Aprenda fazer os mais refrescantes sucos detox que vão te ajudar a emagrecer de forma saudável. Ebook com 25 receitas dos mais variados sucos detox. Aprecie sem moderação!

1. EBOOK GRATUITO
25 RECEITAS DE
SUCOS DETOX

2. IMPORTANTE
As sugestões de Receitas retratadas neste ebook têm como
único objetivo informar e educar sobre uma alimentação
saudável e balanceada para pessoas com que querem
Emagrecer ou ter receitas de sucos detox mais saborosas.
Este ebook está disponível baseando-se no completo
entendimento de que ele não oferece nenhum tipo de
prescrição médica e de que não tem intenção nenhuma de
substituir orientações médicas ou diagnósticos de profissionais
da área de saúde, assim como, não tem a intenção de ser
usado como tratamento para pessoas com sobre peso ou
qualquer outra condição de saúde.
É de total importância que, antes de começar qualquer Dieta
ou Reeducação Alimentar, inclusive a sugerida neste ebook,
você tenha uma aprovação completa de algum profissional
licenciado da área.
O autor se exime completamente de qualquer responsabilidade
sobre o uso, direto ou indireto de qualquer informação
contida neste ebook.
Diante desta formalidade, há a necessidade de se cobrir os
aspectos legais sobre os quais este ebook está publicado.

3. ÍNDICE
01. Detox de Clorofila.........................................pág.04
02. Detox de Maça...............................................pág.05
03. Detox Suco verde..........................................pág.06
04. Detox Melancia com morango....................pág.07
05. Detox Abacaxi com erva doce.....................pág.08
06. Detox de Tomate..........................................pág.09
07. Detox de Beterraba.......................................pág.10
08. Detox de Laranja.............................................pág.11
09. Detox de Uva Simples.....................................pág.12
10. Detox de Cenoura............................................pág.13
11. Detox de Batata Doce......................................pág.14
12. Detox de Lichia.................................................pág.15
13. Detox de Maça Verde.......................................pág.16
14. Detox de Menta................................................pág.17
15. Detox de Kiwi....................................................pág.18
16. Detox de Melancia com gengibre..................pág.19
17. Detox Agente Laranja....................................pág.20
18. Detox Red Lu....................................................pág.21
19. Suco verde com água de côco........................pág.22
20. Suco verde com couve, limão e pepino.......pág.23
21. Detox Limão, laranja e alface........................pág.24
22. Detox de Melancia, caju e canela..................pág.25
23. Detox de Cenoura, repolho e maça..............pág.26
24. Detox de Couve, cenoura, salsinha e maça.pág.27
25. Detox com morango, hortelã, gengibre e
linhaça...................................................................pág.28

4. Ingredientes
2 folhas de couve manteiga com o talo.
¼ de pepino sem casca.
1 maçã com casca e sem semente.
Algumas folhas de alface (preferencialmente o
broto)
1 rodela de gengibre.
1 colher de sopa de aveia.
1 e ½ litro de água gelada.
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE CLOROFILA

5. Ingredientes
1/2 copo de água de coco,
1 maçã com casca,
2 talos de aipo,
1 punhado de salsinha,
5 folhas de hortelã,
1 colher de gengibre ralado, suco de 1 limão e 1 folha
de couve.
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE MAÇA

6. Ingredientes
2 folhas de couve,
1 colher de sopa de suco de gengibre,
2 colheres de sopa de suco do limão,
3 gotas de molho de pimenta e
300ml de água de coco
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX SUCO VERDE

7. Ingredientes
1 fatia de melancia,
1 folha de hortelã,
1 pitada de canela,
4 morangos e
1 colher de sopa de gengibre ralado
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX MELANCIA COM MORANGO

8. Ingredientes
1/2 abacaxi,
1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas,
2 hastes de hortelã e
1/2 copo (200 ml) de água
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE ABACAXI COM ERVA-DOCE

9. Ingredientes
200 ml de suco de tomate,
25 ml de suco de limão,
1 copo de água com gás e
2 gotas de pimenta tabasco
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE TOMATE
Está gostando de nossas receitas? Então clique aqui e
conheça nosso desafio de emagrecimento inteligente

10. Ingredientes
1 beterraba pequena,
suco de ½ limão,
1 maçã pequena,
1 fatia de gengibre e
1 cenoura pequena
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE BETERRABA

11. Ingredientes
200 ml suco de cenoura,
200 ml suco de pimentão amarelo,
2 colheres (chá) de gojiberry,
50 ml suco de erva-doce,
100 ml suco de limão,
50 ml de suco de champignons frescos
( Passe os alimentos duros na centrífuga)
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE LARANJA

12. Ingredientes
1 copo (200 ml) de suco de uva integral,
2 colheres (chá) de gengibre e
1 colher (café) de canela em pó
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE UVA SIMPLES

13. Ingredientes
1 cenoura pequena descascada ou orgânica com
casca,
1/2 pepino japonês com casca,
1/2 maçã,
1 haste de hortelã,
2 folhas de couve e
1 copo (200 ml) de água de coco.
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE CENOURA

14. Ingredientes
½ batata-doce,
1 maçã pequena e
6 amêndoas
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE BATATA DOCE

15. Ingredientes
6 lichias sem casca e sem sementes,
150ml de água de coco e
1 pêssego
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE LICHIA

16. Ingredientes
50 ml de água, maçã verde,
1 fatia de abacaxi,
1 pedaço de gengibre,
1 rodela de pepino e
1 colher (sobremesa) de chia
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE MAÇA VERDE

17. Ingredientes
4 xícaras de água divididas,
1/2 xícara de folhas de hortelã fresca picada,
1/3 xícara de suco de limão,
4 saquinhos de chá verde e
1/3 xícara de gengibre fresco picado
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE MENTA

18. Ingredientes
250 ml de água de coco,
8 morangos,
2 kiwis e raspas de gengibre.
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE KIWI
Conheça também nosso Site de emagrecimento clicando
AQUI

19. Ingredientes
3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX DE MELANCIA COM GENGIBRE

20. Ingredientes
200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
200 ml suco de pimentão amarelo (passado na
centrífuga)
2 colheres (chá) de gojiberry
50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
100 ml suco de limão
50 ml de suco de champignons frescos (passados na
centrífuga)
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX AGENTE LARANJA

21. Ingredientes
200 ml de suco de tomate pronto
25 ml de suco de limão
2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto)
Água com gás
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
DETOX RED LU

22. Ingredientes
2 folhas de couve
1 colher (sopa) de suco de gengibre
2 colheres (sopa) de suco do limão
3 gotas de pimenta Tabasco
300 ml de água de coco
Bata todos os ingredientes no liquidificador,
coloque em um copo sem coar, adoce com mel se
preferir. Adicione gelo. Pronto!
SUCO VERDE COM ÁGUA DE COCO

23. Ingredientes
1 folha de couve
suco de ½ limão
1/3 de pepino sem casca
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e
beber a seguir, de preferência sem açúcar.
SUCO VERDE DE COUVE, LIMÃO E PEPINO

24. Ingredientes
Suco de 1 limão
Suco de 2 laranjas-lima
6 folhas de alface
½ copo de água
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e
beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar.
SUCO DE LIMÃO, LARANJA E ALFACE

25. Ingredientes
1 fatia de média de melancia
Suco de 1 limão
150 ml de água de coco
1 colher de café de canela
1 castanha de caju
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e
beber a seguir, de preferência sem adoçar.
SUCO DE MELANCIA, CAJU E CANELA

26. Ingredientes
5 cenouras,
¼ de repolho verde pequeno,
½ maçã
Bata os ingredientes no liquidificador com meio
litro de água. Depois, acrescente mais,
aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e
adoce a gosto.
DETOX DE CENOURA, REPOLHO E MAÇÃ

27. Ingredientes
5 a 6 cenouras,
4 folhas de couve,
4 galhinhos de salsinha,
½ maçã
Bata os ingredientes no liquidificador com meio
litro de água. Depois, acrescente mais,
aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e
adoce a gosto.
DETOX DE COUVE, CENOURA, SALSINHA E
MAÇÃ

28. Ingredientes
5 morangos grandes;
2 folhas de hortelã;
1 colher de chá gengibre;
1 colher de chá de semente de linhaça em pó.
Lave os morangos e bata no liquidificador para
obter o seu suco;
Na sequência, adicione os outros ingredientes ao
suco do morango e bata mais uma vez;
Sirva com gelo e bom apetite!
SUCO DETOX COM MORANGO, HORTELÃ, GENGIBRE E
LINHAÇA

29. Agradecemos por ler nosso Ebook 25 Sucos Detox.
Ficamos felizes em ter você aqui conosco.
Temos certeza que essas receitas lhe ajudaram a
emagrecer e ter uma vida mais saudável.
E pra você que chegou até aqui temos um Bônus
EXCLUSIVO!
Um super desconto especial no preço da Dieta 21 Dias
de R$ 197,00 por menos de 100 reais.
Clique no link abaixo e garanta seu bônus
Desafio Dieta 21 Dias link CLIQUE AQUI
https://www.instagram.com/bemlindoscroches/
Conheça nosso Site de Dieta saudável clique AQUI
Nosso Instagram com vídeos e dicas de emagrecimento
clique abaixo
https://www.instagram.com/merkhadando/
Para mais receitas Low Carb clique AQUI
Parceiro