Princípios básicos de higiene e saúde para a população.

2.  Higiene é um conjunto de conhecimentos e técnicas para
evitar doenças infecciosas usando desinfecção, esterilização e
outros métodos de limpeza com o objetivo de conservar e
fortificar a saúde;
 Muitas das doenças infecto-contagiosas existentes que são
encontradas, em locais inadequados decorrentes dos baixos
padrões de higiene, por vezes relacionados com o baixo padrão
cultural e social local, atualmente, são de certa forma contidas
com a implementação de padrões de higiene, através da
conscientização da população e instrução de novas metodologias
que ensinam como a sociedade deve comportar-se nesses
momentos em relação à sua Higiene;
 Há quatro tipos de higiene: A pessoal,a coletiva,a mental e a
ambiental.

3.  É a necessidade que temos de verbalizar. Ela
evita conflitos sociais e doenças
psicossomáticas.

4.  Higiene Ambiental é um conceito relacionado com a
preservação das condições sanitárias do meio
ambiente de forma a impedir que este prejudique a
saúde do ser humano.
 Inclui, por exemplo, cuidar do lixo, varrer a casa, lavar
os alimentos antes de comer e etc.
 Desta forma, a higiene ambiental pressupõe cautela
em relação aos fatores químicos, físicos e biológicos
externos ao indivíduo. Visto que estes fatores podem
ter um impacto sobre a saúde, o objetivo da higiene
ambiental é prevenir as doenças mediante a criação
de espaços.

5.  É o conjunto de normas de higiene implantadas pela
sociedade de forma a direcioná-las a um conceito
geral de higiene, especificando em normas especiais,
o manuseio de produtos de higiene e suas interações
com o ser humano.
 A higiene coletiva é também um conjunto de normas
para evitar nossas doenças e de outras pessoas
também, para preservar a vida de todos. É claro que
cada um não se pode preocupar só com a sua higiene.
A higiene do meio que nos rodeia também é muito
importante.

6.  A higiene pessoal aglomera os cuidados que a
pessoa deve ter com a saúde, para que seu
corpo fique longe de bactérias e vírus que
podem estar presentes em diversos atos
feitos ao longo do dia.
 A higiene pessoal envolve higiene corporal,
higiene genital e higiene bucal.

7. Dermatoses:
 A pele está sujeita a uma grande quantidade de doenças como
resultado da falta de asseio agravada por fatores ligados à
idade, ao sexo, ambiente de moradia, trabalho e transporte, e
outras condições. Esses males, que constituem o grupo das
dermatoses, são principalmente as:
 Piodermites, que são infecções inflamatórias diretamente
provocadas por bactérias nas diversas camadas da pele, além
de certas verminoses e micoses.
 Resultam de contágio e são transmissíveis por contacto, sendo
mais frequentemente incidentes durante a época mais quente e
úmida do ano.

8. Foliculites.
 São piodermites representadas por folículos
pilosos inflamados que produzem forte coceira
na barba ou em qualquer área pilosa da pele
(bordas do couro cabeludo na nuca, zona
cabeluda do púbis, etc.).
 Pessoas mais sujeitas às foliculites devem
lavar com mais frequência os cabelos nessas
partes mais susceptíveis de serem afetadas.

9. Impetigo:
 O impetigo, também conhecido por impetigem e
salsugem, comum em crianças, é contraído por
contagio ao contacto da pele com superfícies
contaminadas. Pode ocorrer em qualquer local da pele,
porém é mais frequente na face e extremidades e nas
áreas do corpo expostas a objetos engordurados pelo
uso público, como os assentos no transporte colectivo
(contaminação na curva interna do joelho).
 Formam-se na pele bolhas que dão lugar a feridas
planas, cobertas de um crosta tipicamente cor do mel.

10. Larva geográfica (Larva migrans):
 É um verme cujos ovos são frequentemente encontrado nas
fezes de cães e gatos, depositadas na areia ou na grama.
 Em ambiente quente e úmido produzem as larvas que
penetram na pele de quem se deita ou rola nos gramados ou na
praia.
 As larvas se deslocam sob a primeira camada da pele, e
produzem coceira. Os pés, as costas e as nádegas são as partes
do corpo mais comummente contaminadas.
 Como prevenção é bom evitar caminhar descalço em terrenos e
nas praias que se sabe frequentada por cães.
 Deve-se deitar não diretamente sobre a areia ou a grama, mas
sobre uma toalha, quando não se estiver vestido.

11. Micose de praia (epitiríase versicolor).
 Esta é uma micose muito comum em crianças e jovens que não
vivem em condições de higiene.
 Apesar de ser conhecida como "micose de praia", apresenta-se
também em outros ambientes.
 A causa está num desequilíbrio da flora natural da pele,
fazendo com que uma espécie de fungo acabe proliferando. Por
isso, o problema não surge necessariamente na praia.
 A pele contaminada pelo fungo apresenta manchas brancas
arredondadas e ovaladas, nos braços, na nuca e base do
pescoço, nas costas, no peito e no ventre.
 O tratamento é feito com antimicóticos de receita médica.
 Evita-se com banhos diários e secando-se bem o corpo,
principalmente quando se vive em regiões de clima quente e
úmido.

12.  A pele humana possui milhões de glândulas que
produzem suor e substâncias parecidas com
sebo. Sem limpar a pele vai surgir um acumulo
gradativo dessas substâncias, que se somam a
sujeiras exteriores. O banho faz bem para a
saúde de quem toma e também para pessoas
que convivem com ela. É importante que a
pessoa tome banho diariamente.
 Consequências: A falta do banho pode gerar
assaduras, mau cheiro, micoses, corrimentos
vaginais, sarna, piolho e infecções urinárias.

13.  Lavar as mãos. Sempre que você toca em alguma pessoa, superfície ou
objetos ao longo do dia adquire bactérias e vírus em suas mãos.
 É importante lavá-las com água e sabonete líquido ou com álcool.
Sempre que a mão entra em contato com os olhos, nariz ou boca os
germes ali encontrados infectam o nosso organismo, podendo originar
doenças.
 É importante lavar as mãos antes de lavar comidas ou comê-las, tratando
de feridas ou dando remédios, tocando em pessoas doentes ou feridas .
 É importante lavar as mãos depois de preparar a comida, ir ao banheiro,
tocar em animais ou brinquedos, segurando algo que pode estar
contaminado (ex.: lixo), tossir.
 Consequências: Não lavar as mãos pode resultar em contaminação e
desenvolvimento de doenças virais, bacterianas e fúngicas.
 Importante: Se não estiver em casa lave as mãos com sabonete apenas
se ele for líquido. Não é aconselhável utilizar o sabonete em barra, pois a
pessoa que usou antes deixou bactérias no produto.

17. SÃO INVISÍVEIS
AOS NOSSOS
OLHOS....
... MAS MUITO
PERIGOSAS
PARA NOSSA
SAÚDE!!!!

19.  Os olhos são órgãos muito delicados e que exigem
cuidados especiais: Devem ser limpos com soro fisiológico
e para isso deve utilizar compressas esterilizadas macias
(uma para cada olho).
 O movimento de lavagem deve ser no sentido de dentro
para fora, ou seja, do canto nasal para a orelha, num
movimento único.
 É muito fácil de desenvolver
uma conjuntivite (inflamação da conjuntiva ocular,
membrana transparente e fina que reveste a parte da
frente do globo ocular - o branco dos olhos - e o interior
das pálpebras), dado que o canal lacrimal, que se encontra
no canto nasal do olho e drena as lágrimas e as secreções
até ao nariz, é pequeno e entope com alguma frequência.

20.  O ouvido é um sistema extremamente complexo .
 A utilização de cotonetes e outros objetos semelhantes constituem um
risco porque estes não limpam, mas sim empurram a cera e compactam-na,
formando rolhões espessos e duros que são difíceis de remover e que
podem causar a oclusão do canal auditivo.
 Por outro lado, existe também o risco de, num movimento mais brusco
poder furar-se o tímpano.
 .A cera que o canal auditivo externo produz é um ótimo mecanismo de
defesa, e ajuda a proteger o ouvido médio e interno das infecções
externas.
 Ao contrário do que possa parecer ter cera não é sinônimo de falta de
higiene. A cera é, além de um mecanismo de limpeza, um sinal de que o
canal auditivo está a fazer bem uma das suas funções, que é manter-se
permeável e limpo para que o som chegue bem à membrana do tímpano.

21.  O nariz é um órgão muito vascularizado porque uma
das suas funções é assegurar, mesmo nos dias mais
frios, o aquecimento do ar que por ele passa.
 As paredes do nariz são constituídas por ossos, os
cornetos, que são uns autênticos aquecedores de
resistência. É devido a isso que quando fazemos um
traumatismo nasal, mesmo que este seja pequeno,
sangramos logo e o nariz incha.
 Para limpar o nariz deve utilizar soro fisiológico para
lubrificar e amolecer as secreções e, de seguida,
limpar aquelas secreções, com a ajuda da ponta de
uma toalha macia ou de um cotonete, mas sem o
introduzir no nariz.

22.  Higiene íntima masculina protege contra
doenças e melhora vida sexual.
 Pode acarretar em inflamações e irritações na
área genital, que vão desde uma coceira até
infecções graves por fungos, como a candidíase.
 Lavar as mãos depois de usar o banheiro, para
evitar o risco de levar bactérias e fungos para
região genital.
 Ao tocar o pênis com a mão suja, o homem está
contaminando a mucosa e pele da região com
todos os germes acumulados, podendo contrair
várias formas de doenças.

23.  Enxugar o pênis após urinar com papel
higiênico evita ou reduz a possibilidade que
restos de urina fiquem na cueca, quando em
contato com a pele, esses resíduos favorecem
uma inflamação local ou mesmo as infecções
fúngicas.
 DURANTE O BANHO...

24.  Lavar o pênis após a relação sexual também
ajuda a remover resíduos de sêmen e excesso
de lubrificante do preservativo
 envolve puxar o prepúcio (pele que recobre a
glande ou cabeça do pênis) até o
aparecimento total da glande, passar água
com espuma de sabão ou sabonete sobre a
superfície da mucosa e/ou pele suavemente,
até sair toda a camada de gordura acumulada

25.  A higiene íntima consiste na limpeza e
manutenção da saúde das áreas íntimas da
mulher, a saber, a vagina e a região perianal.
 É importante para que a mulher evite odores
desagradáveis e mesmo infecções que podem
com frequência aparecer, em especial devido às
peculiaridades da anatomia do sistema genital
feminino.
 A higiene íntima feminina deve ser feita
diariamente, sempre com o cuidado de não
desequilibrar a flora vaginal. Alguns cuidados
importantes serão orientados a seguir:

26.  após a defecação, é importante usar uma ducha de água.
Se isso não for possível, deve-se tomar o cuidado de
passar o papel higiênico suavemente, da frente para traz,
para não trazer germes da região anal para a vagina e o
meato uretral.
 Depois da relação sexual, uma higiene com água e sabão
neutro pode ser feita no momento do banho, seguindo-se
as recomendações já dadas. Mulheres com quadros de
infecções urinárias de repetição muitas vezes são
orientadas a urinar para “lavar” as vias urinarias após o
coito. Esses procedimentos, entretanto precisam ser
aprovados pelo ginecologista, pois as orientações podem
variar de pessoa para pessoa.

27.  Dicas para lavar roupas íntimas
 A melhor forma de higienizar as roupas íntimas
das mulheres é lavá-las com o sabão neutro em
água quente e corrente.
 Por isso, lavar a calcinha no chuveiro durante o
banho pode ser um bom hábito de higiene. Mas
isso desde que a calcinha não seja esquecida
pendura no local. “As roupas devem ser secas e
guardadas em locais arejados e secos, para
evitar fungos e outros microrganismos que
crescem em lugares úmidos”.

28.  “Passar o fundo das calcinhas é uma
excelente medida para acabar com bactérias
e inclusive algumas verminoses.

29.  A pele dos pés é mais espessa e resistente do que a de outras áreas do corpo, por isso facilmente
a sola fica com calosidade e células mortas. Assim, para retirar o excesso de calosidade deve
limar, semanalmente, a região dos calcanhares e a sola com uma lima própria para os pés ou com
uma pedra-pomes.
 Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água enquanto toma banho. Deve passar
com a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a
umidade acumulada pode dar origem a micoses;
 O chulé ou bromidrose é o tão conhecido mau cheiro dos pés, que muitas vezes é causado pela
má higienização e o hábito de calçar sapatos compés molhados e úmidos.
Quando os cuidados com os pés são negligenciados, os fungos e bactérias alojam-se entre os
dedos e nas unhas, onde decompõem células mortas dando origem aomau cheiro tão incômodo
e constrangedor e até as micoses na pele. Para tratar esse problema, é preciso tomar medidas
simples como a limpeza diária e uso de produtos em spray nos sapatos e antissépticos para os
pés.

31.  Frieira - causada por um fungo é a mais comum das micoses. A melhor maneira de impedir a sua
instalação entre os dedos é secar bem os pés após o banho, a piscina ou praia. Além disso, nunca
fique descalço em banheiros públicos.
Pé-de-atleta.
 Caracterizado pela coceira, é um tipo de micose que se manifesta entre os dedos e propaga-se
para a planta do pé, na vizinhança das inserções dos dedos contaminados.
 Os sinais comuns são a descamação da pele formando placas esbranquiçadas, manchas
vermelhas e rachaduras que coçam ou ardem.
 Em estado avançado de contaminação formam-se pequenos nichos circulares e dolorosos na
pele, nos locais afectados. A contaminação em geral ocorre ao caminhar descalço por pisos
húmidos, banheiros de hotéis, de vestiários, ou em piscinas e saunas de clubes.
 Secar bem os pés entre os dedos, após o banho, usar sandálias sempre que possível, ajuda o
combate ao fungo.
 O uso de talcos anti-sépticos não parece dar resultado, e muitas vezes até parece que, por
absorverem o suor do pé, pioram o mau cheiro. Chega-se a melhor resultado com um
antimicótico líquido, que geralmente remove o fungo e a parte superior da pele afectada. Mas,
isto que se sabe na prática, na verdade precisa ser confirmado por um médico.

32.  Examinar os pés todos os dias para garantir
que não tem nenhuma inflamação como
bolhas, cortes, arranhões, para que não se
torne um problema maior. Caso não consiga
cuidar dos seus pés sozinho, peça ajuda para
essa verificação.

33.  Cortar as unhas de quinze em quinze dias, de
preferência depois do banho. Use um alicate ou uma
tesoura para as cortar. Não deve cortar demasiado as
unhas nem deixá-las muito compridas.
 O facto de estarem muito compridas contribui para a
acumulação de resíduos e sujidade; e se as cortar
demasiado pode correr o risco de lhe encravar uma
unha.
Unha encravada - para evitá-la corte a unha sempre
reta, sem deixar pontas.

35.  As unhas devem estar sempre limpas. A
sujeira fica armazenada na parte debaixo da
unha, sendo assim quando a pessoa coloca a
mão na boca é infectada com as bactérias
pertencentes ali.
 Consequências: A falta de cuidado com as
unhas pode gerar verminoses e doenças
intestinais.

36.  Roupas.
 Saber que o corpo regula a temperatura de
acordo com sua exposição é importante para
sabermos qual roupa utilizar. As roupas
devem ser confortáveis e folgadas. Nunca
utilize roupas intimas repedidamente sem
lavá-las antes, a higiene genital é importante
para relacionamentos.
 Consequências: Corrimentos vaginais,
infecções urinarias e mau cheiro.

37.  Sapatos.
 Muitas pessoas não sabem, mas escolher o
sapato certo também faz toda diferença para
o cheiro dos pés. Sapatos fechados que não
deixam o suor sair, fazem com que o mau
cheiro fique impregnado nos pés, gerando o
famoso chulé
 Consequências: Mau cheiro e micose

38.  Nunca se esqueça de escovar os dentes sempre que
ingerir algum alimento ou pelo menos três vezes ao
dia. De preferência depois do café da manhã, do
almoço e quando for dormir. Nunca durma sem
escovar os dentes. Limpe-os interiormente e
exteriormente, não se esqueça de lavar a língua, local
onde ficam alojadas muitas bactérias. Troque sua
escova de três em três meses ou se perceber que ela
está desgastada. Nunca se esqueça de usar fio
 Consequências: Mau hálito, cáries, tártaro, placas,
problemas nas gengivas, sensibilidade, reumatismo
infeccioso e gengivite.

41. CÁRIE TÁRTARO
GENGIVITE

42.  Axilas.
 Quando as bactérias ingerem secreções de
glândulas apocrinas, o suor, o metabolismo
extraído produz um cheiro desagradável,
conhecido popularmente como CC. Este é um
problema mundialmente conhecido e
preocupante para muitas pessoas.
 A limpeza das axilas é importante para que este
cheiro não seja contínuo. Evite usar roupas de
sintético, use desodorantes todos os dias, tome
banho diariamente.
 Consequências: Mau cheiro e micoses.

43.  Cabelos. Lave sempre seus cabelos. Ao
menos, duas vezes por semana
 A falta de limpeza gera proliferação de
bactérias, causando irritações;

44. Lêndeas são os ovos dos piolhos

45.  Os dois parasitas mais comuns das áreas peludas do corpo são o piolho e o chato.
É muito comum crianças de qualquer classe social serem infestadas por piolhos.
 Basta que uma pessoa, que tenha os cabelos infestados, coce a cabeça ou use o
pente para que algum piolho caia por perto.
 Chapéus e bonés, escovas de cabelo, pentes, travesseiros, encostos de cadeiras,
assentos de carros são as vias de disseminação mais comuns.
 Os ovos do piolho, as lêndeas, são branco amarelados e colados firmemente aos
fios do cabelo, e isso faz que, nas grandes infestações, pareça que a pessoa tem
cabelos claros ou esbranquiçados. Ao sugar o sangue da pessoa infestada, o
piolho injeta saliva na pele, a fim de diluir o sangue da vítima no local da mordida,
o que provoca a coceira.
 Tal como os percevejos, os piolhos não transmitem doença: apenas causam
tremendo incomodo à pessoa cuja aparência obviamente passará a imagem de
desleixo e falta de higiene.
 uso continuado do pente fino e a paciente eliminação dos ovos ou lêndeas,
praticamente fio a fio de cabelo;
 Causam intenso prurido e pequenas inflamações da pele nos locais infestados.
Existem medicamentos capazes de eliminar o parasita prontamente.

46. HIGIENE E SAÚDE

48.  Leptospirose
 Amebíase
 Hepatite infecciosa
 Diarréias e disenterias, como a cólera e a
giardíase

49.  HIPOCLORITO DE SÓDIO;
 2 GOTAS A CADA LITRO DE ÁGUA;
 ESPERAR 30 MINUTOS ANTES DE
CONSUMIR

50. LIMPEZA E HIGIENIZAÇÃO DAS HORTALIÇAS (LEGUMES E
VERDURAS) E DAS FRUTAS
As verduras devem ser lavadas em água corrente, folha a folha.Os
legumes e as frutas devem ser lavados em água corrente um por
um. Colocar os legumes, as verduras e as frutas de molho em
uma solução clorada por 10 minutos.
PREPARO DA SOLUÇÃO CLORADA
MISTURAR 1 COLHER DE SOPA DE ÁGUA SANITÁRIA EM 1 LITRO DE
ÁGUA.
As verduras precisam, também, ser colocadas de molho em uma
solução de vinagre por 5 minutos.
PREPARO DA SOLUÇÃO DE VINAGRE
MISTURAR 2 COLHERES DE SOPA DE VINAGRE EM 1 litro DE ÁGUA

51.  CARNES NÃO PODEM SER
DESCONGELADAS FORA DA GELADEIRA;
 NÃO DEVEM SER LAVADAS;

52. TENÍASE: CONSUMO DE CARNE
CONTAMINADA MAL COZIDA
LOMBRIGA: CONSUMO DE HORTALIÇAS
OU ÁGUA CONTAMINADA

53.  Diarreia e vômito
 Dor abdominal
 Falta de apetite
 Perda de peso
 Febre
 Fraqueza
 Palidez ou pele amarelada
 Barriga inchada

54.  Bebês com até um ano de idade são muito suscetíveis
a doenças, pois seus anticorpos não estão muito bem
desenvolvidos
 Uma das principais preocupações em relação à saúde
da criança é quanto à correta higienização de
mamadeiras e chupetas. “
 Não adianta higienizar apenas com água e sabão o
mais indicado é a esterilização, que exclui qualquer
resíduo que seja favorável à formação de bactérias.

56.  Como esterilizar:
Bico de mamadeira, seja ele feito de látex ou silicone, deve ser fervido por, no mínimo, cinco minutos. O
recipiente destinado ao leite precisa ser lavado com escova própria e passar pela fervura.
No fogão
Em uma panela, ferva água por cinco minutos e, em seguida, mergulhe os utensílios, que devem ser
aquecidos por mais cinco minutos. Cuidado: os objetos podem ser danificados se ficarem fervendo por
um tempo maior que o indicado.
No micro-ondas
Coloque os utensílios em um recipiente apropriado com água e aqueça por cinco minutos.
 Frequência:
Mamadeiras e chupetas devem ser esterilizadas sempre que forem usados. Para as crianças mais
crescidas, que já usa copos com bicos, o ideal é repetir o procedimento uma vez ao dia.
Onde guardar:
Mamadeiras e copos com bico (usados para as crianças maiores) devem ser guardados em local limpo e
seco. Chupetas não devem ser esquecidas no local onde foram esterilizadas e deixadas, por exemplo,
boiando na água. Devem ser secadas e guardadas dentro de um recipiente plástico na gaveta.


57.  Intoxicação alimentar, ou gastrintestinal (gastroenterocolite aguda), é um problema de saúde
causado pela ingestão de água ou alimentos contaminados por bactérias (Salmonella, Shigella,
E.coli, Staphilococus, Clostridium), vírus (Rotavírus),
 .A contaminação pode ocorrer durante a manipulação, preparo, conservação e/ou
armazenamento dos alimentos.
Nas crianças e idosos, a intoxicação alimentar pode ser uma doença grave.
Causas:
 Na maioria dos casos, a infecção bacteriana é a principal causa de intoxicação alimentar. Os
diferentes tipos de Salmonella e oStaphilococus aureus são os mais frequentes agentes da
infecção, uma vez que são capazes de viver e multiplicar-se no interior dos intestinos.
A Salmonella é transmitida pela ingestão de alimentos, especialmente carne, ovos e leite, que
foram contaminados ao entrar em contato com as fezes de animais infectados. No caso dos
Staphilococus aureus, comumente encontrado na pele das pessoas sem causar danos, a
intoxicação é provocada por uma toxina que a bactéria produz e contamina os alimentos no
momento de seu preparo ou manuseio.
Outra causa possível, embora menos comum, de intoxicação alimentar é a infecção por um dos
tipos da bactéria Clostridium que, em vez do intestino, ataca o sistema nervoso.

58. Prevenção
 A prevenção das intoxicações alimentares está
diretamente associada ao saneamento básico,
aos cuidados no preparo dos alimentos e a
medidas básicas de higiene, como lavar as mãos
antes das refeições e depois de usar o banheiro.
 A grande dificuldade da prevenção é o fato de os
alimentos contaminados não apresentarem
sinais da presença do micro-organismo. Ao
contrário, em geral, sua aparência, gosto e
cheiro costumam ser absolutamente normais.

59.  Dividir um copo, uma garrafa e até mesmo um batom é um hábito
comum entre algumas pessoas, mas que pode trazer riscos à saúde.
 Ao compartilhar um copo, por exemplo, é possível pegar herpes,
hepatite A, amigdalite e também viroses respiratórias;
Se alguém com alguma doença bebe água e encosta a boca na borda do
copo, já contamina a bebida – ou seja, mesmo que outra pessoa tome
sem encostar a boca na borda, ela terá contato com a saliva que
encostou na água. Para proteger a saúde da boca, a dica é lavar com
água e sabão latas, garrafas e copos antes de serem usados; não adianta
passar papel higiênico.
Além de copos, garrafas e latinhas, não é recomendável dividir também
escovas de DENTE , aparelhos de barbear e batons. Esse hábito de
compartilhar pode ou não causar problemas – o que determina isso são
fatores como a resistência imunológica da pessoa, a temperatura local e
o tempo de permanência dos microorganismos nesses objetos.

60.  o beijo, que pode transmitir as mesmas doenças
transmitidas pelo copo, mas com muito mais riscos
por ser um contato ainda mais direto. Porém, a troca
de salivas só é um sinal de alerta se uma das pessoas
tiver uma doença não tratada, ou seja, pessoas
saudáveis não devem se preocupar.
 Uma das doenças infecciosas causadas pela troca de
saliva é a mononucleose, comum entre os
adolescentes. Normalmente confundida com
amigdalite, a doença não é grave e é diagnosticada
por um exame de sangue. O vírus causador dessa
infecção deixa a região do pescoço inchada, mas pode
ou não aparecer, assim como o vírus do herpes.

61.  Em primeiro lugar, é preciso saber que um banheiro
aparentemente limpo não o livra de microrganismos
maléficos à saúde, o principal risco do banheiro está
no contato direto da pessoa com as fezes.
 Conhecidos popularmente como vermes, os parasitos
com nomes nada atrativos, como áscaris, tricury,
oxiúrus e giardia, podem provocar diarreia, dor
abdominal, vômito e anemia. "Quando a pessoa não
lava bem a mão, ainda corre o risco de pegar hepatite
A, além de bactérias e vírus intestinais, entre eles o
rotavírus e o adenovírus."

62.  Doenças causadas pelo lixo
 Segue alguns tipos de doenças causadas pelo
acúmulo de lixo:
 Dengue; CRIADOUROS

64.  Tétano: Causada pelo bacilo Clostridium tetani descoberto
em 1885, a contaminação pode ser dar de duas maneiras:
ferindo-se com objetos cortantes contaminados ou
andando descalço em solo contaminado.
 Leptospirose: Causada pela bactéria Leptospira presente
na urina de ratos, geralmente a contaminação se dá no
período de enchentes onde a urina se mistura na água, o
contágio se dá pelo contato, principalmente se a pessoa
tiver algum arranhão ou corte.
 Febre Tifóide: Causada por pela bactéria Salmonella typhi
que se desenvolve no lixo.

65.  Principais fontes e rotas de contaminação de carnes frescas por microrganismos.
 Diversas pesquisas sobre a deterioração de carnes têm sido realizadas com carnes bovinas. Entretanto,
carnes de porco, ovelhas, veado e outras sejam deterioradas da mesma forma. Sabemos que a carne é o
mais perecível de todos os alimentos.As carnes em geral são alimentos ricos em proteínas, e nutrientes
importantes para manutenção e constituição de tecidos “músculos, cabelo, unhas e etc.” A carne é
abundante em nutrientes que favorecem o crescimento de bactérias, leveduras e bolores. Os itens a
seguir são as principais fontes e rotas de contaminação:
 A faca de sangria. Se a faca não está esterilizada, os microrganismos vão para o sangue, podendo ficar
depositados ao longo da carcaça.
 Pele do animal. Os microrganismos da pele estão entre aqueles que contaminam a carcaça por meio da
faca de sangria. Os microrganismos também podem ser depositados nas partes recém cortadas.
 Trato gastrintestinal. Por meio de funções, o conteúdo intestinal,juntamente com sua imensa carga de
microrganismos, pode ser depositado na superfícies de carcaças recém cortadas.
 Mão dos manipuladores. Esta é uma fonte de patógenos humanos para carnes frescas proveniente de
animais abatidos. Mesmo usando-se luvas, os microrganismos podem passar de uma carcaça para
outra.
 Recipiente. Cortes de carne acondicionados em recipientes não-estéreis podem ser contaminados por
microrganismos ali presentes. Eles tendem a ser uma fonte primária de contaminação para carnes
cortadas ou moídas.
 Ambiente de manuseio e armazenamento. A circulação de ar não é uma fonte significativa de
microrganismos nas superfícies dos animais abatidos.
 Nódulo linfáticos. No caso de carnes vermelhas, os nódulos linfáticos geralmente estão no meio de
gorduras e contêm um alto número de microrganismos, especialmente bactérias.

67.  O termo superbactéria não é uma palavra utilizada para designar apenas um
tipo de microrganismo e sim qualquer bactéria que desenvolva resistência a
muitos antimicrobianos. "Essa resistência é adquirida por genes que codificam
informações que podem promover a ativação de variados mecanismos
bacterianos de resistência.Um dos mecanismos é a produção de enzimas que
quebram a estrutura química de determinados antimicrobianos tornando-os
ineficazes a estes microrganismos,os genes que tornam as bactérias resistentes
são transmitidos de uma bactéria para outra na forma de plasmídeos,mesmo as
bactérias de diferentes espécies conseguem transmitir esses genes umas para as
outras. Não é possível desenvolver medicamentos que impossibilitem as
bactérias desenvolver mecanismos de resistência.A resistência bacteriana é
um mecanismo natural que as bactérias empregam para se defenderem do
que consideram um ataque.
 Assim, para cada novo fármaco desenvolvido, mais cedo ou mais tarde as
bactérias irão desenvolver resistência.
 Bactérias multirresistentes são um grande perigo para populações definidas:
pacientes em terapia intensiva ou que passaram por cirurgias de grande porte e
pacientes imunodeprimidos, especialmente aqueles hospitalizados.

69.  O medicamento, se utilizado de forma inadequada,
pode causar mais danos do que benefícios.O uso
indevido de remédios é considerado um problema de
saúde pública não SÓ NO BRASIL , mas
mundialmente. Dados da Organização Mundial da
Saúde (OMS) revelam que o percentual de
internações hospitalares provocadas por reações
adversas a medicamentos ultrapassa 10%. Os
analgésicos, antitérmicos e antiinflamatórios são os
mais usados pela população sem o atendimento às
recomendações médicas. Por isso, são também os que

70. HIGIENE E SAÚDE

71.  Não há Saúde sem Saneamento
 Essa situação do setor de saneamento no
Brasil tem consequências muito graves para a
qualidade de vida da população,
principalmente aquela mais pobre, residente
na periferia das grandes cidades ou nas
pequenas e médias cidades do interior.

72.  È a atividade relacionada com o abastecimento de água potável, o manejo
de água pluvial, a coleta e tratamento de esgoto, a limpeza urbana, o manejo
de resíduos sólidos e o controle de pragas e qualquer tipo de agente patogênico,
visando à saúde das comunidades.
 É o conjunto de procedimentos adotados numa determinada região visando a
proporcionar uma situação higiênica saudável para os habitantes.
 Trata-se de serviços que podem ser prestados por empresas públicas ou, em
regime de concessão, por empresas privadas, sendo esses serviços considerados
essenciais, tendo em vista a necessidade imperiosa destes por parte da
população, além da sua importância para a saúde de toda a sociedade e para
o meio ambiente.
 Entre os procedimentos do saneamento básico, podemos citar: tratamento de
água, canalização e tratamento de esgotos, limpeza pública de ruas e avenidas,
coleta e tratamento de resíduos orgânicos (em aterros sanitários regularizados) e
materiais (através da reciclagem). Com estas medidas de saneamento básico, é
possível se garantir melhores condições de saúde para as pessoas, evitando a
contaminação e proliferação de doenças. Ao mesmo tempo, garante-se a
preservação do meio ambiente.

73. Brasil é o 112º em ranking de saneamento básico
mundial
 No Nordeste, um universo de 13,5 milhões não
contavam com esses serviços e em mais de 6 milhões
de lares não havia água tratada. O maior número de
residências sem coleta foi registrado no estado da
Bahia (3,3 milhões), seguido pelo Ceará (1,9 milhão).
 No Sul, mais 6,4 milhões de residências também não
contavam com os serviços de coleta e os estados com
os maiores déficits foram: Rio Grande do Sul (2,8
milhões) e Santa Catarina (1,9 milhão). Já no Sudeste,
com os melhores índices de cobertura, ainda existiam
8,2 milhões de moradias sem coleta.

74.  O estudo destacou ainda que, se houvesse
cobertura ampla do saneamento básico, as
internações por infecções gastrintestinais
que, segundo dados do Ministério da Saúde
atingem 340 mil brasileiros, baixariam para
266 mil. Além da melhoria na qualidade da
saúde isso representaria redução de custo, já
que as internações levaram a um gasto de R$
121 milhões, em 2013.

75.  Pelos cálculos desse trabalho, a
universalização traria uma economia das
despesas públicas em torno de R$ 27,3
milhões ao ano e mais da metade (52,3%) no
Nordeste. Outros 27,2% no Norte e o restante
diluído nas regiões Sudeste, Sul e Centro-
Oeste.

76.  Da população diretamente afetada, as crianças são as que mais sofrem.
Veja os números:
 65% das internações hospitalares de crianças menores de 10 anos estão associadas à falta de saneamento básico
(BNDES, 1998);
 a falta de saneamento básico é a principal responsável pela morte por diarréia de menores de 5 anos no Brasil
(Jornal Folha de São Paulo - FSP, 17/dez/99);
 em 1998, morreram 29 pessoas por dia no Brasil de doenças decorrentes de falta de água encanada, esgoto e
coleta de lixo, segundo cálculos da FUNASA realizados a pedido do Jornal Folha de São Paulo (FSP, 16/jul/00);
 a eficácia dos programas federais de combate à mortalidade infantil esbarra na falta de saneamento básico (FSP,
17/dez/99);
 os índices de mortalidade infantil em geral caem 21% quando são feitos investimentos em saneamento básico
(FSP, 17/dez/99);
 as doenças decorrentes da falta de saneamento básico mataram, em 1998, mais gente do que a AIDS (FSP,
16/jul/00);
 a utilização do soro caseiro, uma das principais armas para evitar a diarréia, só faz o efeito desejado se a água
utilizada no preparo for limpa (FSP, 17/dez/99).
 Resumindo:
15 crianças de 0 a 4 anos de idade morrem por dia no Brasil em decorrência da falta de saneamento básico,
principalmente de esgoto sanitário (FUNASA-FSP, 16/jul/00).
Isto significa que:
Uma criança de 0 a 4 anos morre a cada 96 minutos em nosso país por falta de saneamento básico, mais
precisamente, por falta de esgoto sanitário (FUNASA-FSP, 16/jul/00).

77.  8 milhões de crianças
morrem anualmente em
decorrência de
enfermidades relacionadas
à falta de saneamento.
 Isto representa:
913 crianças por hora, 15
por minuto ou uma a cada
quatro segundos morrem
no mundo por doenças
relacionadas à falta de
saneamento.

78.  Para cada R$ 1,00 (um real) investido no
setor de saneamento economiza-se R$ 4,00
(quatro reais) na área de medicina curativa.

79. FOSSA SECA

80.  Em área rurais a destinação adequada das
excretas não é meramente um problema
técnico. O uso de fossas secas e outros tipos
de latrinas têm sido considerados uma
conduta apropriada e relativamente barata.

83.  A seguir um exemplo de um sanitário
adequado para onde não houver “água
encanada”! Quando o acúmulo de fezes
chegar a 0,60-0,80m da tampa o sanitário
deverá ser desativado, a casinha removida e o
buraco completado com terra. Depois de um
ano, uma árvore (pode ser uma fruteira) pode
ser plantada no local, pois o conteúdo já se
tornou um bom adubo orgânico.