1. RECETAS
DE COCINA
HUMOR
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Revista Master Mx
IMPORTANCIA DE REALIZARSE
EL ANÁLISIS DE GLUCOSA.
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LECCIONESDELFUTBOLAMERICANO
PARATUNEGOCIO
Sonríe, te Están Filmando
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REVISTA MASTER MX
Sonríe, te Están Filmando
Hoy sólo es una anécdota, pero en aquel entonces hubiese querido que me tragara la tierra. Cursaba,
lo que hace unos años era el tercer año de secundaria en un colegio Alemán. Desde el examen de
ingreso,hubounacuestióndepielconunprofesor.Por algunacuriosarazón,nonos soportábamos.
El tendría unos treinta años y este servidor, unos quince. Posiblemente, todo nació cuando en plena
clase, me sorprendió dibujando una caricatura de cada uno de los docentes. Así que, dos por tres, la
frase irónica me helaba el cuerpo: "Gebel, pase al frente, así nos cuenta de qué se ríe y nos reímos
todos, venga a hacer uno de sus dibujitos". Creo que la cosa se tornó en algo personal. Nos
repelíamosmutuamente.
"Fue el día que asumí que mi testimonio pesaba más que la inscripción en la regla o una carpeta. Fue
el día que me enteré que me estaban filmando.Apropósito, sonríe, que también sos un modelo para
todaunageneración,ylascámarasnuncaseapagan."
Un domingo, Dios me habló profundamente en la iglesia, y ese día, decidí que podía cambiar la
molesta situación. De un día para otro, le hablé a todos de un notorio cambio de vida personal, y en
una ocasión, hasta prediqué en una voz, lo suficientemente alta, para que oyera mi enemigo
declarado.
Por si el cambio no quedaba claro, y para que no hubiese rencores, llevé a mi pupitre una regla que
decía "Jehová es mi Pastor". El profesor la observó de reojo. A la semana, otro profesor, quiso
romper el hielo de la clase, pidiéndonos nuestra opinión respecto a los demás profesores del
establecimiento.¡Eramigranoportunidaddedecirtodo!!.
Por un momento, olvidé mi cambio de vida, y me despaché a gusto, hablando de mi repulsión por el
profesor en cuestión. "Es un agrandado-dije, en medio de las risotadas y la aprobación de mis
compañeros- es insoportable y toma exámenes solo para reprobarnos, deberían echarlo del colegio,
por mal tipo y...", mientras hablaba, alguien me tocaba el hombro. Parecía una escena del Chavo
hablandomaldelprofesor"Longaniza".Detrásdemíestabaeldestinatariodemispalabras.
Mi docente enemigo. No sé desde cuándo estaba allí, pero escuchó to-di-to. Hubiese querido
desaparecer o tirarme por la ventana en un último acto de valentía y sentido común. El profesor no
parecía ofendido, pero con la misma ironía de siempre, tomó de mi pupitre la regla que decía "Jehová
es mi pastor" y sonrió. Sólo sonrió como aquel que le descubrió el truco al mago. Jugó con la regla
entre los dedos y sonrió otra vez. Luego, dio media vuelta y se fue tal como había entrado, en
silencio.
No hubo más palabras entre nosotros. Pero entendí aquella sonrisa irónica: "No sirve que prediques
de amor o lo que sea, si no lo vivís con tu vida". Por un tiempo, no me atreví a predicar de un cambio
devida,hastarestaurarmitestimonio.
Mi espalda predicaba más que mis palabras. No volví a hablar del tema con el profesor y nunca me
atreví a hablar del tema para pedirle perdón. Pero me dispuse a ser un modelo de verdad, a partir de
aquelengorrosoincidente.Ojalávuelvaaencontraralprofesor,tevoyacontarsialgunavezpasa.
UN NUEVO DIA
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FUENTE:
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RECETA DE COCINAhttps://revistamastermx.wordpress.com
TLAYUDAS OAXAQUEÑAS
INGREDIENTES
200 g de chorizo
150 g de asientos de manteca
4 tlayudas
2 tazas de frijoles refritos
500 g de tasajo cocido
400 g de queso Oaxaca deshebrado
2 aguacates
cebolla en rebanadas
jitomate rebanado
lechuga fresca
http://lossaboresdemexico.com/recetas-tlayudas-oaxaquenas
MODO DE PREPARACION
Las tlayudas se pueden comprar en los mercados ya que la preparación de la tortilla
nos llevaría mucho tiempo. Se fríe el chorizo en un poco de la manteca, se retira y se
fríen los frijoles que pueden machacar o licuar para que queden mas líquidos, las dos
formas son utilizadas actualmente. Con estos frijoles y el asiente de la manteca se
cubren muy bien las tlayudas, sobre estos se van colocando los trocitos o fajitas de
tasajo que puede ser sustituido por cecina natural ya cocida, sobre esto se va ponien-
do el queso de hebra (conocido como oaxaca) o queso fresco o panela, aguacate en
rebanadas, la cebolla y el jitomate y la lechuga fresca, lavada y desinfectada. Se
agrega salsa al gusto.
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Descubre cuáles son las habilidades que tienen en común este deporte y tu
empresa.Te sorprenderás
¿Cómo el futbol americano puede prepararte para dirigir una firma de
construcción? Cuando mi hermano Torry y yo empezamos la nuestra en
2007, aprendimos que ambos comparten algunas lecciones.
Es sencillo: un negocio exitoso necesita trabajo en equipo, concentración
ydeterminación.
Justo estas son las habilidades necesarias para triunfar en un campo de
fútbol.
1. Trabajo en equipo
Cuando hablo de este tema, empiezo por enseñar una foto mía saltando y
bloqueando un gol de campo durante un partido. Y claro que no lo hago para
presumir, lo que yo quiero señalar es justo lo que no se alcanza a ver en la
foto. Mis compañeros de equipo despejaron la zona; todos cumplieron su
función para que yo pudiera conseguir el objetivo. Tal como en el mundo de
los negocios, no puedes hacer las cosas solo. Tal es la importancia del equipo
que te rodea y de cómo todos ejercen su papel con entusiasmo.
2. Concéntrate
En el campo de futbol hay algo de exhibicionismo e intimidación, pero también
existe la concentración. Debes bloquear todo lo demás; las personas vienen
hacia ti, pero tú tienes un curso que seguir y tu papel es terminar la jugada. Lo
mismo sucede cuando estás manejando una empresa; procura mantenerte
concentrado en tu misión. Las oportunidades están presentes, pero es tu
responsabilidad determinar cuáles son aquellas que tiene sentido perseguir o
si te están quitando la mirada del objetivo final: el balón.
3. Determinación
En este tema, muestro un video de un partido en contra de un gran equipo que
necesitábamos vencer. Íbamos cinco puntos abajo. Después de una exitosa
conversión de dos puntos, subimos otros tres a menos de un minuto de que
terminara el juego. El equipo contrario decidió realizar una patada de 35
yardas por lo que decidí bloquear el gol de campo para ganar el juego. Es ahí
cuando escuché “Terrence Holt se redime después de haber sido ´quemado´
en una jugada de touchdown”.
Mi punto es este: pude haberme rendido y permitir que el otro equipo nos
aplastara, pero decidí seguir con determinación y quedarme a ayudar a mi
equipo a voltear el tablero.
La lección aprendida es que, en cualquier negocio, las cosas no siempre
saldrán de la manera que quieres. Pero si estás concentrado en tu misión y te
rodeas de gente de primera categoría puedes ganar el gran juego.
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Fuente:
11. https://revistamastermx.wordpress.com SALUD
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IMPORTANCIA DE REALIZARSE EL ANÁLISIS DE GLUCOSA.
El análisis de glucosa o bien, examen de glucemia, es el estudio que mide la cantidad
de azúcar llamada glucosa en una muestra de sangre.
La glucosa es importante debido a que es una de las fuentes más importantes de
energía para la mayoría de las células del cuerpo. Los carbohidratos que encontramos
en las frutas, los cereales, las pastas, y el arroz se transforman rápidamente en gluco-
sa para el cuerpo, por lo tanto si no nos cuidamos adecuadamente, podemos elevar
rápidamente el nivel de glucosa en la sangre.
Es importante realizar el examen cuando:
• Se tienen signos de diabetes.
• Eres una persona pre diabética.
• Monitorear pacientes diabéticos
• Si existe un aumento en la frecuencia de la necesidad de orinar.
• Presenta visión borrosa.
• Cambio o confusión en la forma de hablar
• Existen episodios de desmayo.
• Se presentó un caso de convulsión por primera vez.
Si tienes alguno de los factores de riesgo, anteriormente mencionados es importante
que acudas a la brevedad posible a realizarte análisis de glucosa. Lo más recomenda-
ble, es que si eres mayor de 45 años de edad, te realices los estudios cada 3 años, al
igual que para los niños de 10 años de edad o más que tienen sobrepeso.
Laboratorio Los Ángeles, se encuentra a la vanguardia de tu salud y te ofrece los
servicios de análisis clínicos, siempre recomendándote que no dejes pasar el tiempo y
te los realices a la brevedad posible. Recuerda, más vale prevenir que lamentar.
Pregunta por nuestros horarios y servicios.
Francisco Sarabia No. 107, Col. Las Flores
Las Choapas, Ver.
Tel. 923-110-1567
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