El insight es un término psicológico que se refiere a una nueva comprensión o visión interna sobre uno mismo o una situación. Mediante un insight, una persona puede darse cuenta de algo de manera súbita. En psicoterapia, el insight implica que el paciente comprende la naturaleza subjetiva y objetiva de sus alteraciones y cómo estas son provocadas por su condición.

1. INSIGHT
Es un término utilizado en psicología proveniente del inglés que se puede
traducir al español como "visión interna" o más genéricamente "percepción"
o "entendimiento". Mediante un insight el sujeto "capta", "internaliza" o
comprende, una "verdad" revelada.
“Hacer un click” Darse cuenta… “Tener un INSIGHT” “IN” (DENTRO) “SINGHT”(VISIÓN).
FENÓMENO COGNITIVO (sensación, percepción, atención, y la memoria).” Darse
cuenta de”.
El INSIGHT es un conocimiento que permite tener una visión nueva y distinta de
nosotros mismos. proceso a través del cual alcanzamos una visión nueva y distinta de
nosotros mismos. Este es un conocimiento personal, que se adquiere a través de un
proceso intransferible donde hacemos consciente lo inconsciente.
Es un proceso y al mismo tiempo la meta del tratamiento. Es una clave, la esencia que
nos permite encontrar la solución a un problema. Un camino, un dato que nos sugiere
cómo resolver cualquier situación por compleja que sea.
Por ejemplo, en la psicoterapia el insight significa que el paciente tiene una
clara conciencia de la naturaleza objetiva y subjetiva de las alteraciones de su
percepción. El paciente comprende que sus sensaciones irreales son
provocadas por la enfermedad objetivamente existente.
Un INSIGHT no es la solución es simplemente el punto que nos lleva al camino de esa
solución.
Existen 3 tipos de INSIGHT: EL INTELECTUAL, EL EMOCIONAL Y EL ESTRUCTURAL.