6. Проблематика…
• В 2000 году каждый третий американец
серьезно размышлял о необходимости
оставить работу из-за слишком высокого
уровня стресса.
• Американская медицинская ассоциация
сообщает, что 75% обращений к терапевту
связано с психосоматикой
• По данным более 42 независимых
исследований Gallup примерно 75%
работников компаний не включены в работу
7. Про обучение
И на Западе, и на Востоке педагоги в
эпоху индустриализации допустили
одну ошибку, приравняв когнитивные
знания к знаниям вообще.
Бизнес-образование сделало ту же
ошибку, что и система образования в
целом, отведя телу роль своеобразной
«колесницы» для ума.
М.Уолш
8. Иерархия тонких тел
Каузальное тело)Каузальное тело) Событийный поток, в котором живет человекСобытийный поток, в котором живет человек
Ментальное телоМентальное тело Ум, сознание, осмысление своей жизниУм, сознание, осмысление своей жизни
Астральное телоАстральное тело Эмоции, чувственная жизньЭмоции, чувственная жизнь
Эфирное телоЭфирное тело Биополе, уровень жизненной энергииБиополе, уровень жизненной энергии
Физическое телоФизическое тело Мышцы, кожа, кости, сухожилияМышцы, кожа, кости, сухожилия
9. Нисходящий и восходящий
потоки
Каузальное тело)Каузальное тело)
Ментальное телоМентальное тело
Астральное телоАстральное тело
Эфирное телоЭфирное тело
Физическое телоФизическое тело
Нисходящийпоток
Восходящийпоток
10. Каналы между телами, или
Эзотерический Зодиак
Каузальное тело)Каузальное тело)
Ментальное телоМентальное тело
Астральное телоАстральное тело
Эфирное телоЭфирное тело
Физическое телоФизическое тело
Нисходящийпоток
Восходящийпоток
12. Одно из открытий нейробиологии
в том, что что наше тело
управляет нашим разумом в той
же мере, что и наш разум
контролирует тело.
Исследования Пола Экмана -
напряжение мышц лица, о
которых вы не догадывались,
вызывает эмоцию, которую вы не
вызывали.
Восходящий поток:
тело - сознание
13. Согласно исследованию
физической активности
более 10 тыс. британских
госслужащих в возрасте от
35 до 55 лет – люди с
низкой физической
активностью
продемонстрировали
скромные когнитивные
способности
Восходящий поток:
тело - сознание
14. • Был проведен ряд
экспериментов: людям в течение
двух минут надо было принимать
либо сильные уверенные позы,
либо слабые и неуверенные. У
людей, две минуты принимавших
сильные позы, уровень
тестостерона повышался на 20%,
а у тех, кто принимал слабые, —
снижался на 10%. Всего две
минуты ведут к гормональным
изменениям, которые
настраивают ваш мозг либо на
напористость, уверенность и
силу, либо на слабость и
напряженность
Восходящий поток:
тело - сознание
19. Естественность (телесное
осознавание)
внимание к своим ощущениям
осознание состояния тела
осознание позы и дыхания
осознание движение
Б) способность следовать своим
импульсам
В) способность всегда чувствовать себя
комфортно
29. ЦентрализацияЦентрализация
быть в собственном центре
осознавать собственное Я
держать внимание на Средней точке
быть в собственном центре
осознавать собственное Я
держать внимание на Средней точке
31. РавновесиеРавновесие
Ум ведет, а тело следует. «Когда вы стараетесь
кинуть противника, прежде чем двигать его
тело, поведите его ум».
«Ки-тестирование» как тестирование
устойчивости ума
Отсутствие фиксации ума
Ум ведет, а тело следует. «Когда вы стараетесь
кинуть противника, прежде чем двигать его
тело, поведите его ум».
«Ки-тестирование» как тестирование
устойчивости ума
Отсутствие фиксации ума
Равновесие (устойчивость)
44. Бодинамика
Если мои мышцы, которые
предназначены для отталкивания
людей, гипореактивны, я буду
убежден, что, когда мне нужно будет
это сделать, я это сделать просто не
смогу.
Если же они гиперреактивны, у меня
будет внутреннее знание, что я
должен отталкивать людей, чтобы
защитить себя
45. Эмбодимент (Embodiment)
через осознание собственных
телесных реакций на разные
события мы можем управлять
своими состояниями и эмоциями,
совершенствуя свои управленческие
и переговорных навыки
Editor's Notes
«возьмитесь за колено» – а показать на локоть.
Люди не слушают ваши слова – они смотрят и повторяют.
Из эмбодимента – зажать диафрагму и водить пальцем