Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
La manera mas sencilla para crear afirmaciones
1. LA MANERA MAS SENCILLA PARA
CREAR AFIRMACIONES
5 SENCILLOS PASOS PARA AYUDARTE CON TUS AFIRMACIONES
1. Visualiza lo que te gustaria crear. Mira las cosas tal como te gustaria que fueran. Introducete en la
escena mirala desde tu punto de vista. Si deseas un coche, observa el mundo desde el interior del
coche, como si lo estuvieras conduciendo.
2. Escucha los ruidosque oirias si ya hubieras logrado tu vision.
3. Siente la sensacion que quieres sentir una vez que hayas creado lo que deseas.
4. Describe en una frase corta lo que experimentas, incluyendo lo que sientes.
5. De ser necesario, redacta nuevamente tu afirmacion para que cumpla todas las normas que
hablamos en el articulo de ayer.
Espero que este truquito te ayude en el proceso de crear mentalmente primero tus
afirmaciones... la verdad es que lleva años escrito en las escrituras sagradas, como el libro
de Moises: "Todo lo que existe es creado primero espiritualmente y despues fisicamente" y
esto aplica para todo, tanto lo que ha creado el hombre como lo que ha creado Dios.
2. COMO UTILIZAR LA AFIRMACION Y LA VISUALIZACION
1. Repasa tus afirmaciones de una a tres veces por dia. Los mejores momentos para hacer esto son
a primera hora de la mañana, a medio dia y en la noche, poco antes de irse a la cama.
2. De ser apropiado, lee cada una de las afirmaciones en voz alta.
3. Cierra los ojos y visualizate, como lo describe tu afirmacion. Miralo todo como si estuvieras
observando la escena desde tu propio interior.
4. Escucha cualquier sonido que podrias oir cuando hayas tenido exito en lograr lo que tu afirmacion
describe, el ruido de las olas, el entusiasmo de la multitud, las notas del himno nacional, etc...
5. Experimeta las sensaciones que tendras al alcanzar ese exito, entre mas fuertes sean, mas
poderoso sera el proceso.
Te deseo mucho exito en el proceso de crear tu destino... como dijo Albert Einstein...
"La imaginacion lo es todo. Es el avance de los proximos
estrenos de nuestra vida"
- IAGO SOUTO -
http://iagosouto.empowernetwork.com/blog/estrategia-rapida-para-crear-afirmaciones