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2. Cómo hacer los Ejercicios de Kegel para evitar la eyaculación precoz
Con la práctica constante de los ejercicios de Kegel los hombres serán
capaces de vencer la disfunción eréctil y la eyaculación precoz:
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3. Cómo hacer los Ejercicios de Kegel para evitar la eyaculación precoz
en tal sentido es importante saber que los ejercicios de Kegel pueden
ayudar a los hombres a fortalecer los músculos que rodean la base del
pene y ayudar a superar la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.
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4. Cómo hacer los Ejercicios de Kegel para evitar la eyaculación precoz
Cuando su pene desarrolla una erección, son los músculos pélvicos los
que mantienen la sangre en su eje y el fortalecimiento de los músculos
pélvicos ayuda a mantener la rigidez y también a retrasar el orgasmo.
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5. Cómo hacer los Ejercicios de Kegel para evitar la eyaculación precoz
Si usted está listo para probar estos ejercicios por sí mismo, aquí le
explicamos cómo puede hacerlos de la forma correcta de acuerdo
con Ganesh Sapkal experto en fitness.
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6. Cómo hacer los Ejercicios de Kegel para evitar la eyaculación precoz
• Simplemente proceda a sentarse en un lugar o también puede
estar de pie y exprimir los músculos que se utilizan para detener el
flujo de orina.
• Concéntrese en usar sólo los músculos pélvicos y no los músculos
de los muslos, glúteos o caderas. Mantenga la contracción durante
1 o 2 segundos y suelte.
• Repítalo 30 veces, descanse por un minuto y luego realice dos
series más. Haga esto cuatro a 5 veces por semana.
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7. Revisa el Mejor Tratamiento Natural para Terminar con la
Eyaculación Precoz
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Aprenderás Las 3 super técnicas para durar más tiempo en la
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8. Descargo de Responsabilidad
Este es un canal dedicado a realizar videos con propósitos educativos e
informativos solamente. Nos encanta investigar sobre remedios
naturales y caseros y esta información se la colocamos a su disposición
en nuestros videos. Pero siempre debe tener presente que son sólo
consejos y técnicas alternativas y que siempre es necesario consultar a
su médico para curar sus enfermedades.
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