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1. 信念像什麼？ 聽賽斯怎麼說！ -- 摘錄自 : 《個人實相的本質》 * 配樂 (23 pages) -- 隨閱讀速度 - 按鍵 - 換頁

2. 信念 像家具

4. 你就想像你自己 在重擺這些家具， 問問你自己那些家具 代表的是什麼概念。 打開裡面的抽屜看看。 你的觀念也是你的， 它們不該控制你， 你有權決定你想接受那一些。

7. 信念 像電台

9. 當你建立一個 新的電台時， 可能有那麼一會兒， 由 舊 的電台 傳來一些 靜電雜音或滲漏 (bleed-through) 。

10. 信念 像磁石般

11. 你眼前的信念像一個磁石般 哪一個你 ? 哪一個世界 ? 除了 你對它們的 信念 之外， 你所認為的過去 以及你所認為的潛意識， 與你眼前的經驗 沒什麼相干。

12. 你眼前的信念像一個磁石般 你眼前的信念， 將像一個磁石般 啟動所有這種過去的問題， 不論是快樂的或悲傷的。 你將由你以前的經驗裡 選擇 所有 會加強 你有意識的信念的那些事件， 而忽略那些無關的 。

13. 信念 像是一個催眠師

15. 可以造成突破的一個暗示是 : 「我創造我的實相， 而當下就是我威力之點。」

17. 在你自己人生 的許多領域裡， 對那些你滿意的地方， 你不需要再努力了。 因為你有意識 的想法與貫注 帶來了 你喜歡的結果。

18. 只有在你生活中 那些使你惶惑的部分， 你才會突然開始懷疑發生了什麼。 因此，在這些領域你必須了悟到， 你就是那個催眠師。

19. 你的 信念 可以 變得像堵牆 一樣 把你重重包圍起來

20. 首先， 你必須認知 有這一重圍牆， 你一定要先看到它們， 否則你不會悟到 你是不自由的， 只因你無法 看出圍牆之外。

21. 這重圍牆 將代表你經驗的極限。

22. … 然而有一個信念 可打破知見上的假障， 這是一種 擴展性的信念， 它會自動地穿破 那些虛幻 和抑制性的障礙。 ……