8. Круг
распутывать, уступить пару дюймов,
обсуждать, "ты —мне, я — тебе",
приходить к компромиссу, заключать сделку,
идти на взаимные уступки, приходить к чему-то
идти навстречу кому-то, взаимоприемлемому
ходить кругами,
торговаться,
.
«дурацкий» вопрос
Page 8
10. Квадрат
держаться своего мнения, выждать,
сохранять спокойствие, быть несокрушимым,
рассматривать отдать якорь,
альтернативы,
пережидать бурю,
воздерживаться от
суждений, удерживаться,
оставаться непоколебимым, держаться своего,
"позволить ему наказать быть надежным,
себя самому",
быть крепким,
быть основательным и
прочным.
Page 10
13. Что такое сила?
Как мы понимаем,
что перед нами –
ТРЕУГОЛЬНИК?
Page 13
14. Что такое сила
Сила – это энергетический потенциал,
проявляющийся во взаимодействии с
внешними объектами.
Отсутствие таких объектов оставляет
силу нереализованной. Вне
взаимодействия сила не существует.
Page 14
16. Если в конфликте
выигрывает
один
– проигрывают
все
(А.Минделл)
Page 16
17. Причина
возникновения
проблем – это
дезинтеграция»
(И.Адизес)
Page 17
18. Каждый человек имеет право на защиту
Этика защиты в айкидо связана
с тем, что атакующий, имея
более высокий уровень,
думает не только о себе, но и
о нападающем.
Цель защищающегося – защита
атакующего от самого себя.
Нанесение травм нападающему
рассматривается как
недостаток контроля и умения
Page 18
21. Син-син-тоитсу айкидо (ки-айкидо)
Коити Тохеи «Путь
объединения сознания и
тела»
2. держать внимание на
Средней точке
3. расширять свое ки
4. расслабиться
5. направить вес тела вниз
Page 21
24. Централизация
Централизация
быть в собственном центре
осознавать собственное Я
держать внимание на Средней точке
Page 24
25. Наполненность
Наполненность
Состояние внимания
Мускульная гибкость и плавная пластичность
Расширение
Page 25
26. Равновесие (устойчивость)
Равновесие
Ум ведет, а тело следует. «Когда вы стараетесь
кинуть противника, прежде чем двигать его
тело, поведите его ум».
«Ки-тестирование» как тестирование
устойчивости ума
Отсутствие фиксации ума
Page 26
27. Слияние
Дайте вашему противнику
идти туда, куда он хочет
идти; дайте ему
повернуться туда, куда он
хочет повернуться, и
склониться в ту сторону,
куда он хочет склониться,
поскольку вы ведете его, и
затем дайте ему упасть
туда, куда он хочет упасть.
Page 27
29. Айки-тактика
войти и развернуться, быть водой, а не
сочувствовать, скалой;
присоединиться, пройти милю в его
плыть по течению, башмаках;
поворачиваться с перенаправить его
ударом, доводы,
посмотреть с его точки помочь ему увидеть,
зрения, что происходит на
Защитить от самого самом деле;
себя "походить в его шкуре".
Page 29
30. Что почитать
М. Литвак «Психологическое айкидо»
А. Минделл «Лидер как мастер
единоборства»
Ст. Пэкстон Контактная импровизация
В Жикаренцев «чувство Жи»
М. Фельденкрайз «Осознание через
движение».
Page 30
32. Конфликт «тренер-группа»
Стратегический – Тактический -
разница в ценностях, нейтрализация
ожиданиях, мотивации неуравновешенных
и других качествах участников тренинга,
между тренером и
группой ответ на каверзные и
провокационные
вопросы и т.д.
Page 32
33. Задача тренера - не вступая в прямое
противостояние с группой, привести
ее к заранее выбранной цели, а
участников группы – в заранее
выбранное состояние.
Page 33
34. Принипы айкидо для тренинга и переговоров
ОТСТРАНЕННОСТЬ ОТ РЕЗУЛЬТАТА
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАВНОВЕСИЕ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ БЕЗУПРЕЧНОСТЬ
ОПТИМАЛЬНАЯ ДИСТАНЦИЯ
ВЫБОР ВРЕМЕНИ
СИЛА РИТУАЛА
Page 34
35. Что дало мне айкидо
Знание
Принятие ситуации,
своей принятие партнера
силы
Гибкость как
возможность Устойчивое
выбора сознание
Page 35
36. Внутренняя сила приходит из понимания того, что
вы в состоянии справиться с
конфликтом позитивным и
гуманным способом;
вам никогда не придется ни с
кем конфликтовать до тех пор,
пока вы сами не выберете это;
в большинстве ситуаций вы и
ваш оппонент можете
остаться друзьями;
вам нет нужды выигрывать во
всех ситуациях.
36
Page 36