SlideShare a Scribd company logo
1 of 11
Download to read offline
МОДЕЛИРОВАНИЕ
2-е занятие
Мастерство имеет структуру
Структура субъективного мира человека
4 позиции восприятия
Модель ТОТЕ
цель
триггер
мотивация
критерии
Качество
Как бы вы описали ощущения тела: дрожание,
покалывание, тепло, холод, вибрация,
расслабление, напряжение...
Интенсивность Насколько сильно это ощущение?
Положение
Где находится это ощущение?
Покажите рукой местоположение этого?
Движение
Это ощущение двигается или статично?
Это движение непрерывно или оно происходит
волнами?
Направление
Откуда это движение стартует?
Каково направление его движения?
Как оно приходит из места возникновения в место,
где вы лучше всего осознаете его?
Скорость
Ощущение перемещается быстро или медленно?
Есть ли рывки или это плавное движение?
Размер
Это ощущение имеет стабильный размер или
расширяется (сжимается)?
Кинестетические субмодальности
Кинестетическая последовательность
ИЗВЛЕЧЕНИЕ ДАННЫХ
1. Последовательность
Разбейте последовательность ощущений на 5-7 блоков.
2. В + А
Какие субмодальные изменения присутствуют в В и А канале.
ПЕРЕСТРОЙКА
3. Регулирование субмодальностей
Попробуйте усилить, ослабить, расширить и т.п. некоторые ощущения и
посмотрите, как это повлияет на процесс.
4. Регулирование последовательности
А теперь попробуйте изменить последовательность.
5. Вычитание
Попробуйте убрать некоторые шаги. Особенно попробуйте поработать с теми
ощущениями, которые приводят к неприятным переживаниям.
6. Сжатие
Попробуйте пройти этот процесс несколько раз, тогда он начнет убыстряться.
7*. Перенос
В том случае если этот процесс локализирован (вроде действия новокаина на
челюсть) научитесь переносить его в другие части тела.
Моделирование.2
Моделирование.2
Моделирование.2

More Related Content

What's hot

Онди Уилсон – Осознанность в условиях кризиса
Онди Уилсон – Осознанность в условиях кризисаОнди Уилсон – Осознанность в условиях кризиса
Онди Уилсон – Осознанность в условиях кризисаLobsang Tenpa
 
Терапевтическое применение любящей доброты
Терапевтическое применение любящей добротыТерапевтическое применение любящей доброты
Терапевтическое применение любящей добротыLobsang Tenpa
 
Любящая доброта в буддийской практике
Любящая доброта в буддийской практикеЛюбящая доброта в буддийской практике
Любящая доброта в буддийской практикеLobsang Tenpa
 
Майтри: практика любящей доброты
Майтри: практика любящей добротыМайтри: практика любящей доброты
Майтри: практика любящей добротыLobsang Tenpa
 
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных
Осознанная доброжелательность и четыре безмерныхОсознанная доброжелательность и четыре безмерных
Осознанная доброжелательность и четыре безмерныхLobsang Tenpa
 
Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Осознанная эмпатия и развитие состраданияОсознанная эмпатия и развитие сострадания
Осознанная эмпатия и развитие состраданияLobsang Tenpa
 
Тренинг "Невербальное Воздействие". 2-й день
Тренинг "Невербальное Воздействие". 2-й деньТренинг "Невербальное Воздействие". 2-й день
Тренинг "Невербальное Воздействие". 2-й деньАлександр Любимов
 
Осознанность и тренировка ума
Осознанность и тренировка умаОсознанность и тренировка ума
Осознанность и тренировка умаLobsang Tenpa
 
Осознанность и конативный интеллект
Осознанность и конативный интеллектОсознанность и конативный интеллект
Осознанность и конативный интеллектLobsang Tenpa
 
Развитие духа пробуждения (бодхичитты)
Развитие духа пробуждения (бодхичитты)Развитие духа пробуждения (бодхичитты)
Развитие духа пробуждения (бодхичитты)Lobsang Tenpa
 
Врата к свободе
Врата к свободеВрата к свободе
Врата к свободеLobsang Tenpa
 
Карма и любящая доброта
Карма и любящая добротаКарма и любящая доброта
Карма и любящая добротаLobsang Tenpa
 
ддч создай баланс в своей жизни
ддч   создай баланс в своей жизниддч   создай баланс в своей жизни
ддч создай баланс в своей жизниAlexandr Timofeev
 
Старейшая форма самообмана
Старейшая форма самообманаСтарейшая форма самообмана
Старейшая форма самообманаLobsang Tenpa
 

What's hot (20)

Онди Уилсон – Осознанность в условиях кризиса
Онди Уилсон – Осознанность в условиях кризисаОнди Уилсон – Осознанность в условиях кризиса
Онди Уилсон – Осознанность в условиях кризиса
 
Терапевтическое применение любящей доброты
Терапевтическое применение любящей добротыТерапевтическое применение любящей доброты
Терапевтическое применение любящей доброты
 
Школа EQ. Управление СТРАХОМ
Школа EQ. Управление СТРАХОМШкола EQ. Управление СТРАХОМ
Школа EQ. Управление СТРАХОМ
 
Любящая доброта в буддийской практике
Любящая доброта в буддийской практикеЛюбящая доброта в буддийской практике
Любящая доброта в буддийской практике
 
Майтри: практика любящей доброты
Майтри: практика любящей добротыМайтри: практика любящей доброты
Майтри: практика любящей доброты
 
Тренинг МИРЭИ день 3
Тренинг МИРЭИ день 3Тренинг МИРЭИ день 3
Тренинг МИРЭИ день 3
 
Школа EQ. Управление ОБИДОЙ
Школа EQ. Управление ОБИДОЙШкола EQ. Управление ОБИДОЙ
Школа EQ. Управление ОБИДОЙ
 
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных
Осознанная доброжелательность и четыре безмерныхОсознанная доброжелательность и четыре безмерных
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных
 
Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Осознанная эмпатия и развитие состраданияОсознанная эмпатия и развитие сострадания
Осознанная эмпатия и развитие сострадания
 
Тренинг "Невербальное Воздействие". 2-й день
Тренинг "Невербальное Воздействие". 2-й деньТренинг "Невербальное Воздействие". 2-й день
Тренинг "Невербальное Воздействие". 2-й день
 
Осознанность и тренировка ума
Осознанность и тренировка умаОсознанность и тренировка ума
Осознанность и тренировка ума
 
Школа EQ. Уверенность В СЕБЕ
Школа EQ. Уверенность В СЕБЕШкола EQ. Уверенность В СЕБЕ
Школа EQ. Уверенность В СЕБЕ
 
Осознанность и конативный интеллект
Осознанность и конативный интеллектОсознанность и конативный интеллект
Осознанность и конативный интеллект
 
Развитие духа пробуждения (бодхичитты)
Развитие духа пробуждения (бодхичитты)Развитие духа пробуждения (бодхичитты)
Развитие духа пробуждения (бодхичитты)
 
Врата к свободе
Врата к свободеВрата к свободе
Врата к свободе
 
Карма и любящая доброта
Карма и любящая добротаКарма и любящая доброта
Карма и любящая доброта
 
Вебинар "Мотивация"
Вебинар "Мотивация"Вебинар "Мотивация"
Вебинар "Мотивация"
 
ддч создай баланс в своей жизни
ддч   создай баланс в своей жизниддч   создай баланс в своей жизни
ддч создай баланс в своей жизни
 
Школа EQ. Управление ГНЕВОМ
Школа EQ. Управление ГНЕВОМШкола EQ. Управление ГНЕВОМ
Школа EQ. Управление ГНЕВОМ
 
Старейшая форма самообмана
Старейшая форма самообманаСтарейшая форма самообмана
Старейшая форма самообмана
 

Viewers also liked

Viewers also liked (20)

Моделирование.4
Моделирование.4Моделирование.4
Моделирование.4
 
Моделирование.3
Моделирование.3Моделирование.3
Моделирование.3
 
Моделирование.5
Моделирование.5Моделирование.5
Моделирование.5
 
Моделирование.6
Моделирование.6Моделирование.6
Моделирование.6
 
Моделирование.1
Моделирование.1Моделирование.1
Моделирование.1
 
Моделирование.8
Моделирование.8Моделирование.8
Моделирование.8
 
Моделирование.7
Моделирование.7Моделирование.7
Моделирование.7
 
Моделирование.9
Моделирование.9Моделирование.9
Моделирование.9
 
НЛП-кино:12 разгневанных мужчин
НЛП-кино:12 разгневанных мужчинНЛП-кино:12 разгневанных мужчин
НЛП-кино:12 разгневанных мужчин
 
НЛП-кино: Здесь курят
НЛП-кино: Здесь курятНЛП-кино: Здесь курят
НЛП-кино: Здесь курят
 
НЛП-кино: Дикая орхидея
НЛП-кино: Дикая орхидеяНЛП-кино: Дикая орхидея
НЛП-кино: Дикая орхидея
 
Успешное Мышление 3.2
Успешное Мышление 3.2Успешное Мышление 3.2
Успешное Мышление 3.2
 
Успешное Мышление 3.6
Успешное Мышление 3.6Успешное Мышление 3.6
Успешное Мышление 3.6
 
Успешное Мышление 3.5
Успешное Мышление 3.5Успешное Мышление 3.5
Успешное Мышление 3.5
 
Успешное Мышление 3.4
Успешное Мышление 3.4Успешное Мышление 3.4
Успешное Мышление 3.4
 
Успешное Мышление 3.1
Успешное Мышление 3.1Успешное Мышление 3.1
Успешное Мышление 3.1
 
Повседневный Гипноз 2.4
Повседневный Гипноз 2.4Повседневный Гипноз 2.4
Повседневный Гипноз 2.4
 
Повседневный Гипноз 2.2
Повседневный Гипноз 2.2Повседневный Гипноз 2.2
Повседневный Гипноз 2.2
 
Повседневный Гипноз 2.1
Повседневный Гипноз 2.1Повседневный Гипноз 2.1
Повседневный Гипноз 2.1
 
Тренинг "Успешное Мышление 1"
Тренинг "Успешное Мышление 1"Тренинг "Успешное Мышление 1"
Тренинг "Успешное Мышление 1"
 

Similar to Моделирование.2

Соматический разум: говорим с телом. Мастер-класс Марии Демидюк и Александра ...
Соматический разум: говорим с телом. Мастер-класс Марии Демидюк и Александра ...Соматический разум: говорим с телом. Мастер-класс Марии Демидюк и Александра ...
Соматический разум: говорим с телом. Мастер-класс Марии Демидюк и Александра ...Egor Karopa
 
Александр Лоуэн
Александр ЛоуэнАлександр Лоуэн
Александр ЛоуэнProBono Alliance
 
нейронаука лекция 10 потребности и эмоции
нейронаука лекция 10 потребности и эмоциинейронаука лекция 10 потребности и эмоции
нейронаука лекция 10 потребности и эмоцииЕвгения Никонова
 
РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ В БИЗНЕСЕ
РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ В БИЗНЕСЕРАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ В БИЗНЕСЕ
РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ В БИЗНЕСЕGrow Group Сonsulting
 
В поисках потока. Сергей Тюменцев
В поисках потока. Сергей ТюменцевВ поисках потока. Сергей Тюменцев
В поисках потока. Сергей ТюменцевСергей Тюменцев
 
борис шойтов психология мышц
борис шойтов психология мышцборис шойтов психология мышц
борис шойтов психология мышцKeanoz
 
Занятие с элементами тренинга «Профилактика стресса у педагогов»
Занятие с элементами тренинга «Профилактика стресса у педагогов»Занятие с элементами тренинга «Профилактика стресса у педагогов»
Занятие с элементами тренинга «Профилактика стресса у педагогов»Svetlana2203
 
Личная эффективность. Управление стрессом
Личная эффективность. Управление стрессомЛичная эффективность. Управление стрессом
Личная эффективность. Управление стрессомНаталья Скрипник
 

Similar to Моделирование.2 (11)

Соматический разум: говорим с телом. Мастер-класс Марии Демидюк и Александра ...
Соматический разум: говорим с телом. Мастер-класс Марии Демидюк и Александра ...Соматический разум: говорим с телом. Мастер-класс Марии Демидюк и Александра ...
Соматический разум: говорим с телом. Мастер-класс Марии Демидюк и Александра ...
 
Александр Лоуэн
Александр ЛоуэнАлександр Лоуэн
Александр Лоуэн
 
нейронаука лекция 10 потребности и эмоции
нейронаука лекция 10 потребности и эмоциинейронаука лекция 10 потребности и эмоции
нейронаука лекция 10 потребности и эмоции
 
РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ В БИЗНЕСЕ
РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ В БИЗНЕСЕРАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ В БИЗНЕСЕ
РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ В БИЗНЕСЕ
 
Tело для успеха, мира, и любви
Tело для успеха, мира, и любвиTело для успеха, мира, и любви
Tело для успеха, мира, и любви
 
Эмоции
ЭмоцииЭмоции
Эмоции
 
В поисках потока. Сергей Тюменцев
В поисках потока. Сергей ТюменцевВ поисках потока. Сергей Тюменцев
В поисках потока. Сергей Тюменцев
 
борис шойтов психология мышц
борис шойтов психология мышцборис шойтов психология мышц
борис шойтов психология мышц
 
Занятие с элементами тренинга «Профилактика стресса у педагогов»
Занятие с элементами тренинга «Профилактика стресса у педагогов»Занятие с элементами тренинга «Профилактика стресса у педагогов»
Занятие с элементами тренинга «Профилактика стресса у педагогов»
 
7 вопросов о вашем теле и деле
7 вопросов о вашем теле и деле7 вопросов о вашем теле и деле
7 вопросов о вашем теле и деле
 
Личная эффективность. Управление стрессом
Личная эффективность. Управление стрессомЛичная эффективность. Управление стрессом
Личная эффективность. Управление стрессом
 

More from Александр Любимов

Разговорный рефрейминг: карточки
Разговорный рефрейминг: карточкиРазговорный рефрейминг: карточки
Разговорный рефрейминг: карточкиАлександр Любимов
 
Метасообщения: как правильно показать
Метасообщения: как правильно показатьМетасообщения: как правильно показать
Метасообщения: как правильно показатьАлександр Любимов
 
Метапрограмма Активный - Рефлексивный
Метапрограмма Активный - РефлексивныйМетапрограмма Активный - Рефлексивный
Метапрограмма Активный - РефлексивныйАлександр Любимов
 
Мотивы: власть, причастность, достижение
Мотивы: власть, причастность, достижениеМотивы: власть, причастность, достижение
Мотивы: власть, причастность, достижениеАлександр Любимов
 
Вебинар "Фокусы языка: новый взгляд"
Вебинар "Фокусы языка: новый взгляд"Вебинар "Фокусы языка: новый взгляд"
Вебинар "Фокусы языка: новый взгляд"Александр Любимов
 

More from Александр Любимов (12)

Разговорный рефрейминг: карточки
Разговорный рефрейминг: карточкиРазговорный рефрейминг: карточки
Разговорный рефрейминг: карточки
 
Метасообщения: как правильно показать
Метасообщения: как правильно показатьМетасообщения: как правильно показать
Метасообщения: как правильно показать
 
Повседневный Гипноз 2.4
Повседневный Гипноз 2.4Повседневный Гипноз 2.4
Повседневный Гипноз 2.4
 
Повседневный Гипноз 2.3
Повседневный Гипноз 2.3Повседневный Гипноз 2.3
Повседневный Гипноз 2.3
 
Мастерство Коммуникации 2.2
Мастерство Коммуникации 2.2Мастерство Коммуникации 2.2
Мастерство Коммуникации 2.2
 
Вебинар "Простой селф-коучинг"
Вебинар "Простой селф-коучинг"Вебинар "Простой селф-коучинг"
Вебинар "Простой селф-коучинг"
 
Метапрограмма Активный - Рефлексивный
Метапрограмма Активный - РефлексивныйМетапрограмма Активный - Рефлексивный
Метапрограмма Активный - Рефлексивный
 
Метасообщение
МетасообщениеМетасообщение
Метасообщение
 
Мотивы: власть, причастность, достижение
Мотивы: власть, причастность, достижениеМотивы: власть, причастность, достижение
Мотивы: власть, причастность, достижение
 
Что такое нлп
Что такое нлпЧто такое нлп
Что такое нлп
 
Вебинар "Фокусы языка: новый взгляд"
Вебинар "Фокусы языка: новый взгляд"Вебинар "Фокусы языка: новый взгляд"
Вебинар "Фокусы языка: новый взгляд"
 
Успешное Мышление 2.8
Успешное Мышление 2.8Успешное Мышление 2.8
Успешное Мышление 2.8
 

Моделирование.2

  • 2.
  • 7. Качество Как бы вы описали ощущения тела: дрожание, покалывание, тепло, холод, вибрация, расслабление, напряжение... Интенсивность Насколько сильно это ощущение? Положение Где находится это ощущение? Покажите рукой местоположение этого? Движение Это ощущение двигается или статично? Это движение непрерывно или оно происходит волнами? Направление Откуда это движение стартует? Каково направление его движения? Как оно приходит из места возникновения в место, где вы лучше всего осознаете его? Скорость Ощущение перемещается быстро или медленно? Есть ли рывки или это плавное движение? Размер Это ощущение имеет стабильный размер или расширяется (сжимается)? Кинестетические субмодальности
  • 8. Кинестетическая последовательность ИЗВЛЕЧЕНИЕ ДАННЫХ 1. Последовательность Разбейте последовательность ощущений на 5-7 блоков. 2. В + А Какие субмодальные изменения присутствуют в В и А канале. ПЕРЕСТРОЙКА 3. Регулирование субмодальностей Попробуйте усилить, ослабить, расширить и т.п. некоторые ощущения и посмотрите, как это повлияет на процесс. 4. Регулирование последовательности А теперь попробуйте изменить последовательность. 5. Вычитание Попробуйте убрать некоторые шаги. Особенно попробуйте поработать с теми ощущениями, которые приводят к неприятным переживаниям. 6. Сжатие Попробуйте пройти этот процесс несколько раз, тогда он начнет убыстряться. 7*. Перенос В том случае если этот процесс локализирован (вроде действия новокаина на челюсть) научитесь переносить его в другие части тела.