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EL DUELO Y LA
   PÉRDIDA
Quedar privado de algo que se ha tenido,
fracasar en el mantenimiento de una cosa
que nosotros valoramos. R. Neimeyer, 2002

Cualquier disminución de los recursos de
una persona, ya sean personales materiales o
simbólicos, a los cuales la persona se
encontraba emocionalmente vinculada.
Harvey y Weber, 1998


PÉRDIDA
PALABRAS RELACIONADAS:


Dolor, rabia, impotencia, vacío, autoreproche,
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nostalgia, deseperación, desesperanza, etc.
TIPOS DE PÉRDIDAS
 -FÍSICAS
 -PSICOLÓGICAS
 -RELACIONALES O
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MANEJO DE LA PÉRDIDA
• NIVELES          • FACTORES

• PROPIA Y
  CORPORAL         • GRADO DE LIGA
• PERSONAS           EMOCIONAL
  SIGNIFICATIVAS   • TIPO DE PÉRDIDA
• CAMBIOS DEL      • PERSONALIDAD
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EL DUELO
“Concebimos el proceso de duelo como una
reacción normal a cualquier tipo de pérdida
que comporta la reconstrucción de todos
aquellos aspectos que la pérdida ha puesto en
cuestion”
  R. Neimeyer, 2002
¿QUE MOTIVA AL DUELO?




•   LA NO ACEPTACIÓN DE LO INELUDIBLE
•   LOS COMPLEJOS DE CULPA
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    DE LA MUERTE
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-LA MARIPOSA Y EL
CAPULLO.
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• DUELO NORMAL

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TIPS PARA DIAGNOSTICAR DUELO
   PATOLÓGICO:


•   AUTODIAGNOSTICO
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    DUELO.


PISTAS
1. El entrevistado no habla del fallecido sin
   sufrimiento
2. Eventos poco importantes desencadenan
   reacciones emocionales fuertes
3. En 1era entrevista aparecen pérdidas
4. No quiere desprenderse de lo material del
   fallecido
5. Desarrolla síntomas físicos como los del
   fallecido antes de morir
6. Cambios radicales en la vida, incluso
   cambio de amistades después de la pérdida.


7. Depresión larga con bajo autoestima o
   euforia excesiva.


8. Compulsión a imitar a la persona a la que
   refiere la pérdida.


9. Dejarse guiar por impulsos destructivos.


10. Fobia ante las enfermedades o la muerte.


11. Conocer las circunstancias que rodean a la
    pérdida.
ETAPAS KÜBLER-ROSS

Ira

Negación

Negociación

Depresión

Aceptación
TAREAS. J. WILLIAM WORDEN




•   1ª tarea: aceptar realidad
•   2ª tarea: trabajar emociones y dolor
•   3ª tarea: adaptarse al nuevo medio
•   4ª tarea: recolocación emocional del ser
    querido.
¿CUANDO DEBO BUSCAR AYUDA?

Cuando se presentan algunos
de los siguientes sentimientos:
-Intensos sentimientos de
culpa
-Pensamientos de suicidio
-Depresión prolongada
-Ira incontrolada
-Dificultades de
funcionamiento
-Abuso de sustancias
-Desesperación extrema
TIPS PARA
AFRONTAR                    4. Dar sentido a la pérdida
LAS PÉRDIDAS                5. Confiar en alguien
                            6. Dejar a un lado la
                            necesidad       de controlar
                            a los demás
                            7. Ritualizar la pérdida de
                            un modo que tenga sentido
                            para nosotros
1. Tomarse en serio las
   pequeñas pérdidas        8. No resistirse al cambio

2. Tomarse tiempo para      9. Cosechar el fruto de la
   sentir                   pérdida

3. Encontrar formas sanas   10. Centrase en las propias
   de descargar el estrés   convicciones religiosas
AYUDANDO A ALGUIENA SUPERAR LA
               PÉRDIDA
COSAS QUE NO DEBO DE            COSAS QUE DEBO DE
HACER:                          HACER:
• decir si lo esta haciendo     • Dar pie a la comunicación
bien o mal
                                • Escuchar 80% y hablar 20%
• Decirle que tiene que hacer
                                • Ofrecer ayudas concretas
• Decirle “llámame si
                                • Esperar momentos difíciles
necesitas algo”
                                futuros
• Sugerir que el tiempo cura
                                • Estar ahí
las heridas
                                • Hablar de nuestras propias
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                                pérdidas
• Utilizar frases choteadas
                                • Establecer contacto físico
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superar su dolor
                                • Ser paciente con su historia
Ante un momento de intranquilidad, decidí ir al
mar a ver las olas, a tranquilizarme y darme
cuenta como el agua nunca estaba estática
para estar bien, debe de estar en movimiento
pero nunca se sale de sus límites, choca con
las piedras, pero regresa a su lugar , va y
viene, si no, esta se corroe.


Después fui al lago y al sentarme al pie de este
otro, note que era un sitio totalmente diferente,
otra vivencia, una situación distinta, y en esta,
el agua permanecía totalmente tranquila, al
preguntarme la diferencia noté que si por algo
el agua del lago se volvía turbia, esta dejaba de
reflejar las montañas con su total perfección.
Es por esto que compare esta
experiencia con la vida, en la que en
ocasiones debemos chocar,
movernos y estar activos o el
tiempo y las circunstancias pasarán
sobre nosotros, pero en algunas
otras, debemos de estar tranquilos,
templados y gozar de todo aquello
que nuestra experiencia puede
reflejar en los demás y lo que la de
los otros puede reflejar en nosotros
mismos.

Rosa Larios



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           DUELO
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  • 4. PALABRAS RELACIONADAS: Dolor, rabia, impotencia, vacío, autoreproche, miedo tristeza irrversibilidad llanto, sufrimiento, nostalgia, deseperación, desesperanza, etc.
  • 5. TIPOS DE PÉRDIDAS -FÍSICAS -PSICOLÓGICAS -RELACIONALES O AMBIGUAS -INTERPERSONALES
  • 6. MANEJO DE LA PÉRDIDA • NIVELES • FACTORES • PROPIA Y CORPORAL • GRADO DE LIGA • PERSONAS EMOCIONAL SIGNIFICATIVAS • TIPO DE PÉRDIDA • CAMBIOS DEL • PERSONALIDAD DESARROLLO • OBJETOS Y EXPECTATIVAS
  • 8. “Concebimos el proceso de duelo como una reacción normal a cualquier tipo de pérdida que comporta la reconstrucción de todos aquellos aspectos que la pérdida ha puesto en cuestion” R. Neimeyer, 2002
  • 9. ¿QUE MOTIVA AL DUELO? • LA NO ACEPTACIÓN DE LO INELUDIBLE • LOS COMPLEJOS DE CULPA • LA PÉRDIDA O LA MUERTE NOS DEMANDA • LAS PREOCUPACIONES QUE FORMAN PARTE DE LA VIDA Y DE LA MUERTE
  • 10. -TIPOS DE DUELO -LA MARIPOSA Y EL CAPULLO. EKR Y LUKAS
  • 11. • DUELO NORMAL Sentimientos : • Tristeza, enfado, culpa, autoreproche, ansiedad, impotencia, fatiga, soledad, etc. Físicos: • Vacío estomacal, falta de energía, de aire, debilidad, opresión. De cognición: • Preocupación, confusión, sentimiento de presencia, incredulidad, alucinaciones, etc. Conductuales: • Trastornos del sueño, alimenticios, distracción, aislamiento social, evitar lo que nos recuerda, sueños, llanto, etc.
  • 12. TIPS PARA DIAGNOSTICAR DUELO PATOLÓGICO: • AUTODIAGNOSTICO • PROBLEMA MÉDICO, SIN CONSCIENCIA DE DUELO. PISTAS 1. El entrevistado no habla del fallecido sin sufrimiento 2. Eventos poco importantes desencadenan reacciones emocionales fuertes 3. En 1era entrevista aparecen pérdidas 4. No quiere desprenderse de lo material del fallecido 5. Desarrolla síntomas físicos como los del fallecido antes de morir
  • 13. 6. Cambios radicales en la vida, incluso cambio de amistades después de la pérdida. 7. Depresión larga con bajo autoestima o euforia excesiva. 8. Compulsión a imitar a la persona a la que refiere la pérdida. 9. Dejarse guiar por impulsos destructivos. 10. Fobia ante las enfermedades o la muerte. 11. Conocer las circunstancias que rodean a la pérdida.
  • 15. TAREAS. J. WILLIAM WORDEN • 1ª tarea: aceptar realidad • 2ª tarea: trabajar emociones y dolor • 3ª tarea: adaptarse al nuevo medio • 4ª tarea: recolocación emocional del ser querido.
  • 16. ¿CUANDO DEBO BUSCAR AYUDA? Cuando se presentan algunos de los siguientes sentimientos: -Intensos sentimientos de culpa -Pensamientos de suicidio -Depresión prolongada -Ira incontrolada -Dificultades de funcionamiento -Abuso de sustancias -Desesperación extrema
  • 17. TIPS PARA AFRONTAR 4. Dar sentido a la pérdida LAS PÉRDIDAS 5. Confiar en alguien 6. Dejar a un lado la necesidad de controlar a los demás 7. Ritualizar la pérdida de un modo que tenga sentido para nosotros 1. Tomarse en serio las pequeñas pérdidas 8. No resistirse al cambio 2. Tomarse tiempo para 9. Cosechar el fruto de la sentir pérdida 3. Encontrar formas sanas 10. Centrase en las propias de descargar el estrés convicciones religiosas
  • 18. AYUDANDO A ALGUIENA SUPERAR LA PÉRDIDA COSAS QUE NO DEBO DE COSAS QUE DEBO DE HACER: HACER: • decir si lo esta haciendo • Dar pie a la comunicación bien o mal • Escuchar 80% y hablar 20% • Decirle que tiene que hacer • Ofrecer ayudas concretas • Decirle “llámame si • Esperar momentos difíciles necesitas algo” futuros • Sugerir que el tiempo cura • Estar ahí las heridas • Hablar de nuestras propias • Decir “se como te sientes” pérdidas • Utilizar frases choteadas • Establecer contacto físico • Intentar que se de prisa en adecuado superar su dolor • Ser paciente con su historia
  • 19. Ante un momento de intranquilidad, decidí ir al mar a ver las olas, a tranquilizarme y darme cuenta como el agua nunca estaba estática para estar bien, debe de estar en movimiento pero nunca se sale de sus límites, choca con las piedras, pero regresa a su lugar , va y viene, si no, esta se corroe. Después fui al lago y al sentarme al pie de este otro, note que era un sitio totalmente diferente, otra vivencia, una situación distinta, y en esta, el agua permanecía totalmente tranquila, al preguntarme la diferencia noté que si por algo el agua del lago se volvía turbia, esta dejaba de reflejar las montañas con su total perfección.
  • 20. Es por esto que compare esta experiencia con la vida, en la que en ocasiones debemos chocar, movernos y estar activos o el tiempo y las circunstancias pasarán sobre nosotros, pero en algunas otras, debemos de estar tranquilos, templados y gozar de todo aquello que nuestra experiencia puede reflejar en los demás y lo que la de los otros puede reflejar en nosotros mismos. Rosa Larios SENTIDO DE LA PERDIDA Y EL DUELO