tudo que existe é consciência, consciência é tudo que existe na ausência da consciência o que é que existe? todas as manifestações aparecem e desaparecem na consciência a consciência é a condição anterior para toda a percepção tudo que é percebido é percebido pela consciência como objeto da consciência incluindo aquele que percebe. entenda isso então vá cultivar suas cenouras pensar cria mais problemas do que resolve lutar com a mente é fortalecer a mente ver através da mente O que é anterior a ela é retirar todo o seu poder o fluxo da mente é um fluxo continuo desejar acessá-lo é como desejar enterrar a própria sombra o objetivo portanto não é cessar os pensamentos acessar a identificação com os pensamentos os pensamentos se intrometem como convidados indesejados em uma festa ignorados e não alimentados eles partem.