O documento discute a sexualidade humana de uma perspectiva cristã. Aborda tópicos como a compreensão de Deus sobre a sexualidade, a sexualidade na Bíblia, a teologia da sexualidade, a sacralidade do matrimônio, a complementaridade entre homem e mulher, e métodos naturais de planejamento familiar de acordo com a doutrina católica.

1. Paróquia Sagrado Coração de Jesus
Méier - RJ
Maria Célia dos Reis Silva
Psicóloga – sersimesmo.blogspot.com
mariaceliareis@yahoo.com.br

2.  Sexualidade
◦ Qual a nossa compreensão de sexualidade ?
◦ Deus e a sexualidade: “Toda água que corre sobre a terra é tributária do mar. Todo
amor (autêntico) procede de Deus. Portanto não se entenderá o amor distante de
Deus”.
◦ A sexualidade permeia toda a Bíblia (Gn ao Ap)
◦ CIC 704 – Nosso corpo tem muito a dizer sobre Deus, sendo nós sua imagem e
semelhança.
◦ Pecado original tornou o amor um campo de batalha, mas não o venceu.
◦ Teologia da sexualidade: Chegar mais próximo de Deus, ter uma experiência de Deus
a partir da nossa sexualidade.
“Quem não é espiritual até a carne, torna-se carnal até em seu espírito” (Sto. Agostinho)
 Sacralidade do matrimônio.
◦ “O corpo, na realidade, e somente ele, pode tornar visível o invisível”
◦ “Reconhece, ó cristão, a tua dignidade” CIC 1691

3.  O homem e a mulher em seu modo diferente de viver
a identidade sexual faz possível o encontro
intersubjetivo na sua expressão máxima.
 A sexualidade é uma linguagem de
complementaridade e de amor.
 É preciso maturidade para amar o diferente?
 Que lugar a sexualidade ocupa em nossa sociedade?
 Qual o fundamento da sociedade? qual o fundamento
da família?

4.  Minha atitude espelha o amor de Deus...
 A linguagem do corpo: livre, total, fiel e frutuoso como é o Amor de Cristo pela Igreja.
 Somente por meio da liberdade podemos ser Dom para o outro.
 Erro de marketing: passou-se a idéia do que a igreja é contra, mais não
se divulgou, a favor do que a igreja é.
 Não significa fazer concessões de princípios e valores, para se tornar
simpático, para ser aceito.
 Os métodos artificiais são recursos acidentais e não essenciais.
 Qual foi o primeiro pecado de Adão e Eva... Qual foi a primeira ordem de
Deus ao ser humano...
 A sexualidade não é apenas um adereço, um divertimento, um lazer, é
parte essencial na vida humano.

5.  CIC §2369
 Unitivo: a mútua doação de si, fortalecer a união na diferença! § 2362
 Procriativo: o amor deve ser fecundo.
 Qual a função da comida? Prazer e nutrição. (História dos romanos e seus banquetes)
 Abertura a vida: água para o batismo, óleo para a Crisma, entrega total para o
matrimonio.
 “Somos livres frente à opção de ter uma relação sexual ou não. Mas se optamos
por unir-nos sexualmente, não somos livre para mudar-lhe o sentido” (Christopher
West).
 A relação sexual humaniza o homem, quando respeita a linguagem do amor divino
que é o auto controle. A Sexualidade fora do plano de Deus animaliza o homem.
 Qual método então respeita a linguagem do amor “Ágape”....
“ou o homem comanda suas paixões e obtém a paz, ou se deixa subjugar por elas e
se torna infeliz” CIC 2339

6.  A própria natureza nos indica o espaçamento da gravidez, limitando o numero de
filhos conforme a realidade de cada família (ciclos menstruais, períodos férteis,
etc).
 Na contracepção o homem se faz senhor da natureza, nos métodos naturais ele se
utiliza da inteligência e do auto domínio.
 A Igreja não nos pede que nos submetamos simplesmente as leis biológicas
(liberalismo procriativo), mas que acolhamos o ato sexual que envolve toda a
pessoa em seu nível psíquico e espiritual.
 A castidade e a continência conjugal não são um limite para o amor, mas sim um
defesa para evitar que a concupiscência desgaste o amor, para que a entrega não
se dirija somente em direção ao corpo, mais a pessoal em sua plenitude.
 Fortalecimento da vontade, pela colaboração do Espírito Santo, do qual o corpo é
templo, e fonte de espiritualidade conjugal.
 A justa regulação da fertilidade faz parte da espiritualidade cristã dos cônjuges.

7. Santa Gianna Beretta Molla,
rogai por nossas famílias! www.woomb.org
Harmonia sexual
O prazer sexual feminino e o masculino
“Se um marido ama de fato sua mulher a relação sexual não deve servir apenas para que
ele chegue ao orgasmo (...) precisa levar em consideração a diferença de reações que
ocorrem no homem e na mulher (...), a fim de que o orgasmo seja alcançado por ambos
(...) e quando possível, simultaneamente” (Amor e responsabilidade, Karol Wojtyla)
“Se levamos em conta a curva mais curta e violenta do estímulo no homem, tal delicadeza
adquire o sentido de virtude ( Carta às famílias, 272-275)
“Esposos, amai vossas esposas como Cristo amou a Igreja, entregando-se todo por ela”
(Ef 5).

8.  Um processo educativo, Um estilo de vida, Mais que
um método de planejamento natural da família,
uma escola de amor!
 Envolvem o casal no dialogo e participação mútuos.
 Desenvolvendo harmonia sexual, amor e respeito.
 Saúde reprodutiva, e conhecimento do dom da sua
fertilidade.
 Pode ser utilizado por qualquer mulher, fácil
aprendizado e sem custo, por fim constroem uma
cultura da vida.

9.  O método da temperatura basal: tem como fundamento o aumento da temperatura que a progesterona provoca
na mulher.
 O Método Sintotérmico: não é um método como tal, mas uma combinação de vários métodos uma vez que
combina o cálculo pré-ovular de Ogino, as alterações do muco cervical do Método Billings, o registro da
Temperatura Basal, a autopalpação do colo e cólica intermenstrual da ovulação.
 Os microscópios de bolso: A estrutura microscópica da saliva e do muco cervical variam se a mulher está no dia
fértil ou não. Observando-se a saliva ou o muco cervical através desses aparelhos, com um simples treinamento,
os casais podem determinar se a mulher está fértil ou não. Existem diferentes marcas desses aparelhos, as mais
conhecidas são o Ovulator e o PG-53.
 Os Métodos Monoclonais: são muito simples em sua utilização, mas muito caro. Consistem em fazer um exame
de urina buscando a presença do hormônio luteizante que, apesar de estar sempre presente, tem um aumento
brusco nas 24 a 36 horas antes da ovulação. Tem por fundamento o Teste de Elisa baseado em anticorpos
monoclonais, que utiliza uma técnica de tiras reativas impregnadas. Quando o hormônio luteizante está baixo a
tira se mantém branca ao colocar-se em contato com a urina, mas quando o luteizante está alto, o que ocorre
quando a mulher está fértil, a tira fica azul, daí levar o nome de Bluetest. Existem outros similares porém com
produtos em gotas no lugar de tiras impregnadas.
 O Bioself: é um pequeno aparelho que tem um termômetro e um micro registro que mede, registra e analisa a
temperatura basal e, por meio de sinais de luz, indica o estado da fertilidade.
 L-Sophia: de invenção japonesa, é distribuído, no Brasil, por Vieira Importadora de Equipamentos Eletrônicos
Ltda. Tel (061) 224-9692 e Fax: (061) 223-8497 - Brasília, DF.

10.  Conhecimentos a cerca da fertilidade feminina,
que providencia sinais no corpo para anunciar a
chegada da fertilidade.
 Nascimento do MOB
 Indicadores de fertilidade, muco, sensação da
vulva.
 Muco cervical
 Utilizando esses conhecimentos para escolher
espaçar a gravidez, ou consegui-la.

11.  Tempo de vida do Ovulo e espermatozóide.
 Muco capaz de conduzir o espermatozóide até o ovulo.
 Função do muco: selecionar, nutrir, conduzir, manter o ambiente
saudável para a sobrevivência do espermatozóide.
 Calcula-se em 20% o total das mulheres que têm um ciclo regular. Não
somos maquinas!!!
 É um método muito seguro mas deve ser ensinado por pessoal
qualificado pelo menos durante três ciclos.
 O homem é fértil durante todo o tempo, desde a puberdade até a morte.
Já a mulher só é fértil 24 horas durante seu ciclo menstrual. Teoricamente
só um dia, durante um mês, a mulher pode engravidar. Como o
espermatozóide pode ficar no corpo da mulher (na vagina ou no colo do
útero) por 3 ou 4 dias aguardando o momento de fertilizar o óvulo, por
segurança, o período fértil se estende por 5 a 7 dias.

12. 1.Prestar muita atenção à sensação de umidade ou secura vulvar
que se percebe durante os afazeres diários;
2. Não realizar exames vaginais;
3. Não observar diretamente com os dedos;
4. Não basear as observações somente no que se vê na calcinha,
posto que a sensação é mais importante.
A mulher deve observar-se nas seguintes situações:
1. Ao longo do dia, ao realizar suas atividades habituais;
2. Cada vez que vai ao banheiro.
 Para alcançar um bom autoconhecimento da fertilidade, é fundamental o uso
de uma linguagem própria para descrever as observações, o que
posteriormente facilita sua interpretação. A usuária dará o nome que lhe
convier ao que estiver sentindo e a instrutora deve saber auxiliá-la.

13.  Noites alternadas para reconhecer o muco infértil.
 Regra do Ápice: Identificado o Ápice conte 1,2,3 e já
poder ter relações no quarto dia.
 Não tenha relação nos dias de forte sangramento, pois
o muco fica difícil de ser identificado.
 Regra Espere e veja: Não ter relações nos dias de
mudança do PBI.
 Na presença de fertilidade progressiva suspender as
relações.
No inicio é de grande importância o
acompanhamento de um(a) instrutor.

14. MOB – REGRAS PARA ESPAÇAR GRAVIDEZ
E PARA TER UM BEBÊ
1ª: Menstruação – Esperar durante
Sangramento Abundante nos dois
casos;
2ª: PBI – Relações em Noites Alternadas
nos dois casos;
3ª: Período de Transição: Padrão Fértil
(que muda): 1º caso: Silêncio Genital,
2º caso: esperar até que o muco se
torne escorregadio;
4ª: Identificação do Ápice: 1º caso: Silêncio
Genital ainda nos Três Dias Após o
Ápice, 2º caso: relações sexuais
podem resultar em concepção no
ápice e nos três dias após o mesmo.
5ª: Fase Lútea/ Infértil /Óvulo desintegrado:
relações disponíveis em qualquer hora
até o início da menstruação. Não é
mais possível a concepção.
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15. “Este método não serve onde não existe Amor”
(Dra. Evelyn Billings)
www.institutoprofamilia.org.br
Testemunho pessoal
“O corpo - e ele sozinho já basta para isso – ”, diz João Paulo II, “é
capaz de tornar visível o que é invisível, ou seja, o espiritual e o
divino. Ele foi criado para transferir para a realidade visível do
mundo o mistério invisível escondido em Deus desde a eternidade,
e, portanto, ser um sinal desse mistério” (20 de Fevereiro de 1980).
TdC

16.  Mantêm as pessoas distantes do conhecimento.
 Neoliberalismo- Um mundo bom para poucos.
 “Tenho numero mínimo de filhos.”
 Gerar é fácil, difícil é criar.O que criar bem um filho? Somos criados
 para esse mundo?
 “Melhor que ceifar é impedir que venham ao mundo!”
 Aborto:não tem como centro quando a vida começa,mas sim que sentido tema
sexualidade?
 Existe sexo sem conseqüência?
 Muitos dos nossas escolhas erradas vem da falta de conhecermos escolhas
melhores.
 Moralismo, puritanismo, do “não faça isso, não pode aquilo”, sem se aprofundar no
sentido.

17.  Camisa - Preservativo masculino e hoje também feminino. Os riscos principais que atestam sua ineficiência são:
possibilidade de romper-se durante o ato e a baixa qualidade do material empregado (é um tipo de borracha que
pode ocasionar danos a saúde da mulher).
 Diafragma - Atua como uma rolha no fundo da vagina, impedindo a passagem do espermatozóide. O diafragma
não deve ser retirado antes de completar oito horas após a relação sexual. Por se tratar de um corpo estranho,
provoca incômodo e irrita a mulher no período de espera.
 Vasectomia - Corresponde no homem, à ligação das trompas na mulher. Consiste no corte dos canais que levam
o espermatozóide do testículo à próstata.
 Pílula Anticoncepcional – Causa depressão nervosa e produz descontrole hormonal.
 DIU - Dispositivo intra-uterino que consta de um fio plástico, macio, flexível em forma de S, ou de um pequeno
disco com forma irregular que é introduzido no útero.
 PÍLULA DO DIA SEGUINTE - Uma grande dose de hormônios (estrogênio) que a pílula contém , uma bomba
hormonal, trazendo náuseas, vômitos e outros efeitos desagradáveis. Ela é abortiva, causando a eliminação do
feto aos seis ou oito dias de vida.

18.  Método Billings - John e Evelyn Billings - Edições Paulinas.
 woomb.org
 Cenplafam
 Humanae Vitae
 Familiares Consortios
 Ensinando o método da ovulação Billings. Parte 2 – Variações do ciclo e saúde
reprodutiva.
 Teologia do corpo para principiantes. Christopher West, Ed. Myrian, Porto Alegre,
2008.
 Amor e responsabilidade, JPII.
 Vida Sexual no casamento, Filipe Aquino, Ed. CN.
 Prazer Sexual na vida conjugal, Gerson Abarca.

19. Há mulheres que dizem:
Meu marido, se quiser pescar, pesque,
mas que limpe os peixes.
Eu não. A qualquer hora da noite me levanto,
ajudo a escamar, abrir, retalhar e salgar.
É tão bom, só a gente sozinhos na cozinha,
de vez em quando os cotovelos se esbarram,
ele fala coisas como “esse foi difícil”,
“prateou no ar dando rabanadas” e faz o gesto com a mão.
O Silêncio de quando nos vimos a primeira vez atravessa a cozinha com um rio
profundo.
Por fim, os peixes na travessa, vamos dormir.
Coisas prateados espocam: somos noivo e noiva.