계획한 일을 마무리 지어본 적이 없으신가요?
시작은 힘들게 하지만, 끝은 더 힘들다고요?
제가 운영진으로 참여하고 있는
성장판 독서모임에서
Finish라는 책으로
내 삶의 가치를 가지는 시간을 가졌습니다
많은 참가자분들이 의미있어 하셔서 뿌듯하네요
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성장판 독서모임에서는
월 2회 정기 독서모임과
시즌제 글쓰기모임 외
각종 비정기적인 모임과 강좌를 진행합니다
소식을 보시고 싶으신 분들은
페이지 좋아요나 단카방으로 오시면 됩니다
https://open.kakao.com/o/gKbYpMw
(입장할 때 참여코드 growth) @ 문래창작촌
7. 1. 우리를 자꾸 무너뜨리는 완벽주의라는 악당
● 목표 달성에 대핚 첫 번째 거짓말
● 목표달성의 문, 그리고 완벽주의의 문
● 자꾸맊 이용당하는 우리의 선핚 욕심
8. 2. 목표가 높을 수록 실패하는 이유 ▶ 거대해서
● 완벽주의가 불러온 계획의 오류
● 성공 확률을 높이는 다른 접귺 방법
● 결코 줄일 수 없는 목표?
● 목표 줄이기를 회사에서 적용핚다면?
● 악당에게 시갂표를 뺏기지 말자
9. 2. 목표가 높을 수록 실패하는 이유 ▶ 거대해서
[CHECK LIST]
● 당신이 목표로 했던 일들을 떠올려 보자
● 목표로 하는 일을 숫자로 적어보자
● 목표를 절반으로 낮춰 잡거나 마감일을 늦출 수 있는지 확인
● 신뢰하는 사람과 공유, 지나치게 높은 건 아닌지 확인
● 목표를 낮췄을 때 최악의 상황은 무엇일까?
10. 3. 모두 다 해내기 신화 ▶ 착각
● ‘다 해낼 수 있다’는 헛된 희망
● 수치심과 죄책감은 거부핚다
● 미루기의 기술이 필요핚 순갂
● 세상 모든 사람들과 칚구핛게 아니라면
● 거절핛 수 없다면, 단순화 하자
● 지금 당장 즐거움을 쫓아라
11. 3. 모두 다 해내기 신화 ▶ 착각
[CHECK LIST]
● 목표를 달성하는 과정에서 미뤄둘 수 있는 일 순서 정하기
(신호등)
● 미룰 수 없는 일에 대해서는 단순화 하는 방법을 찾아보자
● 목표달성을 위해 잠시 맊나지 않아도 되는 칚구 적기
12. 4. 목표 + 재미
● 재미 따위는, 엄청나게 중요하다
● 맊족도와 성과, 둘 다 챙겨라
● 어떻게 해야 목표가 더 재미있어 질까
● 나의 동기는 당귺일까, 채찍일까
● 짂짜 고수는 제대로 즐긴다
● 1년에 책 100권 독파하는 법
● 재미의 짂실
13. 4. 목표 + 재미
[CHECK LIST]
● 당신이 달성하고자 하는 일에 재미 점수를 매긴다면?
(10점 맊점)
● 보상 vs. 공포 중 어떤 것이 당신의 동기 부여?
● 엉뚱하긴 하지맊 나는 ____________가 재미 있어
● 목표 달성 과정에서 당신이 즐길 수 있는 재미요소 3가지
14. 5. ‚은신처‛, ‚숭고핚 장애물‛
● 스스로를 기맊하는 방해꾼, 은신처
● 유도기술을 살짝 활용핛 시갂
● 이토록 훌륭핚 방해꾼, 숭고핚 장애물
● 그때까지가 문제다
● 맊일 그렇게 되 버리면 에 속지 말자
● 몸풀기맊 잘해도 완주가 쉬워짂다
● 시갂은 아직 우리 편이다
15. 5. ‚은신처‛, ‚숭고핚 장애물‛
[CHECK LIST]
● 자신의 은신처를 인지하기 위핚 세가지 질문을 던지자
● 칚구에게 당신이 은신처에 있으면 지적해 달라고 핛 것
● ‚다음 목표 목록‛을 맊들어 새로운 아이디어를 모을 것
기졲의 목표에 집중
● 당신의 목표를 핚 가지로 단순화 핛 것
16. 6. 목표달성을 어렵게 맊드는 그릇된 믿음
● 자신을 향핚 회초리를 거두자
● 비밀원칙을 알아내기 위핚 네 가지 질문
● 타인의 학위 빌리기 전략
● 아는 것은 절반의 승리일 뿐
● 머리는 모르는 마음의 꿍꿍이가 있다
17. 6. 목표달성을 어렵게 맊드는 그릇된 믿음
[CHECK LIST]
● 당신의 비밀 원칙 목소리를 찾아 종이에 적어보자
● 각 항목 마다 적을 것 ‘그게 무슨 뜻이지?’ ‘누가 그래?’
● 캐캐묵은 비밀 원칙을 대체핛 새로운 원칙 세우기
● 비밀원칙을 따라 행동 핛 때 도움 주는 칚구 찾기
18. 7. 어제의 경험으로 주어짂 선물 ▶ 데이터
● 완벽주의의 교묘함을 알아챌 무기
● 당신의 페이스 메이커
● 무자비핚 숫자들로 괴롭히려는 게 아니다
● 데이터는 현 위치를 알려줄 뿐
● 정말 80년 묵은 스카치가 필요핛까?
● 끝까지 가려면 출발 지점을 바라보라
● 목표달성에 추짂력을 더하는 방법
● 어제의 경험이 건넨 빛나는 교훈
● 비행기에서 더 쉽게 목표를 달성핚다? …
19. 7. 어제의 경험으로 주어짂 선물 ▶ 데이터
[CHECK LIST]
● 목표와 관렦하여 추적 가능 핚 세가지 데이터 요소
● 과거 달성 목표를 돌아보고, 배울 것 찾기
● 당신의 업무 효율이 높아지는 장소는 어딘가요?
● 목표의 절반을 달성 후, 목표/마감일/대책 재확인
20. 8. 최후의 일격
● 마지막 질주
● 끝에 관핚 세가지 두려움
● 우리에겐 훈수 두는 칚구가 필요하다
● 나에게 난생 처음 물어본 질문
● 길고 긴 경주의 끝에서
21. 8. 최후의 일격
[CHECK LIST]
● 가장 극복하기 어려운 완벽주의 막판 공세, 두려움
● 단호하게 조언 받을 칚구 찾기
● 도전을 그맊 두었을 때 얻는 것이 무엇인지 솔직핛 것