1. Ayudas Ergogénicas en la Actividad Física “ lo bueno, lo malo y lo feo…” Dr. Manuel Estrada ICBM, Programa de Fisiología y Biofísica
2. Sustancia ergogénicas Compuestos químicos utilizados para mejorar el rendimiento físico, a través de: - Aumento de la masa muscular - Reducción del tiempo de fatiga (en relación a la carga física) - Aumento de la capacidad para efectuar ejercicios repetidos (mantener una potencia máxima o casi máxima por más tiempo de lo habitual) - Aumento de la aptitud competitiva Origen: - Fármacos - Suplementos alimenticios
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4. El uso de drogas ergogénicas o “doping” es un problema de salud pública, debido al uso masivo de estas drogas en jóvenes, deportistas amateur y de alta competencia Algunos datos indican que: En USA alrededor de 1 a 3 millones de personas que realizan o no algún tipo de actividad física utilizan anabólicos En Suecia se estima que alrededor de 50.000 a 100.000 Utiliza esteroides anabólicos (población de 9 millones)
9. Efectos farmacológicos de agonistas adrenérgicos ______________________________________________________________ tipo tejido Efecto ______________________________________________________________ Alfa-1 Músculo liso vascular Contracción Hígado Glicogenólisis Corazón Aumenta fuerza de contracción ______________________________________________________________________ Alfa-2 Músculo liso vascular Contracción Células grasas Inhibe la lipólisis ________________________________________________________________________________ Beta-1 Corazón Incrementa la fuerza y velocidad de contracción Células grasas Activa la lipólisis ________________________________________________________________________________ Beta-2 Músculo liso vascular Promueve la relajación del respiratorio y uterino músculo liso Músculo esquelético Promueve la captación de potasio Hígado Activa la glucogenólisis _________________________________________________________________________________
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11. ¿PORQUE LOS DEPORTISTAS USAN ESTIMULANTES? - Aumentan el estado de alerta - Aumentan la capacidad de realizar trabajo - Disminuyen la sensación de fatiga - Efectos ergogénicos Peligros de su uso - Dependencia física y emocional - Estados de agitación son negativos en deportes que necesitan reacciones rápidas o concentración mental. - Aumento de la dosis y uso de tranquilizantes (estados paranoicos) - Hipertensión, edema pulmonar - Angina o infarto al miocardio
12. ANTAGONISTAS β -ADRENERGICOS Acebutolol, atenolol, nadolol, propanolol Efectos Fisiológicos - ↓ frecuencia cardiaca - ↓ gasto cardiaco y consumo de O 2 - inhiben canales de Na en células cardíacas y nerviosas (anéstesico local) - acción antitremorígena en músculo esquelético (inhiben temblores) Uso en deportistas - Deportes que requieran alta precisión Efectos adversos - bradicardia - reducción tono bronquial (broncoconstricción) - ↑ triglicéridos - Alteraciones del sueño
13. ESTEROIDES ANABOLICOS Fármacos que actúan en forma similar a la testosterona Contiene 19 C con 2 grupos metilo en posiciones 18 y 19, y doble enlace en posición 4-5. Andrógenos naturales: - Dihidrotestosterona - Androstenodiona - Dehidroepiandrosterona Derivados artificiales: - Testosterona propionato - Testosterona enantato Anabólicos - Nandrolona - Oximetolona - Estanozolol
17. cell membrane s s r s r s r nucleus mRNA mRNA PROTEIN RESPONSE Fig. 1. Classical, receptor-mediated, mechanism of steroid-hormone action. From Baxter and Harris (1975)
18. Efectos fisiológicos - Contribuye a las características secundarias masculinas - Induce el desarrollo de los órganos genitales masculinos - Favorece la espermatogénesis - Estimula el crecimiento óseo y desarrollo muscular Efectos anabolizantes se logran por modificación química de Testosterona La acción de T en el músculo se expresa como aumento de la masa muscular debido principalmente a que induce retención de N 2 y otros iones (Na + , K + , Cl - , P y S)
19. Uso de esteroides anabólicos por deportistas - Forma oral e inyectable combinada y en dosis crecientes - Programa de entrenamiento de resistencia - Dieta elevada en proteínas El objetivo es lograr mayor rendimiento en deportes de fuerza, velocidad y poder. Además, de lograr cierta agresividad, competividad, y mayor resistencia a la fatiga. Efectividad. Estudios son contradictorios, debido a variaciones experimentales: - Dosis - Duración del tratamiento - Intensidad de entrenamiento - Técnicas de medición - Variación en respuestas individuales - Suplementación nutricional
20. Efectos adversos de los anabólicos En hombres: - Hipertrófia prostática - Obstrucción uretral - inducir comportamiento agresivo - provocar apneas del sueño - Inhibición de la espermatogénesis - Ginecosmastia - Daño hepático y cardivascular En mujeres: - Masculinización - Cierre prematuro de epífisis óseas - Hirsutismo - Gravedad de la voz - acne - alopecia -Agrandamiento del clítoris y problemas menstruales
25. Reinfusión sanguínea (eritrocitemia inducida) - Usualmente se retiran de 1-4 unidades de sangre durante un período de 3 -8 semanas, se remueveel suero y los glóbulos rojos se congelan. - Se reinfunden 1 - 7 días previos a la competencia Consecuencias: - Hemoconcentración (hematocrito 60%) - Aumenta Hemoglobina 20% (de 15 gr/100 ml hasta 19 gr/ml) - Aumenta capacidad de oxigenación (mayor O 2 disponible) Teóricamente: 500 ml de sangre = 275 ml GR empacados = 100 ml O 2 Efectos opuestos - Policitemia incrementa la viscosidad - Disminuye el gasto cardíaco - Dismimuye la velocidad de flujo - Disminuye el O 2 periférico - Riesgo de ateroesclerosis y compromiso coronario
26. ERITROPOYETINA - Hormona producida normalmente en el riñon - Estimula la producción de glóbulos rojos - Tratamiento de anemia por falla renal - Aumenta dramáticamente el hematocrito (60%) Reacciones adversas - Hemoconcentración - Aumenta viscosidad - Aumenta presión sistólica durante el ejercicio - Eleva la posibilidad de falla cardíaca, embolismo pulmonar y muerte
