الدورة قدمتها لطلبة المرحلة الثانوية ولذلك أتت بطريقة الأسئلة والنقاش أكثر مما هو إلقاء، وقد صادف عقدها مع شهر رمضان المبارك ولذلك كان بها إطلالة عن كيف يكون نستفيد من أجواء الشهر الفضيل لتحقيق التغيير، والدورة تحت التطوير المستمر بعون الله هذه خطوط عامة للدورة التغيير ... من الألم إلى الأمل الوقت المقترح: ساعتين الأجندة 0# مقدمة عن التغيير: (5 دقائق) - التعريف - الفرضيات: - التغيير سنة الحياة - التغيير فريضة إسلامية 1# أولا: لماذا نريد أن نغير ؟ (الألم) (10 دقائق) - لماذا الكلام عن التغيير ؟ (التغيير والمتغيرات) - الشعور بالألم مقدمة التغيير (نقاش) الناس ثلاثة: - لا يشعرون بالألم - يشعرون ويبحثون عن مسكنات (لديهم ألم أكبر، إحباط نفسي ويأس، إدراكهم محدود وبسيط) - يشعرون ويبحثون عن حلول دائمة التحدي الحقيقي هو: في الحلول الدائمة لألامنا بتعبير آخر: العادات (الملكات) (إبدأ بنفسك) 2# ثانيا: ماذا نريد أن نغير (التحليل) (20 دقيقة) - شجرة المشاكل - الجبل الجليدي - تحليل (ملف تطوير الذات) - تمرين 3# ثالثا: نظرية التغيير (5 دقائق) - على مستوى: العلم، المهارات، العادات 4# رابعاً: أدوات التغيير (مستوى العادات): (10 دقائق) - جدول العادات الحسنة - (تمرين) - جدول فعاليات وأنشة الشهر (للتوزيع) 5# خامساً معوقات التغيير (أو معززات التغيير) (10 دقائق) - من مارس الشيء أوتي حكمته