Este documento presenta un plan de formación de valores para estudiantes con el objetivo de ayudarlos a desarrollar la madurez y la coherencia. El plan propone actividades para que los estudiantes acepten sus propias limitaciones, programen cambios positivos, tomen conciencia de sus aptitudes y equilibren sus emociones. También incluye discusiones sobre el "hombre light" y las características de una persona auténtica y madura.

1. FORMACION EN VALORES
PLAN DE FORMACION DE ALUMNOS
¡Cuán despreciable es el hombre si no
Se eleva por encima de las cosas humanas!
SÉNECA, Quaestiones Naturales
(1,pref. 4)
Temporalización: 2 sesiones
OBJETIVOS:
1. Que el alumno sepa aceptar la propia “verdad interior”, es decir que sea capaz
de aceptarse tal como es, es decir ese fondo de inautenticidad que todos
llevamos dentro, que se traduce en errores, que si no son aceptados, nunca nos
libraremos de ellos.
2. Que el alumno desde la aceptación, que no significa necesariamente que no
existan limitaciones y errores, sepa programar y diseñar con serenidad los
cambios y las mejoras que nos permitan ser coherentes con lo que pensamos.
3. Que el alumno tome conciencia de lo que es y de sus más preciadas y
relevantes aptitudes, lo cual potenciará su esfuerzo y disposición para la lucha a
la hora de alcanzar los ideales que se ha propuesto.
4. Ayudar al alumno a reflexionar serenamente, con mirada limpia y profunda, sus
afectos, sentimientos y actitudes, a fin de llevarle a la paz y al equilibrio
emocional. Buscando el perfeccionamiento individual que, como alguien ha
dicho, “no consiste e hacer cosas extraordinarias, sino en hacer bien las cosas
ordinarias”.
INTRODUCCIÓN DEL PROFESOR:
La sociedad del bienestar, es una sociedad, en cierta medida enferma, de la
cual emerge el hombre light1; un sujeto que lleva por bandera una tetralogía
nihilista: hedonismo - consumismo - permisividad - relatividad. Todos ellos
enhebrados por el materialismo. Un individuo así se parece mucho a los
denominados productos light de nuestros días: comidas sin calorías y sin grasas,
cerveza sin alcohol, azúcar sin glucosa, tabaco sin nicotina ……..y un hombre sin
sustancia, sin contenido, entregado al dinero, al poder, al éxito y al gozo ilimitado y
sin restricciones.
1 Resumen del prologo del libro: “EL hombre light” de Enrique Rojas.
MADUREZ. COHERENCIA

2. FORMACION EN VALORES
El hombre light carece de referentes, tiene un gran vacío moral y no es feliz.
Est es lo grave, aun teniendo materialmente casi todo. Esto lleva a una vida con un
final triste y pesimista.
Vamos a intentar dar solución a éste diagnóstico realizado por el Profesor
Enrique Rojas. Como bien el dice, frente a la cultura del instante está la solidez de
un pensamiento humanista; frente a la ausencia de vínculos, el compromiso con los
ideales. Se atraviesa así un itinerario que va de al inutilidad de la existencia a la
búsqueda de un sentido a través de al coherencia y del compromiso con los demás.
Hay que conseguir un ser humano que quiere saber lo que es bueno y lo que
es malo; que se apoya en el progreso, pero que no se entrega a la cultura de la
vida fácil, en que cualquier motivación tiene como fin el bienestar, un determinado
nivel de vida o placer sin más. Sabiendo que no hay verdadero progreso humano si
éste no se desarrolla con un fondo moral.
¿Cuál es el perfil psicológico del hombre light? ¿Cómo podría quedar
definido? Se trata de un hombre relativamente bien informado, pero con escasa
educación humana, entregado al pragmatismo, por una parte, y a bastantes tópicos
por otra. Todo le interesa, pero de una manera superficial; no es capaz de hacer la
síntesis de aquello que percibe, y, en consecuencia, se ha ido convirtiendo en un
sujeto trivial, ligero, frívolo, que lo acepta todo, pero que carece de unos criterios
sólidos de conducta.
Las grandes transformaciones sufridas por la sociedad en los últimos años
son, al principio, contempladas con sorpresa, luego con una progresiva indiferencia
o, en otros casos, como la necesidad de aceptar lo inevitable. La nueva epidemia
de crisis y rupturas conyugales, el drama de las drogas, la marginación de tantos
jóvenes, el paro laboral y otros hechos de la vida cotidiana se admiten sin más,
como algo que está ahí y contra lo que no se puede hacer nada. De aquí va
surgiendo el hombre light, que entre otras tiene las siguientes características:
· Pensamiento débil
· Convicciones sin firmeza
· Incapaz de comprometerse
· Indiferencia
· Como norma de conducta: lo que se lleva.
· Su ética se fundamenta en la estadística, sustituyendo ala conciencia.
· Su moral, repleta de neutralidad, falta de compromiso y subjetividad, queda
relegada a la intimidad.
· Es frío, no cree en casi nada, sus opiniones son cambiantes y ha desertado de
los valores transcendentes, etc.
Esto hace del hombre más vulnerable, indefenso, fácilmente manipulable. Se
han hecho muchas concesiones sobre cuestiones esenciales, y el esfuerzo ya no
apunta a la formación de un individuo más humano, culto, espiritual, sino hacia la
búsqueda del placer y el bienestar a toda costa, además del dinero.
MADUREZ. COHERENCIA

3. FORMACION EN VALORES
ACTIVIDAD DEL ALUMNO:
Lectura individual del documento “autenticidad”, señalando las
características específicas de un joven que vive la unidad de vida, que es
coherente.
Una vez leído y estudiado, el documento anterior, comparar con las
características del “hombre light” propuesto pro Enrique Rojas, y que se han
explicitado en la primera parte el desarrollo de la sesión.
El profesor modera el debate y establece el paralelismo entre dichas
actitudes.
ACTIVIDAD DEL ALUMNO:
Una vez establecidas las características del hombre auténtico, coherente, y
que vive una unidad de vida. El alumno contestara el cuestionario (ANEXO II), y
reflexionara sobre los resultados obtenidos.
Para complementar el autoanálisis, objetivo de la actividad anterior, el
alumno podrá realizar un estudio de los diferentes rasgos de su personalidad,
contestando el cuestionario sobre personalidad (ANEXO III).
ACTIVIDAD DEL PROFESOR:
Cómo síntesis se le entrega al alumno, el decálogo de la madurez (ANEXO
IV), a la vez que el profesor va comentando dichos puntos.
Puede servir de ayuda al profesor para preparar esta sesión, el estudio
detenido, del artículo de Enrique Rojas “Indices de Madurez” (Anexo V).
MADUREZ. COHERENCIA

4. FORMACION EN VALORES
ANEXO I
AUTENTICIDAD
Aceptación de sí mismo, veracidad, integridad, autoestima, honradez,
identidad personal.
Según la etimología es auténtico el que tiene las riendas de su ser, posee
iniciativa y no nos falla, sino que es coherente y nos enriquece con su modo de ser
estable y sincero.
Para poseer este tipo de soberanía y firmeza, el hombre de aceptarse a sí
mismo con todo cuanto implica; acoger su vida como un don, recibir y asumir como
propias una existencia y unas condiciones de vida que no ha elegido: cualidades,
familia, sexo, nación …. Esta vida recibida hemos de aceptarla con todas sus
implicaciones: la necesidad de configurarla por nuestra cuenta, orientarla hacia el
ideal adecuado, crear vida de comunidad, realizar toda una serie de valores que
nos instan a darles vida…..Si correspondemos a esta llamada de los valores, nos
hacemos responsables.
Esta vida que asumimos responsablemente tenemos que configurarla paso a
paso. Para ello necesitamos poner en juego nuestras potencias (inteligencia,
voluntad, sentimiento, sentido, imaginación..) y aplicarlas a las posibilidades de
acción que nos ofrece la sociedad en torno. Un joven actual que tenga las
condiciones exigidas para pilotar un avión (agudeza sensorial, capacidad
intelectual, salud adecuada) acude a una secuela aeronáutica para recibir una serie
de posibilidades (conocimientos y técnicas) y acaba realizando su sueño de volar
que fue vedado en épocas pasadas apersonas mejor dotadas. Esas posibilidades le
fueron transmitidas a nuestra sociedad por las generaciones anteriores. Para ser
auténticos, debemos asumir el pasado (la parte de lo ya sido que nos ofrece
posibilidades a los hombres del presente), y proyectar el futuro (la parte del
porvenir que puede ser diseñado desde el presente).
Una de las posibilidades que recibimos del pasado es un amplio
conocimiento de lo que somos. Somos seres de “encuentro”, vivimos como
personas, no desarrollamos y perfeccionamos creando diversos tipos de encuentro:
encuentro con las demás personas, las instituciones, el lenguaje, el paisaje, las
obras culturales, el Ser Supremo. En estos modos de encuentro se ilumina lo que
somos y lo que estamos llamados a ser. Nos descubrimos como seres dinámicos,
que están siempre en camino hacia su plena realización como personas. Somos
verdaderas personas y nos mostramos como tales cuando realizamos nuestra
vocación y misión en la vida. Nos sentimos llamados a realizar algo valioso, algo
que nos desarrolla plenamente. Esta meta que debemos lograr es nuestro ideal .
Un ideal es una fuerza motriz, una idea que encarna un gran valor, que nos atrae
fuertemente e impulsa así nuestra vida y le da sentido. Al orientarse hacia un ideal
auténtico, el hombre supera la apatía, la banalidad, la entrega a los diferentes
vértigos, es decir: ala fuerza de gravitación de los instintos dejados a solas, y gana
entusiasmo, afán de vivir en plenitud.
MADUREZ. COHERENCIA

5. FORMACION EN VALORES
La vida que hemos de realizar alberga energías diversas: impulsos
instintivos y fuerzas espirituales. Cuando las coordina el hombre y armoniza, el
hombre adquiere la capacidad de vivir de forma intensa y equilibrada a la par. El
hombre que consigue esta integración armónica se siente en paz, consigo mismo, y
se ve capacitado para desarrollarse cabalmente como persona. De ahí se deriva su
gran autoestima y confianza en si mismo. Al ver su casa en orden, no rehuye
abrirse a los demás con sinceridad y veracidad, y reflexionar sobre su misma vida
sin la menor inhibición. No teme ir hasta el final en la búsqueda de su razón de
existir, del sentido de su vida, del ideal que debe presidir su existencia. Se torna
reflexivo y responsable.
El hombre que se comporta de esta forma es fiel a sí mismo, alas
condiciones y exigencias de su ser, visto en todo su alcance como un nudo de
relaciones, un “campo de realidad” ó “ámbito”. Esta fidelidad inspira una actitud de
honradez . La honradez es un valor. Ser honrado es una virtud, un modo de
comportarse que asume ese valor y facilita así la realización del gran ideal de la
vida humana, que es crear formas elevadas de unidad, vale decir: de encuentro. La
persona honrada es coherente con su vocación de ser comunitario; no hace nada
que perturbe la convivencia porque su canon de conducta es el respeto. El hombre
es honrado, es decir, honorable, cuando armoniza las palabras con los hechos, es
como debe ser, actúa como debe de actuar, elige en virtud del ideal que orienta su
vida y no a impulsos de sus intereses particulares, es fiable y creíble, tiene “palabra
de honor” y, consiguientemente, inspira confianza.
Esa coherencia básica confiere a la persona su condición de auténtica; la
aleja de toda falsedad, incoherencia y doblez, y le confiere una sólida identidad.
Tenemos identidad cuando somos idénticos a lo que debemos ser. “Es todo un
hombre”, se dice de alguien que se manifiesta como un ser humano cabal, pleno,
íntegro. Y lo es cuando vive abierto generosamente a los demás y crea con esta
apertura ámbitos de libertad, comunicación, comprensión y ayuda.
Vemos con nitidez que toda actitud humana, para ser una virtud, debe
orientarse hacia la unidad de vida, el amor verdadero. Si soy honrado, auténtico,
veraz y franco, pero me expreso de forma imprudente o agresiva, no actúo
virtuosamente porque pongo en peligro la unidad.
MADUREZ. COHERENCIA

6. FORMACION EN VALORES
ANEXO II
CUESTIONARIO SOBRE COHERENCIA
Por lo visto en dicho documento, para realmente ser coherente y maduro, es
imprescindible conocernos a nosotros mismos, para ello te propongo que te
formules una serie de preguntas que te lleven a la reflexión, una reflexión activa y
dinámica que te sirva de acicate para mantener un esfuerzo bien orientado,
perseverante y entusiasta para el perfeccionamiento de ti mismo y de las obras que
emprendas.
Preguntas para la reflexión, te ayudará escribirlas y pensar posteriormente
en ellas, intentando analizar su coherencia interna:
1. ¿Cuáles son los ideales que conforman mi deber ser, mi guía interior, mi
cuadro de referencia, interno, por los que merece la pena luchar durante mi
existencia?
2. En qué medida me esfuerzo por alcanzar esos ideales y pongo constancia
y tesón, sin dejarme arrastrar por el desaliento?
3. ¿Qué estoy haciendo ahora y qué pienso hacer en adelante para aumentar
el potencial de mis aptitudes y conocimientos de manera integral?
4. ¿Soy consciente de qué únicamente yo soy responsable de mis éxitos y de
mis fracasos y de que la única actitud inteligente y práctica es amueblar la
mente con pensamientos positivos y sembrar en el corazón y en la
voluntad esperanza y confianza, incluso cuando parezca todo perdido?
5. ¿Ejerzo verdadero control y dominio sobre mis palabras y mis actos?
6. ¿He descubierto ya mis cualidades negativas, mis limitaciones, carencias y
defectos? Las pondré por escrito. Sacarlas a la luz es ya el comienzo de la
victoria.
7. Una vez detectadas, aisladas controladas esas actitudes y cualidades
negativas, ¿las analizo con calma, seguridad y confianza y establezco un
plan de acción para convertirlas en positivas y servirme de su potencial,
canalizándolas e la manera más razonable para que no se conviertan en un
obstáculo en mi vida?
8. ¿He llegado ya a la firme convicción de que la autocompasión, el
derrotismo, el hacer de todo un drama y culpar a otros de mis carencias y
errores son la prueba más evidente de inmadurez y de ineficacia?
MADUREZ. COHERENCIA

7. FORMACION EN VALORES
ANEXO III
CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD
Puntuar del 0 al 10
Mantengo mi actividad a pesar de las dificultades
Sobrellevo bien las situaciones nuevas
Me considero una persona optimista
ESTABILIDAD Suelo tener el mismo estado de ánimo
EMOCIONAL Ante los contratiempos me mantengo sereno
Las penas las supero pronto
Valoro los pros y contras de las cosas
Persisto con las actividades difíciles.
TOTAL:
Duermo bien aún teniendo problemas
No me preocupo por cosas sin importancia
Suelo tomarme las cosas con calma
ANSIEDAD Mi estómago no se resiente de los problemas
Cuando lo pretendo, consigo relajarme
El futuro no me preocupa en exceso
Considero que “al mal tiempo buena cara”
Los problemas no aumentan mi tensión
TOTAL:
Si me amonestan, consigo guardar las formas
Aunque los problemas se sumen, los controlo
Consigo apaciguarme cuando me siento muy irritado
No me perturban demasiado las cosas que me ocurren
AUTOCON- En las discusiones procuro mostrarme razonable
TROL No suelo llorar cuando me irrito
Sé esperar para conseguir algo
De mis cuestiones personales no suelo hablar
TOTAL:
Me siento agusto hablando con la gente
Me gusta relacionarme con los compañeros de trabajo
Prefiero los trabajos en grupo
Procuro escuchar a los demás
SOCIABI- En mi tiempo libre busco compañía
LIDAD Siempre he tenido un grupo de amigos
Digo lo que pienso procurando no molestar
Suelo disculpar los fallos de los demás
TOTAL:
MADUREZ. COHERENCIA

8. FORMACION EN VALORES
Puntuar del 0 al
10
Tomo las decisiones por mi cuenta
Me gusta llevar a cabo mis ideas
Las críticas de la gente no suelen influirme
AUTONOMÍA No me importa lo que opinen de mí
Prefiero arreglar mis problemas yo solo/a
Hago lo que pienso
No me gusta que me digan lo que debo hacer
Me responsabilizo de mis actuaciones
TOTAL:
Siempre consigo expresar mis opiniones
Me gusta plantearme mis propios objetivos
Llevo mis ideas hasta sus últimas consecuencias
Frecuentemente tomo decisiones
INICIATIVA Procuro que los demás sigan mis ideas
No espero que me resuelvan las cosas
En el grupo se suele hacer lo que yo digo
No me importa ejercer la autoridad
TOTAL:
Emprender cosas nuevas me entusiasma
Ante opciones diversas, me decido pronto
Estoy dispuesto a cambiar por mejorar las cosas
ACTITUD Ante errores corrijo mis actuaciones
ANTE EL CAMBIO Si me proponen cosas interesantes cambio mis planes
Me gusta cambiar de actividad con cierta frecuencia
Ante algún problema intento algo distinto a lo anterior
No me importa cambiar mis hábitos de vida
TOTAL:
Cuando quiero algo no paro hasta que lo consigo
Las dificultades laborales las enfrento bien
Intento esforzarme para llegar lejos
ACTITUD Me gusta acabar bien las tareas
ANTE ÉL El trabajo me estimula en otros aspectos de mi vida
TRABAJO Reflexionar ayuda a conseguir mejores resultados
Todas las experiencias pueden ser interesantes
Procuro formarme y estar actualizado en mi trabajo
TOTAL:
Las puntuaciones mostrarán el grado de acuerdo o desacuerdo con las afirmaciones
contenidas en los ítems, de forma que: 0 = Desacuerdo total
10 = Totalmente de acuerdo
MADUREZ. COHERENCIA

9. FORMACION EN VALORES
VALORACIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS
CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD
ESCASA/O
(0-27)
MEDIA/O
(28-53)
ALTA/O
(54-80)
ESTABILIDAD
EMOCIONAL
ANSIEDAD
AUTOCONTROL
SOCIABILIDAD
AUTONOMÍA
INICIATIVA
TENDENCIA AL
CAMBIO
ADECUACIÓN DE
ACTITUDES ANTE
EL TRABAJO
INSERTAR LA PROPIA PUNTUACIÓN EN EL
INTERVALO CORRESPONDIENTE PARA CADA
FACTOR. ELLO PERMITIRÁ REFLEXIONAR SOBRE
LOS FACTORES DE MAYOR O MENOR RELEVANCIA.
MADUREZ. COHERENCIA

10. FORMACION EN VALORES
ANEXO IV
DECALOGO DE LA PERSONA MADURA Y FELIZ
1. Es autosuficiente, se siente entusiasmada consigo misma y no le preocupa el
rechazo de los demás. Siendo consciente de sus defectos y virtudes, y con afán
de mejorar.
2. No teme a lo desconocido, admite los cambios de buen grado y saca el máximo
provecho a los fracasos, que sabe capitalizar para lograr mayores éxitos.
3. Encuentra un sentido a su existencia, guiándose de sus propios sentimientos y
criterio interior. En caso de duda se sabe aconsejar por las personas adecuadas.
4. No pierde el tiempo en lamentaciones inútiles, ni culpa a los demás de sus
propios fracasos.
5. Ha aprendido a pensar en positivo y no permite que las preocupaciones y
pensamientos angustiosos inhiban su capacidad de acción, es inmune a los
celos y al qué dirán. Se alegra del éxito de los demás y rechaza la competitividad
y las comparaciones.
6. Se mantiene con serenidad y calma tanto exterior como interiormente. Su trato,
su compañía, su presencia, transmiten una clara sensación de paz y bienestar.
7. Utiliza el pasado sólo en la medida en que le puede servir para vivir con mayor
plenitud y felicidad el presente, y piensa en el futuro como próximos presentes
que vivirá cuando lleguen.
8. Cuida su cuerpo y se esfuerza por mantenerlo vigoroso, ágil y sano. La salud
física favorece la salud mental y psíquica, la alegría y el sentido del humor.
Desdramatiza y trata de ver siempre el lado bueno en las situaciones
problemáticas.
9. Cree en el ser humano, comprende sus miserias e intenta descubrir en el interior
de cada uno sus virtudes ocultas, su riqueza interior más preciada, sus valores.
Sabe que por sí mismo no puede acabar con el odio, la violencia, el hambre, la
injusticia social y demás plagas que azotan a la humanidad, pero entrega su
vida, su tiempo y sus ilusiones con tal dedicación como si en sus manos
estuviera el lograrlo.
10. Está motivado y alentado por los valores humanos más altos y de rango
superior, en su constante búsqueda de la verdad, la justicia, la generosidad, la
bondad y la belleza.
MADUREZ. COHERENCIA

11. FORMACION EN VALORES
OBSERVACIONES DEL PROFESOR:
MADUREZ. COHERENCIA