El documento describe las posiciones y técnicas básicas del arquero en fútbol, incluyendo la posición básica, la toma de balón, el embolsar, la desviación y las salidas. Explica cómo realizar correctamente recepciones altas, bajas sin caída y con caída, despejes con el puño, pie y caída, y los roles del arquero en sistemas 1:3:5:2 y 1:4:4:2.

1. Fundamentos Técnico y Tácticos del Arquero Para Fútbol Escolar Damas y Varones Iván Contreras F.

2. Posición Básica/Basal “ La posición básica es aquel gesto-forma que adopta el arquero para poder ejecutar las posteriores acciones técnicas con el máximo de eficacia en el transcurso del encuentro.” “ En definitiva, seria aquella posición de espera o preparación de la jugada que realiza el arquero para intervenir de forma eficiente en las situaciones de juego.” Posición Correcta. a) Cabeza erguida, siguiendo con la vista el desarrollo del juego. b) Tronco ligeramente inclinado hacia delante. c) Brazos flexionados hacia delante llegando las manos a la altura de las rodillas. d) Piernas semiflexionadas y separadas entre si, las rodillas a la altura de los hombros. e) Los pies pueden estar de dos formas, primero la superficie plantar en contacto total con el suelo o en punta de pies.

3. La Tomada “ El arquero, al utilizar las manos como protagonistas en las acciones defensivas, facilita la posesión o el control del balón al reducir total o parcialmente la velocidad del balón.”

4. a) Recepción Alta es la realizada por encima de la línea de los hombros, y a su ves para lograr una buena recepción del balón, se debe efectuar por delante del eje corporal como lo muestra la figura.

6. c) Recepción Baja sin caída es la realizada entre la línea de la cintura y el suelo, nos encontramos con 2 posibilidades: 1.- Recibir el balón con el tronco inclinado y las piernas juntas con extensión de brazos. 2.- Recibir el balón arrodillando una pierna junto a la flexión del tronco y brazos.

7. BLOQUEO FRONTAL DESPUES DEL BOTE .

8. d) Recepción Baja con caída es en la que el arquero se pone en contacto con el suelo. 1.- Estirar completamente los brazos en la ejecución de la acción técnica. 2.- La caída es lateral y de costado. 3.- Flexionar la pierna que entra en contacto con el suelo.

10. El Embolsar “ El Embolsar es la acción técnica defensiva del arquero que logra la plena posesión del balón, reduciendo totalmente la velocidad del balón en contacto con el pecho y la presión de los antebrazos y las palmas de las manos”

11. La Desviación “ Es la acción técnica individual defensiva por la de que forma instantánea el arquero modifica la trayectoria del balón; varia la dirección sin lograr la posesión de este.”

12. La desviación suele ir asociada a la caída, ¿cómo se debe realizar la acción? a) Estirar totalmente el brazo que entra en contacto con el balón. b) Flexionar la pierna del lado del brazo que entra en contacto con el balón, de esta forma se conseguirá una mayor elongación del cuerpo favoreciendo el contacto con el balón.

13. Errores Evitar elongar el cuerpo arqueando la extremidad superior. Se conseguirá una menor distancia entre el brazo y el balón y consecuentemente podría producirse un NO contacto con el balón. muchos arqueros suplen este problema con una mayor capacidad de salto.

14. Las Salidas “ Es aquella acción técnica que realiza el arquero al salir de su área de meta mediante un desplazamiento, cuando el balón procede o se encuentra en posesión de un contrario, con el objetivo de intervenir sobre el balón por medio de un gesto especifico.”

15. El Despeje Despeje de puño “ Es la acción técnica individual defensiva que realiza el arquero, modificando la trayectoria y el sentido del balón, dándole una dirección determinada en su propósito defensivo, pero sin lograr la posesión del balón.” a) Despeje con el puño. b) Despeje con Caída. c) Despeje con el Pie.

25. VAMOS A LA CANCHA