Ski Nautique, slalom, figures, saut, handiski

1. Ski Nautique’Pass

2. 2
Coordonnées
Pass’Sport délivré
Nom :
Prénom :
Âge :
Né(e) le :
E-mail :
Licence FFSNW N°
Date :
Club de :

3. Ce Pass’Sport t’a
été remis lors de
ton inscription à
un club de la Fédération
Francaise de Ski Nautique
et de Wakeboard. Il
est destiné à tous les
pratiquants de Ski
Classique, Wakeboard
& Wakeskate Câble
et Bateau, Barefoot,
Handiski Classique et
Wakeboard Câble assis.
C’est un document
personnel permettant
de suivre et de faire
valider les étapes de ta
progression. Avec les
conseils de ta monitrice
ou de ton moniteur,
ce livret t’aidera à
acquérir les bases et
à progresser de facon
ludique en toute sécurité.
Il doit t’accompagner sur
tous les lieux de pratique
affiliés à la Fédération
Francaise de Ski Nautique
et de Wakeboard.
Bonne glisse à tous
Le Président de la
FFSNW et le Directeur
Technique National
Le Pass’Sport Gliss’

4. 4
Du débutant à l’expert, les 7 Palo’ définissent les étapes de
ta progression. Associés à une couleur, ils qualifieront les
différents stades d’apprentissage qui te guideront vers les plus
hautes marches des podiums !
Intro’
Les Défis
La Fédération Francaise de Ski Nautique et de Wakeboard
et la Direction Technique Nationale ont concu un nouveau
programme de progression pour guider pas à pas et de facon
ludique l’apprentissage des skieurs et riders débutants.
Chaque Palo’ est constitué de défis, de «tricks» à réaliser !
Entraîne-toi et relève ces défis devant la personne qualifiée,
dans l’ordre que tu veux.
Attention, il faut être capable de maîtriser chacun des
éléments techniques qui composent les défis, réussir une figure
une fois sur un coup de chance ne suffit pas !!!
Une fois tous les défis réussis, fais valider le Palo’ dans ton
livret.
7 Palo’

5. 5
Sécurité Bateau
1
5
2
6
3
7
4
8
Plus vite !
Tout va bien!
Moins vite !
On s’arrête
Bonne vitesse
On garde la
même vitesse
On rentre... On tourne!
Les signes à connaitre pour
communiquer avec le bateau !

6. 6
Babyski

7. Babyski
Palo’ Blanc
Les Défis
Qualification :
Initiateur FFSNW
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Je sors de l’eau
Je lâche une main
Je fais des signes
Je parle au moniteur

8. 8
Ski Nautique

9. Ski Nautique
Palo’ Blanc
Les Défis
Sortir de l’eau en biski au palonnier
Skier environ 500m bien équilibré sur ses 2
skis (détachés !)
Qualification :
Initiateur FFSNW
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature

10. 10
Ski Nautique
Remettre ses skis dans l’eau
Palo’ Jaune
Les Défis
Qualification :
Initiateur FFSNW
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Sortir de l'eau au premier essai
Faire un tour de lac complet (le bateau
croise son sillage à 2 reprises)
Lâcher volontairement le palonnier devant
le ponton de départ en toute sécurité

11. 11
Ski Nautique
Palo’ Orange
Les Défis
Qualification :
Initiateur FFSNW
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Effectuer 6 traversées du sillage en bi skis,
en moins de 30 secondes
Dans le même tour, je lève un ski sur 100m

12. 12
Ski Nautique
Palo’ Vert
Les Défis
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Lâcher un ski
Faire un tour de lac complet en monoski
(le bateau croise son sillage à 2 reprises)
Lâcher volontairement le palonnier devant le
ponton de départ en toute sécurité

13. 13
Ski Nautique
Palo’ Bleu
Les Défis
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Sortir de l'eau en monoski
Effectuer 6 traversées du sillage en moins
de 30 secondes, bien équilibré sur son ski

14. 14
Slalom
Palo’ Rouge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge 3D
Le Défi
Passer le slalom complet à la vitesse de son
choix sans les portes

15. 15
Slalom
Palo’ Noir
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge 3D
Le Défi
Enchaîner deux slaloms complets, sans
chute, comme en compétition !

16. 16
Figures
Palo’ Rouge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge 3D
Le Défi
En biski, faire les sauts de vagues, les 2
dérapages, les quatre 180 et les deux 360

17. 17
Figures
Palo’ Noir
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge 3D
Le Défi
En monoski, faire les sauts de vagues, les
2 dérapages, les quatre 180, les deux 360,
une figure vague corde en main et une
figure corde au pied de son choix

18. 18
Saut
Palo’ Rouge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge 3D
Le Défi
Réaliser un saut validé en trois essais
(vitesse et hauteur du tremplin libre)

19. 19
Saut
Palo’ Noir
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge 3D
Le Défi
Réaliser un saut validé en trois essais
avec la vitesse, le placement bateau et
la hauteur de tremplin de sa catégorie,
comme en compétition !

20. 20
Ski Classique
Palo’ de Bronze
C’est le niveau exigé pour l’entrée en formation
BPJEPS monovalent !
Contacte la FFSNW pour obtenir une attestation
"Palonnier de Bronze".
Les Défis Femmes
FIGURES : 800 pts
SAUT : 12 mètres
SLALOM : 6 bouées à 49 km/h
Les Défis Hommes
FIGURES : 800 pts
SAUT : 15 mètres
SLALOM : 6 bouées à 52 km/h

21. 21
Ski Classique
Palo’ d’Argent
C’est le niveau exigé pour l’entrée en formation
DEJEPS & DESJEPS !
Contacte la FFSNW pour obtenir une attestation
"Palonnier d’Argent".
Les Défis Femmes
FIGURES : 1000 pts
SAUT : 17 mètres
SLALOM : 6 bouées à 52 km/h
Les Défis Hommes
FIGURES : 1000 pts
SAUT : 20 mètres
SLALOM : 6 bouées à 55 km/h

22. 22
Ski Classique
Palo’ d’Or (Ladies)
C’est l’objectif ultime ! Ce niveau technique peut
t’ouvrir les portes du Haut Niveau.
Contacte la FFSNW pour plus d’infos.
SLALOM
Top 10 slalom du classement national ou 5ème
du Championnat de France dans les catégories
Cadette, Junior, Espoir & Sénior
FIGURES
Top 10 figures du classement national ou 5ème
du Championnat de France dans les catégories
Cadette, Junior, Espoir & Sénior
SAUT
Top 5 saut du classement national ou 5ème
du Championnat de France dans les catégories
Cadette, Junior, Espoir & Sénior

23. 23
Ski Classique
Palo’ d’Or (Men)
C’est l’objectif ultime ! Ce niveau technique peut
t’ouvrir les portes du Haut Niveau.
Contacte la FFSNW pour plus d’infos.
SLALOM
Top 15 slalom du classement national ou 5ème
du Championnat de France dans les catégories
Cadet, Junior, Espoir & Sénior
FIGURES
Top 10 figures du classement national ou 5ème
du Championnat de France dans les catégories
Cadet, Junior, Espoir & Sénior
SAUT
Top 5 saut du classement national ou 5ème
du Championnat de France dans les catégories
Cadet, Junior, Espoir & Sénior

24. 24
Handiski Classique

25. Handiski Classique
Palo’ Blanc
Qualification :
Initiateur FFSNW
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Handiski ASSIS
Handiski DEBOUT
En construction

26. 26
Handiski Classique
Palo’ Jaune
Qualification :
Initiateur FFSNW
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Handiski ASSIS
Handiski DEBOUT
En construction
En construction

27. 27
Handiski Classique
Palo’ Orange
Qualification :
Initiateur FFSNW
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Validé par :
Club de :
En date du :
Signature
Handiski ASSIS
Handiski DEBOUT
En construction
En construction

28. 28
Handiski Classique
Palo’ Vert
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Validé par :
En date du :
Club de :
Signature
Handiski ASSIS
Handiski DEBOUT
En construction
En construction

29. 29
Handiski Classique
Palo’ Bleu
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge
Validé par :
En date du :
Club de :
Signature
Handiski ASSIS
Handiski DEBOUT
En construction
En construction

30. 30
Handiski Classique
Palo’ Rouge
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge 3D
Validé par :
En date du :
Club de :
Signature
Handiski ASSIS
Handiski DEBOUT
En construction
En construction

31. 31
Handiski Classique
Palo’ Noir
Qualification :
Moniteur FFSNW
Diplômé d’État
Juge 3D
Validé par :
En date du :
Club de :
Signature
Handiski ASSIS
Handiski DEBOUT
En construction
En construction

32. 32
Notes

33. 33
Notes