Técnicas para movilizacion de pacientes básicas. Ayuda para los cuidadores.

1. Guía para la
movilización de
pacientes
Laura Bacardit  @cerviman
Pedro Soriano  @soriano_p

2. LA INMOVILIDAD PROVOCA:
 SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
 Musculatura: sin una correcta contracción y
relajación muscular (movimiento) puede aparecer:
 Atrofia muscular (pérdida de fuerza),
 Disminución del tono muscular,
 Contracturas…

3.  Hueso: sin los estímulos de compresión y descompresión
que se producen, por ejemplo, al caminar, el hueso se
debilita
Pérdida de masa ósea facilidad de fracturas
 Piel: enrojecimiento, irritación y dolor
Úlceras por presión

4.  OTROS SISTEMAS:
 Sistema cardiovascular: atrofia cardíaca, disminución
del retorno venoso, aparición de trombos, hipotensión
ortostatica(mareo al levantarse)…
 Sistema respiratorio: retención de mucosidades con
riesgo de infección
 Aparato digestivo : facilita anorexia y restreñimiento
 Funciones cognitivas: Insomnio, desorientación,
desmotivación…

5. IMPORTANCIA DE…
 CAMBIOS POSTURALES: Cambiar la postura en la
cama.
 TRASLADOS: Moverse de un sitio a otro
El cuidador debe contribuir a ello, realizando las
TRANSFERENCIAS de manera adecuada

6. ANTES DE EMPEZAR…
 Explicar a la persona lo que vas a hacer,
cómo le vas a mover
 Conocer sus capacidades: ¿hasta qué punto
puede colaborar?
 Tener preparado todo lo que puedas
necesitar
*Las maniobras que se explican a continuación
están pensadas para un solo cuidador

7. Mover hacia un lado de la cama
Maniobra básica para posteriores movilizaciones

8. Mover hacia un lado de la
cama
 Sitúate al lado de la cama hacia el que le
quieras mover
 Coloca una pierna más adelantada que la
otra. Pasa un brazo por debajo de la cabeza
y otro por debajo de los hombros (los dos).
Da un paso hacia atrás llevando la persona
hacia ti.

9. Mover hacia un lado de la
cama
 Repite el procedimiento anterior situando un
brazo en la zona lumbar y el otro debajo de
los muslos (donde terminan los glúteos)
 Acerca las piernas, de manera que la
persona quede bien alineada

10. Mover hacia
la cabecera de la cama

11. Mover hacia la cabecera de la
cama
1. Pídele a la persona encamada que
flexione las piernas (ayúdale si lo necesita)
y pídele que se sujete en la cabecera (si
tiene).
2. Sitúate con las piernas separadas una al
lado de la otra y coloca un brazo debajo
de la zona lumbar y el otro debajo de la
zona glútea.
3. Pídele a la persona que empuje con los
talones al mismo tiempo que tú pasas el
peso de una pierna a otra llevándole
hacia arriba.

12. Decúbito lateral (de lado)

13. Decúbito lateral
1. Mueve la persona hacia el borde de la cama
2. El brazo de la persona encamada que queda
más cerca del borde debe estar separado del
tronco para que no quede aplastado. Sitúa el
otro brazo cruzado sobre su pecho y la pierna del
mismo lado cruzada sobre la otra. (ver imagen
siguiente)
3. Sitúate con una pierna más adelantada de la
otra, una mano en el hombro más alejado y la
otra en la cadera.
4. Realiza un paso hacia atrás al mismo tiempo que
tiras la persona hacia ti. Controla que la persona
no se caiga, si hace falta, bloquéala con tu
cuerpo.

14. Decúbito lateral (de lado)

15. Decúbito prono (boca abajo)
1. A partir del
decúbito lateral,
sitúa el brazo que
queda debajo
pegado al tronco
para que pueda
girar
2. Hazle girar
suavemente con
un apoyo en el
hombro y otro en
la cadera.

16. Sedestación

17. Sedestación al borde de la cama
1. Sitúa a la persona en decúbito lateral
2. Sube el cabezal de la cama, si es
posible
3. Sitúate con una pierna más
adelantada que la otra. Pasa un
brazo por debajo de los hombros y el
otro por detrás de las rodillas
4. Gira utilizando tu cuerpo para
incorporar a la persona encamada

18. Levantarse

19. Levantarse
1. La persona debe estar en el borde de la
cama y tú delante
2. Junta tus rodillas con las suyas (o sólo una
en el lado más afectado, según el caso)
para bloqueárselas y darle un punto de
apoyo
3. Pasa tus brazos por su espalda y pídele que
te abrace para que transfiera su peso
hacia delante y te facilite el movimiento
4. Inclínate hacia atrás y levántate,
manteniendo el contacto de las rodillas

20. Recomendaciones al cuidador
 Posiciónate correctamente. Es importante
que tengas una posición estable y lo más
cómoda posible.
 Realiza la fuerza desde las piernas, no
desde los brazos.
 Mantén la espalda recta.
 Coordínate con la otra persona para
aprovechar al máximo su colaboración,
por ejemplo, cuenta hasta tres antes de
empezar la maniobra.

21. Recomendaciones al cuidador
 Flexionar caderas y rodillas para levantar un peso,
sosteniendo o transportando los objetos o personas lo
más cercano posible a nuestro cuerpo.
 Es conveniente realizar una inspiración en el momento
de hacer fuerza para levantar o mover el peso.
 Cuando la columna lumbar se encuentra en
hiperextensión, no deben actuar sobre ella grandes
cargas.
 Distribuir su peso uniformemente mientras esté de pie.
 Mientras esté sentado, mantener la espalda recta y
apoyada en una silla, con ambos pies apoyados en el
suelo.
 Llevar zapatos con tacones bajos o planos para evitar
la tensión en la espalda

22. MUCHAS GRACIAS
 www.sdesalud.es
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