3. 1. Снимите с него ответственность.
2. Убедите, что курить, переедать, пить и т.д. НА
САМОМ ДЕЛЕ человеку не нравится.
3. Сто раз повторите, что ЭТО СДЕЛАТЬ ЛЕГКО.
4. Утилизируйте основные отговорки и вторичные
выгоды.
5. Вставляйте основные команды как вложенные
сообщения в текст.
6. Модель ROLE
R representational systems
репрезентативная система: ВАКАд
O
L
E
orientation
ориентация внутренняя или внешняя
links
связи: последовательно, параллельно или синестезия
effect
эффект: оценка, создание, изменение и т.д.
7. Нотирование стратегий
А – Аудиальная
В – Визуальная
К – Кинестетическая
п – память
к – сконструированное
в – внутреннее
н – наружное/внешнее
т – тональное
д – дигитальное
Ведет к: указывает на изменение модальности в пределах того же самого опыта
/ Совпадение / Несовпадение или Сравнение
Синестезия
М
Мета-реакция, указывает, что вторая репрезентация – отклик на первую.
П
Полярная реакция указывает на реакцию отрицания предыдущей
репрезентации.
–– Одновременность, но не смешивание / перекрывание.
+ Точка выбора.
8. Процедура создания модели
Определите моделируемый навык
Создайте подробное описание
Приведите в соответствие с ТОТЕ
Измените/добавьте шаги
Работает?
Соберите
недостающую
информацию
Работает лучше?
Верните к
последнему
работоспособному
варианту
Обобщите описание
Работает?
Пропишите стратегию обучения
Работает?
СЧИТЫВАНИЕ
Верните к
последнему
работоспособному
варианту
Верните к
последнему
работоспособному
варианту
10. Критерии хорошего упражнения
1. Понятная цель (зачем?) T1
2. Чёткая инструкция действий
(что делать?) O
3. Сенсорные критерии выхода
(когда заканчивать?) T2
4. Сенсорная оценка успешности
(что получилось?) E
5. Что делать, если не получилось
(что изменить?) E
12. Сознательное повторение
Просто когда нужно – вспомнить о таком способе.
Подходит для макростратегий.
Пример: описание техник; правила правописания.
Провести через процесс
Несколько раз провести через процесс.
Подходит как для макро-, так и для микростратегий.
Пример: упражнения на коммуникацию, кинестетическая последовательность;
обучение плаванию.
"Переключение"
По триггеру переключение на новую стратегию. Как вариант – несколько раз
осознанно переключиться.
Подходит для микростратегий.
Пример: "Взмах"
Внушение
Подходит как для макро, так и для микростратегий.
Команды в трансе. Постгипнотическое внушение. Речевые манипуляции.
Пресуппозиции
Стратегия, внедрѐнная в метафору.
Подходит как для макро, так и для микростратегий.
Внедрение моделей