Este documento describe los posibles problemas de la voz y estrategias para prevenirlos. Habla sobre la importancia de que los profesores de canto mantengan una buena higiene vocal y enseñen a los estudiantes sobre esto. También identifica factores de riesgo como el ruido, el estrés y el tabaco, así como señales como la ronquera y la afonía que podrían indicar problemas. Finalmente, ofrece recomendaciones como beber mucha agua, descansar la voz cuando enfermo, y aprender a usar la voz de manera

2. Es importante tener información acerca
de los posibles problemas, posibles
soluciones y estrategias que ayuden a
prevenir que esto ocurra.
Parte de la actividad de
un profesor de canto
debe ser mantener un
sano manejo vocal y
crear en los estudiantes
la necesidad de
desarrollar una
adecuada higiene.

3. Los niños están acostumbrados
a gritar casi siempre pues para
ellos es una forma de vida a la
que están acostumbrados.
Síntomas de los problemas de
la voz:
 Dolor
 Extrema tensión en la
garganta
 El aclarar constante la voz
 Pérdida de la voz
 Ronquera
 Aspereza
 Demasiado aire en la voz.

4. El profesor debe utilizar su
instrumento vocal durante el
ensayo coral, además de enseñar
horarios completos de clases y
tratar de cumplir con sus deberes
y obligaciones.
Cualquier actividad que involucre
la fonación por largos periodos
de tiempo, eventualmente cansa
el instrumento vocal.

5. La voz hablada no debe ser muy aguda ni muy grave,
con un volumen que permita una producción fácil, sin
gritar, que se debe respirar ampliamente y mantener la
energía.
La manera como
se utiliza la voz
hablada puede
tener mucha
influencia y
determinar la salud
vocal del profesor.

6. FACTORES DE RIESGO
Ruido
 Temperatura
 Polvo
 Malas posiciones
 Estrés
 Fumar
Deficiente o ninguna
técnica vocal
Desconocimiento de
los cuidados de la
voz

7. SEÑALES DE ALERTA
1. Carraspeo o el deseo de aclarar
la garganta constantemente.
Hace que los pliegues vocales tengan
un contacto muy fuerte lo que ayuda a
la inflamación e irritación de estos.
Se recomienda:
 El gesto de deglutir
 Tomar agua para hidratar y limpiar
la mucosa laríngea
 Inhalar vapor caliente
2. Disfonía

8. 3. Afonía.
Se produce por la
inflamación de la
mucosa de la garganta y
los pliegues vocales.
 No es una condición normal y
mucho menos si se prolonga
por varios días.

9. Puede ser producida por:
 Alergias
 Enfermedades del tracto
respiratorio: La gripa o el
resfriado. Lo que escurre de
la nariz a la garganta.
 Abuso vocal: Cantar cuando
se esta fatigado, no permite
la correcta coordinación y
eficaz uso de los mecanismos
respiratorio y fonatorio.

10.  Reflujo gastroesofágico: Puede afectar a
niños y adultos. En muchas ocasiones no
existe ningún síntoma que delate esta
situación.
Si no se le presta atención puede
resultar en una condición crónica.
El maestro debe informarse con más detalle
acerca de esto.

11. RECOMENDACIONES GENERALES
1. Prácticas de la higiene vocal.
 Visitar un médico especialista
periódicamente, no sólo cuando
se está enfermo.
 Mantenerse hidratado tomando
de 7 a 9 vasos de agua al día
 Evitar o disminuir el consumo de
cafeína.
 Mantener buena salud.

12.  Tener una dieta balanceada.
 Hacer ejercicio regular
 Evitar calefacciones, aires
acondicionados o ventiladores
directos.
 Evitar el cigarrillo, aún el pasivo.
 Evitar la cafeína cuando se sufre
de reflujo
 No acostarse inmediatamente
después de comer
 Los antihistamínicos que se
recetan para los casos gripales
y las alergias resacan
excesivamente la mucosa, de
manera que se debe aumentar
el consumo de agua en estas
condiciones.

13. 2. Prácticas del uso vocal:
 Aprender a usar la voz
hablada y cantada.
 Evitar la tensión muscular
 Cantar dentro de la tesitura y
volúmenes adecuados
 Siempre calentar antes de
usar la voz
 Evitar gritar
 No cantar cuando se está
enfermo o muy fatigado.