glucólisis (anaeróbico láctico).
3. La oxidación aeróbica de nutrientes, que produce CO2 y agua.
3. SISTEMA ANAEROBICO
ALACTICO
Se encuentra reservada dentro de las fibras musculares, almacenada en el citosol
muy próxima a los sitios de utilización de la ENERGÍA.
El sistema de creatinfosfato permite fabricar ATP a partir de una molécula de ADP y
una de fosfocreatina sin necesidad de utilizar oxígeno.
Puede proporcionar hasta cuatro moles de ATP por minuto.
Los ejercicios de muy alta intensidad hacen que el sistema PC-ATP más rápido
produsca la fosforilación del ATP; la hidrólisis de la PCr producida por la creatinkinasa
es rápidamente activada por la acumulación ADP; factor inhibidor de esta enzima es el
descenso del pH, causado por una acumulación creciente ácido láctico.
4. 1 89.192.6.217
CREATINFOSFATO
La PCr está constituida por un aminoácido que es la creatina unida por un
enlace de alta energía de 10 Kcal. a un fósforo.
Éste aminoácido puede ingerirse normalmente en la dieta en pequeñas
cantidades a través de la ingesta de carnes y pescados, o sintetizarse
endógenamente a través de diferentes aminoácidos precursores que son
arginina, glicina y metionina en hígado riñón y páncreas La concentración de
PCr en la fibra muscular esquelética es de 3 a 5 veces superior a la
concentración de ATP (15x10-6.g-1 de músculo).
5.
6. ATP Y CREATINFOSFATO
ATP.- El Trifosfato de Adenosina es el único de los combustibles en
producir Energía para la contracción muscular ; es decir, las fibras
musculares solo son capaces de responder a la energía procedente de la
ruptura del ATP.
Los otros 3 combustibles (en un proceso metabólico de
transformación desde su estado original hasta ATP) se emplean para
sustituir la perdida del ATP, de manera que pueda durar la contracción por
mucho mas tiempo.
7. ATP
El ATP esta compuesto por 1 Adenosina y 3
enlaces de Fosfato ; cada uno de estos tres enlaces
es una fuente potencial de energía para la
contracción muscular.
ATP = Adenosina --- P --- P --- P
( --- = Enlace de elevada energía )
8. REACCIÓN ENZIMÁTICA
Una vez que comienza la ruptura del ATP para la
producción de energía mecánica (recordemos que solo
dura hasta 0.5 segundos de contracción muscular
intensa), la fosforilación de este substrato es producida
principalmente por la PCr, en la cual el enlace de alta
energía es destruida por la acción de la creatinkinasa
separando por un lado a la creatina y por otro al fósforo.
La energía química contenida en el enlace de alta
energía es liberada al medio para producir la unión del
fósforo de la fosfocreatina al ADP para la nueva
obtención de ATP
9. Cuando el impulso nervioso del cerebro estimula las fibras
musculares, los filamentos de proteína de estas fibras ( Actina
y Miosina ) se combinan. Esta combinación y ayudados por una
enzima ( ATP-asa ) producen el rompimiento del enlace químico
liberando energía por el rompimiento de un enlace de Fosfato (
--- P ). La sustancia que queda después de esta explosión de
energía es un ADP ( Adenosín Difosfato )
ADP = Adenocina --- P --- P
Las Células contienen suficiente ATP para 1 o 2
contracciones. Por eso, si el Deportista necesita hacer o
prolongar mas el ejercicio, deberá entonces, el ADP que queda
después de cada explosión, convertirlo nuevamente en ATP o
remplazar de otros combustibles.
10. CF O CP
El Creatín Fosfato (CF o CP)tiene una misión importante en la
producción de energía y es regalarle un Fosfato al ADP para convertirlo
en ATP y de esta manera prolongar un poco mas de tiempo la contracción
muscular.
Este proceso se desarrolla a altas velocidades y en muy corto tiempo
ya que el CP se encuentra en pocas cantidades y es de consumo
inmediato reponiendo ATP tan inmediatamente como se va consumiendo (
mas o menos 10 segundos de contracciones físicas).
