12. Bergerak dengan gembira Bergerak dengan sedih Bergerak sekeliling bilik seperti arnab Bayangkan diri anda seperti belon yang leper, dengan perlahan – lahan tiupkan diri anda Bergerak seolah – olah anda dalam salji yang tebal, menyeberangi sungai, pasir yang panas, dan ais yang sejuk