2. Stress terjadi jika porang dihadapkan
dengan peristiwa yang mereka rasakan
sebagai mengancam kesehatan fisik atau
psikologisnya.
Peristiwa tersebut biasanya dinamakan
Stressor
Reaksi orang terhadap peristiwa tersebut
dinamakan respons stress
3. Peristiwa Traumatik
Peristiwa dikendalikan’
Peristiwa diperkirkan
Peristiwa yang menantang batas manusia
Konflik internal
6. Taylor (1986) menjelaskan empat jalur stress
mempengaruhi kesehatan yaitu
a) Jalur Langsung
b) Jalur Interaktif
c) Jalur Perilaku Sehat
d) Jalur Perilaku Sakit
7. Dengan melakukan penilaian dan Gaya
Kepribadian
Dilakukan dengan melakukan beberapa
pendekatan antara lain
a) Teori Psikoanalitik
b) Teori Perilaku’
c) Gaya Kepribadian
d) Pola Tipe A
8. Lazarus & Folkman (1984), mengatakan ada
dua bentuk dalam mengatasi masalah, yaitu
1. Strategi Fokus Masalah
2. Strategi Terfokus Emosi