Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Hyperlog for lowering your bloodpressure
1. Hyperlog – en app utvecklad av CNet Svenska AB baserad på Hälsa för mig
• Syftet med appen är att hjälpa människor att sänka sitt blodtryck.
• Mätning av blodtryck skickas trådlöst med Bluetooth Smart från
mätare till appen och direkt vidare till Hälsa för mig.
• Alla värden sparas i Hälsa för mig och inte i appen.
1
2. Hyperlog – en app baserad på Hälsa för mig
2
1. Starta app. 2. Tryck på knappen. 3. Värdet överför o sparas i Hälsa för mig. 4. Få feedback!
3. Hyperlog – en app baserad på Hälsa för mig
Forskning visar att om man mäter
blodtrycket regelbundet, så lär man
sig hur kroppen fungerar och
förbättrar därigenom sina
levnadsvanor så att blodtrycket
sjunker.
Enklaste sättet att sänka sitt
blodtryck är genom att motionera
4. Hyperlog: feedback + coaching!
4
• Hjälp att sätta egna mål
baserat på svenska
FYSS.se
• Automatisk loggning och
feedback på fysisk aktivitet
baserat på Apple Carekit
5. Hälsa För mig
– en katalysator för nya affärsidéer och vårdprocesser!
Privata vitala värden som t ex
• Blodtryck
• Blodvärden
• PEF, FEV1 (Spirometer)
• EKG
Hyperlog.se
Werlabs.se Medicheck.se
Editor's Notes
Ungefär en tredjedel av den vuxna befolkningen i Sverige har högt blodtryck – de flesta utan att veta om det.
Risken med högt blodtryck (hypertoni) är större än vad många tror. När man får symptom så är det för sent. (stroke, hjärtinfarkt, njurskada et c).
Med den nya generationens digitala blodtrycksmätare kan du mäta ditt blodtryck själv med en enkel knapptryckning. (Det nya med Bluetooth Smart är att man inte behöver par-koppla telefonen med blodtrycksmätaren, vilket gör det MYCKET enklare för användaren .
Hyperlog gör det enkelt att spara och följa upp dina värden. När du tagit blodtrycket så överförs mätvärdet automatiskt till appen i din iPhone som sedan sparar det i eHälsomyndighetens nya tjänst Hälsa för mig.
Enklare och säkrare kan det inte bli! Så här funkar det--
Vi tror att enkelheten, interaktiviteten, samt den coaching och kunskap vi kan förmedla i en Iphone App kan gör stor skillnad.
Både när det gäller att förebygga högt blodtryck och att sänka blodtryck.
Det är var en tankeväckande upplevelse när jag provade appen själv. Det visade sig att jag hade högt blodtryck!
Feeback är viktigt!...............................>
Det tog en ett tag men jag lärde mig ganska snabbt förstå hur min kropp fungerar. Två flaskor vin under helgen gav signfikant högre blodtryck på måndag o tisdag. En flaska vi verkar fungera helt ok.
Lite mindre socker och 3-4 promenader i veckan sänkte blodtrycket under riskgränsen! (Det visade sig att min övervikt var mindre viktig än jag trodde.
Det här har svensk sjukvård tagit fasta på och idag skrivs motion ut på ”recept”---
Forskning visar att ett av de effektivaste och enklaste sättet att sänka sitt blodtryck är genom att motionera.
Det är viktigare än vikten! (Däremot ger socker högre blodtryck genom att blodkärlen blir inflammerade).
FYSS: Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling. (Motion på recept!)
------
Viktigt: Stor potentialen med en svensk nationell databas där individen äger informationen! ------
Hälsa för mig kan genom att vara en kommersiellt neutral och säker lagringsplats, underlätta för ett ”svenskt ekosystem” som ger medborgaren bättre vård och kontroll över sina hälsodata!
Vitala värden som t ex
Blodtryck (risk för demens, stroke, njur- hjärtproblem et c)
Blodsocker (risk för diabetes)
PEF, FEV1 (Allergibesvär, Astma, KOL et c)
EKG (Coala Life)