Bagi Pengunjung Slideshare yang Membutuhkan PELATIHAN PENGEMBANGAN MANAJEMEN SECARA UMUM ataupun MANAJEMEN SDM, dll maka Anda dapat menghubungi Kami di : 0878-7063-5053 (Fast Response) dengan HARD-Hi SMART CONSULTING
2. HUKUM-HUKUM
KESUKSESAN
JIKA kita BERPIKIR kita KALAH,
kita AKAN KALAH
JIKA kita BERFIKIR kita TIDAK BERANI,
kita TIDAK BERANI
JIKA kita INGIN MENANG,
TETAPI BERFIKIR TIDAK BISA MENANG,
SUDAH HAMPIR PASTI kita TIDAK BISA MENANG.
JIKA kita BERFIKIR AKAN KALAH,
kita AKAN KALAH, SEBAB DI DUNIA INI,
KEMENANGAN DIMULAI DENGAN KEHENDAK
SESEORANG
SEMUA ADA DALAM PIKIRANNYA.
JIKA kita BERFIKIR kita RENDAH,
kita AKAN RENDAH,
kita HARUS BERFIKIR AKAN MENDAKI TINGGI,
kita HARUS YAKIN DENGAN DIRI kita SENDIRI,
SEBELUM kita BISA MEMENANGKAN
PERTANDINGAN HIDUP INI.
PERTANDINGAN HIDUP INI TIDAK SELALU
DIMENANGKAN OLEH YANG LEBIH KUAT, LEBIH
CEPAT ATAU LEBIH HEBAT, TAPI LEMAH, CEPAT ATAU
LAMBAT, ORANG YANG BISA MENANG ADALAH
ORANG BERFIKIR IA BISA MENANG DALAM
PERTANDINGAN HIDUP.
(NOPOLEON HILL)
6. MERAIH SUKSES DAN BAHAGIA
DALAM KEHIDUPAN
APABILA ANDA MEMILIKI EMAS
YANG BERNILAI MILYARAN RUPIAH
APAKAH ANDA AKAN
MELINDUNGINYA ?
BAGAIMANA CARANYA ?
PIKIRAN ANDA ADALAH SUMBER
DAYA EKSKLUSIF DARI SEMUA YANG
ANDA CIPTAKAN SECARA SPIRITUAL
DAN MATERIALISTIS DALAM HIDUP
ANDA…APAKAH ANDA
MELINDUNGINYA DENGAN SANGAT
HATI-HATI SAMA DENGAN EMAS
YANG ANDA MILIKI ?
7. PIKIRAN KITA TRANSMISI
RAKSASA
EKSPERIMENT :
FOKUSLAH PADA SESEORANG YANG
DUDUK DIRUANGAN YANG SAMA
DENGAN ANDA. PUSATKAN PIKIRAN
ANDA PADA ORANG ITU DAN UCAPKAN
BERULANGKALI DALAM HATI
“PANDANGLAH AKU”, PERHATIKAN
REAKSINYA. SUBYEK ANDA AKAN
GELISAH DAN MERESPON KEINGINAN
ANDA INI MENUNJUKKAN BAHWA
PIKIRAN ADALAH ENERGI YANG DAPAT
DITRANSMISIKAN.
8. SKALA EVOLUSI
GELOMBANG OTAK
1. BETA, antara 24 – 14/cps/gelombang per
detik kondisi bangun sadar (Normal
State)
2. ALPHA antara 14 – 7/cps/gelombang per
detik kondisi nirsadar (Hipnisis State)
3. THETA antara 7-3.5/cps/gelombang per
detik kondisi nirsadar (Hipnosis State)
4. DELTA antara 3.5 - 0,5/cps/gelombang
per detik kondisi tanpa kesadaran
(Normal Sleep State)
9. SKALA EVOLUSI
GELOMBANG OTAK
Alfa
Alfa adalah jenis gelombang yang
frekuensinya sedikit lebih lambat
dibandingkan beta, yaitu 8-12 Hz. Alfa
berhubungan dengan kondisi pikiran yang
rileks dan santai. Dalam kondisi alfa, pikiran
dapat melihat gambaran mental secara
sangat jelas dan dapat merasakan sensasi
dengan lima indra dan apa yang terjadi atau
dilihat dalam pikiran. Alfa adalah pintu
gerbang bawah sadar.
10. SKALA EVOLUSI
GELOMBANG OTAK
THETA
Theta adalah gelombang otak, pada kisaran frekuensi 4-8 Hz,
yang dihasilkan oleh pikiran bawah sadar (subconsciaus mind).
Theta muncul saat kita bermimpi dan saat terjadi REM (rapid
eye movement). Pikiran bawah sadar menyimpan memori
jangka panjang kita dan juga merupakan gudang inspirasi
kreatif. Selain itu, pikiran bawah sadar juga menyimpan materi
yang berasal dan kreativitas yang ditekan atau tidak diberi
kesempatan untuk muncul ke permukaan dan materi psikologis
yang ditekan. Meskipun kita dapat masuk ke theta dan
mengakses berbagai materi yang tersimpan di sana, bila tidak
dibantu dengan gelombang alfa dan beta, semua materi itu
tidak dapat dikenali oleh pikiran sadar
11. SKALA EVOLUSI
GELOMBANG OTAK
Delta
Delta adalah gelombang otak yang paling lambat,
pada kisaran frekuensi 0,1-4 Hz, dan merupakan
frekuensi dan pikiran nirsadar (unconsciaus mind).
Pada saat kita tidur lelap, otak hanya menghasilkan
gelombang delta agar kita dapat istirahat dan
memulihkan kondisi fisik. Pada orang tertentu, saat
dalam kondisi sadar, delta dapat muncul bersama
dengan gelombang lainnya. Dalam keadaan itu,
delta bertindak sebagai “radar’ yang mendasari kerja
intuisi, empati, dan tindakan yang bersifat insting.
Delta juga memberikan kebijakan dengan level
kesadaran psikis yang sangat dalam.
12. Interaksi Otak Kiri dan
Kanan
Dari berbagai penelitian terkini dapat
disimpulkan bahwa fenomena hypnosis
merupakan hasil dari interaksi otak kiri
dan kanan. Semakin dalam trance,
subjek semakin cenderung untuk
menunjukkan perilaku interaksi yang
rumit di antara kedua belahan otaknya.
13. Pikiran Bawah Sadar
Kita memiliki 2 jenis pikiran, pikiran
sadar dan pikiran bawah sadar yang
sebenarnya merupakan suatu
kesatuan. Kedua pikiran ini saling
bekomunikasi dan bekerja dalam waktu
bersamaan, secara paralel.
14. MEKANISME PRILAKU
MANUSIA
CONSCIOUS 12%
Analistis, Empiris
SUB CONSCIOUS 88%
Netral, Sugestif, Memori /Bank Data
OTAK KANAN OTAK KIRIPIKIRAN
TINDAKAN
INFORMASI
VISUAL-AUDITORY-KINESTETIK
Perhatian :
Waspada dengan seluruh
Ucapan (self-Talk), pemikiran
Karena berpotensi menjadi
Nilai permanen bagi
Sub-conscious
16. LATIHAN MEMBERSIHKAN
OTAK
Latihan membersihkan otak penting
dilakukan, terutama untuk membuang
pikiran negatif yang dapat menimbulkan
stres, sifat dengki, iri, atau sombong.
Latihan ini menjadikan pikiran positif,
kreatif, bahagia, damai, serta
menumbuhkan rasa kasih terhadap
sesama makhluk ciptaan Allah.
17. LATIHAN MEMBERSIHKAN
OTAK
Latihan membersihkan otak juga untuk
menjernihkan pikiran kita dan
keheningan hati. Allah itu barada
dalam hati yang bening serta penuh
kedamaian dan kasih sayang. Bila
pikiran dan hati jernih dan bening,
semua problem kehidupan dan juga
penyakit dapat dilenyapkan.
18. LATIHAN MEMBERSIHKAN
OTAK
Awalilah sikap ini dengan duduk tenang dan santai.
Setelah itu, hirup napas dalam-dalam secara halus
dan pelan-pelan, tahan 5 detik (hitung dalam hati 1
sampai 5), lalu lepaskan perlahan-lahan. Lakukanlah
sebanyak 10 kali atau lebih, terutama untuk tujuan
membersihkan paru-paru dari udara kotor (CO2).
Paru-paru menjadi bersih karena alveoli (balon udara
paru-paru) akan terisi udara bersih (O2).
19. LATIHAN MEMBERSIHKAN
OTAK
Lakukan pernapasan kepala. Tundukkan kepala kemudian
tariklah napas perlahan-lahan ke atas, tahan sebentar (hitungan
5 detik), kemudian lepaskan napas perlahan-lahan. Lakukan 10
kali atau lebih.
Visualisasikan O2 masuk ke otak dan keberadaan O2 akan
secepatnya mengganti CO2 di kepala, terutama di otak.
Pengaruh yang akan diperoleh adalah kerja kelenjar pineal dan
pituitari serta otak kecil (tepat di belakang kepala) menjadi
normal, sehingga penyakit rmigrain, pusing dan yang
disebabkan tekanan darah, berangsur-angsur sembuh. Selain
itu, normalnya fungsi kelenjar pineal dapat memulihkan
pengaturan distribusi hormon yang dihasilkan oleh kelenjar-
kelenjar di seluruh tubuh. Kelenjar pineal di otak menghasilkan
dua zat, yaitu melatonin dan serotonin. Serotonin
mengembangkan perasaan nyaman, tenang dan tidur nyenyak.
Sebaliknya, tingkat melatonin abnormal dapat mengakibatkan
emosi, depresi, dan kelesuan.
20. LATIHAN MEMBERSIHKAN
OTAK
Kaitkan tangan di belakang pinggang. Tundukkan
badan ke depan, setelah itu tariklah napas perlahan-
lahan sampai badan tegak kembali. Bila tubuh sudah
tegak, tahanlah napas sekitar 5 setik, kemudian
keluarkan napas perlahan-lahan. Lakukanlah 10 kali
dengan lambat.
Gerakan mengangkat tubuh dan mengeluarkan napas
dilakukan perlahan-lahan saja, tidak perlu cepat-
cepat atau tergesa-gesa. Gerakan pernapasan
dilakukan semakin lambat dan lembut semakin baik.
21. LATIHAN MEMBERSIHKAN
OTAK
Duduk dan bernapas seperti pada latihan pertama, tetapi dengan
penghayatan dan penikmatan meditasi pernapasan (breathing
meditation). Latihan ini tidak usah dihitung, tetapi lakukan selama 5
hingga 10 menit saja. Lakukan pernapasan secara lembut dan tidak
usah menahan napas. Rasakan keluar masuknya napas dari hidung,
sampai pikiran terasa tenang dan hati bahagia.
Pernapasan pembersihan otak ala Anugrah Agung ini adalah
pernapasan abadi yang memberikan oksigen sebanyak-banyaknya ke
otak, juga membersihkan paru-paru dari berkuasanya CO2 dan dengan
secepatnya menggantinya dengan O2. Hal ini akan meningkatnya
tahap-tahap energi kuat yang memberikan kontribusi pada kesehatan
tubuh fisik dan psikis. Pernapasan pembersihan otak ini dapat
digunakan untuk meningkatkan kecerdasan, wawasan, koherensi otak
kanan dan kiri. Juga dapat meningkatkan kreativitas, sikap arif
bijaksana, daya tahan, memperbesar rasa percaya diri, dan sifat-sifat
positif lainnya.
22. LATIHAN MEMBERSIHKAN
OTAK
Pernapasan ini bermanfaat pula bagi
orang yang menderita penyakit kronis
sekalipun. Sebab, pikiran yang bersih
dan hati yang bening adalah sumber
pengobatan dari segala penyakit.
Namun, segala usaha itu jangan lupa
diawali dan ditutup dengan doa syukur.
24. AFIRMASI
Percaya atau tidak, jika kita bicara dengan
penuh keyakinan bahwa kita sehat, maka Kita
akan benar-benar sehat. Dan sebaliknya, jika
Kita selalu mengeluh sakit ini, sakit itu,
Kitapun akan dirundung sakit. Mengapa
demikian? Karena pikiran bahwa sadar
Kitaakan merekam sesuatu yang Kita katakan
pada diri Kita.
25. AFIRMASI
Namun Kita tak perlu khawatir, karena hal itu
bisa diprogram ulang dengan hal-hal yang
posistif. Tehnik tersebut dinamakan afirmasi
atau penegasan diri. Afirmasi dilakukan
dengan mengucapkan suatu al dengan penuh
keyakinan terhadap diri sediri (self talk) untuk
mencapai tujuan tertentu, kemudian
merasakan dan mewujudkannya.
26. AFIRMASI
Mengapa afirmasi sangat banyak disarankan
untuk digunakan? Jawabnya sederhana.
Afirmasi adalah self-talk yang kita ucapkan
pada diri kita sendiri dan merupakan salah
satu bentuk pemrograman ulang pikiran.
Menurut kebanyakan orang, afirmasi sangat
mujarab untuk membantu pencapaian
prestasi. Benarkah demikian?
27. AFIRMASI
Afirmasi adalah pernyataan dinamis yang diulangi
terus menerus kepada diri sendiri bahwa diri kita
memiliki potensi yang cukup dan bahwa kondisi masa
depan yang diinginkan sudah terwujud. Teknik yang
sederhana ini ternyata sudah dikenal sangat kuat
pengaruhnya kepada pikiran seseorang. Semua
orang bisa melakukannya bahkan sering kali secara
tidak sadar banyak diantara kita yang sudah
melakukannya. Saat kita gugup, kemudian kita
mengatakan berulang-ulang "saya bisa, saya bisa.",
ini sudah merupakan afirmasi.
28. AFIRMASI
Hasil afirmasi adalah akan menjadi pola pikir yang dominan,
dan pola pikir yang dominan ini akan menjadi keyakinan
dengan sendirinya apa lagi setelah melalui pemikiran yang
dalam. Sistem keyakinan yang ada pada diri kita akan
menjadi sistem keyakinan yang positif dan konstruktif.
Bagaimana cara melakukannya?
Awali dengan kata "saya", lihat diri kita secara nyata.
Nyatakan afirmasi kita dengan kalimat positif, artinya
mengandung optimisme dan tidak menggunakan kata "tidak"
atau "bukan". "Tidak miskin" ganti dengan "kaya", "tidak
bodoh" ganti dengan "pintar" dan sebagainya.
Nyatakan dalam kalimat sekarang
Kalimatnya singkat
Kalimat afirmasi harus tertulis
Sering-seringlah mengulangnya.
29. KEKUATAN
AFIRMASI
TULISLAH AFIRMASI INI, DAN
TARUH DI TEMPAT YANG DAPAT
ANDA LIHAT SETIAP SAAT :
AKU SEHAT SEKARANG
AKU FIKIRAN TERANG
SEKARANG
AKU SENANG SEKARANG
AKU BAHAGIA SEKARANG
AKU SUKSES SEKARANG
30. AFIRMASI
PENEGASAN SUKSES
PIKIRAN BAWAH SADARKU MEMPROSES
SELURUH HAL POSITIF KETIKA AKU TIDUR
DAN MENOLAK SELURUH KONSEP MENTAL
YANG DAPAT MERUSAK KESEHATAN,
KEGEMBIRAAN, DAN KESUKSESANKU. AKU
ADALAH REPLEKSI DARI SELURUH YANG
BAIK, AKU AKAN MEMBIARKAN TUHAN
MENGEKSPRESIKAN SELURUH KEBENARAN
MELALUI PIKIRANKU. KEDAMAIAN ILLAHI
BERSEMAYAM DAN BERGERAK BEBAS SEPANJANG
HIDUPKU. AKU YAKIN MAMPU SUKSES DALAM SETIAP
BIDANG TERTENTU DARI PEKERJAANKU DAN SECARA
UMUM DALAM PENCARIANKU UNTUK HIDUP LEBIH
BAHAGIA, SEJAHTERA DAN PENUH
KEMAKMURAN
31. AFIRMASI
POSITIF
AKU TIDAK PERNAH MENGHIANATI
SEBUAH KEPERCAYAAN
AKU TIDAK PERNAH MENGELAK DARI
TANGGUNG JAWAB
AKU PERCAYA DIRI
AKU JUJUR DAN DAPAT DIPERCAYA
AKU SANGAT SEHAT SECARA MENTAL
DAN FISIK
AKU GEMBIRA DENGAN KESUKSESAN
ORANG LAIN
AKU MEMILIKI CINTA SEJATI DENGAN
REKAN-REKANKU
32. KALIMAT AFIRMASI
Saya yakin keberanian membawa dampak
positif bagi saya.
Saya berani, sehingga potensi saya tergali.
Saya berani, sehingga peluang sukses saya
lebih besar.
Saya selalu berfikir positif.
Saya berbaik sangka kepada Allah SWT.
Saya berbaik sangka kepada orang lain tanpa
mengurangi kewaspadaan.
Saya yakin apa yang saya usahakan akan
berhasil
33. PANDUAN
MENULIS AFIRMASI
1. Gunakan afirmasi untuk goal jangka pendek
2. Tulis afirmasi dengan tulisan tangan, bukan
diketik
3. Tulis afirmasi seminggu sekali
4. Minimalkan jumlah afirmasi untuk mendapatkan
efek konsentrasi sugesti
5. Tulis afirmasi dengan kalimat positip dan
sekarang, jelas atau spesifik, dan tanggal
pasti kapan anda ingin mencapai goal anda
6. Tulis ulang afirmasi bila dirasa perlu. Jika
afirmasi tidak bekerja seperti yang diharapkan
maka berhenti melakukan afirmasi.
35. Beberapa contoh afirmasi
Sebelum tidur:
mutu kehidupan saya semakin meningkat setiap hari, dan ketika
bangun, saya merasa segar, sehat, bertenaga dan siap
melakukan aktivitas.
Saat bangun tidur:
setiap hari dalam semua segi, saya semakin baik
Untuk penyaki-penyakit tertentu misalnya asma: saya merasa
rileks, bernapas penuh dan lancar.
Untuk tujuan dalam jangka tertentu:
saya membeli rumah baru pada tanggal 1 Januari 2002.
Untuk meningkatkan kemampuan diri:
Saya melipatgandakan kecepatan membaca dengan
pemahaman yang tinggi dengan mudah.
36. "Hari ini aku tidak memikirkan masa lalu . Hari ini,
aku tidak lagi mencemaskan masa depanku, aku
hidup di masa kini. Hari ini saat ini aku bahagia. Hari
ini saat ini, aku penuh dengan ketenangan. Hari ini,
saat ini, aku penuh dengan kedamaian. Hari ini, saat
ini, aku tidak lagi mengalami mimpi buruk. Aku tak
pernah lagi mengalami amarah, kekhawatiran,
kecemasan, ketakutan, kebingungan, kekalutan. Dan
semua konflik dalam diriku, satu persatu mulai
lenyap. Aku berkarya dengan penuh kesungguhan
dan ketulusan. Aku mencintai seluruh kehidupan dan
segala sesuatu di semesta ini. Aku berterimakasih
atas segala pemberian Allah kepadaku, atas segala
karunia dan anugerahNya. Terimakasih ya Allah,
Engkau masih menitipkan napas di raga ini".
37. VISUALISASI
Visualisasi akan mengkomunikasikan tujuan
kita kepada otak bawah sadar kita. Cara
visualisasi sangat sederhana, yaitu dengan
cara menggambarkan tujuan kita sedetil
mungkin termasuk perasaan kita. Jika pikiran
bawah sadar kita telah mengenal tujuan yang
akan dicapai, maka secara tidak sadar pula
pikiran bawah sadar akan mengerahkan
tindakan kita menuju tujuan tersebut.
38. PIKIRAN DAN PENCAPAIAN
Apa yang bukan hasil pemikiran? Semua pencapaian manusia dimulai dari
pikirannya. Tentu saja hasil yang akan didapat akan sebanding dengan kualitas
berpikirnya. Juga apa yang terjadi pada diri kita dan saat ini adalah hasil dari
pikiran kita, bukan orang lain. Jadi jika kita ingin mengubah diri kita menuju
yang lebih baik, kita harus memikirkanya.
Manfaatkan kekuatan pikiran kita. kita memiliki pikiran rasional atau sekarang
dikenal dengan pikiran otak kiri. Pikiran otak kiri memiliki kekuatan yang luar
biasa, teknologi yang canggih adalah hasil dari otak kiri. Otak kiri akan
membantu kita menganalisa masalah, meniliti sebab akibat, dan tata cara
melakukan sesuatu.
Sedangkan kekuatan lain ialah otak kanan kita. Hasil dari pikiran kanan kita
berupa estetika dan kreativitas. Keindahan akan menyebabkan hidup lebih
menyenangkan dan kreativitas akan membantu kita menghasilkan ide- ide baik
untuk mengatasi masalah kita maupun menemukan peluang-peluang baru. Jika
otak kiri dan otak kanan digabungkan akan menciptakan suatu karya yang luar
biasa, termasuk untuk hidup kita.
39. DWIFUNGSI PIKIRAN
Dua kunci keberhasilan ialah sikap positif dan
tindakan yang benar
Dalam bahasa lain saya menyebutkan sikap dan
keterampilan. kita tidak bisa sukses hanya dengan
memiliki salah satu dari kedua hal tersebut
Kabar baiknya ialah bahwa kedua hal ini berasal dari
pikiran. Sehingga jika kita meningkatkan kualitas
berpikir kita maka kehidupan kita juga akan
meningkat dengan lebih banyak mencapai
keberhasilan. kita harus mau meninvestasikan waktu
untuk meningkatkan kualitas berpikir kita.
40. DWIFUNGSI PIKIRAN
Sikap positif terbentuk dari pikiran positif. Sehingga
jika kita ingin memiliki sikap yang positif, kita harus
mengubah pikiran kita menjadi pikiran positif.
Tekniknya sederhana. Untuk mencapai pikiran positif
ada beberapa teknik yang bisa kita gunakan,
Pertama pengesetan tujuan atau apa yang disebut
dengan goal setting. Ini berfungsi untuk
mengarahkan pikiran kita ke arah yang positif.
Teknik kedua ialah dengan visualisasi yaitu
mengkomunikasikan tujuan dengan pikiran bawah
sadar.
Teknik yang ketiga adalah afirmasi atau yang disebut
dengan sugesti pribadi.
41. PIKIRAN DAN SIKAP
Pikiran menghasilkan sikap
Sikap menghasilkan kebiasaan
Kebiasaan menghasilkan karakter atau
akhlaq
Akhlaq menentukan nasib kita
Jadi nasib kita ditentukan oleh pikiran
kita,perbaikilah pikiran kita
42. PERSIAPAN MENCAPAI
SUKSES
Definisi Sukses
Sebelum kita mempersiapkan sukses, sebaiknya kita harus
memahami terlebih dahulu apa itu sukses. Kita harus tahu
secara pasti apa yang sedang kita persiapkan agar persiapan
kita sesuai. Definisi sukses sebenarnya sederhana, yaitu
tercapainya apa yang kita inginkan dengan suatu usaha
tertentu. Dari definisi ini ada tiga unsur sukses yang sangat
penting, yaitu tercapai, ingin, dan usaha. Tidak ada sukses
tanpa ketiga unsur tersebut.
Keinginan Harus Jelas
Jadi persiapan menuju sukses harus memperhatikan ketiga
unsur tadi. Persiapan yang pertama adalah kejelasan apa yang
kita inginkan. Kejelasan ini sangat penting karena sebagai
indikator apakah keinginan kita sudah tercapai atau belum dan
yang kedua kejelasan keinginan akan memberikan arah yang
jelas dalam usaha yang kita lakukan
43. PERSIAPAN MENCAPAI
SUKSES
Usaha Memerlukan Energi
Tidak ada usaha yang tidak butuh energi. Jadi untuk mempersiapkan
diri kita agar sukses ialah kita harus mempersiapkan energi kita. Kita
harus memiliki energi yang cukup agar kita bisa mencapai apa yang
kita inginkan, seperti sebuah mobil harus memiliki bahan bakar yang
cukup agar sampai ke tujuan yang diinginkan.
Energi tersebut selain energi fisik, juga yang lebih penting adalah
energi mental kita, yaitu motivasi yang tinggi. Motivasilah yang akan
menjadi energi pendorong kita terus bergerak sampai ke tujuan.
Motivasi yang diperlukan bukan hanya pada saat awal saja, tetapi juga
diperlukan dalam seluruh perjalanan kita. Seringkali saya melihat ada
orang yang hanya memiliki motivasi pada saat awal saja, tetapi loyo
setelah berjalan jauh.