Este documento descreve os principais desvios posturais da coluna vertebral e membros inferiores, incluindo escoliose, hipercifose, lordose lombar excessiva, e desvios de joelhos, pés e calcanhares. O documento fornece detalhes sobre as causas desses desvios e ilustra alguns exemplos.
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Medidas e avaliação posturais em educação física
1. MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
FAMILIARIZAÇÃO E IDENTIFICAÇÃO DOS
PRINCIPAIS DESVIOS POSTURAIS
Prof. Me. Fernando Valentim da Silva
OURINHOS, 2012
2. DESVIOS POSTURAIS
Curvas Fisiológicas/naturais da Coluna Vertebral
•Parte da região auricular, diante dos côndilos occipitais;
•Tangencia a coluna cervical pela frente;
•Passa pelo acrômio;
•Passa pela frente da região dorsal;
•Cruza a coluna lombar na altura de L2;
•Passa por detrás das últimas vértebras lombares;
•Passa por detrás da cavidade cotilóide;
•Acompanha o eixo do fêmur;
•Passa pela frente do joelho;
•Passa pela frente da Tíbia;
•Passa pela frente da articulação Tíbio- Társica;
•Cái no cubóide.
4. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
Escoliose
É a curvatura lateral da coluna vertebral
podendo ser estrutural ou não estrutural.
5. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
Exemplo de Escoliose Grave
6. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
Tipos de Escoliose: ESCOLIOSE em C e ESCOLIOSE SIMPLES
Causada por diferença de tamanho entre os membros inferiores,
por posturas erradas de estudo e, também pela hipertrofia de uma
das musculaturas laterais da coluna. Essas escolioses podem
apresentar 6 maneiras diferentes.
TORÁCICA TORÁCICA LOMBAR LOMBAR
DIREITA ESQUERDA DIREITA ESQUERDA
7. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
Tipos de Escoliose: ESCOLIOSE EM C
ESCOLIOSE TOTAL DIREITA ESCOLIOSE TOTAL ESQUERDA
8. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
ESCOLIOSE DUPLA e TRIPLA
Causada pela compensação da escoliose simples, geralmente
Localizada no desvio lateral inferior ou por encurtamento de algum
membro inferior.
9. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
Gibosidades
Vista de Costas
Vista de Frontal
11. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
HIPERCIFOSE
É aumento da curvatura da região dorsal, ou seja, é o aumento da
convexidade posterior no plano sagital, podendo ser flexível ou
estrutural.
12. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
HIPERLORDOSE LOMBAR
Acentuação da concavidade lombar.
Causa: Hipertrofia da musculatura lombar ou
por enfermidades.
13. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
Costa Plana ou Coluna Retificada
Inexistência ou inversão das curvaturas da
coluna vertebral.
Causas: Hipertrofia da musculatura abdominal e
pela hipotonia da musculatura lombar.
14. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Membros inferiores
GENO VALGO
Projeção do joelho para a parte interna do corpo.
Causada pela hipertrofia da musculatura lateral da coxa.
GENO VARO
Projeção do joelho para a parte externa do corpo.
Causa: Hipertrofia da musculatura interna da coxa.
15. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
GENO RECURVATO
Projeção do joelho para trás, fazendo
com que a linha da gravidade passe à
frente dos joelhos.
Causado pela hipertrofia da
musculatura extensora do joelho.
16. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Membros inferiores
GENO FLEXO
Projeção dos joelhos para frente.
Causada pela hipertrofia da musculatura
flexora do joelho.
17. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Coluna Vertebral
PÉ PLANO
Perda total ou parcial da curvatura do pé.
Causado pela hipotonia da musculatura flexora dos
dedos.
PÉ CAVO
Aumento da curvatura plantar do pé, causado pela
hipertrofia dos músculos peroneiro lateral longo,
flexor dos dedos.
18. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Membros inferiores
PÉ VALGO
Projeção do calcâneo para fora do corpo, fazendo
com que o tendão de Aquiles se projete para a parte
interna do corpo.
PÉ VARO
Projeção do tendão de Aquiles para a parte externa
do corpo fazendo com que o calcâneo se projete
para dentro.
19. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Membros inferiores
PÉ ABDUTO
Pés voltados para fora da linha do corpo.
PÉ ADUTO
Pés voltados para dentro da linha média do corpo.
20. DESVIOS POSTURAIS
Principais Desvios de Membros inferiores
PÉ EQUINO
Causado pelo encurtamento do tendão de Aquiles.
PÉ CALCÂNEO
Causado pelo encurtamento do tendão do músculo
tibial anterior.
21. DESVIOS POSTURAIS
Tipos de Pisada
Supinação – Toque e apoio maior realizado com a borda externado pé,
deixando a planta do pé levemente voltada pra dentro (eixo medial);
Neutro – Pisada equilibrada com o peso bem destribuido em toda base
de apoio;
Pronação – Toque e apoio do pé com maior concentração do peso na
borda internado pé e região da curva do arco plantar;