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IMPACTA CON TU
PALABRA A TU AUDITORIO
La Magia de las Palabras
PRIMER MÓDULO
LA BUENA PREPARACIÓN
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El comunicarnos de manera efectiva es un combate y el arma
más poderosa es la palabra hablada - Rubén
Orellana Nina
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LA BUENA PREPARACIÓN
AUTOESTIMA
Personalmente estoy convencido que una autoimagen sana, es el punto de arranque, el punto de
partida para alcanzar todo lo que quieras en la vida. Sencillamente hablo de la AUTOESTIMA.
La rana y el espejo
Había una vez una rana que quería ser autentica, y todos los días se esforzaba para ello. Al
principio se compró un espejo en el que se miraba durante un buen rato buscando su ansiada
autenticidad. Unas veces parecía encontrarla y otras no, claro, según el humor en que se
encontraba en ese momento. Un buen día se cansó de todo esto y guardó el espejo en un baúl.
Entonces pensó que la única forma de conocer su propio valor estaba buscando en la opinión de
los demás, así es como comenzó a peinarse a vestirse y divertirse para saber si los demás los
aprobaba y reconocían que era una rana auténtica.
Un día observó que lo que más admiraban en ella era su cuerpo, especialmente sus piernas de
manera que se dedicó a hacer sentadillas y a saltar para tener unas ancas cada vez mejor. Y en
verdad sentía que todos la aplaudían.
Y así seguía haciendo esfuerzo hasta que dispuesto a cualquier cosa para lograr que la
consideraban una rana autentica se dejaba arrancar las ancas, y otras se lo comían.
En medio de ese deseo de ser auténtica todavía alcanzaba a oír con amargura cuando decían que
la buena rana, parecía pollo.
La moraleja de este cuento es: muchos de nosotros buscamos la aprobación de las demás
personas, cuando la autenticidad está dentro de nosotros. Cuando somos niños escuchamos de
nuestros padres, de las personas mayores que nos rodean frases como: “Mi hijo es bueno para el
futbol, pero para el estudio es un desastre”, “tu hermana sacaba buenas notas y tú no más estas
flojeando”. Y todas estas grabaciones sean anclado muy profundamente en nuestra mente
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subconsciente, hoy tenemos un autoconcepto negativo de nosotros mismos y hacemos estas
declaraciones “soy bruto”, “soy un torpe”, no sirvo para nada” estas frases nos limitan en el
momento de actuar, después obviamente nos sentimos frustrados en nuestra AUTOESTIMA, es
decir el quererse estará por los suelos y necesitaras mucha ayuda para salir y alcanzar tus sueños
en la vida.
La persona que debemos hacernos estas preguntas cuando tengamos uso de razón: ¿Quién soy
YO? ¿Por qué estoy aquí? ¿Podré ser un gran triunfador? Cuando hagas esta evaluación, tendrás
una idea de lo que vales y de lo serás capaz de hacer. Es ahí donde estaremos comenzando a
construir nuestra AUTOESTIMA de hierro. Indudablemente esta evaluación debemos hacer en
algún momento. La autoestima es mirarse interiormente para determinar las características, de
manera profunda de nuestra personalidad.
¿Dónde o de dónde nace la autoestima?
Nace del amor de uno mismo, de aceptarnos tal cual somos, y que somos capaces de hacer y
alcanzar cualquier meta que nos propongamos. Nuestra autoestima nace de dos principios,
primero: la autoeficiencia es lo nos brinda la confianza en nuestras habilidades para pensar,
aprender, escoger y tomar decisiones correctas. Segundo: el autorrespeto es la confianza en
nuestro derecho a ser felices, de la seguridad de que somos dignos del éxito, la amistad, el amor, y
la realización personal.
¿Cómo se forma la autoestima?
A través de las primeras comunicaciones que recibimos cuando niño, de lo que recibimos de los
demás sienten hacia nosotros. Al transcurrir el tiempo hemos ido asimilando esos conceptos que
otros nos transmiten y nosotros lo aceptamos.
Bases para lograr una autoestima de hierro
1.- El amor a uno mismo.- Es necesario quererse a pesar de los propios defectos y limitaciones que
tengamos.
2.- Nuestra propia visión.- es importante es cómo nos vemos a nosotros mismos. Una imagen
positiva supone esfuerzo interior que nos permita crecer como individuos a pesar delas
adversidades que se nos presente en la vida.
3.- La autoconfianza.- no permite pensar en el futuro, sin crear pensamientos negativos, la
autoconfianza es nuestra mayor ventaja que nos impulsa a la acción.
Para mejorar nuestra autoestima debemos aceptarnos como somos:
Vivir el presente, disfrutar del hoy
Ser honesto y fiel a nuestros principios personales
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Pensar y enfocarnos en lo que debemos hacer
Aceptarse a uno mismo
Tener una crítica modesta a nuestro interior
Cultivar la empatía
Ver los errores propios y corregirlos
No tomarse en serio las críticas destructivas dirigidas hacia nosotros
Tomar atención en las cualidades positivas y aceptar la idea de que puedes tener un
tropezón.
Acostúmbrate a ser feliz
Dado la definición de la autoconfianza, aquí le voy a dar algunos consejos para mejorar tu
autoestima.
PRIMERO.- Haz un inventario de tus habilidades con que cuentas, y piensa con lo que tienes
puedes alcanzar las cosas más grandiosas en la vida. En este momento si tú piensas que estas en
banca rota o estar en un callejón sin salida. Mira lo que te digo: estas muy lejos de estar en banca
rota o en un callejón sin salida si realmente te lo propones a utilizar todos tus talentos que yace
dentro de ti.
En una tarde soleada y fría - Este en un cuento – dos niños patinaban sin preocupación sobre una
laguna congelada. De repente el hielo se rompió, y uno de ellos cayó al agua. El otro cogió una
piedra y comenzó a golpear el hielo con todas sus fuerzas, hasta que logró quebrarlo y así salvar
a tu amigo.
Cuando llegaron los bomberos y vieron lo que había sucedido, y preguntaron: “¿Cómo lo hizo? El
hielo estaba grueso, es imposible que haya podido quebrarlo con esa piedra y sus manos tan
pequeñas”
En ese instante apareció un abuelo y, con una sonrisa, dijo:
- Yo sé cómo lo hizo.
- ¿Cómo?- le preguntaron.
- No había nadie a su alrededor para decirle que no podía hacerlo
Einstein dijo: Si lo puedes imaginar, lo puedes lograr.
Si realmente te poner a pensar en las personas que alcanzaron el éxito, no solamente en lo
económico, sino en todas las áreas. Piensa por un momento en las personas que alcanzaron el
éxito a pesar de sus limitaciones físicas, para mencionarte a algunos: Nik Vuisic una persona sin
manos sin piernas, en este momento uno de los mejores oradores cristianos del momento, Tonny
Melendez sin brazos a pesar de esa limitaciones logro desarrollar muchas habilidades y también se
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dedica a dar charlar motivacionales. Adriana Macias una guerrera mujer como ella se considera,
sin brazos logró terminar una carrera universitaria y además una destacada oradora motivacional.
Y muchas personas con limitantes que estoy seguro que tú también conoces, a pesar de eso
salieron adelante. TÚ y YO, que estoy seguro tenemos brazos y piernas completas ¿Por qué nos
quejamos y estamos lloriqueando por pequeñeces?
SEGUNDO: Tenemos que vestirnos y arreglarnos y salir en busca del éxito:
La manera como nos vemos exteriormente tiene un efecto definitivo hacia el interior, no te sucede
a ti que cuando estas vestido bien ¿te sientes más seguro y la gente te mira en la calle? Claro que
sí, cuando estas vestido de traje y corbata la gente te tiene más respeto. Entonces debemos vestir,
arreglarnos bien eso nos hará sentir seguro en nuestro interior. Nuestra apariencia si afecta
nuestra imagen.
TERCERO: Tienes que leer con frecuencia: historias, biografías de personas que alcanzaron mucho
en diferentes campos de acción sin importar raza, religión, credo, color, sexo que utilizaron lo que
tenían y obtuvieron mucho.
CUARTO: Tenemos que escuchar con frecuencia audiolibros, ver vídeos y leer libros de
conferencias, profesores, predicadores, líderes, empresarios que contribuyan al crecimiento de la
humanidad.
QUINTO: Cualquier emprendimiento que quieras hacer ponerlo en acción: hacer ejercicios,
inscribirte a clases de dibujo, poner ese pequeño negocio que siempre quisiste, dar una pequeña
charla a un grupo reducido de personas si tienes miedo a hablar en público. Cualquier iniciativa
ponerlo en acción.
SEXTO: Haga algo por alguien: visitar a un invalido, a un recluido, alguien en el hospital. Lo que
yo hayo es: dar algunas charlas a diferentes instituciones de forma gratuita, simplemente con el
objetivo de compartir mis conocimientos.
SEPTIMO: Tenga cuidado con la gente que te rodeas: rodéate con personas que le vean de otra
amanera a la vida, gente con pensamientos positivos, gente emprendedora, personas que se
enfoquen en la solución. De las personas negativas, quejambrosas húyele, escápate porque con
esos pensamientos que van a contagiar.
OCTAVO: Haz una lista de tus cualidades positivas, y enumera tus victorias positivas que
recuerde tus éxitos pasados: de esa manera cuando sientas o lleguen pensamientos negativos,
recordaras que si lograste eso lo que querías en el pasado también ahora lo puedes hacer.
NOVENO: Aprenda de los grandes personajes que tuvieron grandes fracasos y al mismo tiempo
alcanzaron un legado. Personajes como: Enrique Caruso, Thomas Alva Edison, Steve Jobs, Bill
Gates, Donal Trump entre otros.
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DECIMO: Tienes que buscar una organización donde con frecuencia den conferencias, seminarios
y te exijan hablar en público.
CIRCUNSTANCIAS ELACIONADOS CON
EL MIEDO AL HABLAR EN PÚBLICO
“El miedo es como la herrumbre, destruye toda la inteligencia”- Osho
Tú no eres la única persona en sentir miedo al hablar en público. En el ejercicio que llevó
dictando cursos de oratoria, dando conferencias, me he encontrado con muchas personas le tienen
pánico a hablar en público, ellos ni siquiera están preocupados en cómo transmitir su mensaje, si
están preparados o no. A lo más le tienen miedo es: hacer el ridículo, miedo a la crítica, al
rechazo. Pero tú te estarás preguntando ¿Rubén ya no tienes miedo a habla en público? Siento
miedo, siento ansiedad antes de ingresar al escenario, la única diferencia Yo sé cómo convertir el
miedo en energía pura. Este es el tema que tocaremos más adelante, pero antes te lo voy a decir
de dónde viene eso miedos. En mi concepto personal estos son los orígenes de los miedos:
1.- Carencia cultural.- desde pequeños no hemos tenido capacitación en Oratoria, salvo en países
como EEUU.
2.- Carencia de sensibilidad en la etapa infantil.- los niños tienen unas habilidades increíbles, que
mucho de los adultos deberíamos aprender de ellos. Que pasa generalmente en esa etapa: se
mofan de los compañeros que están al frente para su exposición, si alguna vez te quedaste
congelado cuando tenías que decir una poesía, los compañeritos que gozan del papelón que
hiciste, hasta incluso te ponen apodo.
3.- Carencia de preparación.- como no hemos recibido capacitación en oratoria no sabemos por
dónde empezar a preparar tu presentación, recuerda que para desarrollar cualquier habilidad lo
importante es la buena preparación.
4.- Carencia de práctica.- los fracasos en las presentaciones en público es debido a la falta de
práctica, para desarrollar esta habilidad de hablar en público lo que necesitamos es; prácticar,
prácticar, prácticar y seguir prácticando.
Si notas que tu pulso y tu respiración se acelera es porque tu cuerpo esta alerta a estímulos
externos y se prepara para entrar en acción, es el medio natural de prepararnos para enfrentar al
público. Muchos oradores profesionales manifiestan con frecuencia que no perdieron
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completamente el miedo a un auditorio, el miedo siempre estará presente; la única diferencia los
que nos dedicamos a hablar en público de los que no es que nosotros sabemos cómo convertir el
miedo en energía pura. Y para para en que tú puedas hablar en público de forma fluida, impactar
a tu público es: práctica, practicar, practicar y seguir practicando.
PREPARACIÓN ADECUADA
“La dedicación total es la que hace al campeón” -Joe Collins
Hace muchos años un anciano rey muy sabio, llamó a sus sabios y le dio el siguiente encargo –
“Deseo que compilen para mí La sabiduría de los tiempos” escríbanlo como un libro para que los
dejemos a la posteridad.
Los sabios dejaron al rey y trabajaron un periodo largo, después volvieron con doce volúmenes y
orgullosamente proclamaron que este es verdaderamente la “sabiduría de los tiempos”.
El rey vio los doce volúmenes y dijo: -“Caballeros estoy seguro que será la sabiduría de los
tiempos y de que contiene el conocimiento que debemos heredar a la humanidad, sin embargo es
tan largo que temo que las personas no leerán. Condénsenlo”.
De nuevo los sabios trabajaron largo y duro antes de volver con un solo volumen. Sin embargo el
rey sabía que ese todavía demasiado extenso, por lo ordeno condensar más aún todavía. Los sabios
redujeron el volumen en un capitulo, luego en una página, luego a un párrafo y finamente a una
oración.
Cuando el rey sabio vio la oración, se sintió lleno de júbilo –“Caballeros –dijo- este en verdad la
sabiduría de todos los tiempos, y tan pronto como todos los hombres en todas las partes las
conozcan, se resolverá la mayoría de nuestros problemas”.
La oración decía simplemente “NO HAY COMIDA GRATIS” y no hay comida gratuita, no se puede
obtener nada gratuito en la vida. Entonces para obtener poco o mucho en la vida debemos
prepararnos y entrar en acción. En el juego de la vida antes de obtener algo, es necesario invertir
algo.
La pregunta ¿Debemos aprender de memoria nuestros discursos? La respuesta es un rotundo
“no” cuantas veces hemos cometido este error alguna vez, yo mismo a principios de iniciarme en
esta área me aprendía de memoria mis discursos para practicar en aula. Lo hacemos porque no
queremos caer en lagunas mentales, queremos asegurarnos de algo. Los discursos aprendidos de
memoria son simplemente pronunciados de forma mecánica, porque no surge de nuestro corazón,
sino de nuestra mente.
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Entonces de dónde saco los temas que a disertar, exponer en público, simplemente indague en su
interior en busca de experiencias de la vida que le hagan enseñado, reúna sus pensamientos.
Cuente a la gente de lo ha aprendido de la vida, si has asistido a conferencia los expositores
cuenta sus experiencias y argumentando con la parte técnicas.
Busque temas de su propia experiencia.- obviamente si esa experiencia si ha formado parte de ti
ejemplo: los primeros años de la escuela, o en la familia, esas experiencias contadas siempre
captan la atención del auditorio.
Primeras luchas para abrirte camino.- como llegaste hasta donde llegaste, que obstáculos tuviste,
que obstáculos tuviste que sortear para alcanzar el siguiente nivel.
Algunas aficiones o entretenimientos.- por ejemplo yo conocí a una persona que le gusta
coleccionar llaveros, y tiene llaveros de todos los países donde visitó mira que tiene más de dos
mil llaveros. Entonces tú puedes contar esas anécdotas de coleccionar llaveros, países o lugares
dónde visitaste.
Experiencias poco comunes.- alguna vez ha estado con una persona famoso, un político.
Personalmente he tenido la oportunidad de estar en contacto y estrechar la mano con un
mandatario de estado, con dos políticos de alto nivel y con un personaje muy importante de
metafísica con el discípulo de Conny Mendez, y no tienes la oportunidad de estas experiencias
todos los días. Estos temas siempre atraen, captan la atención de las personas.
Creencias y convicciones.- quizá usted ha realizado algún tipo de investigación por un periodo
largo, y estoy seguro que puedes defender con convicción.
Una vez que ya elegimos del tema a hablar el siguiente paso será practicar tu discurso. Para
ensayar tu discurso tienes que seguir algunos pasos. German Díaz Sosa profesor de oratoria dice:
que un orador de tener fondo y forma; fondo es el dominio del tema y forma es la manera de
decirlo. Tomando en cuenta sobre lo dicho por este autor, en el siguiente módulo vamos a hablar
sobre la manera de decirlo, a continuación sobre como dominar el tema.
Para dominar tu tema simplemente tienes ensayar varias veces siguiendo estos, y si estas
empezando en este tema de hablar en público tienes que hacerlo a pie de la letra, y te aseguro
que los resultados van a ser impresionantes.
PRIMERO: escribe un guión detallado de lo que vas a decir y los vas a escribir tal cual como lo
dirías. Hazlo como un guion de una película, como de una obra de teatro, simplemente escribe el
guion: cómo vas a empezar tu discurso, como vas a finalizar, que tipo cuentos vas a utilizar, que
ejemplos vas a utilizar, en qué lugar vas a utilizar videos, etc. En otras palabras como si estarías
hablando frente a tu auditorio en esta ocasión simplemente escrito, como diría el chapulín
colorado “todos esta fríamente calculado”.
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SEGUNDO: revisa el guión al menos tres veces. A medida que revisas el guión vas a leer en voz
alta. En ese momento cuando estás leyendo y revisando puedes agregar algunos conceptos, ideas
que para son necesarios, de la misma forma puedes sacar algunas ideas o conceptos que no tú
crees que no necesitas. Cuando vas a estar leyendo en voz alta lo haces como si estaría hablando
en público.
TERCERO: repite el guión en voz alta mínimo diez veces frente a un espejo, o también puedes
grabarte en audio y vídeo. Estamos hablando de profesionalidad y eso requiere trabajo, esfuerzo.
Entonces lo vas a repetir diez veces frente al espejo y en voz alta. Esta vez utilizando el contacto
visual, léelo el texto mírate al espejo, léelo el texto mírate al espejo proyéctate.
CUARTO: diseña un esquema, puede ser un mapa mental, un mapa conceptual, un ideograma, un
cuadro sinóptico. Eliges uno de ellos que sea fácil de diseñar y aplicar para ti.
QUINTO: mientras practicas la lectura frente al espejo diseña tu lenguaje corporal. El 7% de la
comunicación es la palabra, el guión que tienes en mano. Y agregas el 38% de la comunicación es
el tono de voz, las variaciones de tono, las inflexiones, el ritmo, el énfasis, el volumen. Y el 55% y
lo más importante el lenguaje no verbal o lenguaje corporal. Eso es lo que decía el profesor
German Díaz Sosa; la forma de decirlo el tono de voz y lenguaje corporal. Entonces hasta este
momento sólo estás leyendo tu guión agregas, todo lo relacionado con el tono de voz y leguaje no
verbal, movimientos de la manos, expresiones faciales, gestos, ademanes.
Mira lo que te voy a decir: el mejor profesor de oratoria que puedes tener en casa y además gratis
es una cámara de vídeo: entonces grávate tus ensayos con tu cámara o celular, una vez que
tengas el vídeo grabado, vas a ver el vídeo y vas a analizar tus movimientos de manos,
expresiones faciales todo lo relacionado con el lenguaje no verbal, el tono de voz todo esto es el
93 % de la comunicación. Las presentaciones magistrales, las presentaciones extraordinarias, las
presentaciones mágicas esas que te dejan con la boca abierta, no caen del cielo. Detrás de cada
resultado esta las técnicas y varias horas de ensayo que nadie ve.
PREPARA TU MENTE PARA EL ÉXITO
“Cualquiera puede adquirir confianza si elige hacerlo”
A qué me refiero con preparar tu mente para el éxito, simplemente apartar los pensamientos
negativos que pueden invadir tu mente ante de tu presentación en público, para esto te voy a dar
algunos detalles de mente consciente y mente inconsciente.
El tesoro está dentro de ti
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Estamos rodeados de riquezas infinitas, si usted abre los ojos de su mente podrá descubrir los
tesoros infinitos que hay dentro de nosotros, donde usted tiene una mina de oro de la cual puedes
extraer cuanto necesite para su vida, todo está en la mente inconsciente. Sacar de la mente
inconsciente y realizar un puente de comunicación con la mente consciente. Una manera ideal de
familiarizarse con las dos funciones de tu mente es: imagínate por un instante que mente
inconsciente es un jardín; USTED es el jardinero la mente consciente, que estas plantando semillas
todo el día que son pensamientos en tu inconsciente basado en tu pensamiento habitual. Tal como
usted siembre en su mente inconsciente, así podrá cosechará en el ambiente que se rodea, ahora
comience con pensamientos positivos y esto lo aceptará tu mente inconsciente. Cada pensamiento
es una causa y una condición y cada condición un efecto. Por esta razón es esencial que usted
tenga responsabilidad de tus pensamientos para traerlos en condiciones deseables.
Cuando tu mente piense correctamente, cuando usted entiende la verdad, cuando los
pensamientos depositados en su inconsciente sean construidos armoniosos y llenos de paz, el
poder de su trabajo de tu inconsciente responderá y traerá condiciones armoniosas. Cuando
comience a controlar los procesos mentales podrá aplicar los poderes de tu inconsciente a
cualquier problema o dificultad. En otras palabras usted estará conscientemente cooperando con
el poder infinito que gobierna todas las cosas.
Recuerda que no se trata de dos mentes, son simplemente dos esferas de actividad dentro de una
mente. Su mente consciente es la mente que razona. Es la fase de la mente que se encarga de
elegir: usted toma todas sus decisiones con su mente consciente.
Tu mente inconsciente acepta lo que se imprime en ella o lo que su consciente crea: la mente
inconsciente no razona, no discute, no tiene sentido del humor, no tiene sentido analítico. Su
mente inconsciente es como la tierra que acepta cualquier tipo de semilla sea buena o mala. Sus
pensamientos son activos y pueden prosperar en forma de semillas, pero también pueden ser
destructivos operando negativamente en tu mente inconsciente que con el tiempo se convierta en
actos exteriores desagradables, tristes o funestos.
Entonces que significa ¿Predisponer tu mente para el éxito? Solo tienes que alimentar a tu mente
inconsciente con pensamientos y afirmaciones positivas, tales como “todo me va a salir bien”, “me
gusta hablar en público”, “soy el mejor hablando en público”, recuerda tu mente inconsciente no
tiene tiene sentido analítico, no discute, es literal no sabe si los mensajes son buenos y malos,
simplemente acepta. Entonces continuamente tienes hablarte en forma positiva de ti mismo, hacer
afirmaciones y pensamientos positivas.
Cuando piensas que puedas materializa tus sueños cambiaras el programa de tu inconsciente. El
inconsciente es como una computadora, con muchos programas diferentes que has instalado
mediante tus pensamientos o cuando escuchas, cuando ves o sientes de otras personas sobre ti, y
esto has estado haciendo toda la vida. Es el pensamiento que ha instalado todos los programas en
el inconsciente, y ese es el pensamiento y sólo el pensamiento el que creará un nuevo programa y
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desinstalará el programa anterior. Cuando empieces a pensar que puedes hacer cualquier cosa
sentirás como especie de contrafuego del inconsciente, que te dirá que esos pensamientos son
mentirás. Pero si continuas plantando las ideas que puedes hacerlo, al final esos pensamientos se
convertirán en una creencia y habrás cambiado de programa.
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IMPACTACON TU
PALABRA A TU AUDITORIO
La Magia de las Palabras
SEGUNDO MÓDULO
SEIS REGLAS INQUEBRANTABLES
PARA HABLAR CON PODER
El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad en
disfrutar lo que se obtiene.
- Ralph Waldo Emerson
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SEIS REGLAS INQUEBRANTABLES
PARA HABLAR CON PODER
#1.- CONTROL EMOCIONAL
Tu puedes tener un objetivo, puedes querer tomar una decisión, tener un deseo, querer resolver
un problema ¿Sabes controlar tus emociones?
“cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar furioso con las personas correctas, en
la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto y de la forma correcta…
eso no es fácil” – Aristóteles
El profesor Daniel Goleman examinó profundamente esta poderosa de capacidad e hizo una
reseña de las investigaciones sobre este tema. Todas las personas tenemos algunas habilidades
emocionales, algunos son buenos en esta área y otras con escasas habilidades, afortunadamente
podemos desarrollar estas habilidades; que son cinco habilidades.
a) conocer sus propias emociones.- conocernos a nosotros mismos ¿Conoce usted sus verdaderas
emociones? Muchos de nosotros no somos capaces de definir nuestras emociones de vergüenza,
orgullo. Ni de explicar porque se disparan esas emociones. A menudo no podemos definir la
intensidad de esas emociones, ni siquiera cuando se los pide que la categoricen de leves, fuertes o
abrumadoras. Si no podemos evaluar la intensidad de nuestras emociones no podremos explicar
cuanto nos afectan a nosotros a los demás.
La capacidad de la conciencia de uno mismo que nos permite analizar dominar nuestras propias
reacciones ante nos pasa.
b) Experimentar empatía.- ¿Conoce usted los sentimientos de las demás personas? ¿Comprende
por qué los demás se sienten así? esta habilidad en sentir en los demás, de experimentar las
emociones de otros como si fueran propias. Cuando desarrollamos la empatía, las emociones de
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los demás resuenan en nosotros. Sentimos cuales son los sentimientos del otro, cuán fuertes y que
cosas provocan.
c) Aprender a manejar nuestras emociones.- ¿Usted puede controlar sus emociones? Conocer
nuestras emociones y de los demás no es suficiente para ser un experto. Es necesario saber
cuándo expresarlo y cuando guardarlo. Es necesario saber cómo afirmar nuestros sentimientos
positivos como la esperanza, alegría, amor. También debemos saber cómo expresar nuestras
emociones negativas como el enojo, el temor, la culpa.
d) Reparar el daño emocional.- ¿Sabe usted disculparse? Dado que somos humanos todos
cometemos errores y herimos a otros. Debemos aprender a reconocer lo que hemos hecho y a
repararlo. Para eso debemos hacernos responsables pedir perdón y enmendarlo.
Estas tareas no son sencillas pero si llevamos a cabo tendremos una mejor relación.
e) Combinarlo todo.- una vez que hayas ascendido en la escala de las habilidades emocionales,
podrás desarrollar una capacidad que llamamos “interactividad emocional” esto significa que usted
podrá captar los sentimientos de quienes nos rodean y darse cuenta de sus estados emocionales
para así interactuar con ellos de manera efectiva.
El miedo es una emoción innata, el miedo nos brinda protección, su objetivo es la protección, el
miedo está ahí para protegernos de los peligros. Esa es la razón por que muchas personas jamás
intentan cosas nuevas.
La emoción del miedo esta para cuidarnos, evitarnos el mal. Hay miedos reales y miedos irreales;
el miedo real surge cuando un suceso ha marcado tu vida, si de pequeño te mordió un perro, es
natural aquel recuerdo deje marca en el inconsciente y cada vez que escuchas un perro ladrar ese
recuerdo surge inconscientemente en forma de miedo. ¡Ten cuidado alerta! Ese dice el miedo.
El miedo irreal está formado de fantasías o historias que nos han contado cuando éramos chicos y
lo hemos creído ejemplo: ”si no te duermes rápido la bruja va a salir de debajo de la cama y te va
a comer” o “en los lugares oscuros hay fantasmas” Cuando escuchas todo esto el inconsciente está
queriendo hacer su papel de protección.
Cuando sientes miedo se dispara una sustancia llamada adrenalina es como una droga endógena,
la adrenalina se dispara a todo tu cuerpo de forma abrupta, y cuando sale de forma abrupta
sientes escalofríos, empiezas a sudar frio, te pones colorado, tartamudeas, tu mente se pone
blanco. La adrenalina te da poder, te puede paralizar o te puede hacerte un súper héroe. El miedo
es parte de la adrenalina, se dispara a través de tu torrente sanguíneo a todo tu cuerpo hasta
llegar a tu cerebro y te puede congelar.
¿Entonces cómo podemos utilizar la adrenalina para transformarlo en pasión? Hablar con pasión,
con fuerza, con brío, con pasión, que estés entusiasmado con seguridad. ¿Qué puedes hacer
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cuando sientes miedo antes de ingresar al auditorio para tu estelar presentación? Aquí alguno
consejos.
#1.- Respira profundo: tienes respirar profundo, inhalar por la nariz y exhalar por la boca. Cuando
haces respiraciones profundas estas trayendo a nivel consciente, y estas poniendo a circular esa
adrenalina, cuando respirar tú tienes el control de tus emociones.
#2.- Ponte a brincar: como lo hacen los boxeadores o como en cualquier otro deporte para
calentar el cuerpo. Cundo estas brincando estas poniendo a circular esa adrenalina. Puedes hacer
movimientos de tu cuerpo: puedes hacer movimientos circulares de tu cabeza, puedes bajar y
subir tus hombros.
#3.- Realizar anclajes: cuando tienes que hablar en público cuando te llaman para ingresar al
escenario. Ejemplo señores y señores con ustedes el señor Roberto Rojas en ese momento aprietas
tu puño de la mano derecha y solamente dices ¡Sí!¡Sí! ¡Sí!
También puedes hacer esto: aprieta tu puño de la mano derecha levanta las manos hacia arriba y
cuando bajas con tu mano empuñado y dices en voz alta o baja ¡Sí! ¡Sí! ¡Sí! ¡Síiíííííiíííí! ¡Oh! ¡Oh!
¡Oh! ¡OOOOOhh! Cuando haces esto tu cuerpo actúa como una máquina que tiene la capacidad
de recordar tus últimos éxitos, es como una computadora con memoria. Cuando repites
constantemente la pala si, si, si estas sujetando o anclando victorias de forma permanente, tu
cuerpo y tu mente se sujetan al éxito. Recuerda si algo te intimida o algo que te cause temor
simplemente repites: ¡Sí! ¡Sí! ¡Sí! ¡Sí! apretando el puño de tu mano, con una voz fuerte y segura,
con la postura de tu cuerpo seguro, en ese instante tu cuerpo y tu mente recuerda tus éxitos
pasados.
#4.- Celebra tus errores: sé que suena ridículo, pero tienes que hacerlo básicamente celebrar tus
errores, eso es una reprogramación o como una especie de recableado por decirlo así de tu
cerebro. Tienes que hacerlo un escándalo.
Si estás en tu oficina, o en tu cuarto a solas, en un lugar cerrado levantas las dos manos hacia
arriba en el aire lo agitas, lo bajas abajo y dices ¡Sí! ¡Sí! ¡Sí! tenemos que celebrarlo en grande, y
hacerlo donde puedas.
#2.- CÓMO PREPARAR UNA
APRESENTACIÓN
Para preparar una presentación simplemente tienes que responder a estar preguntas:
¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE MI PRESENTACIÓN?
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Tu objetivo puede ser: informar, vender, persuadir, entretener simplemente escribe aunque al
principio te puedes confundir, no importa simplemente escribe tu objetivo.
¿QUÉ TIPO DE ESQUEMA VOY A UTILIZAR?
Primero claridad en tu mente y esa claridad te lo va a dar el esquema que diseñes. Aquí te
presento el guión a seguir.
a) Estructura tu tema simplemente divídelo en temas principales, secundarias, en algunos
puntos relevantes del guión que lo has escrito.
b) Diseña un esquema; puede ser un mapa mental, un cuadro sinóptico, un mapa conceptual
o cualquier otra herramienta que sea fácil de utilizar para ti. En el curso audiovisual que cree, ahí
lo estoy explicando detalle a detalle como diseñar un esquema.
El esquema va dar un orden o un esqueleto a tu guión de tu discurso, de esa manera tu puedes ir
practicando con tu guión o sin tu guión. Este mismo esquema te va a servir como guía en el
momento de la presentación.
¿CÓMO VOY A CAPTAR LA ATENCIÓN INICIAL DEL
PÚBLICO?
Puedes utilizar diferentes herramientas como:
Los testimonios personales y las anécdotas
Las metáforas
Datos estadísticos
Mostrando un objeto
Citas de personajes notables y bíblicos
Peguntas al auditorio
¿CUÁL ES EL MENSAJE CENTRAL DE TU EXPOSICIÓN?
Por ejemplo el mensaje de este texto es: es que tú puedas realizar una presentación exitosa,
utilizando estos métodos. Escribe el mensaje central de tu mensaje.
¿CÓMO VOY A ILUSTRAR EL MENSAJE?
Podemos utilizar algunas de las herramientas de como captar la atención. Podemos mostrar
vídeos, música de fondo, presentaciones de power point atractivos, haciendo participar al público.
¿CUÁL SERÁ EL CIERRE DE LA PRESENTACIÓN?
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Es muy importante el cierre y el inicio. Puedes hacerlo llamando a la acción, un cierre explosivo
no está mal, incitando a las personas a hacer el siguiente paso después de la de tu exposición.
¿QUÉ ES LO QUE TE MOTIVA HOY QUE TE PREPARES?
Esta pregunta es más personal: que lo que te motiva para prepararte para tu exposición:
Crecimiento y desarrollo personal
Ayudar a otros
Ganar más dinero
Crecer como persona
Seguir desarrollando mis habilidades para hablar en público
#3.- LENGUAJE NO VERBAL
En términos generales podemos definir la comunicación no verbal como la comunicación mediante
la expresión o el lenguaje corporal desprovisto o falta de palabras.
En términos más concretos como un conjunto de signos (movimientos, expresiones del rostro)
muchos más complejos que el lenguaje humano y con mayor contenido en cuanto a lo que
expresiones tanto voluntaria como involuntariamente. Es decir todo lo que hace referencia al
“como se dice” gestos, expresiones faciales, movimientos corporales, el espacio que nos separa del
otro. Comunicación a través de la forma en que vestimos, en cómo nos mostramos, alegre o triste,
en cómo nos sentamos, si hablamos o no a la cara, si hablamos despacio o de prisa. Todo ello son
síntomas que permiten a la persona que nos escucha hacerse una idea de quiénes y cómo somos.
En 1981 el profesor Albert Merhabian de la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA) experto
en comunicación interpersonal, llevó a cabo un estudio exhaustivo y encontró que la credibilidad
en la comunicación procede de tres cosas; en qué me oyen (las palabras), cómo me oyen (tono de
voz), y cómo me ven (lenguaje corporal)
LENGUAJE CORPORAL
Representa el 55% de la comunicación: Expresa actitudes personales. Envía mensajes que impacta,
posturas corporales, gestos, ademanes, miradas, silencios, tensión muscular, posiciones de las
manos y expresiones de la cara, entre otras características.
TONO DE VOZ
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El 38% de la comunicación se basa en el tono de voz. El tono, a través del timbre, el volumen, el
ritmo puede denotar: entusiasmo, emotividad, apatía, calidez, serenidad, enojo, sumisión,
disponibilidad, agresividad, frustración.
LAS PALABRAS
Representa el 7% de la comunicación. Son las palabras que salen de nuestros labios, diálogos y
frases que usan para proporcionar información.
En resumen un 93% de la comunicación corresponde a lo que se denomina comunicación no
verbal, y sólo un 7% a la comunicación verbal. Esto significa que si bien usamos las palabras para
comunicarnos, el verdadero significado de ellos se transmite con nuestro lenguaje corporal y el
tono de voz que utilizamos.
La expresión corporal que abarca los movimientos del cuerpo está relacionada con las
características físicas de la persona. Hay tres movimientos observables: la postura, gestos,
expresión facial.
La Postura.- es la clave no verbal que se puede descubrir a menudo, y observarla es muy útil. Las
personas que adoptan posturas similares. Esto puede ir desde amigos, hasta un grupo de
personas.
Gestos.- el lenguaje del cuerpo no se puede interpretar con sólo gesto aislado de otro y de las
circunstancias. Un gesto es como una palabra tenemos que ver el conjunto que sería la frase y
por lo tanto el mensaje ejemplo. En gesto de si algo le pica o tener frio, estar distraído.
Cuando observamos a un grupo de personas los gestos y la congruencia en los canales verbales y
no verbales, para una buena comunicación son clave. Cuando una persona habla: los movimientos
de sus manos, los dedos, los cabeceos, los parpadeos, todos los movimientos del cuerpo coinciden
con el compás de su discurso.
Expresión Facial.- los signos faciales juegan un papel clave en la comunicación. Sólo es necesario
ver cómo en las conversaciones telefónicas la ausencia de estas expresiones hacen reducir
significativamente, el nombre de elementos a disposición del receptor para interpretar los
mensajes.
Estas expresiones son también son el indicio más preciso del estado emocional de una persona.
Así interpretamos la alegría, la tristeza, el miedo, la rabia, la sorpresa, el asco, el afecto; por la
simple observación de los movimientos de la cara de nuestro interlocutor. Probablemente el punto
más importante de la comunicación facial lo encontraremos en los ojos, el foco por así decirlo es
más expresivo de la cara. El contacto ocular es una señal clave en nuestra comunicación con los
demás.
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#4.- TONO DE VOZ
Cuando escuchamos a otras, prestamos atención a las características de su voz. De hecho una voz
apagada nos indica a menudo una persona reservada o aburrida, otros pueden notar una voz de
una persona de mal carácter. Las personas que hablan en voz demasiada baja son consideradas
como tímida, si una persona habla en voz muy alto puede dar la impresión como agresiva o
atrevida.
Las personas que nos escuchan sacaran muchas conclusiones basándose no solo en la lógica de lo
que estás diciendo, sino también de cómo lo digas. Las personas tienden a juzgar y a valorar
ciertos defectos del habla como repetir varias veces una misma palabra, frases, no completar
oraciones, hablar demasiado bajo son indicios de nerviosismo y ansiedad. Pero si hablamos con
serenidad, tranquilidad mostramos ser fuerte, entusiasta, competente y seguro de sí mismo, esas
cualidades transmiten convicción de nuestras ideas y mantenemos un ambiente de confianza para
nuestro interlocutor.
¿Entonces cómo podemos transmitir convicción a tu mensaje? Tienes que prestar atención a la
energía con que proyectas tu mensaje. El grado de emoción con que hables por medio de la voz se
puede percibir emociones de: miedo, alegría, amor, nerviosismo, orgullo, tristeza, simpatía estas
emociones se pueden transmitir sólo por el tono de voz. En su libro “Cómo Comunicarnos en
Público” el Dr. Camilo Cruz nos dice: “Las personas hábiles para expresar sus emociones a través
de la voz: son también para reconocer las emociones de los demás, eso les hace grandes
comunicadores”
Nuestra voz es la mejor herramienta para transmitir entusiasmo, fuerza, energía, brío, ganas. De
cómo utilicemos el volumen, el ritmo, el tono agregados la entonación, el énfasis en las palabras
determina el nivel de energía que proyecta tu voz. Para mejorar todas estas características
tomemos en cuenta estos puntos importantes:
Ritmo.- Este puede ser bien moderada, calmada, pasivo o bien acelerado, rápido, lleno de energía.
Todo depende del propósito del mensaje a transmitir. Si tu objetivo es persuadir, convencer debes
darte una carga de energía y entusiasmo a tu voz, así ellos también entraran en la misma sintonía.
Recuerda tu puedes transmitir tu estado de ánimo a otras personas por medio de tu voz.
Volumen.- este es el factor que mayormente lo entendemos: es el sonido con el nivel que
hablamos, son las ondas esparcidas en el aire. El volumen puede depender del espacio donde
hablamos. El volumen también depende del estado de ánimo, si te encuentras nervioso o eres algo
muy tímido el volumen de tu voz tenderá a disminuir, todo lo contrario si estás enojado, con un
estado de ánimo muy alto.
Tono.- este varía entre los dos polos opuestos: voz grave (gruesa), aguda (delgada) los hombres
comúnmente tenemos una voz gruesa, y las mujeres voz delgada. Sin embargo ninguno es bueno
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o mejor que el otro, lo importante es el dominio de la voz graveo aguda según el momento que lo
necesites
Articulación.- este punto se resume en la correcta pronunciación de las palabras, aquí es donde
entra la dicción. Para que la gente te entienda clara y perfecta, por eso debemos realizar
permanentemente ejercicios para mejorar la dicción
#5.- CONEXIÓN CON EL PÚBLICO
Como comunicadores eficaces tenemos la responsabilidad de tomar en cuenta no es suficiente
trabajar duro, para tener grandes resultados tenemos que aprender a conectarnos con nuestro
público. ¿Qué es conectarnos con el público? Imagínate por un instante por un instante que tienes
un teléfono celular en tu mano, para que este celular tenga uso primero tienes que cargar la
batería, luego recargar el crédito y luego recién puedes llamar a la persona que deseas. Lo mismo
sucede cuando está en el escenario.
No puedes dar algo que no tienes, no puedes contar algo que no conoces, no puedes compartir
algo que no sientes. – John C. Maxweell
Conectar con la audiencia es crear un puente entre lo que puedes ofrecer y lo que la audiencia
necesita recibir. Derribar muros interpuestos entre tú y tu audiencia y construir con esas piedras
un puente que una tu mundo con el de tus oyentes. Para conectar con tu audiencia existen tres
niveles que a continuación te detallo:
CONEXIÓN INTELECTUAL
Conecta intelectualmente desde lo que tú y tu audiencia saben. Una vez que conocemos algo, no
es muy duro imaginarnos que implica no conocerlo. En consecuencia no es difícil nuestro
conocimiento con otros porque somos incapaces de crear el estado mental de nuestra audiencia.
Si das por hecho que tu público posee la misma información o igual conocimiento que tú y eso no
es así, no lograrás conectar con ellos. Este es el problema de la mayoría de los ponentes: saben
tanto sobre un tema que terminan quedándose solos cuando hablan sobre él: han olvidado como
era vivir si ese conocimiento que dominan, han perdido la capacidad de empatía, es decir, de
ponerse en el mismo lugar que el otro.
CONEXIÓN EMOCIONAL
Lo que tú y tu audiencia sienten. Sólo sientes pasión por el tema de tu charla, podrás contagiar
entusiasmo a tu audiencia. Sin este jamás conectarás con la audiencia. Si no estás interesado en el
contenido de tu presentación, ni te entusiasmas con el ¿Cómo esperas que importe a tu público?
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Para conectar emocionalmente con quienes te escuchan no sólo debes apasionarte con tu tema,
sino que también es importante cómo lo haces sentir. John Maxwell nos aporta estos valiosos
consejos en este sentido.
Deben de sentir que disfrutar estando con ellos y que deseas ayudarlo. Muéstreles que en
ese momento no hay otro lugar en el mundo en el que te gustaría estar más que allí con
ellos, comunícales tu deseo de aportarles valor; recíprocamente hazles saber cómo ellos o
su organización te aporta valor a ti; diles que el tiempo que pases con ellos es tu máxima
prioridad ese día.
Deben sentirse apreciados como si fueras su amigo. Si consideras que tu mensaje u tú
mismo eres más importante que la audiencia, crearas una barrera que te impedirá
conectar con ella. Demuestra que la aprecias haciendo algo que estime de forma especial:
expresa tu consideración por lo que asistes y por la ocasión en cuanto puedas, crea
contenido único para cada público, mira a cada miembro del auditorio como una persona
valiosa para ti y para el resto, cuando termines diles cuanto has disfrutado de su
compañía.
Deben sentir que eres autentico y vulnerable, no perfecto. Si quieres impresionar a tu
audiencia, háblale de tus éxitos: si quieres que se identifique contigo, háblales de tus
fracasos. No te muestres como un dios, sino como una persona igual que tus oyentes.
Para ser creíble no tienes que ser perfecto, debes estar dispuesto debes estar dispuesto a
admitir la imperfección.
Deben sentir que estas conversando con ellos, no dogmatizando desde las alturas. El
modelo de presentación tradicional produce el arquetipo del rey absolutista. El ponerte
omnisciente inalcanzable subido de trono de su sabiduría infinita de conocimiento.
Consigue que tus interlocutores se sientan más inteligentes, más confiado, con capacidad
de dar lo mejor de sí mismo desplegando posibilidades que no sabían que tenían.
Deben sentir que crees en ellos y que pueden creer en sí mismos. Tienen que creer en las
personas con lo que hablas si quieres ayudarlo a realizar grandes obras. Trata a los demás
no como las demás personas que son, sino como las que podrían llegar a ser, y reciban la
inspiración para llevar a cabo sus sueños. Da lo mejor te ti mismo a la audiencia y ella dar
lo mejor de sí mismo. En lugar de darle instrucciones sobre cómo actuar, inspírala para
que desee actuar.
CONEXIÓN ÉTICA
Conecta éticamente desde lo que tú y tu audiencia hacen. No conectarás con el auditorio si no
confían en ti. Durante una presentación, tus actos presentes y pasados hablan tan alto que no
dejen que el público oiga tus palabras. Para que los resultados sean creíble lo que dices, debe
estar en sintonía con lo que haces. Para conectar con los oyentes, debes realizar el cambio que
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desees inspirar en ellos, tienes que poseer las habilidades sobre las que enseñas, debes vivir lo que
comunicas, porque tú eres el mensaje. ¿Qué valores y creencias pueden leer entre líneas en tus
actos? ¿Qué imagen comunicas al hablar en público? Quienes te escuchan no son tontos, perciben
con claridad si tu mensaje está alineado con tu forma de sentir y actuar.
Una cosa es hablar sobre lo que has leído y otra muy distinta hacerlo sobre lo que has vivido. No
puedes inspirar en ellos un cambio que tú mismo no has experimentado.
#6.- ESTUIDE A TU PÚBLICO
Es muy importante estudiar y captar las señales de lo está pasando en el auditorio. Aquí algunas
ideas para para estudiar a tu público.
ESCUCHAR
Aprendemos mucho escuchando que hablando, seguramente has escuchado la frase para ser un
buen orador tienes que ser un buen oyente. Así es como podemos captar lo que pasa entre el
público, especialmente en una conversación de persona a persona.
VER LO QUE PASA EN EL AUDITORIO
Seguramente cuando tu observas a personas en el auditorio tienen posturas corporales tienen las
manos cruzadas, la barbilla hacia abajo, frunciendo el ceño seguramente tendrás un auditorio
difícil. Interpretar el lenguaje corporal es un poco complejo, porque estas señales no siempre
pueden comunicar lo que estás leyendo el cuerpo, sino por la persona se pone así porque tiene
frío, está cansado. Etc.
CAPTAR LAS SEÑALES EMOCIONALES
Seguramente las mujeres en este aspecto de captar las emociones tienen más ventaja, captar las
señales emocionales, si debemos usar un lenguaje tajante, o ser más suave, hablar más rápido o
despacio, si tienes que elevar el tono o el volumen.
EVITAR QUE EL AUDITORIO SE DUERMA
“Las pasiones son los únicos oradores que convencen siempre. Son como un arte de la naturaleza
en que las reglas fueran infalibles y el hombre más sencillo persuade mejor que el más elocuente,
si aquel está entusiasmado y este no está.” –dijo un famoso orador.
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La palabra entusiasmo esta palabra mágica deriva de dos palabras griegas: en= que significa dentro
de y theos= significa Dios. El hombre entusiasmado es aquel que habla como si estuviera poseído
por los dioses. Este es una de las cualidades más eficaces, es el factor más importante en la
influencia que ejercemos sobre nuestro prójimo “Nada realmente grande ha sido logrado sin
entusiasmo” lo dijo Emerson.
Entonces tenemos que hablar con entusiasmo, con vehemencia, con brío, con ganas, como dice el
profesor de oratoria German Días Sosa “Póngale pólvora a tu voz” en otras palabras hable con
ganas, con ganas de ¿qué?, de vender, de vender ¿qué?, de vender tus ideas, tus pensamientos.
Cuando hablamos con entusiasmo, con brío, con ganas es como si el orador se expandiera como
vapor sobre la audiencia, puede cometer muchos errores, pero estoy seguro no puede fracasar.
SORPRENDE A TU PÚBLICO
Podemos sorprender de diferente manera a tu público y ellos se vayan sorprendidos, sacarlo a la
gente de ese estado mental.
Lo puedes poner a trabajar, hacer ejercicios, hacer dinámicas, que se den masajitos, que se den
abrazos con estos ejercicios les diste algo más ahí está el secreto del buen orador. Puedes hacer
magia, sacar algo por debajo de la manga, puedes cantar, poner música motivante, utilizar títeres,
muñecos etc, haz lo que puedas para sorprender a tu público.
ESAS SITUACIONES DIFÍCILES
Aunque no es normal que suceda, en ocasiones podría pasar: una persona del público intente
hacer fracasar tu presentación, intentando refutar tu conocimiento, tu imagen o simplemente por
hacerte la vida imposible como decimos. “Si te has preparado adecuadamente espera lo mejor, y
prepárate para lo peor” Aquí algunos consejos:
o No discutas nunca con el público, porque todo el público se va a venir contra ti.
o Si alguien del público se enfrenta duramente contra ti sobre algún tema: no te pelees
simplemente enfréntalo y puedes decirlo –“Te entiendo tu punto de vista y lo respeto” le
prestas atención a esa persona y sigues con tu presentación. Si esa persona te sigue
molestando porque hay, y no hay como callarlo: simplemente le dices –¿te gustaría salir al
frente y mismo explicarlo tu punto de vista? Y lo más importante que tienes que hacer es:
apoyarte en el público, “que dice el público” el público te va apoyar de seguro a ti, porque
la gente no soporta a un sabelotodo, aun fanfarrón. Estoy seguro esa persona no va a salir
es más se puede ir por hacer un papelón de gran tamaño.
o No calles a una persona en público, porque te echas de enemigo.
o Si por ejemplo alguien del público te dice –“tengo otro método que me funciona” y tú le
dices – Ah que bueno, le funcionó le felicito- y agregas “Alguien quiere opinar sobre esto”
y listo tú sigues con tu presentación.
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o El orador debe estar dispuesto a aceptar críticas, lo que uno no debe admitir bajo ningún
concepto y menos en público, te falten el respeto.
IMPACTACON TU
PALABRA A TU AUDITORIO
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La Magia de las Palabras
TERCER MÓDULO
GENERA ÍMPETU
La mente es como un paracaídas.. Sólo funciona si la tenemos
abierta.
- Albert Einstein
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GENERA ÍMPETU
El ímpetu es simplemente el que mueve, el motor que te impulsa todos los días automáticamente
sin que nadie te impulse hacer las cosas. Nosotros tenemos que ser generadores de esa
motivación, ese es generar ímpetu.
Las personas que se sienten bien o cuando hacen las cosas bien se emocionan ellos generan
ímpetu, cuando está saliendo bien, cuando todo es bueno, cuando están ganando nada duele, todo
es bueno. Pero cuando están perdiendo todo duele. Cuando todo está saliendo bien generas
ímpetu, pero cuando no estás haciendo bien las cosas bien están perdiendo ímpetu.
El ímpetu es el gran exagerador, el ímpetu es realmente que las cosas se vean mejor de lo que
realmente son, el ímpetu exagera aquello que es positivo. Y si falta ímpetu exagera aquello que es
negativo.
Imagínate por un instante que un tren va a salir a 180 Km/h de velocidad sobre las rieles, si en
esas rieles pones una barra de hierro de cinco metros de largo y cinco centímetros de alto y
detrás de esta barra de hierro pones un muro, una pared de cinco metros de alto de concreto y
reforzado con acero, el muro está ahí. Ese un problema. Pero si ese tren que va a salir a 180k/h de
velocidad, va a golpear esa pared y va a destruir esa pared, y el tren va a seguir avanzando ¿Por
qué esa pared no logro detener al tren? Porque el tren venía con ímpetu, con fuerza, con vigor, el
ímpetu logró que rompiera y sobrepasar es barrera y destruyera ese muro.
Pero si ese mismo tren sin ímpetu, sin fuerza, totalmente quieto, tú puedes tomar un bloquecito
de hierro de una pulgada y poner frente a las ruedas delanteras de ese tren, el tren no va a
empezar su marcha, no va a poder generar movimiento. Un bloque de una pulgada de metal
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impide que ese tren se mueva ¿Por qué? Porque no hay ímpetu, no puede moverse porque un
pequeño bloque de metal lo impide, porque no genera ímpetu.
Pero si ese tren va a 180k/h de velocidad puede derribar un muro de cinco metros de alto de
concreto reforzado con acero. Déjeme preguntarle ¿Cuál es la diferencia? El ímpetu nada más y
nada menos.
Entonces para generar ímpetu ¿cuál es el secreto? LA MOTIVACIÓN y ¿Por qué la motivación es
importante? Porque la motivación es el que nos impulsa a conseguir objetivos, nuestras metas y
sueños. El cerebro es como nuestro estomago tiene hambre, el alimento del cerebro es la
información, conocimiento y descubrir cosas nuevas.
Cuando realizamos la expresión ¡wooow! (guaooo) cuando vemos algo impactante, algo mágico
ejemplo: cuando tomamos la coca cola hay una sensación en la garganta que no podemos explicar,
o cuando dimos nuestro primer beso simplemente esa sensación no lo podemos explicar, eso es
una analogía con la expresión ¡wooooow! Eso es lo que el cerebro busca muchos woooows quieres
más y más información, eso es su alimento del cerebro, por eso queremos estar consumiendo ese
alimento que es la información nueva sobre todo cuando leemos, escuchamos y vemos sobre algo
que nos gusta o divertirnos sobre algo que nos gusta o sobre lo que nos apasiona sea leer, ver y
escuchar algo.
Cuando identificas ese algo que te gusta, en el caso mío por ejemplo hablar en público ¿Por qué
lo hago? Porque me gusta ayudar a la gente, para luego conseguir mis objetivos, metas en la vida.
Sino andamos perdidos en la vida, sin ningún rumbo, no logras tus metas es simplemente porque
no has conocido el poder que te motiva. Mira lo que te voy a decir no es con la información que
tu vida va a cambiar, no es con la información que vas a ganar dinero; sino con la ACCIÓN. Pero
si esa acción no está motivada por algo real y genuino, es simplemente superficial.
La motivación y el dominio de uno mismo es la clave, si quieres marcar la diferencia de los demás,
necesitas conocerte, dominarte y motivarte a ti mismo, cuando logres esto cualquier cosa que
emprendas en la vida de seguro que lo vas a conseguir. A esa motivación y dominio lo lamo
PROPOSITO DE VIDA Ahí está el secreto, conocer el propósito de vida para tus objetivos y metas
en la vida. ¿Qué es lo que realmente quieres alcanzar en tu vida? Eso te mantendrá en
movimiento todos los días.
Tú te estarás preguntando ¿Son realmente necesarios los objetivos y metas?
Te voy a ilustrar la importancia de los objetivos: imagínate por un instante;
una escena de un partido de Básquet en campeonato final. Los equipos
han realizado el calentamiento en la cancha con lanzamientos al aro,
están físicamente preparados para el partido, la adrenalina fluye, y es
obvio que los jugadores sienten la emoción de la final del campeonato,
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vuelven al vestuario, los entrenadores les dan la última inyección antes
que inicie el partido. “ahora si listos muchachos, es ahora o nunca
ganamos o ganamos. Nadie recuerda a un segundo lugar, nadie recuerda
al padrino de una boda”. Los jugadores responden están cargados de
adrenalina y casi arrancan las puertas al salir a la cancha, de pronto se
detienen bruscamente y con total confusión, que cede un momento a
frustración y enojo, desde los altoparlantes señalan que se ha n quitado las
canastas. Con enojo exigen saber cómo pueden jugar un partido sin las
canastas o sin los objetivos, saben que sin estos, que sin que las canastas
jamás podrán saber las puntuaciones.
Jamás sabrían si habían logrado o no encestar, jamás sabrán cómo se compararon en la
competencia, jamás sabrían si acertaron o no, incluso en realidad incluso jamás intentarían jugar
el juego. Esos objetivos en el básquet son importantes ¿Qué hay de usted? ¿Intenta jugar el juego
de la vida sin objetivos? Si es así ¿Qué puntuación lleva usted?
El diccionario dice que un objetivo es un propósito, es un plan. Es algo que usted espera hacer.
Sin reservas le diré quien quiera que sea usted, en donde quiera que se encuentre o lo que haga
debe tener objetivos en la vida. Una frase dice “Deme una persona común con un objetivo y les
daré un hombre que hará historia. Deme un hombre sin objetivos y les daré un hombre común”.
Todos debemos tener objetivos en la vida. Aquí te doy algunas características de los objetivos:
1.- los objetivos deben ser grandes: cuando usted se fija objetivos, usted está enfocado, y algo
dentro de usted dice “comienza”, “vamos arranca” de esa manera puedes alejar las berreras. Si
tienes objetivos eso crea un estímulo necesario hasta alcanzarlo.
2.- los objetivos deben ser a largo plazo: si no tienes objetivos a largo plazo es posible que los
venzan las frustraciones, los obstáculos pequeños. La razón es simple: quizá ninguno de nosotros
tiene tanto interés en el éxito como usted mismo. Seguramente en algún momento sentirás que
los obstáculo, atajos u otras barreras le frenen, pero si tu estas convencido de lo que vas a lograr
a pesar de todo.
3.- los objetivos deben ser cotidianos: los objetivos cotidianos son los mejores indicadores y los
mejores constructores del carácter.
4.- los objetivos deben ser específicos: imagínate por un instante: en un día muy caluroso, tomas
una lupa más poderosa, y sobre un montón de papeles lo mantienes seguida por un tiempo
seguido seguramente podrás encender fuego. No importa el calor, el potencial, el brillo o energía
que usted tenga, sino tienes dominio, enfoque objetivos específicos en la vida jamás lograra
obtener éxito.
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A continuación te presento el sistema de establecimiento de objetivos. Es muy sencillo y la vez
muy poderoso, es del famoso orador y filósofo de negocios Jim Rohn
“La viva mejor vivida es aquella que es planeada y diseñada y que no solo ocurre por accidente”
- Jim Rohn
Recuerden que los objetivos son como un imán, no solo te jalan hacia las cosas positivas, sino que
también a atravesar obstáculos que seguramente se van a presentar en el camino hacia el éxito.
“La ignorancia no es felicidad, sino una tragedia” – Jim Rohn
PASO 1.- escribe tus 5 logros más importantes hasta la fecha.
Debes reconocer que tienes un inmenso potencial para seguir logrando cosas fantásticas en tu
vida. Si ya hiciste una vez lo podrás hacerlo de nuevo. Dale importancia por lo que has logrado
hasta ahora. Quizá tus logros fueron realizado de manera desordenada, imagínate cuanto más
podrías lograr, si te enfocaras a logra tu propósito.
PASO 2.- escribe todo lo que quieras en tu vida en los próximos 10 años.
No pienses muchos, escribe rápidamente y con libertad.
No escribas las cosas que crees que puedes lograr, sino lo que realmente deseas.
Piensa si tu vida fuera perfecta en todos los aspectos ¿Qué cosas harías si no tuvieras miedo?
Escribe cosas a corto, mediano y largo plazo (tienes 10 años para alcanzarlo)
Piensa en las cosas que le darán un vida increíble llena de satisfacción y felicidad
No tiene que ser cosas que no puedas alcanzar.
Puedes seguir agregando cosas a tu lista
A tu lista puedes incluir cosas grandes y chicas para ti. Por ejemplo: viajes inversiones, escuela
para tus hijos, objetos personales, habilidades que quieras aprender, idiomas, lugares que quieras
visitar, experiencia que quieras tener, etc.
PASO 3.- asígnale a cada cosa en tu lista un número ( 1, 2, 5, ó 10)
Esto representa el número de años que consideras que tardarías en lograr. No tiene que un
cálculo exacto sino una aproximación. Ejemplo: si quieres desarrollar esta habilidad de hablar en
público y quieres el mejor de tu ciudad le das 2 años aproximadamente.
PASO 4.- de tu lista de objetivos de un año, identifica tus 4 metas más importantes para ti.
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Estos se convertirán en metas que le dedicaras la mejor parte de tu tiempo, energía y
compromiso, estas metas son más importantes para ti a corto plazo, y las que tendrán un impacto
muy positivo en tu vida.
PASO 5.- contestar a la pregunta ¿Por qué la quiero?.
En solo 3 ó 4 frases contesta esta pregunta para cada una de estas metas ¿Por qué es importante?
¿Por qué la elegiste?
“Cuando el por qué se fortalece, el cómo se simplifica” – Jim Rohn
Tu por qué ( tu meta, tu objetivo) debe ser más fuerte que la meta en sí. Si deseas una casa
grande, siempre lo será eso una casa. Pero si el por qué es casa; es un lugar para vivir con tu
familia y tranquilo, eso te mantendrá luchando.
PASO 6.- identifica el número de metas de 1, 2, 5 y 10 años que tienes. Debe haber equilibrio
entre el número de las metas cortas, medianas y a largo plazo. Cuando tienes suficientes meta u
objetivos a largo plazo siempre tendrás algo que alcanzar. Siempre hay algo más que hacer.
PASO 7.- contesta la siguiente pregunta ¿En qué persona me debo convertir para alcanzar estas
metas?
Fíjate metas en la persona que te convertirás para alcanzar lo más valioso en el proceso de
aprendizaje – crecimiento y cada meta debe de ir acompañado de un objetivo de aprendizaje. La
vida se trata de mejorar, crecer, desarrollar, crear, etc.
Hasta aquí con este breve curso de oratoria IMPACTA CON TU PLABRA A TU AUDITORIO La
Magia de las Palabras todas las estrategia, las técnicas que te di en este material so experiencia de
más de cinco años de experiencia, en este tiempo he tratado de compilar lo mejor de mi
aprendizaje de diferentes oradores motivacionales de talla mundial que conozco, y quiero que sea
de provecho para ti y las buenas personas que te rodean.
Simplemente esta sugerencia: mejora tu autoestima, porque TÚ eres único, única, llegaste hasta
aquí sorteando obstáculos en el camino, imagínate cuanto más podrías lograr si te propones.
NADA ES IMPOSIBLE SI TE PROPONES. Utiliza las seis reglas inquebrantables para hablar con
poder, para llegar a la mente inconsciente de tu auditorio. Por último trabaja siempre con
objetivos, enfócate en lo quieres lograr. Para despedirme simplemente quiero contarte esta
historia.
LA HISTORIA DE LOS TRES ÁRBOLES
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Los árboles de: olivo, roble y pino se decían a sí mismos entusiasmadas hablando de sus sueños,
siempre se reunían en el campo para compartir sus sueños. El árbol de olivo decía:
- Cuando yo sea grande quiero ser un cofre, para guardar los mejores tesoros, las piedras más
preciosas y quiero estar decorado artesanalmente bello para poder guardar las mejores joyas del
universo.
Y continúo el árbol de roble – Yo realmente quiero ser un árbol fuerte para que cuando sea
grande hagan de mi un gran embarcación, para navegar por los océanos y pasear a todos los reyes
sobre mí, todos los reyes del mundo, se sientan seguros sobre mí.
Y en seguida el árbol de pino dice: - Cuando sea grande voy a ser alto y fuerte, quiero ser el árbol
más grande de la tierra para que la gente me vea lejos. Y yo pueda ver de cerca a Dios y cuando
este allí pueda ver la grandeza y la bondad del todo poderoso.
“ese árbol luce muy bella” dijo un leñador y la corto y por allá otro leñador se queda viendo y
dice –“Este árbol parece fuerte, tal vez el carpintero me pueda comprar” dijo, también lo corto.
El tercer leñador se queda viendo y dice –“Yo no necesito nada en especial de un árbol grande,
pero este árbol me puede servir para algo” también lo corto. Efectivamente el árbol de olivo fue
vendido a un granjero y este granjero lo construyo un pesebre. Luego el árbol de roble fue
vendido al carpintero del pueblo y construyo un pequeño barco. Y al árbol de pino le convirtieron
en tablones y lo tiraron a una bodega oscura.
Un día los árboles sufrían y lloraban porque pensaban que sus sueños no se harían realidad. Lo
interesante es que José y María buscaban en Belén donde nacería Jesús, lo único que encontraron
fue un pesebre, que recibió a la joya más preciosa del mundo Jesús de Nazaret y en ese momento
el árbol de olivo hizo su sueño realidad, Y cuando Jesús estaba buscando una barca para pescar
en el lago de Galilea lo único que encontró fue el barquito que fue echo del árbol de roble por el
carpintero del pueblo. Jesús se cansó estaba durmiendo en la barca pequeña cuando la naturaleza
se encapricho en una fuerte tormenta, los apóstoles llamaron a Jesús le dijeron mira: - Tenemos
miedo – Jesús se levantó y dijo ¡Calma! Y las aguas se calmaron y en ese momento el árbol de
roble se dio cuenta que llevaba al rey de reyes e hizo sus sueños realidad.
Cuando Jesús iba a ser crucificado una tabla de árbol de pino, y con este hicieron la cruz y
subieron hacia el monte, a lo más alto de la colina, lo crucificaron en una tabla de pino y en ese
momento y hasta el día de hoy él árbol de pino sigue prestando la bondad y el poder, también
hizo su sueño.
Dios tiene un plan perfecto para cada uno de nosotros, nunca duden del plan de Dios.